冷水熱水交替浸泡 每次幾分鐘 。 變長就別想了 藥物都是假的 唯一的可能性就是加強鍛煉身體來增強海綿體

鍛煉 不行得用藥吧 這玩意天定 后天鍛煉效果不好 可以去男科醫(yī)院看看

肯定不正常嘛，說你嗎些廢話

不正常

屬于正常范圍，如對性生活不造成影響的話就沒有任何問題，此外，陰莖長度與身高無關(guān)，所以無需多慮。（孩子，私底下說一句八厘米絕對夠用了。）

幾歲啊

想要使陰莖變大可以用陰莖延長術(shù)，這一手術(shù)已為眾多患者解除了難言之疾。通過不斷深進(jìn)研究、改進(jìn)、完善和進(jìn)步，形成了一種獨特的陰莖延長和加粗技術(shù)。陰莖延長術(shù)：于陰莖根部專家解釋說患者在發(fā)病后切忌貽誤治療時機，應(yīng)前往正規(guī)專科進(jìn)行治療。有時癥狀就是相對可一段時間過后，癥狀明顯加重，經(jīng)診斷后卻發(fā)現(xiàn)早已貽誤最佳治療時機，因此也增大了治療難度，所以說一旦有了疾病征兆應(yīng)該盡早進(jìn)行治療。

熱脹冷縮，要熱。

時常運動

http://www.800789.cn/yjzd/ 教程

每天拉一拉

拿條又小又細(xì)的和它比較，它就變得更大更長了。呵呵

這個問題…… 汗 問問中 有專門的 “兩性生活”領(lǐng)域 您可以到那里去提問

多吃蝦 韭菜 牛肉 狗肉 在加上體育鍛煉，變長呢網(wǎng)上有教程，應(yīng)該有點效果吧，在一個有吊陰功，就是在JJ上 吊重物逐漸加重量，據(jù)說可以抻長，不過要循循漸進(jìn)，希望對你有所幫助！

你說的這些都是搜不到的東西，但又有很多男性朋友需要的，我整理了份 技巧秘籍

經(jīng)常讓J J變大，這樣可以鍛煉J J的肌肉，使其變粗，但是不能長時間變大，這樣會時J J海綿組織壞死，2~3個小時沒問題的，再加上每天用重物掉在J J上，使其變長，開始不能太重，循循漸進(jìn)。

1 選擇一種舒服的坐姿，確保陰莖處于完全無勃起狀態(tài)。緊握龜頭但不要導(dǎo)致疼痛。2 向前拉動龜頭，以你認(rèn)為合適的長度為準(zhǔn)并保持10秒鐘，重復(fù)三次。3 現(xiàn)在用你的陰莖擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。4 抓住陰莖，向左拉扯以使陰莖右部得以伸長，保持10秒鐘，重復(fù)三次。5 方法如36 方法如4，但向右。初學(xué)者堅持三個月后，應(yīng)增加訓(xùn)練強度，這時應(yīng)采用訓(xùn)練法二。陰莖增長訓(xùn)練法二：初學(xué)者堅持三個月后，應(yīng)增加訓(xùn)練強度，這時應(yīng)采用訓(xùn)練法二：1 同上12 同上2 但每次時間延長至30秒。3 同上34 同上4 但每次時間延長至30秒。5 同上56 同上6 但每次時間延長至30秒。7 旋轉(zhuǎn)：抓住陰莖并向上拉至合適的長度，向左旋轉(zhuǎn)陰莖30秒。休息幾秒后重復(fù)三次。8 同上39 同上7 但方向相反訓(xùn)練方法※※※ ※※※ ※※ ※※※ ※※※二：第一步：預(yù)熱。同樣的一個有效的熱身運動將會使您的鍛煉效果達(dá)到最理想的境界，還會使您避免運動所造成的傷害。做我們以前所教授的熱身運動10分鐘，用嬰兒油按摩整個陰莖和睪丸，接下來做睪丸健康按摩十分鐘，讓你的陰莖處于部份勃起狀態(tài)，以確保你的性具完全得到熱身和潤滑。第二步：JELQ擠奶的動作應(yīng)持續(xù)15分鐘每次擠奶的動作持續(xù)一秒鐘。當(dāng)你開始訓(xùn)練時，閉上你的眼睛想象通過每次的擠奶運動你的陰莖變得越來越大，越來越粗壯。深吸氣以使你的肺容量達(dá)到最大，然后閉氣幾十秒，再吐氣。讓這種呼吸法伴隨你的整個訓(xùn)練過程。第三步：彎曲陰莖，保持1-4秒后放松。做20次。第四步：更用力的做JELQ運動，以使更多的血液進(jìn)入陰莖主體，并使陰莖保持半勃起狀態(tài)。持續(xù)5分鐘。第五步：擠壓法。按摩陰莖直到完全勃起。用手向外拉陰莖，然后上下滑動按摩PC肌30次，并保持陰莖的完全勃起狀態(tài)。緊緊地擠壓陰莖以使血液充滿整個的生殖器30次。第六步：此時你的陰莖已最大限度的勃起，用手按摩陰莖直到感覺快要射精了，然后緊緊地擠壓住射精肌，并伴以深呼吸。第七步：接著更緊地擠壓陰莖，直到射精的感覺完全消失。再度按摩陰莖到完全勃起狀態(tài)，做與5，6步同樣的訓(xùn)練。大約15-16次后你的射精欲望將很難控制，停止該練習(xí)。記住千萬不要在練習(xí)時射精，同時練習(xí)期間每周做愛不要超過兩次。通過大約1-2周這樣的訓(xùn)練，你的睪丸激素大大地得到增加，同時對于射精的控制力也得到加強。當(dāng)然忍耐力是關(guān)鍵。經(jīng)過2-3個月每周大約5次的練習(xí)，陽萎將不復(fù)存在，一個擁有無比性能力的你會讓所有和你有過性接觸的伴侶永遠(yuǎn)難忘！