小米酒是米散湯清，顏色碧綠，蜜香濃郁，入口甜美，含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，飲 后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養(yǎng)

你好！高熱時可以擦浴，哈哈！僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

能

米酒雞蛋里可以放桂園.枸杞 桂圓有 補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。 枸杞有解熱止咳之效用。 具有提高人體免疫功能、預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素a的合成前體等重要的生理功能。

經(jīng)量少，建議來大姨媽前一個星期開始煮紅糖生姜水（可以放紅棗）喝，連續(xù)一個星期。大姨媽之后一星期，也建議用益母草煮雞蛋，連續(xù)一個星期。如此堅(jiān)持兩個月左右，經(jīng)量少應(yīng)該就能得到明顯的改善。如果你還有血塊的話，可以加一點(diǎn)黃酒，因?yàn)辄S酒有活血祛寒，通經(jīng)活絡(luò)的作用。

白酒里面一般是不會添加甜味劑的，加糖后白酒的口味發(fā)生較大的變化，飲用口感并不好。一般質(zhì)量較差的白酒會有苦味，自飲時可以適量添加一些糖分，沒有問題。再看看別人怎么說的。

溫泉魚療一群由小魚組成的按摩師傅等著你，開啟一段酥麻的旅程

武義有溫泉可以泡武義露天溫泉度假村石溫泉用豐富的溫泉水熱，采用大理石、雨花石、芬蘭木導(dǎo)熱，熱量均勻，可躺，可臥，可坐，能夠改善血液循環(huán)、增加體質(zhì)，減輕精神壓力，對坐骨神經(jīng)痛，關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病等病狀也有顯著療效。夏天溫度：37度；冬天溫度：39—41度?？Х热捎冒俜种俚募兛Х榷咕恼{(diào)制而成，有興奮提神的作用，浸浴咖啡池，可以強(qiáng)身健體，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。水位深度：50厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：40度。鮮奶泉溫泉水加以新鮮純牛奶，色深味濃，有護(hù)膚養(yǎng)顏之功效。此泉為愛美的女士津津樂道，常泡此泉，可使皮膚保持光滑細(xì)膩。水位深度：50厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：40度。檸檬泉在溫泉水中加入檸檬片及檸檬汁，遇熱產(chǎn)生的酸香，有提神醒腦、生津止渴之功效，對精神不振、食欲下降有特殊療效。水位深度：80厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：40度。 白酒泉溫泉水中加入適量的日本小米酒，酒香醉人，提神醒目，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，中老年人宜浸泡此泉。水位深度：80厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：41度。當(dāng)歸泉當(dāng)歸具有滋陰補(bǔ)腎，活絡(luò)筋脈，壯氣補(bǔ)血的作用。浸泡當(dāng)歸池，藥力由外向內(nèi)滲透，起到強(qiáng)身健體的功效，尤其適合貧血體弱的婦女。水位深度：85厘米；夏天溫度：39度；冬天溫度：41度。人參泉人參具有補(bǔ)氣救脫，補(bǔ)脾益肺，安神益腎的功效。對心血虛少、腎虛陽衰也有療效，定期浸浴此泉，藥性會得到充分利用，使人體由外到內(nèi)得到很好的凈化，補(bǔ)氣健體、祛暑生津。水位深度：85厘米；夏天溫度：39度；冬天溫度：40度。靈芝泉具有養(yǎng)陰滋水、固土培元、抗病強(qiáng)身的靈芝，對神經(jīng)衰弱、失眠，消化不良、久病體虛，陰虛陽亢，脾腎兩虛均有療效。水位深度：45厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：40度。薄荷泉在溫泉水中加入薄荷精及薄荷葉藥包，當(dāng)人體浸泡水中，頓有由熱至涼遍布全身之感，對常見的感冒初起、鼻塞、頭痛、肝氣郁滯、胃悶痛等有一定的療效。水位深度：45厘米；夏天溫度：39度；冬天溫度：41度。 蘆薈泉蘆薈具有瀉火清肝、保潔殺蟲等功用，是護(hù)膚品的主要材料，將其加入天然的溫泉后，可以起到美容護(hù)膚的作用。男女老少均適宜浸泡。水位深度：85厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：40度。 女貞子泉在溫泉水中，加入女貞子藥包，結(jié)合泉水的熱力作用，對肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、須發(fā)早白、目暗不明有一定療效。水位深度：45厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：41度。 枸杞子泉枸杞子具有益肝腎、強(qiáng)筋骨之功效，在溫泉水中加入枸杞子，對目眩頭暈、精血不足等有一定的療效。水位深度：45厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：41度。名花泉采用高檔花粉和花瓣與溫泉水相融，能促進(jìn)細(xì)胞及組織再生，可增加肌膚免疫系統(tǒng)功能，延緩衰老，有護(hù)膚、養(yǎng)顏之功效，特別適合干性、敏感性皮膚。宜愛美女士浸泡。水位深度：80厘米；夏天溫度：38度；冬天溫度：40度。名木池源于遠(yuǎn)古時代的沐浴療法，融合現(xiàn)代鄉(xiāng)村的獨(dú)特風(fēng)格，利用溫泉水的功效，配以芬蘭百木松的芳香氣味，木香繚繞，使人體倍感心曠神怡，精力充沛。水位深度：夏天溫度38.5度；冬天溫度41度。醒神溫差浴在沐浴熱溫泉后，體內(nèi)血液循環(huán)加速，通過10度凍水，使人體產(chǎn)生冷熱反差，達(dá)到醒神健體，增強(qiáng)人體抵抗力的功效。藥足浴水溫42度—44度，專用于浴腳的場地，有祛風(fēng)、殺菌、消炎、活血功效、池底鋪上精選鵝孵石，有助于均勻按摩腳底穴位。水療池水溫39—400C，通過壓泡噴射，使人體穴位接受水壓按摩刺激，可達(dá)到舒筋活血，有松馳神經(jīng)，緩解肌肉壓力的功效。瓜果湯水溫38—400C，加入新鮮榨取的果汁，使此湯池富含各種維生素，補(bǔ)充皮膚養(yǎng)份，實(shí)現(xiàn)皮膚的護(hù)理，滋潤皮膚，非常適合婦浸浴。瀑布池享受瀑布下的一泓熱泉，再接受瀑布水流的洗禮，冷熱交替，刺激神經(jīng)，讓游客在沐浴溫泉同時，無限的接近大自然，其樂無窮。西湖池西湖池是仿西湖形狀而建成，寓意為詩畫江南的秀麗風(fēng)光，水溫38—400C，池底深淺不一，布局錯落有致，池中島上三棵石燈影映著西湖亮點(diǎn)三疊映月，由于泉水富含礦物質(zhì)，游人在此可享受“水中沙發(fā)”的無窮樂趣。麥飯石利用溫泉水導(dǎo)熱，麥飯石覆蓋人體，吸收溫泉水及麥飯石中的微量元素，能增強(qiáng)皮膚的彈性和毛細(xì)血管的伸縮機(jī)能。可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)積蓄的毒性物質(zhì)。對風(fēng)濕、腰骨痛、關(guān)節(jié)

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 飲食上應(yīng)該少吃油膩，辛辣，生冷制品。少吃甜食。保持心情舒暢，不要熬夜。適當(dāng)鍛煉。 食品主要有：扁豆，山藥，蓮子，薏米。紅棗等。但是要長期服用，需要堅(jiān)持！ 韭菜是一種味道鮮美的蔬菜，同時又是一種良好的健胃食品，并可治療慢性弛緩無力性胃腸病，對低張力胃、胃擴(kuò)張、胃下垂、消化不良、反胃、嘔吐、大便秘結(jié)等癥，有顯著療效。如果平時常吃些韭菜，胃的消化力可增強(qiáng)，大大減少各類胃病的發(fā)生。 西紅柿含有維生素A、維生素C、維生素P，比蘋果、香蕉、梨要高出2～4倍。西紅柿還含有有機(jī)酸，主要為檸檬酸，不但味美，還能保護(hù)維生素C，增強(qiáng)了維生素C的利用率。這些維生素和有機(jī)酸對消化健胃極為有益。西紅柿中的番茄素，有助消化、利尿作用，能協(xié)助胃液消化脂肪，吃了油膩食物后，吃點(diǎn)西紅柿可解膩幫助消化。西紅柿味道鮮美，如果生吃，可代替水果，其健胃效果更佳。 辣椒，性熱味辛，有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者，常食辣椒有益。辣椒含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發(fā)油及礦物質(zhì)。其中所含辣椒堿能刺激唾液、胃液分泌，增強(qiáng)食欲。 胡椒，性熱味辛，有溫中散寒之功效。胡椒內(nèi)含有胡椒堿、胡椒辣脂堿、揮發(fā)油、芳香油等成分，有健胃、解熱、利尿的作用。胡椒可用于治療心腹寒痛、嘔吐、腹瀉等癥，對胃有保護(hù)作用。 生姜，所含姜辣素有刺激胃黏膜、促進(jìn)胃液分泌及胃腸蠕動的作用，因而可開胃助消化，經(jīng)常適量食用，有益健胃和增加食欲。 健脾和胃之食療茶 材料：大米100克，茶葉6克。 做法：將茶葉用沸水泡六分鐘，取茶葉與大米一起煮成粥。 作用：健脾和胃、消積，適用于消化不良 整腸健胃之“蘋果番茄汁” 材料：蘋果2個、番茄2個、檸檬1/2杯、蜂蜜2勺。 做法：將蘋果及番茄洗凈，去皮切塊一起放入果汁機(jī)中打汁濾渣。再依個人喜好添加檸檬汁或蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。 作用：番茄含有豐富維生素C，對防治壞血病、感冒和傷口愈合有重要作用。并且與蘋果的維生素B1均可促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)胃動力

告訴你個最實(shí)用的健胃方法！ 我也在用，非常重要 1、早上起來時喝杯開水，對胃是最好的 2、飲食一定要規(guī)律，除了特殊情況，盡量按時吃飯 3、多吃堿性食物， 常見的就是飯后40分鐘喝點(diǎn)茶，最好是熟茶，比如普洱茶，暖胃，少吃酸性食物 喝茶嘛還可以修身養(yǎng)性，對身體有多好就不用說了，睡覺喝點(diǎn)淡的 或者不喝 這個很好堅(jiān)持的 祝你健胃成功

橘子皮是健胃的有效食品，也很容易找到： （1）橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣； （2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊?，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳； （3）熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用； （4）燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩； （5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。 （6）老年人習(xí)慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干，烘脆(或文火炒一下)，研成細(xì)末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗凈，切細(xì)，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻后每次一湯匙，每日服3次。 蔬菜:菠菜，水果:香蕉，肉:雞，飲料:豆奶，谷類：小米

喝點(diǎn)熟普洱茶，養(yǎng)胃的

用姜片和紅棗熬開的水沏雞蛋花 很養(yǎng)胃

多吃紅薯蔬菜可以健胃 有些人的臉上常常會冒出痤瘡和粉刺，平時臉上也老是油光光的，半天就得用吸油面紙擦一次臉，還動不動就覺得身體疲勞。這類體質(zhì)的人大都一開始就有點(diǎn)陽亢，愛上火，這些都是痰濕郁久所致。所以，這樣的人們吃東西時要重視健脾胃、化痰濕，可以多吃些芹菜、冬瓜、黃瓜、梨等涼性清濕利尿類的食物。 食療招數(shù):紅薯蔬菜健胃餐 具體做法：取50克左右的紅薯(1/3碗)與等量的白米和糙米(2/3碗)混合蒸熟，用100克左右的一根芹菜與250克左右的西蘭花和1/4個木瓜，洗凈切削小塊，放在微波爐里中火熱25分鐘。所有材料蒸熟后擺盤即可搭配食用。 這份健胃餐能平肝清熱并強(qiáng)健脾胃。 西蘭花、西芹能幫助降低血脂和血壓，特別適合身體肥胖、油脂攝入過量的人食用，還可以幫助肥胖的人清腸瘦身。這類體質(zhì)的人們，可以在午飯或者晚飯的時候，做頓紅薯蔬菜健胃餐，堅(jiān)持吃上一個星期，腸胃就會有輕松的感覺。

　　這個可能是類風(fēng)濕的早期癥壯，和我情況有點(diǎn)差不多，后來去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是早期的，希望你能去大點(diǎn)的醫(yī)院看一下， 　　找了一些資料供你參考： 　　類風(fēng)濕是一種免疫變態(tài)反應(yīng)型疾病，是由風(fēng)，寒，濕熱侵入肌體加之患者的免疫功能低下，氣血水濕等新陳代謝紊亂兼受外邪侵襲，致使氣血，水濕運(yùn)行不暢經(jīng)絡(luò)受限，瘀化熱，熱集生毒，侵入關(guān)節(jié)破壞組織。類風(fēng)濕屬中醫(yī)痹癥，所謂“痹癥“就是人體營衛(wèi)失調(diào)，感受風(fēng)寒濕之氣，合而為痹，或日久正虛，內(nèi)生痰濁、瘀血、毒熱，正邪相持，使經(jīng)絡(luò)、肌膚、血脈、筋骨，乃至臟腑的氣血痹阻，失于濡養(yǎng)，而出現(xiàn)肢體疼痛、腫脹、酸楚、麻木、重著、變形、僵直及活動受限等癥狀。在《素問?痹論》篇中對“痹“的認(rèn)定為：“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹也”。意思是說，氣候變化無常，冷熱交錯，或居處潮濕、寒冷或涉水，淋雨等風(fēng)寒濕邪氣，侵入人體，注入經(jīng)絡(luò)，儲留關(guān)節(jié)，使氣血痹阻，而為痹癥。這是說的外因。內(nèi)因是指：“皆因體虛，腠理空疏，受風(fēng)寒濕氣而成痹也?！熬褪钦f，都因?yàn)槿梭w體質(zhì)虛弱，氣血不足，或勞累過度，肌膚毛孔疏松，營衛(wèi)不固，流注經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)肌肉，致使氣血凝滯阻塞不通。這就是所謂“通則不痛，痛則不通“。 　　從總體上說，和高血壓、糖尿病一樣，是在遺傳易感性的基礎(chǔ)上，外界因素促發(fā)的一類疾病，現(xiàn)無根治的方法。所謂根治，就是去除病因，治愈疾病，而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因尚不清楚，更談不上去除了。目前的研究認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與遺傳因素有關(guān)，此外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎作為自身免疫性疾病，其發(fā)病與異常的抗原抗體反應(yīng)相關(guān)，免疫抑制劑只能抑制抗原抗體反應(yīng)，使它們維持在低水平而不能去除。有些病人看到一些晚期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人，因關(guān)節(jié)畸形、強(qiáng)直，生活不能自理，顧慮很重，這是不必要的。只要醫(yī)患之間積極配合，做到早期診斷、早期治療，并且持之以恒，一般都能控制病情進(jìn)展，可以正常地工作、生活。部分中藥對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定的療效，如雷公藤可控制關(guān)節(jié)炎癥，緩解疼痛，但并不能阻止關(guān)節(jié)病變的進(jìn)展，有些人因害怕抗風(fēng)濕藥的副作用，僅服用中藥治療，最終出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、畸形就是例證。因此，對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以采用中西藥聯(lián)合治療，不要因服中藥而停用療效已肯定的抗風(fēng)濕藥，切忌亂投醫(yī)，以免延誤病情，失去治療時機(jī)。 　　常見的食療品種： 　?、牌咸眩何陡剩云剑芤鏆庋a(bǔ)血，食之使人健壯，尤以葡萄干補(bǔ)力為甚，宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強(qiáng)筋骨，用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足，腰膝酸軟、無力。取葡萄干 500 克 ，人參 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50 毫升，每日飲服 1~2 次；鮮食或取汁加蜂蜜少許，溫開水送服。用于小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎為稀湯，于食前服用，每次 60 毫升 ~100 毫升。 　?、拼髼棧壕哂醒a(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用?？勺鳛榱闶郴驘鯗秤?。常用于類風(fēng)濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。 　?、呛颂胰剩壕哂凶谈窝a(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用 2~3 個核桃。 　?、人勺尤剩壕哂凶谈窝a(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用 3 克 ~ 5 克 。 　?、衫踝樱壕哂醒a(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。 　?、市迈r桑葚：為平補(bǔ)肝腎之品。用鮮桑葚 500 克 ，鮮桑枝 2 厘米 長段，浸酒密封 30 天。搖勻，每日飲 20 毫升 ~50 毫升。有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、利血脈等作用。 　?、松介珮涓ㄆぃ河蒙介珮涓ɑ蚱ぃ?40 克 ~ 50 克 ，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡(luò)的作用。治療類風(fēng)濕痹癥。 　?、涕蠙欤喝□r橄欖根或皮 40 克 ~ 50 克 ，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。 　?、凸饒A：又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平，入脾、心經(jīng)。是補(bǔ)血益心、長智益脾之要藥，入脾經(jīng)功勝大棗。單用具有益氣補(bǔ)血功效。用于類風(fēng)濕之后期血細(xì)胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。 　?、紊剿帲壕哂幸鏆怵B(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。 　?、虾诙梗壕哂醒a(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。 　?、需坭阶樱哼m用于類風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、身乏無力者，久服可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血，令人長壽?？甚r食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。 　　⒀生姜：亦稱姜，味辛，性微溫。具有解表驅(qū)風(fēng)散寒、溫中止嘔解毒之功效。生姜中含有一種姜辣素，對心臟、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管擴(kuò)張、血液流動加速，使全身感覺溫?zé)帷⒊龊沟?。類風(fēng)濕病人可以蔬菜食用，或菜中作料。還可配以生姜 60 克 ，陳醋 100 毫升，煎湯洗浸患肢。或用鮮姜搗爛外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鮮蔥、芫荽各 30 克 ，石菖蒲 15 克 ，共切碎搗爛，加白酒 50 毫升，調(diào)勻敷患處。 　?、依苯罚壕哂袦刂猩⒑πВ庥每墒咕植科つw血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，對防治類風(fēng)濕有一定療效。 　?、由徸樱何陡蕽云?，具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效?？甚r食，也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。 　　⒃骨頭湯：可用豬、牛、羊、狗等關(guān)節(jié)骨或脊椎骨熬湯、熬前放入幾滴食醋，對類風(fēng)濕病的急性期、亞急性期、慢性期的骨關(guān)節(jié)脫鈣、骨質(zhì)疏松有交好的補(bǔ)償與調(diào)節(jié)作用。 　　以上的果品與蔬菜，可經(jīng)常食用，量適中，不受更多的限制，對身體和疾病的恢復(fù)均大有裨益。 　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎病人的飲食有哪些注意事項(xiàng)？ 　?、藕侠砩攀?。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調(diào) 　　食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 為合適。多用植物油， 　　如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動物油比例 2 ： 1 為宜。飲食熱能分配以早 　　餐 30% 、午餐 40% 、下午餐 10% 、晚餐 20% 為合適。水果應(yīng)根據(jù)個人飲食習(xí)慣和病情決定。 　?、埔运厥碁橹鳎埡笠耸秤盟?100 克 左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 　　、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量 　　多食動物血、蛋、魚、蝦等。 　　⑶膳食營養(yǎng)要全面，不要忌口和偏食，一些食物應(yīng)限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 　　、花生、小米等，少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料