五糧釀酒最好喝，小麥，玉米、大米、高粱、糯米。這五種加起來(lái)勁甜醇香滑都齊全了。

含有淀粉的糧食可以一起釀酒，小顆粒狀糧食必須粉碎，越細(xì)越好，要求粗細(xì)一致，不然發(fā)酵時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，還會(huì)影響出酒率，最好將粉碎后的原料過(guò)80目細(xì)篩。

玉米、高粱，蕎麥、谷子、糜子、都可以、玉米，小麥價(jià)格低些、一定要粉碎

都可以的，不同的原料對(duì)酒釀的要求不同。高粱，蕎麥。做出來(lái)的酒要好點(diǎn)

主要是高粱、玉米、小麥

你好！玉米、高粱是可以的小麥和蕎麥沒(méi)太留意過(guò)還有大麥也可以的僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

啤酒比較適合年輕人喝 度數(shù)不高不傷身 還特有氣氛我最近喝的苦蕎啤酒就挺好 好像叫什么瀾圣威

神秘園的 夜曲 恩雅的 藍(lán)色的加勒比海 卡朋特的 close to you 張靚影版的 loving you

古嶺神浸泡酒我覺得可以，包裝簡(jiǎn)潔，度數(shù)也不高，不會(huì)過(guò)于刺激，，適合年輕朋友。

古嶺神浸泡酒可以試試，符合當(dāng)下年輕人保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生大法，古嶺神浸泡酒配方都是藥食同源的藥材，且采用傳統(tǒng)浸泡工藝浸泡而成，既保留了藥材的營(yíng)養(yǎng)，又有酒的風(fēng)味，養(yǎng)生又有味。

自制過(guò)程如下：1、選料：精選上等蕎麥，去除雜質(zhì)，清洗干凈；2、釀酒：用大鍋配以旺火煮蕎麥，直到熟透，中間過(guò)程約4到5個(gè)小時(shí)；3、發(fā)酵：用塑料膜裝好蕎麥，加入發(fā)酵劑，保持真空，持續(xù)發(fā)酵；4、調(diào)酒：把發(fā)酵好的蕎麥經(jīng)過(guò)調(diào)酒設(shè)備就可以出酒了，酒的口感如何，出酒多少就看釀酒師的水平了5、灌壇包裝：我們提供3斤壇、5斤壇、10斤壇及20斤壇的不同規(guī)格包裝。

據(jù)《本草綱目》記載：蕎麥具有開胃寬腸，排除腸胃積滯，除白濁白帶等功能。 它精選優(yōu)質(zhì)蕎麥為原料，經(jīng)傳統(tǒng)的發(fā)酵工藝和科學(xué)配方精制而成，清亮透明，糧香濃郁，入口純正，回味怡暢，實(shí)為待賓饋贈(zèng)之佳品。 希望答案你有用，謝謝！

據(jù)《本草綱目》記載：蕎麥具有開胃寬腸，排除腸胃積滯，除白濁白帶等功能。 它精選優(yōu)質(zhì)蕎麥為原料，經(jīng)傳統(tǒng)的發(fā)酵工藝和科學(xué)配方精制而成，清亮透明，糧香濃郁，入口純正，回味怡暢，實(shí)為待賓饋贈(zèng)之佳品。我們農(nóng)家的自制過(guò)程如下：1、選料：精選上等蕎麥，去除雜質(zhì)，清洗干凈；2、釀酒：用大鍋配以旺火煮蕎麥，直到熟透，中間過(guò)程約4到5個(gè)小時(shí)；3、發(fā)酵：用塑料膜裝好蕎麥，加入發(fā)酵劑，保持真空，持續(xù)發(fā)酵；4、調(diào)酒：把發(fā)酵好的蕎麥經(jīng)過(guò)調(diào)酒設(shè)備就可以出酒了，酒的口感如何，出酒多少就看釀酒師的水平了5、灌壇包裝：我們提供3斤壇、5斤壇、10斤壇及20斤壇的不同規(guī)格包裝。溫馨提示：我們也可以提供在蕎麥酒里面加入藥材，都是一些常用藥材以及天目山本地特有藥材，可以達(dá)到去風(fēng)濕、調(diào)陰補(bǔ)陽(yáng)等等功效，

喝啤酒只會(huì)頭疼，再多點(diǎn)就會(huì)明顯感覺到心跳，跳的疼。喝白酒喝的時(shí)候不會(huì)頭疼，也沒(méi)有明顯感覺到心跳，只是感覺心里面發(fā)燒，手好像有點(diǎn)發(fā)軟。白酒白酒的定義是:以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)(糖質(zhì))原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類白酒。其它蒸餾酒的定義是：以谷物、薯類、葡萄及其它水果為原料，經(jīng)發(fā)酵、蒸餾而釀制而成的、高酒精度(含酒精18~40%)的酒。按所用的原料不同,又有白蘭地、威士忌、俄得克和其它蒸餾酒(如朗姆酒)。啤酒啤酒是以大麥芽（包括特種麥芽）為主要原料，加酒花，經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度（2.5~7.5%) 的各類熟鮮啤酒。啤酒是當(dāng)今世界各國(guó)銷量最大的低酒精度的飲料，品種很多，一般可根據(jù)生產(chǎn)方式，產(chǎn)品濃度、啤酒的色澤、啤酒的消費(fèi)對(duì)象、啤酒的包裝容器、啤酒發(fā)酵所用的酵母菌的種類來(lái)分。啤酒可分為：１ 淡色啤酒２ 濃色啤酒３ 黑啤酒４ 其它啤酒在原輔材料或生產(chǎn)工藝方面有某些改變，成為獨(dú)特風(fēng)味的啤酒。如：純生啤酒：這是在生產(chǎn)工藝中不經(jīng)熱處理滅菌，就能達(dá)到一定的生物穩(wěn)定性的啤酒。全麥芽啤酒：全部以麥芽為原料（或部分用大麥代替），采用浸出或煮出法糖化釀制的啤酒。小麥啤酒：以小麥芽為主要原料（占總原料４０％以上），采用上面發(fā)酵法或下面發(fā)酵法釀制的啤酒。渾濁啤酒：這種啤酒在成品中存在一定量的活酵母菌，濁度為2.0~5.0 ＥＢＣ濁度單位的啤酒。按生產(chǎn)方式，可將啤酒分為鮮啤酒和熟啤酒。鮮啤酒是指啤酒經(jīng)過(guò)包裝后，不經(jīng)過(guò)低溫滅菌（也稱巴氏滅菌）而銷售的啤酒，這類啤酒一般就地銷售，保存時(shí)間不宜太長(zhǎng)，在低溫下一般為一周。熟啤酒，是指啤酒經(jīng)過(guò)包裝后，經(jīng)過(guò)低溫滅菌的啤酒，保存時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)三個(gè)月左右。

白酒和啤酒的區(qū)別　　1.啤酒生產(chǎn)是采用發(fā)芽的谷物作原料,經(jīng)磨碎,糖化,發(fā)酵等工序制得。按現(xiàn)行國(guó)家產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,啤酒的定義是：“啤酒是以麥芽為主要原料,加酒花,經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成的,含有二氧化碳?xì)?、起泡的低酒精度飲料”?！　?.白酒俗稱燒酒，是一種高濃度的酒精飲料，一般為50～65度。根據(jù)所用糖化、發(fā)酵菌種和釀造工藝的不同，它可分為大曲酒、小曲酒、麩曲酒三大類，其中麩曲酒又可分為固態(tài)發(fā)酵酒與液態(tài)發(fā)酵酒二種。　　原料配方 凡含有淀粉和糖類的原料均可釀制白酒，但不同的原料釀制出的白酒風(fēng)味各不相同。糧食類的高粱、玉米、大麥；薯類的甘薯、木薯；含糖原料甘蔗及甜菜的渣、廢糖蜜等均可制酒。此外，高粱糠、米糠、麩皮、淘米水、淀粉渣、甘薯拐子、甜菜頭尾等，均可作為代用原料。野生植物，如橡子、菊芋、杜梨、金櫻子等，也可作為代用原料?！　∥覈?guó)傳統(tǒng)的白酒釀造工藝為固態(tài)發(fā)酵法，在發(fā)酵時(shí)需添加一些輔料，以調(diào)整淀粉濃度，保持酒醅的松軟度，保持漿水。常用的輔料有稻殼、谷糠、玉米芯、高粱殼、花生皮等?！　【魄⒕颇?除了原料和輔料之外，還需要有酒曲。以淀粉原料生產(chǎn)白酒時(shí)，淀粉需要經(jīng)過(guò)多種淀粉酶的水解作用，生成可以進(jìn)行發(fā)酵的糖，這樣才能為酵母所利用，這一過(guò)程稱之為糖化，所用的糖化劑稱為曲（或酒曲、糖化曲）。曲是以含淀粉為主的原料做培養(yǎng)基，培養(yǎng)多種霉菌，積累大量淀粉酶，是一種粗制的酶制劑。目前常用的糖化曲有大曲（生產(chǎn)名酒、優(yōu)質(zhì)酒用），小曲（生產(chǎn)小曲酒用）和麩曲（生產(chǎn)麩曲白酒用）。生產(chǎn)中使用最廣的是麩曲。

一、酒精度不同；二、原料不同；三、口感不同；四、色澤不同；五、工藝不同。

區(qū)別一：原料不同：白酒：以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。啤酒：啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過(guò)液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。區(qū)別二：危害不同：白酒：酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。啤酒：因啤酒的酒精含量不高，一旦過(guò)量，酒精絕對(duì)量增加，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌功能也會(huì)減弱。長(zhǎng)此以往，可導(dǎo)致心力衰竭、心律紊亂等。區(qū)別三：分類不同：白酒：醬香型、清香型、濃香型、老白干香型、米香型、鳳香型、兼香型、其它香型。啤酒：黑啤酒、 冰啤酒 、果味啤酒、小麥啤酒、淡色啤酒等。參考資料來(lái)源：百度百科-白酒參考資料來(lái)源：百度百科-啤酒

原料不一樣，發(fā)酵不一樣，工藝不一樣最后的口感等形式都不一樣等

原料不一樣，發(fā)酵不一樣，工藝不一樣最后的口感等形式都不一樣等。有計(jì)劃嘗嘗揚(yáng)子精釀啤酒和揚(yáng)子苦蕎啤酒，進(jìn)口啤酒花和酵母采用上發(fā)酵口感香足，營(yíng)養(yǎng)豐富等。

春光明媚，短暫的回暖期過(guò)后，冷暖空氣的交鋒，雖然降雨不算厲害，春季的潮濕降雨是無(wú)法避免的。過(guò)于潮濕的空氣讓人體由內(nèi)到外都有不適反應(yīng)感冒發(fā)燒、呼吸道感染、腸胃不適、胃口不佳等各種不適迎面襲來(lái)。多吃薏米、山藥、紅棗等健脾化濕的食物，可為身體排濕。打嗝腹脹都因濕氣重濕氣雖然是正常的，但是過(guò)盛時(shí)也會(huì)成為當(dāng)季的致病因素之一，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，濕邪是六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之一，在人體正氣不足，抵抗力下降時(shí)，就會(huì)成為致病因素，并侵犯人體導(dǎo)致疾病。比如濕邪，可能引起身體沉重、疼痛，尤其是關(guān)節(jié)伸縮不順，引發(fā)腰背病或關(guān)節(jié)痛；內(nèi)濕則表現(xiàn)為脾胃不佳，尤其是本身脾胃就不好的人，口淡、食欲下降，胸腹感到很悶，容易發(fā)生拉肚子、功能性胃腸炎發(fā)作的情況。處在繁忙生活中的都市白領(lǐng)，腸胃多少都有點(diǎn)不佳，有人的胃腸病已成為了長(zhǎng)期困擾的煩惱。還有的人會(huì)出現(xiàn)打嗝，腹部脹得難受，這些都是消化不良的癥狀。春天排濕注意這八點(diǎn)排濕其實(shí)主要注意到以下8點(diǎn)，可以有效減少不適：1.不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。2.濕氣大、陰雨天時(shí)不要常開窗，但最好仍進(jìn)行通風(fēng)。3.注意室內(nèi)經(jīng)常抽風(fēng)和抽濕。4.即使衣服難干也不要勉強(qiáng)穿不干的衣服。5.潮濕往往與寒一起來(lái)，要注意保暖，不要受涼。6.不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、去濕食物，如薏米、山藥、紅棗等，適當(dāng)溫補(bǔ)，讓濕氣隨大小便外排。平時(shí)容易出現(xiàn)多汗、反復(fù)感冒的氣虛患者，為提高免疫力，可以吃些山藥和大棗。容易春困的人，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對(duì)于胃口不佳的人，可適當(dāng)吃些山楂等開胃食物。7.天氣好時(shí)要多外出曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。8.不要太敏感于天氣變化，學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒。

可以多吃些利濕健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、白蘿卜、紅棗、海帶等。虛寒體質(zhì)的人濕氣重喝稀健薏米紅豆茶，提醒：孕婦及產(chǎn)婦不宜服用薏米

　　濕邪是現(xiàn)代人健康的克星，是絕大多數(shù)疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。對(duì)付濕邪，祛除濕邪：　　1、薏米紅小豆粥加減去濕氣　　(1)薏米紅小豆粥：在中醫(yī)看來(lái)，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此，肥胖也是如此，只不過(guò)是程度有深淺而已。去濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆，而實(shí)踐證明，薏米赤小豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體。尤其是對(duì)于中老年肥胖，效果尤其好?！　?2)薏米紅小豆粥+桂圓、大棗：適合體質(zhì)偏寒的人，有溫補(bǔ)效果；同時(shí)也適合平日思慮傷神、勞心過(guò)度而運(yùn)動(dòng)量少的人，往往臉上沒(méi)有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛的人?！　?3)薏米紅小豆粥+蓮子、百合：適合失眠、體內(nèi)也有明顯濕膩感覺的人?！　?4)紅小豆粥+姜片、大棗、紅糖：適合痛經(jīng)的女性朋友，把薏米去掉，熬的赤小豆湯，暖小腹、緩解疼痛?！　?5)薏米紅小豆粥+生白芍、生甘草：適合關(guān)節(jié)疼痛的朋友，化陰養(yǎng)血除痹?！　?6)薏米赤小豆湯洗臉：適合容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘的年輕人，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米赤小豆湯洗臉有奇效，或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用?！　?7)薏米紅小豆粥+生姜：適合著涼感冒，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳的人。注意，生姜不可多放，多放就使粥變得辛辣了?！　?8)薏米紅小豆粥+碎黃豆，用熬出來(lái)的湯泡腳：腳氣病，是典型的濕熱下注，效果也不錯(cuò)。　　(9)薏米紅小豆粥+生梨去皮去核切塊：適合咳嗽的人，潤(rùn)肺、化痰、止咳?！　W(xué)會(huì)薏米赤小豆湯的加減變化，使用得當(dāng)可以對(duì)生活中大部分常見病起到很好的治療效果?！　〖芍M：切忌加入大米一同熬煮，容易抵消掉去濕功效?！　?、拔罐去濕很方便　　拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對(duì)操作方便，很適合在家中自我養(yǎng)護(hù)身體，祛除濕氣?！　√嵝眩喝粘Ｉ钭詈脺p少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對(duì)濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項(xiàng)：　　不要直接睡地板。空氣中水分會(huì)下降且地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。潮濕下雨天減少外出。減少吹空調(diào)的時(shí)間。不要穿潮濕未干的衣服，水分?jǐn)z取要適量

苦味食物主要有以下： (1)苦瓜《本草綱目》記載苦瓜能“除邪熱，解勞乏，清心明目”。苦瓜中所含的大量奎寧，是古老的王牌抗瘧疾藥。我國(guó)科學(xué)工作者近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，苦瓜的新鮮漿汁具有一定的降血糖作用，從中提煉出的有效成分，輔助治療糖尿病收到了實(shí)實(shí)在在的效果?？喙蠣I(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鈉、鐵、胡蘿卜素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作蔬菜食用，成熟后，瓤可生食，瓜可做湯，又可涼拌，還可清炒，也可與肉、魚一起做菜，清脆爽口，別有風(fēng)味，具有增強(qiáng)食欲，助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)等功效。不過(guò)，苦瓜所含的草酸會(huì)妨礙食物中鈣的吸收。因此，在炒苦瓜之前，應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再烹調(diào)。 (2)苦丁茶苦丁茶中含咖啡堿、芳香油、黃酮類化合物，好的苦丁后味甘甜悠長(zhǎng)，不會(huì)造成失眠困擾，非常適合夏天代茶飲。(3)芹菜葉芹菜葉有很高的藥用價(jià)值，具有健胃、利尿、凈血、調(diào)經(jīng)、降血壓、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣等作用。等量的芹菜葉和莖相比，葉中的蛋白質(zhì)高45％、胡蘿卜素高28倍、維生素b1高4倍、維生素b2高4．5倍、尼可酸高3倍、維生素c高5倍。 (4)茶葉味甘苦、性微寒，能緩解多種毒素。研究證明，茶葉中含有一種豐富的生物活性物質(zhì)一一茶多酚。茶多酚能將重金屬離子沉淀或還原，并通過(guò)與蛋白質(zhì)的結(jié)合抑制細(xì)菌和病毒，還對(duì)多種致癌物質(zhì)有抑制作用。此外，茶多酚還能提高機(jī)體的抗氧化能力，降低血脂，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓，有保護(hù)心腦血管的功能。 (5)苦蕎苦蕎是我國(guó)特有的谷物，其所含苦味素有清熱、降火、健胃的功效。能消食化滯，除濕解表，改善燒心和便秘癥狀。養(yǎng)麥中還含有蘆丁、黃酮、多種維生素和微量元素，常食能保護(hù)視力，對(duì)糖尿病、肥胖病和高血壓病病人有一定的醫(yī)療保健作用。 (6)萵筍葉萵筍的營(yíng)養(yǎng)成分主要在葉子部分，其蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)的含量都超過(guò)莖部。僅胡蘿卜素一項(xiàng)，萵筍葉子的含量就是莖部的120倍。故此，盡管稍感苦澀，浪費(fèi)也實(shí)在不該。 (7)杏仁杏仁能發(fā)散風(fēng)寒、止咳平喘、清熱解毒和通便。杏仁富含維生素a、維生素b、維生素c，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，能加強(qiáng)記憶，減輕憂郁失眠，防止貧血，經(jīng)常食月j可強(qiáng)健體魄，潤(rùn)膚駐顏，延緩衰老。杏仁中還含有苦杏仁苷，是一種天然的抗癌活性物質(zhì)。 (8)柑橘有理氣健胃、止咳平喘的作用。柑橘果實(shí)富含的果膠能降血壓，橙皮苷和蘆丁具有強(qiáng)化血管壁、提高毛細(xì)血管抵抗能力的作用，柑橘含有的類檸檬素、類黃酮、類胡蘿卜素等各種抗癌活性物質(zhì)，對(duì)胃腸癌、肺癌、皮膚癌等多種癌癥有防治作用。 (9)啤酒啤酒也是苦味食品的一種，素有“液體面包”之美稱。因富含二氧化碳，人喝了以后體內(nèi)的高熱量便會(huì)隨之散發(fā)出來(lái)，從而起到消暑解渴的作用。炎炎夏日，每天適量喝些啤酒是不錯(cuò)的選擇。 (10)蒲公英這是一種菊科植物。蒲公英帶根的全草，既可作蔬菜充饑(多用嫩葉，涼拌、烹熟皆可)，義可入藥治病。多吃也不傷人，還可起到清熱解毒、緩瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓、提神醒腦、抗菌抗癌的功效。 (11)苦菜苦菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、甘露醇、生物堿等十幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，性味苦寒，有安心益氣、清熱解毒的功效。 不過(guò)，苦味食物并非適合所有的人，體質(zhì)虛寒．患有肺疾的人就不宜多食苦味。此外需要特別提醒的是，食物畢竟不同于藥物，它所能起的調(diào)理作用是舒緩而有限的，并不能完全替代藥物治療疾病。 在濕熱夏季可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶，幫助清熱消暑，解膩去濕。但要注意的是，最好喝淡綠茶，濃茶反而會(huì)駐濕。此外，還可以適當(dāng)多吃一些蓮子、百合、薏仁等清濕熱、健脾胃的食物。 　　很多人在夏天胃口不好時(shí)，總是求助于西瓜、甜瓜等瓜果類食物，覺得清淡爽口還能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。但要注意，過(guò)量食用這類生冷瓜果，尤其是經(jīng)過(guò)冰箱冷藏的，會(huì)影響脾胃功能，容易造成體內(nèi)濕氣留駐，加重濕熱癥狀。此外，啤酒、冷飲也是駐濕食物，都不宜多食?？諝鉂穸群艽髸r(shí)，不少人覺得開窗通風(fēng)也起不到什么作用，反而會(huì)把濕熱的空氣放進(jìn)來(lái)，讓人感覺更難受，于是經(jīng)常緊閉門窗。 如果室內(nèi)空氣缺乏流通，加上氣溫高，濕度大，很容易孳生霉菌等致病菌，影響健康。因此，即使是濕熱天，也要經(jīng)常開窗通風(fēng)。室內(nèi)濕度太大時(shí)，可以用空調(diào)除濕和開窗通風(fēng)交替進(jìn)行，既保證有新鮮空氣進(jìn)來(lái)，也不至于太潮濕。