您好放療后不需要忌口的，放療患者飲食要選用高熱量、高蛋白、高維生素易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、骨頭湯、魚湯、動(dòng)物肝臟、豆制品等?；颊呖缮倭慷嗖?，不必忌口，但需戒煙酒。 放射治療時(shí)宮頸局部有不同程度的出血壞死，陰道也可有水腫充血狹窄等，治療后仍會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。放療期間會(huì)有一些并發(fā)癥，放療后會(huì)有一些后遺癥的產(chǎn)生，在放療期間可以配合中藥的治療，中藥如今幸（人參皂苷Rh2）膠囊蟲(chóng)草等有增效減毒的效果。放療后也可以輔助治療。

煮點(diǎn)菜粥，別的先不要吃，要讓胃慢慢緩過(guò)來(lái)，以后可不能這樣了哦

一天少吃一點(diǎn).哪怕幾口都可以 然后一天比一天一天多吃一點(diǎn)就可以了

胃氣已傷。吃中藥調(diào)理。人參 白術(shù) 茯苓 甘草　蟲(chóng)草　象皮　刺猬皮　白芍　砂仁　枳殼　紅花　山藥　乳香　木香 元胡　烏賊骨一月可愈。忌辣椒、生蒜、牛奶、酒。

我以前也遇到過(guò),先吃少點(diǎn)東西,漸漸加多點(diǎn).時(shí)間長(zhǎng)了就好了.以后不要餓著自己,就算再不想吃也要吃一點(diǎn)點(diǎn)意思一下

1、禁忌烈性酒，辛辣、燥熱、刺激性食物。 2、高脂肪飲食及低纖維食物。 3、盡量少吃油炸，熏烤和腌制類食物。 4、若做過(guò)造瘺手術(shù)，應(yīng)做好造瘺口護(hù)理禁忌下列食物： 1）對(duì)腸道刺激性強(qiáng)的食物，比如冷飲、生的活著沒(méi)有完全煮熟的食物，含酒精類飲料； 2）容易產(chǎn)生氣體的食物，比如洋蔥、地瓜、蘿卜等； 3）難以消化并造成阻塞的食物，比如柿子、葡萄干、核桃及油煎食物等； 4）容易引起稀便的食物，比如咖喱、咖啡、蒜頭和香精等。 宜吃新鮮蔬菜等抗癌食物，也可以服用甲魚靈芝蟲(chóng)草人參等物補(bǔ)充元?dú)?，但是要注意癌癥患者不適宜服用整棵人參，人參成份比較復(fù)雜，最好是能服用里面專門的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以RH2的抗癌活性最強(qiáng)，促進(jìn)病人身體恢復(fù)，提高患者生活質(zhì)量。服用今幸（Rh2）護(hù)命素能夠在抑制癌細(xì)胞、抗炎止痛，增加白細(xì)胞，減輕放化療毒副作用、增加病人食欲的作用。對(duì)于減輕疼痛，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)患者的生命期限應(yīng)該會(huì)有幫助。

白血病春季吃什么好呢，我們來(lái)看看白血病的飲食禁忌： 白血病患者春季忌食辛熱香燥之蔥、姜、辣椒、韭菜、酒、少食蝦、蟹、羊肉、狗肉、扁豆、白薯及煎炸過(guò)度、生冷難消化食品。食品要避生濕化痰、粘膩重濁、肥甘醇釀。勿食桃仁、慈菇，以免出血。 白血病吃什么好： 1、供給豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 　　2、供給充足的維生素和水 　　3、供給富含鐵質(zhì)的食物 　　4、少量多餐，容易消化 5、選擇具有提高免疫功能的食物 另外，鑒于白血病的特殊性，一定要配合中藥人參皂苷Rh2(護(hù)命素)，蟲(chóng)草等的中意輔助治療。利用具有抗腫瘤功效的中藥，如人參皂苷Rh2(護(hù)命素)，達(dá)到控制癌細(xì)胞過(guò)快生長(zhǎng)、病情加速惡化的情況發(fā)生。另外，人參皂苷Rh2(護(hù)命素)還具有提高免疫系統(tǒng)功能的作用，幫助提高患者免疫力抵抗白血病細(xì)胞侵害的能力，從而減輕患者疼痛，延長(zhǎng)患者生命，提高患者生命品質(zhì)的作用。

白血病除了生冷食物其它都能吃＞緣銘怪醫(yī)

主要就是主意情緒

你希望時(shí)間過(guò)的快 時(shí)間就會(huì)個(gè)的慢 你希望時(shí)間過(guò)的慢 時(shí)間就會(huì)過(guò)的快啊 如果你"餓"了,那就希望時(shí)間慢點(diǎn)過(guò) 這樣時(shí)間才會(huì)過(guò)的快.. 就可以填飽你"餓"的地方咯

1.注意衛(wèi)生、防止感染：應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過(guò)強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過(guò)少或痛經(jīng)。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。 4.避免過(guò)勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠 。 心情莫名其妙地沮喪，容易發(fā)怒，做什么都沒(méi)勁，根本控制不住自己． 除了睡覺(jué)，我是找不到任何好的辦法消除這癥狀. 我覺(jué)得也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跳繩。哈哈哈哈

不要吃辛寒食物， 多飲開(kāi)水， 聽(tīng)些優(yōu)揚(yáng)的歌曲緩解心情！

不做劇烈運(yùn)動(dòng)，別著涼，不吃刺激性食物，放松心情，注意衛(wèi)生！看看電視聽(tīng)聽(tīng)歌!

每一位女性一生當(dāng)中最好的朋友應(yīng)該非月經(jīng)莫屬了，尤其是在少女時(shí)期為了等待這位好朋友，真的是既期待又怕受傷害，因?yàn)樗还艽合那锒蛉魏螆?chǎng)合都會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，又無(wú)法抗拒，而且她若有問(wèn)題還必須找醫(yī)生幫忙，所以都希望能與她和平共處，更不可思議的是就在這樣微妙的關(guān)系之下竟要相處20、30年之久，想一想這么特別的一位朋友不徹底認(rèn)識(shí)她、對(duì)待她實(shí)在有違朋友道義。 其實(shí)要了解她并不困難，因?yàn)樗膩?lái)臨是有時(shí)間性與規(guī)律性的，重要的是母親、姊姊、長(zhǎng)輩的態(tài)度有很大的影響。如果她們把月經(jīng)看成是一種不愉快經(jīng)驗(yàn)，在有形無(wú)形之間，這種觀念便在腦海里生根，使得大家覺(jué)得月經(jīng)是不潔的、討厭的，因此自然而然的排斥月經(jīng)，對(duì)她產(chǎn)生反感。月經(jīng)的來(lái)臨常見(jiàn)的感覺(jué)，包括煩燥不安、失眠、頭痛、腰酸背痛、胃腸不適，再加上生活上一些壓力，例如課業(yè)、人際關(guān)系、工作等，造成負(fù)面的影響，讓月經(jīng)的來(lái)臨變成一種病態(tài)的表征實(shí)在太冤枉她了。 假如伴隨月經(jīng)來(lái)臨的不適造成生活上的困擾，就應(yīng)該請(qǐng)婦產(chǎn)科幫忙，通?？赡茉斐傻脑?yàn)椋? 一、子宮異常收縮 二、內(nèi)分泌不平衡 三、感官的條件反應(yīng) 四、心理因素 五、子宮血管痙攣 六、經(jīng)血外流的受阻 七、子宮發(fā)育不良 八、子宮位置不正 一般而言，以子宮的異常收縮較常見(jiàn)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間子宮肌膚的異常收縮較常見(jiàn)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間子宮肌膚的異常收縮會(huì)引起較厲害的下腹部絞痛，對(duì)于未曾懷孕的子宮，子宮是不斷以一種輕微節(jié)奏的蠕動(dòng)性的收縮，收縮的幅度以宮底最大，往下逐漸變小而消失于子宮頸，而子宮肌層的收縮與卵巢荷爾蒙周期的影響有關(guān)，至于子宮肌層的蠕動(dòng)方向是由子宮底往子宮頸口推進(jìn)，這樣子在月經(jīng)期間才能把脫落的子宮內(nèi)膜、組織液及經(jīng)血排出子宮。一旦子宮肌層的收縮蠕動(dòng)方向受了干擾，變成不規(guī)則，不易排出經(jīng)血便會(huì)造成下腹部的疼痛。只要醫(yī)師檢查生殖器官正常，大部份的女性仍可照常工作或念書，亦不會(huì)影響日常生活，甚至于游泳，看電影都可以參與。 既然不是骨盆腔器官異常所造成的原因，可是月經(jīng)的疼痛與不適又實(shí)在無(wú)法忍受的話，不妨聽(tīng)取醫(yī)師的建議，服用適量鎮(zhèn)痛劑，使月經(jīng)期間能稍微舒服些即是；此外再配合做膝胸臥姿勢(shì)及腹部熱敷，增加骨盆腔血液循環(huán)，改善缺血引起痙攣疼痛。鎮(zhèn)痛藥以含有前列腺素合成阻礙劑的成份(例如NSAID類)，在經(jīng)痛不適之前服用比一般鎮(zhèn)痛劑有更好的效果。其它如周期性內(nèi)分泌療法，最好遵照醫(yī)師的指示服用比較適當(dāng)，若再配合測(cè)量基礎(chǔ)體溫表對(duì)于排卵性經(jīng)痛亦有判斷與治療效果。 女性因?yàn)樵陆?jīng)周期的生理特性，進(jìn)而開(kāi)始具有發(fā)展孕育能力的人生，也因荷爾蒙周期的影響，在中年時(shí)期減少心臟血管疾病，可知上帝創(chuàng)造人類的意義有多深遠(yuǎn)，且月經(jīng)的特性常常是婦產(chǎn)科門診主要問(wèn)診內(nèi)容，可以協(xié)助醫(yī)師診斷疾病，大家不去逃避她多去體她與了解她，你會(huì)深深地發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是很偉大很奧妙的。

您好：膽汁反流性胃炎的治療 ： 隨著胃鏡檢查的普及，使膽汁反流性胃炎更容易發(fā)現(xiàn)了。 膽汁中的膽酸鹽、碳酸氫鹽及十二指腸液中的卵磷脂、胰蛋白酶類等，是消化脂肪、蛋白質(zhì)不可缺少的物質(zhì)。如果它們“安分守已”地呆在十二指腸中，就不會(huì)出現(xiàn)膽汁反流性胃炎了。但是，如果由于各種原因，使膽汁倒流到胃內(nèi)，這些反流液就成了一群地地道道的“搗亂分子”，能引起許多胃炎癥狀。 藥物治療膽汁反流性胃炎，猶如消滅“入境之?dāng)场?。為了便于讀者記憶，不妨將一些最新的治療方法，稱為幾種“打法”。 一“關(guān)門法” 在胃和十二指腸交界處，有一個(gè)環(huán)形肌內(nèi)圈，醫(yī)學(xué)上稱為“幽門括約肌”。平時(shí)它緊閉著，不讓十二指腸內(nèi)的液體（包括膽汁）反流入胃，只在胃中食物已經(jīng)消化完畢時(shí)，才適時(shí)開(kāi)入，使食糜得以進(jìn)入腸內(nèi)，接受進(jìn)一步消化。 如果各種原因使幽門括約肌壓力下降而關(guān)閉不嚴(yán)，或十二指腸出現(xiàn)了逆向蠕動(dòng)，“壞分子”們就得以乘隙而入。 某些藥物通過(guò)加強(qiáng)調(diào)控神經(jīng)肌肉的作用,可使幽門括約肌關(guān)閉.門關(guān)嚴(yán)了,反流自然可以減少了. 常用藥物有：⑴嗎丁啉，每次10毫克，每天3-4次；⑵普瑞博思，5-10毫克，每天3-4次；⑶胃復(fù)安，每次10毫克，每天3-4次。 以上藥物任選一種即可。應(yīng)當(dāng)注意的是，上述藥品應(yīng)在飯前15-30分鐘服用，服用時(shí)間不得少于2周。 二“驅(qū)逐法” 膽汁等一旦進(jìn)入胃內(nèi)，如能加強(qiáng)胃的蠕動(dòng)，使這些“不速之客”還沒(méi)有來(lái)得及胃黏膜接觸，就被趕出“大門”，自然就不會(huì)損害胃黏膜了。如果再加強(qiáng)十二指腸的正向蠕動(dòng)，減少其病態(tài)的逆向蠕動(dòng)，也有利于膽汁反流性胃炎的治療。前面介紹的那些常用藥品，就有這樣的功能。 三“收編法” 膽汁既已入胃，也可以采取辦法，設(shè)法在胃內(nèi)對(duì)它們加以處置，“就地收縮”。 有一類藥物，如思密達(dá)，就有吸附膽汁等物質(zhì)的作用。思密達(dá)的片狀結(jié)構(gòu)，就像有夾層的威化餅干那樣，有大量的吸附能力，從而吸咐膽鹽，消除有毒的溶血性卵磷脂（引起胃炎的“罪魁禍?zhǔn)住敝唬Ｋ济苓_(dá)還可以薄薄地覆蓋在受損傷的胃黏膜上，隔離有害因素的侵害。 服用時(shí)，將1袋思密達(dá)（3克）倒入50毫升溫水中搖勻，使它的樣子像牛奶一樣，就可以服用了。 以上這些治療方法，如果能配合運(yùn)用，則效果更好。 一部分膽汁反流性胃炎的病因在膽系疾?。ㄈ缒懯Y、膽囊炎以及膽囊切除后）；或與一些十二指腸疾?。ㄈ缬拈T管或十二指腸潰瘍、胃次全切除手術(shù)后等）有關(guān)，也應(yīng)針對(duì)這些疾病進(jìn)行治療，才更有效。 膽汁反流性胃炎防治 ： 1.口服胃動(dòng)力藥此類藥物能抑制膽汁反流入胃，常用的有：①嗎丁啉（又名多潘力酮）。 此藥能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃腸道正?；顒?dòng)，使食物順利從胃進(jìn)入小腸，并抑制膽汁反流，一般在餐前15～30分鐘服。②普瑞博思（又名西沙必利）。是新一代胃動(dòng)力藥，其作用與嗎丁啉相同，但效力要大3～4倍。③胃復(fù)安（又名滅吐靈）。是一種較老的胃動(dòng)力藥。 2.口服胃黏膜保護(hù)劑常用的藥物有：①硫糖鋁。此藥能與胃黏膜的黏蛋白絡(luò)合形成保護(hù)膜，以保護(hù)胃黏膜免受膽汁損傷。②胃膜素。能在胃內(nèi)形成膜狀物覆蓋胃黏膜，以減輕反流的膽汁和胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。③思密達(dá)。為胃黏膜保護(hù)劑，有加強(qiáng)消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生。④生胃酮。能促使胃黏膜分泌黏液，從而保護(hù)胃黏膜。⑤吉福士。有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)炎癥愈合作用，于飯前半小時(shí)或飯后服用。 3.飲食療法飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物。 4.去除某些加重病情的因素包括戒煙、避免情緒緊張和不服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等 .

膽汁返流一是胃不好，一是膽的功能不正常。人參 白術(shù) 茯苓 甘草　蟲(chóng)草　象皮　刺猬皮　白芍　砂仁　枳殼　紅花　山藥　乳香　木香 元胡　　烏賊骨利膽?zhàn)B胃。忌辣椒、生蒜、牛奶、酒。

膽汁反流性胃炎在臨床上比較常見(jiàn)。膽汁反流性胃炎是由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其它腸液混合，通過(guò)幽門，逆流至胃，刺激胃粘膜，從而產(chǎn)生的炎癥性病變。膽汁反流性胃炎的病因主要為胃大部切除胃空腸吻合術(shù)后，以及幽門功能失常和慢性膽道疾病等。 臨床癥狀 胃部飽脹感或不適，往往飯后加重，或有胃痛，或胃部發(fā)涼，可伴腹脹、噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐、胃振水音、腸鳴、排便不暢、食欲減退和消瘦等；嚴(yán)重的還可有胃出血，表現(xiàn)為嘔血或排黑便（柏油樣便）以及大便潛血試驗(yàn)呈陽(yáng)性等。 檢查診斷 胃鏡檢查：可直接看到胃液較多，呈草綠色，胃粘膜充血、水腫、或呈糜爛；幽門口開(kāi)放，膽汁從十二指腸通過(guò)幽門反流至胃（點(diǎn)擊看胃鏡圖像）。病理活組織檢查提示胃炎。 胃吸出物測(cè)定：插胃管抽吸空腹和餐后胃液，測(cè)定其中膽酸含量，如空腹基礎(chǔ)胃酸分泌量（bao）＜3．5mmol／h，膽酸超過(guò)30μg/ml， 則可確診膽汁返流性胃炎。 同位素測(cè)定：靜脈注射2mci99mtc-丁亞胺雙醋酸，每隔5分鐘觀察肝及膽道共1小時(shí)。1小時(shí)病人員飲100ml水，內(nèi)含0.3mci99mtc，以準(zhǔn)確測(cè)定胃的位置。隨后在2小時(shí)內(nèi)，每15分鐘檢查肝、膽囊及胃區(qū)，決定腸胃返流指數(shù)。正常值為8．6±6．0；有返流性胃炎者增至86．3±7．1。也可用99mtc標(biāo)記的溶液注入十二指腸或空腸上段，然后描記胃內(nèi)同位素的含量，用以了解腸胃返流的程度。 治療 1.西藥治療：胃動(dòng)力藥：此類藥物能增加胃腸道蠕動(dòng)，抑制膽汁反流入胃，常用的有：?jiǎn)岫∵⒛潮乩?。胃黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁，能與胃黏膜的黏蛋白絡(luò)合形成保護(hù)膜，以保護(hù)胃黏膜免受膽汁損傷；胃膜素，能在胃內(nèi)形成膜狀物覆蓋胃黏膜，以減輕反流的膽汁和胃酸對(duì)胃黏膜的刺激；思密達(dá)，為胃黏膜保護(hù)劑，有加強(qiáng)消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生；生胃酮，能促使胃黏膜分泌黏液，從而保護(hù)胃黏膜；吉福士，有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)炎癥愈合作用。 2.中藥治療：胡醫(yī)生經(jīng)過(guò)對(duì)膽汁反流性胃炎治療的長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐認(rèn)為，膽汁反流性胃炎的中醫(yī)辨證，大多屬于脾胃升降失調(diào)、水飲停滯胃脘，兼有肝氣郁結(jié)。按此辨證結(jié)果對(duì)癥下藥，效果比較理想。 3.飲食調(diào)養(yǎng)：飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物。 4.去除某些加重病情的因素，包括戒煙酒、避免精神緊張，保持心情舒暢，不服或慎服對(duì)胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

(世代祖?zhèn)鹘罟峭幢酝? 人參補(bǔ)壯、風(fēng)濕筋骨痛痹丸、療效獨(dú)特(世代祖?zhèn)? 編輯 | 刪除 | 權(quán)限設(shè)置 | 更多▼ 設(shè)置置頂 推薦日志 轉(zhuǎn)到私密記事本

腎虛癥狀表現(xiàn)　　很多人出現(xiàn)了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯(lián)想到"腎虛"了，實(shí)際真正的腎虛在日常生活中會(huì)有那些表現(xiàn)呢？主要從下面幾方面來(lái)反應(yīng)：　　1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。性功能降低，性欲減退，陽(yáng)痿或勃起而不堅(jiān)硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育?！　?.精神狀態(tài)方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等?！　?.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性； 早衰，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽(tīng)力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。 [編輯本段]治療方法　　補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽(yáng)為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品被濫用。 　　濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果，對(duì)此，還是一句老話：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，追求健康、調(diào)理腎虛癥狀，要在營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫，消費(fèi)者不要迷信“保健品”。 　　保腎食療偏方　　腎虛的食療方法很多，一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對(duì)于長(zhǎng)期的嚴(yán)重腎虛患者來(lái)講,腎虛食療見(jiàn)效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進(jìn)行使用,因此使用過(guò)程中應(yīng)盡量咨詢中醫(yī)師進(jìn)行適當(dāng)選擇.對(duì)于時(shí)間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腎虛食療方法,能長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果還是不錯(cuò)的.本站介紹腎虛食療秘方數(shù)則如下,希望對(duì)您能有所幫助. 　　海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 　　枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 　　肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 　　鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。 　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過(guò)濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。 　　炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 　　雞蛋三味湯：雞蛋1個(gè)，去芯蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。 　　芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補(bǔ)腎納氣定喘。 　　五味點(diǎn)心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點(diǎn)心食用。主治腎虛。 　　山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個(gè)，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。 　　羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補(bǔ)虛損、暖脾胃，適用于陽(yáng)氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。 　　羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補(bǔ)腎陽(yáng)、益精氣、暖腰膝之功效。適于腎虛腰痛、雙膝冷痛、無(wú)力、陽(yáng)痿遺精、手足不溫等病人。 　　麻雀5只（去內(nèi)臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽(yáng)益精功效。適用于陽(yáng)虛羸弱。 　　金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適于腎虛、尿頻、遺精、陽(yáng)痿、早泄、腳軟及老人多尿等癥。 　　鴿子1只，雞肉200克，湯熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補(bǔ)肝腎，益精血，壯陽(yáng)療痿，祛風(fēng)解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽(yáng)痿、消渴、婦女血虛經(jīng)閉之人。

【補(bǔ)腎食療】 1、補(bǔ)腎壯骨方：用于因腎陽(yáng)虛損引起的腰膝酸軟，下肢無(wú)力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀。 做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲(chóng)草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。 2、健腦補(bǔ)腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。 做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應(yīng)超過(guò)中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。 　　3、補(bǔ)腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無(wú)力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。 做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時(shí)，酌加調(diào)料即可。 多吃板栗可以補(bǔ)腎 4、補(bǔ)腎強(qiáng)身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。　腰痛并非皆腎虛 做法：豬或羊腎一對(duì)，剖開(kāi)去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開(kāi)，花菜200克掰小塊，洗凈開(kāi)水焯過(guò)。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。 　　5、滋補(bǔ)肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。 做法：枸杞子30克，冬蟲(chóng)夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開(kāi)，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。 　　6、補(bǔ)腎壯陽(yáng)方：用于腎氣虛損，腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無(wú)力等癥。 做法：枸杞子250克，蛤蚧一對(duì)去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動(dòng)一次，封存半月后飲用。 【生活調(diào)養(yǎng)】 飲食調(diào)養(yǎng)：多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力；同時(shí)，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。老人在生活中，要有意識(shí)地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。 起居調(diào)養(yǎng)：積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力。按時(shí)作息，避免過(guò)勞，按時(shí)大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場(chǎng)合，避免患上流感等病，從而加重病情。 生活調(diào)理：腎臟病患在春天的生活調(diào)理也不可忽視，例如早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應(yīng)注重保溫工作，以免罹患感冒；另外在飲食方面，則不可食用過(guò)于辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。 至于一般人若想在此時(shí)進(jìn)行保肝健脾及固腎者，提供4帖藥膳做參考，分別是以山藥、白果及芡實(shí)為主的“健脾固肝粥”；以白木耳、枸杞子與豬肝為主的“春天養(yǎng)肝湯”及白木耳、蓮子、枸杞為主的“春天養(yǎng)肝固腎湯”及冰糖大麥茶。

杜仲可以補(bǔ)腎，但是杜仲吃起來(lái)很麻煩，不過(guò)現(xiàn)在有一種茶叫杜仲茶，補(bǔ)腎效果非常好，對(duì)腰痛，夜尿頻繁效果好，現(xiàn)在可以郵購(gòu)的，QQ:8261436

9大養(yǎng)血補(bǔ)腎黑色美食(圖)　　烏梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海參等黑色食品能補(bǔ)腎養(yǎng)腎，養(yǎng)血益氣。 　　烏梅　　　　氣味芬芳，口感酸甜可人?！　⌒』鹬?0分鐘后，加入桂花，白糖放涼后，便成為桂花烏梅汁。汁色烏，氣味芬芳，口感酸甜可人?！　「蔀趺分兴幏坑惺?。煮時(shí)注意用小火，桂花要后放。煮前可以將烏梅泡1個(gè)小時(shí)，這樣可以節(jié)省時(shí)間和煤氣。桂花烏梅汁中，含有多種維生素B、C、E、果酸、檸檬酸、鐵、磷等，喝時(shí)你會(huì)覺(jué)得酸潤(rùn)柔芳，煩躁時(shí)可多喝，會(huì)使你口中津液充盈，眸黑發(fā)潤(rùn)，青春煥發(fā)。秋天時(shí)多飲，會(huì)使你生津去火，涵養(yǎng)內(nèi)氣。是當(dāng)今時(shí)尚女孩喜歡的美發(fā)佳品。　　黑桑葚　　　　可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等?！　∥兜浪崦蓝嘀嗍衬苁鼓愕难勰棵髁?，頭發(fā)密澤。但是品性有些微寒，女孩在來(lái)例假時(shí)要注意少吃，以防止寒氣過(guò)大，肚子疼痛。吃過(guò)它的古人曾說(shuō)：“食之，令人肥健，潤(rùn)肌膚，烏須發(fā)，固精氣。”　　黑李子　　　　　　可以做成各種水果拼盤，甜點(diǎn)，果醬。　　經(jīng)常在飯后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一直心煩的頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病?！　「鞣N顏色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特點(diǎn)，含有大量的游離氨基酸，蛋白質(zhì)、纖維素等。我國(guó)的中醫(yī)認(rèn)為它能“清肝除熱，活血生精”。　　覆盆子　　　　可做成果醬或布丁?！　∥兜浪崽鹂煽冢鏆庋a(bǔ)腎，男女皆益的佳品?！睹t(yī)別錄》中說(shuō)它“強(qiáng)陰壯陽(yáng)，悅澤肌膚，安和五臟，溫和益氣，療勞損氣虛，補(bǔ)肝明目?！比绻挟?dāng)時(shí)沒(méi)有的話，你可以買一些覆盆子醬做成你喜歡的各種點(diǎn)心。　　黑豆　　　　　　黑豆活血潤(rùn)膚?！　『诙辜欲}水煮熟，當(dāng)作零食，就能很好地補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)?！　‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黑豆中富含的營(yíng)養(yǎng)激素，能使人的肌膚富有彈性，減少色素沉淀的功能，長(zhǎng)期食用能改善發(fā)質(zhì)功能，使頭發(fā)烏黑密澤，皮膚白皙。古人認(rèn)為豆是腎之谷，其形象腎，而色與腎色同，有很強(qiáng)的補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用?！　『诿住　　　『诿鬃鲲垼S肌潤(rùn)發(fā)。　　可以用黑米做成像新疆手扒飯樣的黑米羊肉飯、黑米燉雞 (燉雞時(shí)多放些湯，半熟時(shí)將黑米放入一起燉，煮熟后非常好吃)、黑米湯團(tuán)等，如果用黑米和紅豆、蓮子、花生、桂花一起煲粥，不僅味道甜美，還有很強(qiáng)的補(bǔ)肝益腎，豐肌潤(rùn)發(fā)功效。　　黑芝麻　　　　可以配合各種點(diǎn)心，菜肴做成各種美食，還可以炒熟后碾碎放鹽，放在早餐的粥里也很好吃?！　∈侵难a(bǔ)養(yǎng)佳品，含有多種糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、鈣鎂、蛋白質(zhì)等，《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)它能“益大氣，長(zhǎng)肌肉，潤(rùn)肌膚。”　　黑木耳　　　　可做成木耳水果派、木耳餅羹、木耳紅棗羹、木耳煲鴨、酸辣木耳羹等?！　∧径芑?、補(bǔ)氣益志，去燥滋補(bǔ)，滋潤(rùn)發(fā)質(zhì)，活血養(yǎng)胃，更重要的還能清除你體內(nèi)的各種有毒垃圾!　　海參　　　　海參強(qiáng)身健體，可以做成各種美味食品?！　『卸喾N維生素和微量元素、硫酸軟骨素、蛋白質(zhì)、脂肪、腆等，味干咸，能夠使你美顏烏發(fā)，養(yǎng)血潤(rùn)膚，補(bǔ)氣益血，養(yǎng)腎固精。轉(zhuǎn)載自湖南論壇:http://www.hunanbbs.net/thread-58667-1-1.html

你要補(bǔ)腎干嘛啊！~~