首先，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)健的身體才是小弟弟的堅(jiān)強(qiáng)后盾，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉；其次，注重飲食調(diào)理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素。治療的話，可以試試勁@康@牌@達(dá)@克@羅@寧@噴@劑，在淘寶有的賣，效果還是非常不錯(cuò)的！

不用做就好了

你好，適當(dāng)控制性生活的頻率可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸金鎖固經(jīng)丸 (本回答來(lái)自：深圳龍濟(jì)醫(yī)院 )

自己的話那也得先搞清楚是什么情況，找到自己的毛病在哪，然后再想辦法。其實(shí)平時(shí)多注意鍛煉身體，有一個(gè)好體格好心情，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意個(gè)人的衛(wèi)生。另外還可以使用一些 僿渴 思，是中要的外用的噴的那種，效果挺不錯(cuò)，我一個(gè)哥們就是用這個(gè)好的，你可以去看看。

解決早泄的方法?平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，如羊腎豬腎 腸肝等 也可以多吃一些黑食，比如黑米 黑豆 木耳等黑色食物，韭菜和蝦。這些食物都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。 治療陽(yáng)痿和早泄還是以中藥最為安全有效，沒(méi)有副作用 而且治療徹底?，F(xiàn)在大家常用的并認(rèn)可的中藥有悍馬.止泄延時(shí).酊 手術(shù)治療，價(jià)格昂貴 風(fēng)險(xiǎn)大 一旦出現(xiàn)問(wèn)題即有永遠(yuǎn)喪失X能力的可能， 一般不被患者認(rèn)可。心理調(diào)養(yǎng)：應(yīng)保持樂(lè)觀的心理，不要總是認(rèn)為自己有早泄，這樣只會(huì)讓早泄癥狀更加明顯，加強(qiáng)鍛煉身體，房事的時(shí)候妻子的配合非常重要，盡量轉(zhuǎn)移注意力。 避免在疲憊和不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合及條件等情況下進(jìn)行房事。。

那個(gè)賽渴愢延時(shí)精品我用的還不錯(cuò)，你也可以試一下，是中藥的，沒(méi)有副作用的

以前我也有早泄的現(xiàn)象，后來(lái)按照“控*精止泄*教程”練習(xí)了一段時(shí)間，純物理按摩療法沒(méi)有任何的副作用，這個(gè)肯定會(huì)讓你的病情徹底好轉(zhuǎn)的 經(jīng)驗(yàn)之談

主要是心理的，克服了就好了，多多鍛煉！

您好，引起早泄的病因很多，不同的病因有不同的治療方法，需要進(jìn)一步確診后才可針對(duì)性的治療，藥物是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用的，不建議您自己盲目的用藥，以免耽誤病情，單純性的藥物治療效果不大，建議結(jié)合臨床物理治療達(dá)到療效，忌酒，辛辣刺激性食物，節(jié)制房事，加強(qiáng)鍛煉，祝您早日康復(fù)。

治愈陽(yáng)痿還是推薦使用比較保守的藥物治療法。目前治療陽(yáng)痿效果最好的是中藥昂力磊正元膠囊，該藥一上市就受到廣大男性患者的好評(píng)。很多患者反昂力磊正元膠囊效果不錯(cuò)，純中藥使用簡(jiǎn)單方便，見(jiàn)效比較快。

去醫(yī)院全面的檢查一下比較好。