人一天的飲水量在2000到2500毫升

人的酒量沒有相同的，有的人一杯就醉了，有的人一瓶還沒事呢！再有，有的人買一瓶茅臺酒，花了一周的薪水，有的人一箱茅臺酒，不過是一個小時的薪水！你說喝多少合適？！

礦泉水瓶裝茅臺，五年的時間的話也是可以喝的呀，因為茅臺酒的話一般是不會變質的，這個你可以放心的呀

一般喝8杯水啊，而每杯水的含量大約是250ML，所以那種飲料瓶要四瓶采納哦

一天喝1200ml的水是正常的。

一個人一天大約需要喝1.6升水.人體需要適量的水.成人體重每公斤應補充35~40毫升水。也就是說，體重50公斤的人得補充1750~2000毫升水。這個數(shù)字也包括從像湯類、水果和蔬菜等食物中獲得的水分。當然，熱天體內的需水量得增加，冷天得減少。水喝多了，會增加腎臟的負擔。飲水過量會引起水中毒。飲水過量會排除大量營養(yǎng)物質和微量元素。

我是來看評論的

冬天每人一天至少應保證喝1500毫升水，大約是6—8杯，具體的量要視自身情況而定的啦 事實上，人體中的物質75%是水，當人體失水量達體重的2%時才會感到口渴，也就是說當你感到口渴時，你的身體已經(jīng)處于慢性缺水狀態(tài)了?！币虼?，應有規(guī)律地喝水。 正確的方法應該是每次喝200—250毫升，這樣才可令身體真正吸收利用

一天至少要喝八杯水

每日要喝八杯水1500毫升。

人體內的水分有一定的量，用那種圓玻璃杯一天要喝八杯水

一天至少飲用1800mL水

至少八杯水，二升左右。

應該喝3000ml以上。

1500

７杯水，3000毫升左右把．

2000以上

600毫升以上

每天喝多少水因人而異 專家們宣傳了這樣的真理：每天應至少喝8杯（2升左右）水。美國國家科學醫(yī)學研究所最新的一項研究認為：喝水多少應視體內需要而定，想喝多少就喝多少。大多數(shù)健康人也是渴了就喝，來滿足每天對水的需要的。 一般而言，女性每天應攝入2.7升的水，男性更多，是3.7升，這都超過了8杯水的標準。但是研究所的專家并沒有說每天一定要喝多少達標，因為食物中也有水分，果汁、牛奶、咖啡、茶等都含大量水。不過，含咖啡因的飲料會使體內排出少量的水。

2000ML

人一天攝入水量應不低于2000毫升，但水的來源可以喝水，也可以從飲食中取得，所以如果飲食攝入水多的話，喝水可以少點，反之可以多喝些。一般一天五六杯比較合適。還有的專家認為，一般人一天喝水1500毫升比較適宜。 夏天，你也可以多泡一些清涼的茶來喝，或者榨一些水果汁來喝！ 人體的水份占人體總重里的60%~70%,人可以兩個月不用進食但幾天不進水人就會脫水而死,社會上很多人都是處于脫水狀態(tài)。 人體一天對水的需求量一般是2000ml~2500ml,食物的攝取量為1000ml~1500ml所以平時還需要再喝8~10杯水這樣才能保持平衡。白天和晚上都應該喝水這樣才能保持人體的健康。 你聽說過人是水做的嗎？其實人的身體里面水的成份大概占了70%。一個人每天大概要喝3斤的水，正常的一次性杯大概是8-9杯，最好是一兩個小時能喝上一小杯子，這樣對身體最好。白天和晚上都要平均分配，睡前最好是少喝水，因為睡前如果水喝的太多的話，第二天起來眼睛會腫的，以前小時候覺得糖水很好喝然后就猛，睡醒之后，眼睛都有點睜不開的感覺，腫的跟熊貓似的。 而且睡前喝太多的水，晚上夜尿也會特別的多，一個晚上要起來好幾次這樣對睡眠的質量會有影響的。再說了，老是要起來上廁所的，誰不火??？所以，最好是在白天的時候，一兩個小時喝上一小杯子水，這樣對健康最好。

1.5升水才是

約6加侖，折合成中國計算法的話，大約3斤，6玻璃杯吧。

這兩天干，多喝點，沒限制

中年人一天要喝多少水？底線是不少于2000毫升，這是因為一個人一天至少要排掉2000毫升水，可以按照1公斤體重需要40～50毫升水的量來考慮。

醫(yī)學研究指出，人每天至少要消耗2500毫升的水，而每天我們吃的食物中已含有大量的水分，像蔬菜90%是水分，水果中80%是水分，肉類和魚也含有70%的水分，扣除這些，一天喝1500毫升的水就足夠了。 人們喝水不能以渴不渴為標準?？诳适侨梭w水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時，中樞神經(jīng)發(fā)出的要求補水信號。口渴才喝水，等于泥土龜裂再灌溉，不利于身體健康。成年人每天喝水最好不少于6次。 空腹時飲水最有效，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收。同時多喝水能夠消汗，多小便，除了能降低體溫外，還能排除血液中的有毒物質。通常，我們每天夜間經(jīng)呼吸和皮膚蒸發(fā)要損失掉300—400毫升水。因此，早晨醒來，先喝上一大杯水，不僅可以補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效稀釋血液，降低血黏稠度，預防心腦血管疾病的發(fā)生。 喝什么水最解渴 現(xiàn)在，市場上銷售的飲料林林總總，讓人目不暇接。和飲料相比，純凈的白開水是最解渴的。同時，白開水還富含多種礦物質，能夠調節(jié)人體體液平衡。相比之下，純凈的蒸餾水則要盡量少喝。 果汁和蔬菜汁既有營養(yǎng)，又能補充水分，可以適當多喝一些。各種功能型飲料由于其中含有大量的添加物，選擇時應盡量小心。一些添加物甚至還會增加人的代謝負擔。孩子要盡量少喝碳酸型飲料。 另外，濃茶、鹽水不能代替飲水。因為濃茶利尿，會影響人體水平衡，引起細胞脫水。由于細胞含鈉量很低，人空腹喝了鹽水后，鹽水能進入血液和組織，卻不能進入細胞，鹽分過濃還會使細胞脫水。 夏天如何喝水 夏天氣候炎熱，人尤其要多喝水。補充水分時要注意水的溫度，水過冷、過熱都會刺激胃黏膜。夏日人體的體溫通常較高，大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，因為此時由于血液循環(huán)加快，腸胃相對缺血。不要喝5℃以下的飲料，喝10℃左右的涼開水最好，能降溫解渴。 夏天運動結束后，應采取小口喝水的方式。這樣，人的體液不會因大量補充水分突然變得很淡。

一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發(fā)的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。

一天兩杯（共1000ML）多了會尿頻 少了不利健康