2個小時。2兩白酒的熱量為300余千卡，相當于慢跑兩小時的運動量。其以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。

一兩酒等于20毫升酒。1兩白酒等于55.5ml。一般來說，白酒多少毫升要看白酒的酒精度數(shù)，白酒酒度高低改變了白酒的密度，以水為例，1兩水就是50毫升，而酒因為酒精含量的不同，所以和水的容量有一定的差異。

白酒的熱量(以100克可食部分計)是298大卡(1246千焦)，在同類食物中單位熱量較高。 每100克白酒的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。跑步消耗的熱量的計算方法：跑步1000米消耗體重那么多的熱量。比如：體重為60公斤的人跑步1000米，他說消耗的熱量約為60大卡。根據(jù)這個計算公式。你就可以算出自己喝100克白酒，產(chǎn)生的熱量需要跑多少公里能把它消耗掉。