1,怎樣燉老鴨湯有營養(yǎng)
1.將老鴨洗凈,剁成塊,和枸杞、黨參、當(dāng)歸一起放入瓦罐加好水;
2.煨湯最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八個(gè)小時(shí),這時(shí)湯是最好的,如果一般的火,也用小火熬兩三個(gè)小時(shí)即可;
3.出鍋時(shí)再放入鹽油等作料,并撒上蔥花。 當(dāng)然香菜也可以,去腥味可以加白胡椒粉。
2,老鴨湯怎么燉好吃沒腥味 這些小妙招你知道嗎
老鴨湯怎么燉好吃沒腥味1、煲鴨湯最好采用老鴨,千萬不要用洋鴨,洋鴨比較肥膩,較適合生炒或紅燒,用來煮湯較腥且非常油膩。2、老鴨是是生長期限為一年以上的鴨子,肉質(zhì)較老,但脂肪含量少,骨頭內(nèi)的鈣質(zhì)也較多,用來煲湯非但不腥,而且香氣濃,非常適合燉老火湯,湯鮮且味美。3、清洗鴨子的時(shí)候,必須將鴨子腹腔里的血塊、筋膜徹底清除,而且要將鴨子翅膀、腿根部位的零星鴨毛拔除干凈,這是保證鴨湯不腥的基礎(chǔ)要素。4、鴨子燉湯之前先用少量調(diào)料腌制,冷水下鍋,大火煮滾,保持旺火使鴨子中的血沫溢出,一定要將浮于表面的那層血沫撇干凈,多撇幾次,直到湯水清澈為止。5、撇干凈血沫之后,再放入姜片,姜一定要多放些,可以更好地去腥氣,也能夠中和鴨肉的涼性。6、鴨子性涼,煲湯時(shí),記得要用高度燒酒、三花酒等,不要用料酒,高度燒酒能夠更好地給鴨湯提香。
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3,老鴨湯燉什么最好最營養(yǎng)幾種燉湯的方法
筍干老鴨湯材料半片鴨 筍干 姜 料酒做法1:鴨子洗凈斬塊, 焯燙后撈出洗凈2:筍干清水浸泡片刻洗凈, 沸水焯燙后清水沖洗擠掉水份3:鴨塊和筍干放入湯鍋, 加水沒過食材小火燒開,放料酒, 姜, 熬煮1個(gè)鐘頭左右即可小訣竅筍干不夠咸的關(guān)火前放適量鹽
材料老鴨子半只,海帶半斤,小蒜10左右,姜一塊,枸杞一把海帶老鴨湯的做法老鴨整理干凈,切大塊;海帶洗后切片,老姜拍爛待用。將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可。水燒開后倒入炒好的鴨塊、海帶,加備好的老姜、枸杞,大火燉開后轉(zhuǎn)小火燉至肉爛。
材料老鴨子半只,海帶半斤,小蒜10左右,姜一塊,枸杞一把海帶老鴨湯的做法老鴨整理干凈,切大塊;海帶洗后切片,老姜拍爛待用。將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可。水燒開后倒入炒好的鴨塊、海帶,加備好的老姜、枸杞,大火燉開后轉(zhuǎn)小火燉至肉爛。(用砂鍋燉3-4小時(shí))材料老鴨1個(gè),新鮮土伏苓100克,綠豆100克,醋,鹽土茯苓綠豆老鴨湯的做法鴨子先用水加少許醋略浸泡一下。浸好后洗凈,放進(jìn)瓦罐,還有裝土伏苓的袋子加大半鍋水燒開。撇去浮沫, 放入綠豆,再大火開后轉(zhuǎn)小火,期間不斷撈掉浮上來的綠豆空殼,然后煲三個(gè)多小時(shí)后落鹽即可飲用。
4,怎樣做鴨湯才能又好喝又有營養(yǎng)
首先是選料:全番鴨或水(麻)鴨一只(濟(jì)南市場上大部分是北京鴨,又肥又膩,藥用效果也不好,購買時(shí)一定要仔細(xì)辨認(rèn))約1000克,切成塊后用水煮沸撈起,再用清水洗凈備用;陳年花雕酒300克(最好選用古越龍山或塔牌);當(dāng)歸、黃芪各10克洗凈用紗布包好;干茶樹菇100克洗凈備用,竹蓀也可以。將鴨塊放入煲內(nèi)加水(約2000克水),將藥包、茶樹菇一并放入(如果是用竹蓀,要等鴨湯煲好再放入煮開就行),用大火煮開,這是加花雕酒,改用文火煨2個(gè)小時(shí)(中間一個(gè)半小時(shí)后加鹽,千萬別加味精、雞精,會(huì)破壞原有的鮮味)。另附:江南老鴨湯 原料:鹽水鴨、腌筍干、火腿、粽葉、大白菜、味精少許、 雞精粉少許等做法:將切好的鹽水鴨、腌筍干、火腿和粽葉一起煲十幾分鐘后,放入大白菜,再用味精少許, 雞精粉少許,調(diào)味后即可。 要點(diǎn):不用光鴨而用鹽水鴨,是因?yàn)楣怿喌钠は轮咎啵页鰜淼臏珪?huì)非常油膩,另外,鹽水鴨本身已帶有咸味,讓湯中自然帶上鴨味和鹽味,調(diào)味時(shí)切記不要放鹽,以免太咸。 這是一道非常傳統(tǒng)的上海菜,地道上海人帶著朋友上館子必點(diǎn)。傳統(tǒng)的做法偏咸、重油,經(jīng)過改良后咸味適中,湯也不油膩, 咸水鴨骨做鴨湯的小竅門去市場買半只切好的咸水鴨,吃過肉后,將頭、頸和碎骨一起放入鍋中,加清水、啤酒一起用大火煮沸,改用小火熬至乳白色,再放入蔥絲、胡椒、味精、美味可口的咸水鴨湯就做好了。
5,怎樣煲老鴨湯最營養(yǎng)
主料:鴨、枸杞、黨參、當(dāng)歸 簡單制作過程: 1.將老鴨洗凈,剁成塊,和枸杞、黨參、當(dāng)歸一起放入瓦罐加好水; 2.煨湯最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八個(gè)小時(shí),這時(shí)湯是最好的,如果一般的火,也用小火熬兩三個(gè)小時(shí)即可; 3.出鍋時(shí)再放入鹽油等作料,并撒上蔥花。 味道:濃香鮮美。 愛心功效:主料都非常有營養(yǎng),而且功效很多,湯既美味又營養(yǎng)。此湯清火利肺,營養(yǎng)豐富,祛風(fēng)降火,養(yǎng)胃。
老鴨煲 主料:光鴨 輔料:酸蘿卜、金華火腿、香菇、干筍 調(diào)料:蔥、姜、鹽、醬油、料酒、白胡椒粉、雞精、高湯、食用油 工具:竹簽一個(gè) 做法: 1、將酸蘿卜、火腿、香菇洗凈切成絲和片,干筍洗凈切成絲,蔥、姜洗凈切成段和片; 2、將酸蘿卜絲、火腿絲、香菇絲、干筍絲塞進(jìn)鴨肚子里,用竹簽封??; 3、坐砂鍋點(diǎn)火倒入高湯、香菇片、酸蘿卜片、火腿片煮5個(gè)小時(shí)后,撈出鍋里的輔料,放入鴨子,加入少許鹽、白胡椒粉、雞精、料酒、再煲6-8個(gè)小時(shí)。食用前淋入香菜末即可。 特點(diǎn):清香肉嫩。 天天提示:燉老鴨時(shí),放入火腿肉或臘肉,能增加鴨肉的鮮香味。 筍干老鴨煲 這是一道取料方便,制作簡單的湯菜,具有江南風(fēng)味??诟兴譅€,湯汁鮮美醇厚。 用料:老鴨、天目山筍干、陳年火火踵、野山粽葉、蔥、姜、精鹽、雞精、紹酒等各適量。 制作方法: ①將老鴨宰好、煺凈,放入沸水鍋焯去血污,挖掉鴨臊,洗凈。 ②將粽葉、老鴨、筍干、火腿放入砂鍋,加入蔥、姜、紹酒、清水和老鴨原湯2200克,用文火燉4至5小時(shí),揀去粽葉、蔥、姜,用精鹽、雞精調(diào)好味即可。 老鴨山藥沙鍋湯 原料:老鴨(一只.做的時(shí)候不用...老鴨煲 主料:光鴨 輔料:酸蘿卜、金華火腿、香菇、干筍 調(diào)料:蔥、姜、鹽、醬油、料酒、白胡椒粉、雞精、高湯、食用油 工具:竹簽一個(gè) 做法: 1、將酸蘿卜、火腿、香菇洗凈切成絲和片,干筍洗凈切成絲,蔥、姜洗凈切成段和片; 2、將酸蘿卜絲、火腿絲、香菇絲、干筍絲塞進(jìn)鴨肚子里,用竹簽封??; 3、坐砂鍋點(diǎn)火倒入高湯、香菇片、酸蘿卜片、火腿片煮5個(gè)小時(shí)后,撈出鍋里的輔料,放入鴨子,加入少許鹽、白胡椒粉、雞精、料酒、再煲6-8個(gè)小時(shí)。食用前淋入香菜末即可。 特點(diǎn):清香肉嫩。 天天提示:燉老鴨時(shí),放入火腿肉或臘肉,能增加鴨肉的鮮香味。 筍干老鴨煲 這是一道取料方便,制作簡單的湯菜,具有江南風(fēng)味??诟兴譅€,湯汁鮮美醇厚。 用料:老鴨、天目山筍干、陳年火火踵、野山粽葉、蔥、姜、精鹽、雞精、紹酒等各適量。 制作方法: ①將老鴨宰好、煺凈,放入沸水鍋焯去血污,挖掉鴨臊,洗凈。 ②將粽葉、老鴨、筍干、火腿放入砂鍋,加入蔥、姜、紹酒、清水和老鴨原湯2200克,用文火燉4至5小時(shí),揀去粽葉、蔥、姜,用精鹽、雞精調(diào)好味即可。 老鴨山藥沙鍋湯 原料:老鴨(一只.做的時(shí)候不用全放進(jìn)去當(dāng)然特別能吃的除外呵呵)、山藥(一斤左右就可以了)、紅棗、百合、枸杞、冰糖、姜片、料酒、鹽若干 做法 1、先將鴨子(如果要是買不到老的嫩的也湊合了。呵呵)洗凈,切成塊(3-4CM就可以了),然后用開水焯一下(見鴨肉變色了就可以撈出來了),去血水。 2、把準(zhǔn)備好的山藥去皮切成片。(注意!!去了皮的山藥很滑小心手) 3、沙鍋(這個(gè)沒什么說的必須用沙鍋)在沙鍋里放入姜片、紅棗,和水。待水開后放入切好的鴨塊,再開后放入料酒,然后依次放入枸杞、百合、冰糖。 4、湯不要煲的太久,大概有一個(gè)半小時(shí)就可以了,等湯煲到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)候放入山藥,待湯快好時(shí)再放鹽,即可
蟲草老鴨湯 主料: 鴨 1000克 配料: 冬蟲夏草 10克 棗(干) 6克 調(diào)料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 2克 料酒 5克 各適量 制作方法 1. 將宰殺后的老鴨洗凈,空干水分; 2. 紅棗洗凈,去核; 3. 姜切片,蔥切段; 4. 將蔥段、姜片、紅棗、蟲草放入洗凈的鴨肚內(nèi),用牙簽封口; 5. 把放好藥物的鴨子放進(jìn)小鍋,加入適量清水、鹽、料酒; 6. 再將小鍋放進(jìn)已經(jīng)倒好水的大鍋內(nèi),隔水用文火燉1小時(shí)左右即可食用。 綠豆老鴨湯 主料: 綠豆 200克 鴨 1000克 配料: 土茯苓 40克 調(diào)料: 植物油 30克 鹽 5克 各適量 制作方法 1. 將老鴨洗凈,去除內(nèi)臟; 2. 綠豆浸洗干凈; 3. 綠豆連同老鴨、土茯苓一起放入煲內(nèi),用清水5碗,約煮4小時(shí),撒鹽調(diào)味即可。 胡椒燉老鴨湯 主料: 鴨 1500克 豬肘 640克 配料: 火腿 40克 調(diào)料: 胡椒 12克 姜 5克 各適量 制作方法 1. 鴨刮凈,去尾及肥脂,滴干水; 2. 胡椒、火腿洗凈,放鴨腹腔內(nèi),用線縫合。 3. 起油鍋,用姜片爆至鴨表面微黃; 4. 豬肘洗凈; 5. 全部材料放入燉盅內(nèi),加水滾開,隔水火燉4小時(shí)30分鐘; 6. 加鹽調(diào)味,可供飲用。
6,老鴨湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
在平時(shí)的生活中很多人都是喜歡在閑暇的時(shí)候自己燉湯喝一喝,自己燉著口感也是會(huì)不一樣的, 老鴨湯也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇了,不僅是非常的美味,對于身體也是有很好的調(diào)理的作用,能夠很好的清熱滋補(bǔ),今天也為大家準(zhǔn)備了幾款不錯(cuò)的燉老鴨湯的做法了。怎么燉老鴨湯蓮杞燉鴨子湯1、食材老鴨1只,枸杞子20克,蓮子150克,精鹽、姜、花椒、味精、蔥、料酒各適量。2、做法⑴將鴨子宰殺了,去掉毛,然后就是在鴨子腋下開一口,將里面的內(nèi)臟取出來,然后洗干凈了,備用。⑵將蓮子用溫水泡軟了,將蓮子心去掉了,將枸杞洗干凈了,然后將蔥洗干凈了,切成段,將姜去皮,洗干凈了,切成塊。⑶將枸杞、蓮子都放到鴨子肚里面,然后放到砂鍋里面,倒入適量的清水、料酒、姜塊、精鹽、蔥段、花椒。⑷然后就是用大火燒開了,再用小火進(jìn)行燉,燉到鴨子熟爛了,將蔥姜、花椒撿去了,然后再放入適量的味精進(jìn)行調(diào)味。老鴨湯燉什么最好最營養(yǎng)黃瓜老鴨湯1、食材老黃瓜一條(約一點(diǎn)五公斤),老鴨一只(約一點(diǎn)二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗2、做法⑴將老黃瓜和皮都洗干凈了,然后就是縱向的切開了,將囊和籽去掉了,然后切成長段。⑵將老鴨劏凈,將里面的內(nèi)臟和皮都去掉了,在鍋里面倒入適量的熱油,將鴨肉煎到金黃色。⑶將水燒滾了,將瓜、紅棗、老鴨放入,用大火燒旺了,然后用文火煲三個(gè)小時(shí),然后用鹽進(jìn)行調(diào)味。沙鍋鴨子湯1、食材老鴨1只,水發(fā)冬菇15克,筍片15克,胡蘿卜片15克,青筍片15克,雞湯1000克,精鹽5克,味精5克,料酒15克,牛奶250克,蔥段15克,姜片10克。2、做法⑴將鴨子開膛,將內(nèi)臟去掉了,然后就是洗干凈了,用開水焯透了,撈出來,晾涼了,將鴨骨去掉了,然后切成骨牌塊,備用。⑵然后將青筍片、冬菇、胡蘿卜片、筍片放大到開水里面焯透了,然后撈出來,將水分瀝干了。⑶將冬菇和筍片放到砂鍋里面墊底,然后將鴨肉塊放到表面,然后就整齊的碼放在砂鍋里面。⑷然后就是將雞湯、精鹽、姜片、味精、蔥段、料酒放入,用大火燒開了,然后用小火燉到鴨肉軟爛了。⑸然后就是將浮油撇去了,將胡蘿卜片、牛奶、青筍片放入,燒開了。老鴨湯里可以放什么一般來說我們經(jīng)常食用的食物都是可以放入的,只有不是相克的食物都是可以搭配制作的。老鴨湯的功效與作用增強(qiáng)食欲:老鴨湯里面的脂肪適量是比較適中的,均勻的分布,里面的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸以及低碳飽和脂肪酸,熔點(diǎn)是比較低的,而且是比較容易消化的,增加鮮美滋味,很好的增強(qiáng)食欲。清熱涼血:老鴨湯是性涼的,不溫不熱,我們食用一些可以很好的幫助清熱去火,經(jīng)常食用一些可以很好的清熱涼血,很適合陰血內(nèi)熱的人群食用。利水消腫:老鴨湯是可以很好的幫助通利小便,幫助補(bǔ)腎固本,我們經(jīng)常食用一些老鴨湯可以幫助利濕消腫,對于各種水腫都是有很好的改善的作用,尤其是對于女性朋友妊娠期間水腫。大家如果是有慢性腎炎水腫,就是可以經(jīng)常的食用一些老鴨湯來幫助很好的保護(hù)腎臟。滋陰補(bǔ)虛:老鴨湯里面含有比較豐富的無機(jī)物和鉀、鐵、銅、鋅等微量元素,我們經(jīng)常食用一些可以很好的幫助補(bǔ)血行水,養(yǎng)胃生津,對于改善身體虛弱、病后體虛都是有很好的作用和效果的。
滋補(bǔ)老鴨湯的做法(電壓力鍋菜譜)材料:新鮮老鴨一只、胡蘿卜、鮮筍、黃瓜 做法: 老鴨切塊,焯水后放入電壓力鍋,放入胡蘿卜片、鮮筍片、黃瓜片、姜片、大蒜,水沒過食材即可。電壓力鍋旋轉(zhuǎn)至煲湯檔,湯煲好之后再入鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味。 紅菇老鴨湯的做法(廣東的老火靚湯)原料:老水母鴨1只約2斤,紅菇5-6朵,黃酒1湯匙,鹽少許 做法: 1、老水母鴨洗凈,并切成合適的塊;紅菇泡溫水,洗去菇傘上的泥,并去除根尾。 2、鴨塊汆水撈出,洗凈。 3、鴨塊、紅菇放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗量),武火煲沸后改文火煲3.5個(gè)小時(shí),至鴨掌皮開肉綻,加入少許鹽和黃酒調(diào)味便可。 tips: 1、老鴨要買油越少越好的水鴨,清肝火效果才顯著; 2、如果湯中油多,在喝之前可用小勺撇到另外一個(gè)碗中,烙餅很好吃。鴨油的營養(yǎng)成分很高,據(jù)說與橄欖油類似,所以不要浪費(fèi)掉。 3、煲湯選用瓦罐或沙鍋?zhàn)詈?。因?yàn)?,瓦罐和沙鍋能均衡而持久地把外界熱能傳遞給里面的原料,而相對平衡的環(huán)境溫度,又有利于水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時(shí)間維持得越長,鮮香成分溢出得越多,熬出的湯的滋味就越鮮醇,原料的質(zhì)地就越酥爛。 4、用水量一般是煲湯料重量的2.5-3倍,而且要使食品與冷水共同受熱。煲湯不宜用熱水,否則肉的表面突然受到高溫,外層蛋白質(zhì)就會(huì)馬上凝固,使里層蛋白質(zhì)不能充分溶解到湯里,湯的味道自然大打折扣了。 5、煲湯的要訣是:武火燒沸,文火慢煨。所以千萬不能心急,慢工出細(xì)活。 6、鴨肉可以蘸著美極鮮味醬油,味道也不錯(cuò)。
蓮杞燉鴨子湯1、食材老鴨1只,枸杞子20克,蓮子150克,精鹽、姜、花椒、味精、蔥、料酒各適量。2、做法⑴將鴨子宰殺了,去掉毛,然后就是在鴨子腋下開一口,將里面的內(nèi)臟取出來,然后洗干凈了,備用。⑵將蓮子用溫水泡軟了,將蓮子心去掉了,將枸杞洗干凈了,然后將蔥洗干凈了,切成段,將姜去皮,洗干凈了,切成塊。⑶將枸杞、蓮子都放到鴨子肚里面,然后放到砂鍋里面,倒入適量的清水、料酒、姜塊、精鹽、蔥段、花椒。⑷然后就是用大火燒開了,再用小火進(jìn)行燉,燉到鴨子熟爛了,將蔥姜、花椒撿去了,然后再放入適量的味精進(jìn)行調(diào)味。