喝酒后不要喝咖啡或者濃茶，因?yàn)榭Х瓤梢约又睾染坪蟮娜彼疇顩r，而茶葉會(huì)讓身體處于一種興奮狀態(tài)。喝酒后不要洗澡，因?yàn)橄礋崴枞菀准又厝藗兊淖砭茽顟B(tài)，甚至引起嘔吐以及暈厥等現(xiàn)象。而如果洗冷水澡，會(huì)使血管收縮，甚至可能會(huì)發(fā)生血管破裂等情況。還要注意喝酒后不要吃藥，尤其是抗生素，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮疹，喉頭水腫等。喝完酒以后可以喝如下物質(zhì)，對(duì)身體是有一定的好處：1、可以喝濃酸奶，對(duì)胃腸道有一定的保護(hù)作用，給胃腸道附著保護(hù)膜的同時(shí)能夠阻止酒精的在體內(nèi)吸收，還能夠促進(jìn)酒精代謝。2、喝酒過后還可以喝綠豆水，綠豆具有解毒、解酒的作用效果，還能促進(jìn)酒精在體內(nèi)的釋放。3、喝過酒之后還可以喝濃蜂蜜水或者濃糖水，上述物質(zhì)可以通過滲透性利尿的原理，加速腎小球?qū)凭臑V過和腎小管對(duì)酒精的排泄。4、喝過酒之后還可以喝富含維生素C較多的飲料，起到護(hù)肝作用效果的同時(shí)也能夠協(xié)同起到解酒的功效。喝完酒之后出現(xiàn)了頭痛的癥狀，這時(shí)患者要多喝一些蜂蜜水，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有果糖，可以迅速得使酒精分解，有助于解酒的作用；可以多喝葡萄糖水，可以使酒精在體內(nèi)肝臟當(dāng)中迅速的轉(zhuǎn)化成為乙醛，促進(jìn)酒精的代謝，也起到了解酒的作用；患者也可以多喝一些新鮮的果汁，新鮮的果汁可以起到補(bǔ)充血液循環(huán)以及利尿的作用，這時(shí)就會(huì)使酒精從身體內(nèi)代謝的速度加快。喝完酒之后出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議要多喝糖水、蜂蜜水或者是果汁。

喝完酒之后可以吃石榴，因?yàn)槭癞?dāng)中含有豐富的黃酮類和多酚類的物質(zhì)，這兩種物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)之后對(duì)肝臟的保護(hù)作用非常強(qiáng)，也能夠促進(jìn)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性，同時(shí)石榴汁也能夠很好的平衡酒所帶來的陽盛。喝完酒之后也可以吃一點(diǎn)梨，梨號(hào)稱百果之宗，對(duì)于肺氣的補(bǔ)充作用非常強(qiáng)，在喝完酒之后通過強(qiáng)大肺的呼吸作用，能夠讓酒精分解出來的二氧化碳得到很好的排出，能夠把淤積在體內(nèi)酒精代謝出來的二氧化碳清除，起到很好的緩解酒精中毒的作用。

怎么醒酒比較好一、喝水果醋如果出現(xiàn)醉酒的時(shí)候，我們可以喝一些水果醋，比如蘋果醋，藍(lán)莓醋，梨醋等等。因?yàn)檫@些果飲醋并不是很酸的，喝起來酸奶有非常豐富的乳酸菌，那么我們喝過酒之后，胃腸道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厲害。這很爽口，可以刺激一下醉酒者的味覺。同時(shí)水果醋里有一些酸性的成分，它可以促進(jìn)體內(nèi)酶的產(chǎn)生。酶越多越容易分解酒精，因此容易醒酒。所以當(dāng)我們出現(xiàn)醉酒狀態(tài)的時(shí)候，喝一些水果醋的醒酒效果是非常好的。二、用酸奶解酒酸奶有非常豐富的乳酸菌，那么我們喝過酒之后，胃腸道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厲害。這時(shí)可以趕緊喝一些酸奶，讓酸奶保護(hù)我們的腸胃，這樣的話在外面形成一層保護(hù)膜之后酒精就不容易被我們的腸胃吸收。因此如果出現(xiàn)醉酒的時(shí)候可以讓他喝上一些酸奶，起到醒酒的作用。三、喝蜂蜜水醉酒之后非常的不舒服，有時(shí)候會(huì)甚至出現(xiàn)嘔吐的癥狀，一旦嘔吐完之后，那么胃里是空的，剩余的酒精更容易被我們的腸道吸收。所以我們可以沖調(diào)一些溫的蜂蜜水來喝，這樣的話讓蜂蜜在胃的表面形成一層比較好的隔離層，這樣的話酒精就不容易被我們的腸胃吸收，有利于醒酒。四、醒酒酵素現(xiàn)在有一些醒酒酵素，它是里面放了一些活性的菌，能夠刺激身體當(dāng)中的醒酒酶的產(chǎn)生，幫助醒酒。因此如果我們出現(xiàn)醉酒狀態(tài)時(shí)候可以吃一些專門醒酒的酵素，這樣的話效果會(huì)非常的好，而且酒醒的也特別的快。五、喝牛奶牛奶當(dāng)中含有非常豐富的生乳和蛋白質(zhì)，可以給我們起到保護(hù)胃的作用。因?yàn)橛袝r(shí)候如果喝太多的時(shí)候，酒精就會(huì)吸入到身體當(dāng)中，那么有一些食物進(jìn)去之后可以起到一個(gè)保胃作用，這樣也沖淡了酒精，通過尿液排出體外。

一、啤酒的解酒醒酒方法　　具體吃法有以下幾種　　1、富含淀粉的食物　　淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品?！　?、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料　　特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用?！　?、富含B族維生素的食物　　富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片，對(duì)身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復(fù)合維生素B片很方便?！　?、富含果膠的水果和蔬菜　　比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問題?！　∑渌饩剖澄铩　∷悾骸　?、取鮮橙3—5個(gè)，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時(shí)用新鮮橘子也可以代替?！　?、吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。蔬菜類：　　1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時(shí)可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效?！　?、取馬蹄(荸薺)10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。　　食物類：　　1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。　　2、飲酒時(shí)多吃豆制品類的菜，因?yàn)槎怪破分杏幸环N氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外?！　?、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。　　喝酒前吃什么解酒?上面為大家介紹了適合喝酒前吃的四類食物，大家在喝酒前要多吃這些食物，保護(hù)好我們的胃，喝酒為助興，適量就好。二、醉后解酒的方法　　1、甘蔗解酒　　甘蔗1根，去皮，榨汁服?！　?、食鹽解酒　　飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒?！　?、柑橘皮解酒　　將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服?！　?、白蘿卜解酒　　白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜?！　?、鮮橙解酒　　橙(鮮橘亦可)3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服?！　?、橄欖　　(青果)解酒　橄欖10枚，取肉煎服?！　?、甘薯解酒　　將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下?！　?、鮮藕解酒　　鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服?！　?、生梨解酒　　吃梨或擠梨汁飲服。　　10、牛奶醒酒　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收?！　《垢饩疲猴嬀贫鄷r(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。