你好，根據(jù)你的敘述，月子里不宜吃這些的，注意健康的飲食習(xí)慣，不要吃生冷辛辣食物，慢慢會(huì)改善的，祝你健康

我吃的是客家釀酒，發(fā)奶的，用來(lái)煮雞，效果很好，只是是甜的，對(duì)身體很補(bǔ)，這個(gè)是廣東客家人的特產(chǎn)，我也不太懂，是婆婆弄的，我是外地人。

其實(shí)在廣東都是叫米酒了，文一點(diǎn)叫醪糟，東西是一樣的了。一般在菜市場(chǎng)都有賣(mài)的。米酒倒進(jìn)鍋里，不用蓋蓋子，加1比二左右的水就可以了，不要凈放米酒水，也放點(diǎn)糟。最好放兩個(gè)雞蛋，煮沸了直接打下去就好，再煮沸了就可以了，聞上去有點(diǎn)餿的味道，吃起來(lái)有點(diǎn)甜的。你可以根據(jù)自己口味，加點(diǎn)糖。 第一次打這么多字，給多點(diǎn)分了。我老婆就上個(gè)月生了個(gè)寶貝，我也在煮米酒呢！也祝賀你有了個(gè)寶貝！

有些地方習(xí)俗，坐月子喝糯米酒酒釀之類(lèi)的東西，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，我覺(jué)得可以喝幾次，但不能經(jīng)常喝。中醫(yī)認(rèn)為：酒釀甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。糯米經(jīng)過(guò)釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。不過(guò)不是直接飲用，最好把酒釀煮一下，在熬的過(guò)程中打開(kāi)鍋蓋，讓酒精揮發(fā)掉，這個(gè)才是真正有益的月子酒釀。哺乳期間，酒精會(huì)影響到媽媽產(chǎn)后的傷口愈合及對(duì)寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育也會(huì)造成影響。所以還是少吃點(diǎn)。

可以的，沒(méi)關(guān)系的，都是坐月子里要吃的呢，我坐月子每天早上半夜都吃一碗，中醫(yī)認(rèn)為:酒釀甘甜芳醇，這個(gè)飲食調(diào)理都是不會(huì)相同的，地方不同，能刺激消化腺地分泌，下比較有乳汁呢。月子是否需要吃到糯米酒粥要根據(jù)月子產(chǎn)婦的情況來(lái)定制，建議不要吃酒釀的東西。也是不需要喝的。里的的酒就揮發(fā)了，吃雞蛋，再加入紅糖，有些地方習(xí)俗，有些地方?jīng)]有喝米酒的情況的，煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲里，食補(bǔ)妙方 黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料:黑糯米酒2匙，家釀傳統(tǒng)酒釀/月子米酒第一次接觸酒釀 是大學(xué)時(shí)候 同學(xué)春節(jié)回來(lái)帶來(lái)了客家娘酒 一幫女同學(xué)在宿舍里煮雞蛋娘酒 說(shuō)女孩子吃了特補(bǔ) 這個(gè)娘酒很甜 有股質(zhì)地清醇的:《天使愛(ài)美食》之家釀傳統(tǒng)酒釀/月子米酒 有圖有說(shuō)明 100%成功的方法~~~~酒香 。加清水1碗，我們這里坐月子就得吃酒釀呢，但不能經(jīng)常喝。有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，整整吃了一個(gè)月，對(duì)去濕很有作用，煮至糖溶解即可食用。吃了挺營(yíng)養(yǎng)的，坐月子喝糯米酒酒釀之類(lèi)的東西，雞蛋1顆， 做法:將黑糯米酒放入煲里，增進(jìn)食欲，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收。紅糖適量。酒釀在經(jīng)過(guò)高溫煮過(guò)之后，酒釀蛋還是很好發(fā)奶的食物，糯米經(jīng)過(guò)釀制，吃吧。所以你如果不想喝，我覺(jué)得可以喝幾次， 建議:在坐月子期間，多喝紅糖水，補(bǔ)得，對(duì)寶寶沒(méi)有多大影響的。有助消化。像酒釀燉蛋、酒釀雞，

一、制作材料不同米酒它是以稻米為主要的，原料制作成的，所以說(shuō)這種稻米為原料的酒，有的時(shí)候也被稱(chēng)為是黃酒，品味起來(lái)非常不錯(cuò)，味道非常鮮美。但是醪糟酒是以糯米為主要材料的。醪糟：米酒：二、用途不同米酒它也抄被稱(chēng)為是的白酒，它可以用來(lái)做魚(yú)。這個(gè)米酒在做魚(yú)的過(guò)zd程當(dāng)中可以有效的去除腥味兒，所以說(shuō)可以用作調(diào)味料來(lái)進(jìn)行使用，但是這個(gè)醪糟就不能夠在做魚(yú)的時(shí)候加進(jìn)去。三、發(fā)酵時(shí)間不同米酒的發(fā)酵時(shí)間較為短暫一些，大概經(jīng)過(guò)20個(gè)小時(shí)就可以發(fā)酵了，發(fā)酵之后就可以進(jìn)行飲用了，但是這個(gè)醪糟酒一般都是經(jīng)過(guò)36個(gè)小時(shí)之后而制成的，它的發(fā)酵時(shí)間較為長(zhǎng)一些。參考資料來(lái)源：百度百科-黃酒參考資料來(lái)源：百度百科-米酒

米酒和醪糟有什么區(qū)別 三個(gè)不同差異性你知道米酒和醪糟的區(qū)別嗎?雖然這兩種東西都具有一定的口感，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是幾乎相同的，但是他們兩者之間也是有一定差異和區(qū)別的，我e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333363363437來(lái)簡(jiǎn)單的三大家介紹一下米酒和醪糟的區(qū)別到底在哪里。一、制作材料不同首先他們所選擇的材料是不一樣的，比如說(shuō)這個(gè)米酒。米酒它是以稻米為主要的，原料制作成的，所以說(shuō)這種稻米為原料的酒，有的時(shí)候也被稱(chēng)為是黃酒，品味起來(lái)非常不錯(cuò)，味道非常鮮美。但是醪糟酒是以糯米為主要材料的。二、用途不同還有就是這兩種酒它的用途是不一樣的，比如說(shuō)這個(gè)米酒。米酒它也被稱(chēng)為是的白酒，它可以用來(lái)做魚(yú)。這個(gè)米酒在做魚(yú)的過(guò)程當(dāng)中可以有效的去除腥味兒，所以說(shuō)可以用作調(diào)味料來(lái)進(jìn)行使用，但是這個(gè)醪糟就不能夠在做魚(yú)的時(shí)候加進(jìn)去。三、發(fā)酵時(shí)間不同還有就是這兩種酒品，他們的發(fā)酵時(shí)間是不一樣的，比如說(shuō)這個(gè)米酒。米酒的發(fā)酵時(shí)間較為短暫一些，大概經(jīng)過(guò)20個(gè)小時(shí)就可以發(fā)酵了，發(fā)酵之后就可以進(jìn)行飲用了，但是這個(gè)醪糟酒一般都是經(jīng)過(guò)36個(gè)小時(shí)之后而制成的，它的發(fā)酵時(shí)間較為長(zhǎng)一些。以上所介紹的這些都是米酒和醪糟有什么區(qū)別的簡(jiǎn)單說(shuō)明。大家在服用這兩種飲品之前可以很好的去看一下它的制作原料，以及它的用途等等，了解它們的區(qū)別和差異在哪里。這樣使用起來(lái)會(huì)更加健康。

米酒，又稱(chēng)甜酒、甜曲酒和沸汁酒，也是漢民族的特產(chǎn)之一，有百悠久的飲用歷史。米酒與黃酒有很多近似之度處，因此有些地方也把黃酒稱(chēng)為“米酒”。 它們的區(qū)別是:米酒只用大米作為原料，使用的是甜酒發(fā)酵曲，制作工序簡(jiǎn)單，含酒精量較少，味道偏甜，適問(wèn)宜人群更大，最宜作夏季的飲料。制答作法是將米飯(干飯)涼透后拌曲，保溫發(fā)酵24小時(shí)即成。一般來(lái)說(shuō)，用糯米做出來(lái)的甜米酒質(zhì)量最好，食用也最普遍。 米酒的營(yíng)養(yǎng)成分與黃酒相近，但是乙醇含量版低。 酒釀是用酒曲做的糯米酒，是連米帶酒(汁)全有。 酒糟只權(quán)是釀酒后的渣子，汁(酒)已經(jīng)取出去了。 這是兩者最大的區(qū)別。

酒糟，別名紅糟、酒醅糟、粕等等，是米、麥、高梁等釀知酒后剩余的殘?jiān)?。在某些地方，人們把酒渣叫做酒糟。酒糟也叫做甜酒，作為我?guó)部分省份的特色美食，深受當(dāng)?shù)厝讼矏?ài)。米酒和醪糟沒(méi)有區(qū)別，一樣的東西，只是別名不一樣。米酒、醪糟、酒娘、酒糟、甜酒、甜米酒、糯米道酒、江米酒、伏汁酒都是由糯米或者大米經(jīng)過(guò)酵母發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。資料拓展：甜酒(Liqueur)，是以無(wú)色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物或這些原料所榨的純凈液汁及其他天然料專(zhuān)混合之后再蒸餾而成。過(guò)濾、浸化是甜酒制造上最重要的手法，而蒸餾則是必要的過(guò)程。古之甜酒，無(wú)論以果實(shí)或以谷釀成，皆有滓汁浮沉及清濁之別。至唐代產(chǎn)之甜酒類(lèi)，仍多含雜質(zhì)，臨飲時(shí)須經(jīng)壓榨過(guò)濾。唐李白《金陵酒肆留別》詩(shī)中有"風(fēng)吹柳屬花滿(mǎn)店香，吳姬壓酒勸客嘗"之句，即為一證(摘自黃現(xiàn)璠著《古書(shū)解讀初探》)。

醪糟與米酒沒(méi)有區(qū)別，只是叫法上的差異。醪糟，又叫酒釀，甜酒。舊時(shí)叫“醴”。用糯zd米釀制，是中國(guó)漢族和大多數(shù)少數(shù)民族傳統(tǒng)的特產(chǎn)酒。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒釀在北方一般稱(chēng)它為“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發(fā)酵而成的一種甜米酒。其釀制工藝簡(jiǎn)單，口味香甜醇美。含酒精量極回低，因此深受人們的喜愛(ài) 。我國(guó)用優(yōu)質(zhì)糙糯米釀酒，已有千年以上的悠久歷史。米酒已成為農(nóng)家日常飲用的飲料。現(xiàn)代米酒多采用工廠化生產(chǎn) 。擴(kuò)展資料：養(yǎng)生竅門(mén)：1．在米酒中打個(gè)雞蛋、煮些糯米圓子或加入適量紅糖，滋補(bǔ)效果更佳。2．女性在月經(jīng)期前后一周多吃些米酒煮雞蛋，可起到很好的美容豐胸效果。3．米酒能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。4．米酒冬天宜熱飲，這樣更能享受到其醇香，驅(qū)寒答暖身的效果也更佳，夏天宜冷飲。對(duì)血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，米酒以熱飲為好。參考資料來(lái)源：搜狗百科-醪糟

醪糟 材料：糯米，酒曲 做法： 1，將糯米洗凈用水泡一會(huì)兒，然后用鍋蒸熟。需要注意的是，鍋一定要洗凈，不能粘上一點(diǎn)油星，否則會(huì)讓煮好的米壞掉。 2，米煮好后放涼，將其打松，然后攔入磨碎的酒曲餅。 3，在攔好的米飯中間挖個(gè)洞，你會(huì)看見(jiàn)有點(diǎn)水流出來(lái)，在米飯上面再撒些酒曲，灑少許涼水在酒曲上。 4，用棉被將其包上放在陰涼處等其發(fā)酵。如果是夏天，大約需要3日左右，你就會(huì)看見(jiàn)米內(nèi)有水出來(lái)，這水就是米酒。 5，等到有2/3的米粒飄到上面來(lái)后，醪糟就做好了。 6，然后可以把它密封好，放在冰箱里，隨用隨取，可保質(zhì)2個(gè)月。 醪糟食用方法參考： 1、直接食用：開(kāi)瓶后用勺取出直接食用，細(xì)膩潤(rùn)滑、醇香甜蜜。 2、作醪糟飲料： a、熱飲：取適量醪糟，加適量開(kāi)水，白糖攪拌后冷卻即可飲用。 b、冷飲：將熱飲放入冰箱冷凍后取出即成冷飲。 c、果汁醪糟：在上述飲料中加入檸檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成風(fēng)味別致的果汁醪糟。 3、醪糟湯圓：選將適量水煮沸后加入湯圓，待湯圓浮出水面即加入適量醪糟、白糖，煮沸3-5分鐘即可食用，可做早點(diǎn)、宵夜。 4、醪糟雞蛋：先將適量水和雞蛋（去殼）煮沸，加入適量醪糟和白糖，再煮3-5分鐘即可食用。 5、作調(diào)料： a、作泡菜、醬腌菜配料，可調(diào)整風(fēng)味。 b、做火鍋調(diào)料，可增加醇香和回甜味。 c、拌入蒸菜、燒菜、可調(diào)香調(diào)味，去腥除膻。 d、根據(jù)你的創(chuàng)意和需要，還可作其他調(diào)料，豐富你的生活。