你好，很多朋友這個說法也是不科學(xué)的，這是一個應(yīng)急時的吃法，經(jīng)科學(xué)驗證，雞蛋里是有細菌和微生物的有活性物質(zhì)，你不用煮一下是殺不死的這樣吃對身體是沒有好處的，平時應(yīng)過急吃了也沒什么大問題但不要常吃。狗杞每天煮粥或生吃20個就可以了。

1、枸杞煮雞蛋的功效，一般可以起到補腎壯陽的效果，同時還可以起到清肝明目的作用，尤其對于肝火旺盛或者是陽痿、早泄的情況，可以起到很好的調(diào)理和改善效果。2、枸杞煮雞蛋中的營養(yǎng)價值是比較豐富的，不僅含有豐富的維生素C和維生素，同時含有豐富的蛋白質(zhì)和磷脂，這樣對人體調(diào)理是比較有利的，同時還可以起到補充身體所需營養(yǎng)和提高身體體質(zhì)的效果。在平時生活中，為了自身的健康，一定要注意做好自身的護理工作。

這個可以補腎養(yǎng)肝。注意:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參等共同食用。小鹿純子 大棗和枸杞是中醫(yī)藥的黃金搭檔。 枸杞果實是補益治虛良藥,歷代“本草”對其功效都有過論述。 大棗和枸杞均為醫(yī)食兩用植物,不僅富含維生素A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類、有機酸及微量鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素。大棗多糖和枸杞多糖,能促進免疫抗體的生成。 大棗有補氣血、健脾胃的功效，有滋補的功能。還有養(yǎng)顏美容、保健的功效。大棗和枸杞同用,對治療體虛患者的胃納差,是有作用的。 用大棗和枸杞熬制八寶粥、清燉烏雞等食物。大棗和枸杞還能泡酒,制造減肥茶，飲料、保健食品和口服液