吃點(diǎn)青木瓜還是不錯(cuò)的哦

不知道來(lái)混經(jīng)驗(yàn)的

乳房的問(wèn)題可以采取按摩的方法，按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行,促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。

我老姐因?yàn)樨S胸的方法，那是投入了很多的精力阿。豐胸的方法也用了很多，但是字啊我看來(lái)最快的方法是用了KASILIN，現(xiàn)在她是走到哪里都自信滿滿的阿。你要是沒(méi)有用過(guò)這個(gè)方法，可以試試的，還有自己平時(shí)也可以做些運(yùn)動(dòng)阿，做些有利于胸部發(fā)展的食物阿。這樣效果更好

吃紅棗

天然豐胸的最快方法，我現(xiàn)在用的KASILIN的效果很不錯(cuò)的，想推薦給你！它是口服加外用的，綠色安全，不會(huì)反彈，我的好朋友現(xiàn)在看我用的好，也在網(wǎng)上訂了一套呢，希望它也能幫到你哦！

應(yīng)該多吃木瓜

如果我的內(nèi)人能有如此的想法,我自然很是高興。建議你多做豐胸按摩,多吃含有膠原蛋白的食物,比如蘆薈等物質(zhì)。僅供參考!希望提問(wèn)者能提供更詳細(xì)的信息。

1、 牛奶麥片 原料：牛奶100克，麥片50克。 制作方法：將麥片和牛奶放入鍋中，用小火拌煮10分鐘左右，待麥片充分膨脹后即可食用。 食用方法：每天早上起床后食用。 功效：此食物富含鈣質(zhì)和高蛋白，有較好的豐胸效果。 注意：①牛奶過(guò)“硬”空腹飲用不易消化吸收，腸胃功能較弱或者患有腎病的患者不宜過(guò)多飲用。 ②喝牛奶時(shí)不能吃巧克力，因?yàn)榍煽肆χ械牟菟崤c牛奶中的鈣結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣，不利于鈣質(zhì)吸收利用。 2、 豬腰炒黃花 原料：豬腰500克，黃花菜50克，蔥花、姜片、蒜片、精鹽、白糖、淀粉、色拉油各適量。 制作方法： (1) 將豬腰切開(kāi)，剃去筋膜和臊腺，清洗干凈后切成腰花塊; (2) 黃花菜放入水中泡發(fā)后洗凈，撕成小條; (3) 炒鍋內(nèi)放入適量色拉油，用旺火燒至六成熟后加入蔥花、姜片和蒜片，炒出香味時(shí)放入豬腰花，爆炒至變色熟透時(shí)加入黃花菜、精鹽和白糖，煽炒片刻后用淀粉勾薄芡即可出鍋食用。 食用方法：佐餐食用。 功效：此菜有養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎通乳之功效，經(jīng)常食用對(duì)豐乳有較好的食療作用。 吃什么豐胸效果最快？ 以上食譜可能對(duì)豐胸有一定的作用，但并不適用與所有的女性朋友，想豐胸最好選擇專(zhuān)業(yè)的豐胸方法，像優(yōu)娜蕾蒂豐胸，效果很明顯

1.多喝一點(diǎn)豆奶,因?yàn)槔锩婧兄参锎萍に? 2.酒釀蛋──把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達(dá)美容和豐胸的效果。 3、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類(lèi)，是有效的健胸食品，不妨多吃。 4.每天多做俯臥撐,可以強(qiáng)健胸部肌肉 5.洗澡時(shí)用噴頭來(lái)噴胸部 6選擇合適的胸罩 最后還是順其自然的好,小胸MM也不是不好,不象大胸MM那樣容易下垂

如果我的內(nèi)人能有如此的想法,我自然很是高興。建議你多做豐胸按摩,多吃含有膠原蛋白的食物,比如蘆薈等物質(zhì)。僅供參考!希望提問(wèn)者能提供更詳細(xì)的信息。

豐胸瑜伽教學(xué)視頻 3個(gè)動(dòng)作讓你升CUP——?jiǎng)⒔芫嗅t(yī)推薦胸前“事業(yè)線”是性感的代表，女性們的追求。那怎樣豐胸呢?劉杰君中醫(yī)這就來(lái)教你胸部瑜伽，推薦一套豐胸瑜伽教學(xué)視頻，3個(gè)瑜伽動(dòng)作，幫你完美升CUP?！　◆~(yú)式，打開(kāi)胸腔，刺激乳腺，促進(jìn)胸部發(fā)育。同時(shí)能改善喉嚨紅腫，有效預(yù)防感冒。不要用頭部和頸部支撐你的體重，而是通過(guò)腹部和雙腿夾緊撐起?！　⊙鎏稍阼べ|上，舒展雙臂，掌心朝下，兩腿并攏，腳背繃直。將雙手壓在臀部下方，對(duì)準(zhǔn)腳趾腳背伸展，雙腿伸直，兩膝蓋靠近。肘部按地，吸氣，呼氣時(shí)胸部向上抬起，頭頂點(diǎn)地，下巴仰起，臀部下壓，腳尖向后伸展?！　⊙坨R蛇式，增強(qiáng)呼吸，打開(kāi)胸部，從后頸、背部到臀部線條拉伸。豐胸瑜伽教學(xué)視頻中介紹，這式動(dòng)作要注意下巴要拉高過(guò)肩膀，拉長(zhǎng)脖子。俯趴在墊子上，雙腿分開(kāi)與髖同寬，腳背貼地。雙手屈肘夾緊身體，手掌放在肩膀下方地上，額頭點(diǎn)地。吸氣，伸展雙腿，恥骨壓在地上，收緊肘部，慢慢抬起上身。肘部伸直，胸部向著正前方，肩胛骨拉向天花板?！　●橊勈剑韲?、胸部和腹部呈開(kāi)放姿態(tài)，具有擴(kuò)胸功效，同時(shí)增強(qiáng)呼吸功能，另外還能激活人體，緩解壓力。注意保持下身穩(wěn)定。　　雙膝跪地，兩腿打開(kāi)與髖同寬，腳尖直立。雙手放在臀部處。吸氣，臀部擺正，恥骨面向正前方。胸部向上提神，彎曲腰部，髖骨向前推，雙手抓住腳跟。頭部向后仰，腳背貼地，雙腿壓向地面。

酒釀 酒釀是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類(lèi)、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、b族維生素和維生素a、e等，蛋黃中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育更有利。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。