吃生雞蛋容易感染細菌病毒，而且不能消化吸收，容易造成腹瀉，有害無益。

雞蛋最好煮熟了吃，雞蛋的主要營養(yǎng)是蛋白質(zhì)！生吃雞蛋沒什么好處!

雞蛋的蛋白質(zhì)中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好來源，是一種營養(yǎng)價值很高的食品。 有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟后營養(yǎng)成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補身體。其實，這種吃法非但無益反而有害。一是雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產(chǎn)出，而它的卵巢、泄殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌污染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經(jīng)，使人食欲減退，有時還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質(zhì)，這種物質(zhì)防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。雞蛋煮熟后既可將雞蛋內(nèi)外的細菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃。

喝生雞蛋非但無益反而有害。 　　一是雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產(chǎn)出，而它的卵巢、泄殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌污染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。 　　二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經(jīng)，使人食欲減退，有時還能使人嘔吐。 　　三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質(zhì)，這種物質(zhì)妨礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。 　　雞蛋煮熟后既可將雞蛋內(nèi)外的細菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃。

生吃絕對有害健康.1.雞蛋是通過母雞的泄殖腔產(chǎn)下的,雞蛋殼外面含有大量的細菌(如導致腹瀉的沙門氏菌)及病毒,如果生吃,在磕開蛋殼時這些微生物就會混入雞蛋中導致病從口入;2.雞蛋含有抗生物素,妨礙生物素吸收利用;3.生雞蛋所含蛋白質(zhì)不易被人體消化(按生物化學上有關(guān)蛋白質(zhì)變性的理論,變性蛋白質(zhì)容易被消化分解.)……

新鮮的生雞蛋可以吃，但是吃生雞壞處多多，對人的健康是十分有害的。 生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)接觸，影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。后者能與食物中的生物素結(jié)合，形成人體無法吸收的物質(zhì)。但是上述兩種存在于生雞蛋中的有害物質(zhì)，一經(jīng)蒸煮就被破壞，不再影響人體對營養(yǎng)素的吸收。 生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密，胃腸里的消化酶難以接觸，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變得松軟，容易被人體消化吸收。 大約10％的鮮蛋帶有致病菌、霉菌或寄生蟲卵。有的家長用開水沖雞蛋加糖給孩子喝，由于雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死，容易引腹瀉和寄生蟲病。如蛋中有沙門氏菌，還會引起食物中毒。新近發(fā)現(xiàn)，雞蛋殼上可能帶有0—157腸出血性大腸桿菌，即使菌量極少，如果生雞蛋，也足以引起食物中毒。民間有人用吃生雞蛋的方法來治療小兒便秘，既治不了便秘，還會傳染人畜共患的弓形蟲病。這種病發(fā)病較急，全身各器官幾乎均受到弓形蟲的侵犯引起病變，嚴重者還會導致死亡。 因此，雞蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用開水沖雞蛋，更不能吃生雞蛋。

煮熟頂事不？

豬腳長在豬身上，豬手是你那豬腦瞎想的

清華咽喉。壯陽

喝生雞蛋有去火。但里面含有細菌

生雞蛋里面有很多細菌 建議開水沖的吃

壯陽的食療： 1.韭菜有固精、助陽、補腎等作用， 2.狗肉。 3.泥鰍補中益氣、養(yǎng)腎生精功效， 4.魚類滋養(yǎng)性欲的理想食品，。 5.蜂蜜因為體弱、年高而姓功能有所減退者，。 6.當歸含有天然的植物性荷爾蒙， 7.人參所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性生活動頻率。 8.大蔥含各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常， 9.生蠔有助于合成男姓荷爾蒙， 10.巧克力有性興奮作用。藥物可以用中藥調(diào)理，昂利淚正元膠囊就是一個不錯的中藥產(chǎn)品，專治陽痿、早泄、腎虛等男性健康問題。

　　吃生雞蛋可以壯陽嗎？無錫男科網(wǎng)專家表示男性性功能障礙疾病專家表示，食用生雞蛋能否達到壯陽助性的功效尚待論證。那些所謂的啤酒加生雞蛋可以提高性功能的說法并沒有足夠的科學依據(jù)。雞蛋 含有豐富的蛋白質(zhì)，但是雞蛋還是需要熟著吃，所謂的生雞蛋更有營養(yǎng)是不科學的。吃生雞蛋無益反倒有害，這是因為生雞蛋中含有一種堿性的抗生素蛋白，會影響營養(yǎng)的吸收，另外生雞蛋中可能會存 在大量有害細菌，甚至有寄生蟲，生雞蛋不僅不容易被人體吸收，還會遭受病原體入侵的危險對人體健康是非常不利的。 　　有人喝生雞蛋，認為營養(yǎng)價值高，其實，這是不正確的。這得從雞蛋的成分談起。雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是由多種氨基酸構(gòu)成的。它的分子很大，要經(jīng)過腸胃的消化，分解成細小的氨基酸以后才能被人體吸收。雞蛋經(jīng)過蒸煮以后，原來結(jié)構(gòu)很密的蛋白質(zhì)松散了，這樣，腸胃就容易消化和吸收。其次，生雞蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶?？股氐鞍缀蜕锼叵嘟Y(jié)合，會使生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)?？挂鹊鞍酌改芷茐娜梭w里的胰蛋白酶，阻礙蛋白的分解，這些都對人體有害?？墒?，雞蛋經(jīng)過煮熟之后，這種抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破壞了。生雞蛋里還含有一種卵白素，它能使蛋白中的維生素B失去效能，引起人體毛發(fā)脫落等病癥。 　　從食品衛(wèi)生的角度，喝生雞蛋也不衛(wèi)生。大約10%的鮮蛋里，都含有細菌、霉菌或寄生蟲卵，特別是含有能使人得病的沙門代菌。如果雞蛋不新鮮，帶菌的比例就會更高。目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的沙門代菌就有1000多種，其中有的能生活在雞、鴨等家禽的腸道和卵巢里，在雞蛋形成的過程中，沙門代菌可以從卵巢直接進入雞蛋。產(chǎn)蛋時，蛋殼表面也會被肛門里的沙門代菌污染，并通過蛋殼上的氣孔侵入蛋內(nèi)。但是，沙門代菌怕高溫，雞蛋煮沸8-10分鐘后，里里外外的沙門代菌就被消滅了。所以，不論從雞蛋的營養(yǎng)成分，還是從食品衛(wèi)生的角度，生食雞蛋都是很不科學的。

絕對無用 絕對不科學。生吃雞蛋很容易得病的唉。生雞蛋里面有很多的細菌呃

也許很多人都知道吃雞蛋有營養(yǎng)，但對于吃雞蛋有什么好處的問題，大部分人都說不出一二來。下面我們就對吃雞蛋有什么好處的問題，一起來看看它的營養(yǎng)價值到底有多高?！　?.防動脈硬化　　近幾年來，許多營養(yǎng)學家都向廣大居民極力推薦用雞蛋來防治動脈粥樣硬化的最新食療方法。經(jīng)過美國營養(yǎng)學家的研究，從雞蛋中提取的卵磷脂每天給心血管病人吃4至6湯匙，經(jīng)過一段時間后患者血清膽固醇顯著降低了。這個研究的問世，在醫(yī)學界引起了轟動，并且受到了各個國家的關(guān)注，各國相繼將此法用于臨床，均獲得滿意效果?！　∵@是由于卵磷脂能夠干擾膽固醇的吸收，從而明顯的減少小腸對膽固醇的吸收量。而且波士頓內(nèi)科醫(yī)生伯曼為400多名體重超重的警察擬訂了一種減肥食譜，其中每天必吃的就有雞蛋，經(jīng)過長達八年的實驗后這40多名警察中并沒有發(fā)現(xiàn)有人血液中膽固醇含量增高，也沒有發(fā)生過一起心臟病病例?！　〕噪u蛋有什么好處的問題受到了多方面的證實，還有研究證實，卵磷脂是一種強有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細，乳化成懸浮于血液中的細微粒子，從而順利的通過血管壁被細胞利用減少血液中的膽固醇?！　?.預防心腦血管病　　專家指出，人體中的總膽固醇水平的高低并不能反映罹患心臟病的幾率，因為膽固醇有著好壞之分。所謂的好膽固醇其實就是高密度脂蛋白膽固醇，而所謂的壞膽固醇就是指低密度脂蛋白膽固醇。在一只小小的雞蛋中，大約含有234毫克膽固醇，這些膽固醇與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起形成脂蛋白，其中就有大量的“好膽固醇”——高密度脂蛋白，它具有清除血管壁上膽固醇的作用。　　因此對于吃雞蛋有什么好處的問題上，很多發(fā)達國家的專家都指出，它具有預防以及治療心腦血管疾病的功效，因而很多營養(yǎng)學家都取消了心腦血管患者忌吃雞蛋的“禁令”。

有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養(yǎng)。其實，吃生雞壞處多多，對人的健康是十分有害的。 　　生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)接觸，影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。后者能與食物中的生物素結(jié)合，形成人體無法吸收的物質(zhì)。但是上述兩種存在于生雞蛋中的有害物質(zhì)，一經(jīng)蒸煮就被破壞，不再影響人體對營養(yǎng)素的吸收。 　　生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密，胃腸里的消化酶難以接觸，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變得松軟，容易被人體消化吸收。 　　大約10％的鮮蛋帶有致病菌、霉菌或寄生蟲卵。有的家長用開水沖雞蛋加糖給孩子喝，由于雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死，容易引腹瀉和寄生蟲病。如蛋中有沙門氏菌，還會引起食物中毒。新近發(fā)現(xiàn)，雞蛋殼上可能帶有0―157腸出血性大腸桿菌，即使菌量極少，如果生雞蛋，也足以引起食物中毒。民間有人用吃生雞蛋的方法來治療小兒便秘，既治不了便秘，還會傳染人畜共患的弓形蟲病。這種病發(fā)病較急，全身各器官幾乎均受到弓形蟲的侵犯引起病變，嚴重者還會導致死亡。 　　因此，雞蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用開水沖雞蛋，更不能吃生雞蛋