最好不要喝高度酒，可以適量喝一點(diǎn)葡萄酒、黃酒和啤酒。若以酒精計(jì)，男性一天的飲酒量不超過(guò)25克，即葡萄酒、黃酒250毫升，啤酒750毫升，高度白酒50毫升；女性每天攝入酒精不超過(guò)15克，即葡萄酒、黃酒150毫升，啤酒450毫升，高度白酒30毫升。

男人喝多少酒，不影響夫妻親熱，沒(méi)有一個(gè)量化的指標(biāo)?？偟膩?lái)說(shuō)，要以不醉為標(biāo)準(zhǔn)。酒可以助興酒是俠氣，酒是情懷，古人有贊美酒的佳句數(shù)不勝數(shù)：東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖（李清照）。白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng) （杜甫）。 中國(guó)自古以來(lái)就有酒能助興說(shuō)法，這里的“興”和“性”指的是興致和心性。女人喝半杯紅酒，男人喝一杯烈酒，女人粉臉含羞，男人豪情萬(wàn)丈，一定可以調(diào)節(jié)氣氛，蕩氣回腸。酒有功能性中醫(yī)認(rèn)為酒具有通血脈，御寒氣，行藥勢(shì)，解毒的作用。體現(xiàn)在夫妻生活上，可以迅速疏通經(jīng)脈、行氣血，讓男人心跳加快，血脈賁張，血管擴(kuò)張，感情勃發(fā)，讓夫妻更和諧，將愛(ài)很快推向極致。而且酒能提高男人的自信，消除緊張情緒，更放松自己，更揮灑自如。酒是雙刃劍凡事都有度，無(wú)度變成毒， 飲酒助“性”要適度，喝多了，喝醉了，不但不能助興，還會(huì)掃興，敗興。經(jīng)常多喝，還會(huì)走向反面甚至引起陽(yáng)痿。長(zhǎng)期、過(guò)量的飲酒使得濕熱內(nèi)蘊(yùn)，阻遏氣血，反而會(huì)引起一系列的健康問(wèn)題，造成敗“性”。某省有項(xiàng)關(guān)于2986名男性功能的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲酒量每周小于100ml的人，ED（勃起功能障礙）患病率為22%，飲酒量為100-250ml的ED患病率為26.5%，飲酒量大于250ml的ED患病率為33.7%，不喝酒男性ED的患病率為24.97%。由此不難看出，少量飲酒患者ED 的發(fā)生率并沒(méi)有增高，但隨著飲酒量的增加，ED發(fā)生的概率也在增加。從西醫(yī)角度看，酒的主要成分是水和酒精。酒精對(duì)人體的藥理作用可分為四期：朦朧期，興奮期，麻醉期和呼吸麻醉期，當(dāng)適度的酒精使人維持在朦朧期和興奮期時(shí)，在其作用下大腦會(huì)進(jìn)入興奮狀態(tài)，并使為性行為亮起綠燈，從而起到一定的助“性”作用。但隨著攝入量的不多增多，進(jìn)入麻醉期時(shí)，神經(jīng)受到抑制，性欲反而會(huì)消退，手足無(wú)措，亮起紅燈。過(guò)量飲酒可不僅僅是降低男性性欲、性感知和識(shí)別力這么簡(jiǎn)單。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，會(huì)造成機(jī)體組織和內(nèi)環(huán)境的一系列改變。喝多少酒才是適量？一個(gè)人的體質(zhì)不同，酒量也不同。有的人三杯就暈頭轉(zhuǎn)向，有的人一斤也若無(wú)其事，所以沒(méi)有量化的標(biāo)準(zhǔn)。俗話說(shuō)，飯要七分飽，酒要三分醉。如果你能喝半斤，跟愛(ài)妻在一起的時(shí)候，喝三兩就不少了。這樣的話恰到好處，能酣暢淋漓、精彩紛呈。切不可貪杯，而亂了興致，讓愛(ài)人掃興。

不管想喝還是不想喝，很多男性喜歡在性愛(ài)前小酌一杯。因?yàn)樗麄兒芎V定的認(rèn)為，性愛(ài)前的那一杯酒能夠起到助性之功效?？梢宰屗麄兎旮灿?、形如蛟龍，達(dá)到前所未有的效果。在古代，酒還真的被視為有助性之功效。在現(xiàn)代科學(xué)昌明的今天，這個(gè)說(shuō)法成立嗎？喝酒真的可以助性嗎？適量喝酒可助興適量地飲酒，能減輕疲勞，心理上感到放松、輕快，對(duì)自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內(nèi)疚、怯懦、自卑)都能有一定的調(diào)節(jié)和緩解作用。俗話說(shuō)“酒壯人膽”。會(huì)使人一定程度擺脫思想上的一些束縛，能更多展現(xiàn)人的自然本性的一面，一旦出現(xiàn)情愛(ài)環(huán)境，即可導(dǎo)致性興奮。這也是酒能助性的原因之一。當(dāng)飲酒量達(dá)到一定程度，會(huì)使人體處于一種麻醉狀態(tài)時(shí)，則可以抑制性興奮，但這種抑制尚未達(dá)到使性功能障礙的程度，這時(shí)反倒使男性射精潛伏期延長(zhǎng)，起到了改善早泄癥狀的作用。喝酒助興的原理是什么？主要是大腦皮層受酒精輕度麻痹后，放松了對(duì)性行為控制能力的結(jié)果。要恰到好處地達(dá)到這種迷離狀態(tài)，對(duì)酒就要把握好一個(gè)適當(dāng)?shù)牧?。大量喝酒可敗性?jù)鄭州市中心醫(yī)院男科朱國(guó)欣主任醫(yī)師說(shuō)：酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用是，先興奮后抑制。飲酒對(duì)性功能的影響，與飲酒者的欲望、場(chǎng)合和酒精攝入量有關(guān)。有些人喝了酒后，可能會(huì)表現(xiàn)得“性致勃勃”，可真的讓他做什么的時(shí)候他又不行了，甚至呼呼大睡。過(guò)量的飲酒正如司機(jī)酒后開(kāi)車(chē)不能準(zhǔn)確及時(shí)把腳踩到剎車(chē)上一樣，會(huì)使操作失靈，破壞性行為。莎士比亞有句話對(duì)此描述非常貼切，“酒精會(huì)激起人的欲望，但往往也使行動(dòng)化為泡影”。酒精也會(huì)破壞睪丸的功能，讓睪丸產(chǎn)生男性荷爾細(xì)胞受損害，睪丸酮在血液中減少，人的性欲就會(huì)降低。過(guò)量酒精所引起性功能失調(diào)的現(xiàn)象有三種表現(xiàn)：1、勃起反應(yīng)會(huì)變差，需要較強(qiáng)較久的性刺激才能勃起。2、第一次和第二次性行為的恢復(fù)期較長(zhǎng)，也就是射精之后的再勃起時(shí)間要比較長(zhǎng)。3、失去性欲。長(zhǎng)期酗酒可致性功能障礙根據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期嗜酒的慢性酒精中毒者中，男性約有50%、女性約有25%患有性功能障礙。長(zhǎng)期嗜酒致慢性酒精中毒者中，男性患者的性欲均較正常者低。男性酒精中毒者中，約40%有陽(yáng)痿，5%~10%患有射精障礙。在慢性酒精中毒致肝臟損害的病例中，高達(dá)78%的男性患者有性功能障礙。原因有四：1、長(zhǎng)期酒精刺激，降低了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性，導(dǎo)致對(duì)性的敏感性也下降，性欲降低，比較難勃起，且勃起后難以射精。2、酒精會(huì)損害肝臟的功能，引起肝臟對(duì)雄性激素的代謝和轉(zhuǎn)化，長(zhǎng)此以往，使血中雄激素水平下降。3、損害睪丸組織，這也導(dǎo)致了雄激素的下降。4、直接損害陰莖血管和勃起組織，降低勃起功能。早泄更不能用酒助性一個(gè)很恰當(dāng)?shù)谋扔?，性生活好比開(kāi)車(chē)，要想安全，千萬(wàn)別酒后“作業(yè)”，尤其是早泄男人更要注意。酒具有很強(qiáng)的刺激性，大量血液會(huì)在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積。此時(shí)同房，性器官得不到理想的供血，早泄男人更易發(fā)生ED。飲酒后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會(huì)隨之減少。一方面酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮，另一方面在酒精刺激下，肝臟會(huì)加快對(duì)睪酮的分解。睪酮的減少或雌激素的增多，使早泄男性造成更嚴(yán)重的勃起功能障礙。