一．浸陳皮酒用多少度白酒人浸最好

1．隨著存放時間的推移，酒的度數(shù)會下降，酒精度過低，長時間存儲容易變質(zhì)。因此陳皮泡酒60度的優(yōu)質(zhì)純糧酒最佳。

2． 陳皮酒的功效與作用用于胸腹脹滿等癥陳皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。

3．常與木香、枳殼等配伍應用用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥陳皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術(shù)、厚樸同用。

4．又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用yao，每與半夏、茯苓同用。用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥陳皮酒的作用能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應用。

5．因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣yao之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，陳皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等同用。

6．陳皮酒可以餐前用熱水燙一下，使杯中的陳皮酒變溫，喝一小杯就好了，要適量的喝。陳皮酒女性朋友們在產(chǎn)后可以溫暖你們的子宮，散去寒氣，有效地保護子宮。

二．為什么產(chǎn)后要吃酒

1．你婆婆是為你好，每個地方的產(chǎn)后食物都有所不同，比如潮汕那邊會吃糯米酒，廣東這邊都會吃疆醋，可以補身，因為疆是可以去風的。

2．因為生產(chǎn)后的婦女，毛孔都是張開的，所以不吃疆容易身體著涼或者進到風到身體里面會頭痛的。我坐月子的時候每天洗澡，坐月子的時候洗過三次頭，都是用疆水洗的。

3．人家說坐月子不能洗頭，但是我就是用了疆水洗頭現(xiàn)在不會有頭痛。你婆婆是為你好。你要相信她。多吃點。不然身體補不上，到了老年的時候你會有很多病的。

三．產(chǎn)婦在月子里有那些不能吃的?

1．產(chǎn)后食物之忌：忌生冷、油膩食物由于產(chǎn)后胃腸蠕動較弱，故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應盡量少食以免引起消化不良。

2．如夏季分娩，產(chǎn)婦大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利惡露排出。

3．忌食辛辣等刺激性食物 韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。

4．忌食堅硬粗糙及酸性食物 產(chǎn)婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。

5． 忌食過咸食物 因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，易造成水腫，并易誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。

6． 忌營養(yǎng)單一或過飽產(chǎn)婦不能挑食、偏食，要做到食物多樣化，粗細、葷素搭配，廣而食之，合理營養(yǎng)。由于產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過飽不僅會影響胃口，還會妨礙消化功能。

7．因此，產(chǎn)婦要做到少食多餐，每日可由平時3餐增至5?6餐。 哺乳者禁食大麥及其制品大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用，故產(chǎn)后哺乳期應忌食。

8．藥物禁忌產(chǎn)后子宮出血較多，一般需要使用一些子宮收縮藥物，但需哺乳產(chǎn)婦不宜使用麥角制劑，因麥角制劑抑制垂體泌乳素的分泌，從而產(chǎn)生回奶效應，同時它還有較強的升壓作用，故高血壓產(chǎn)婦應禁用。

9．產(chǎn)后不宜吸煙喝酒 煙酒都是刺激性很強的東西，吸煙可使乳汁減少，煙中的尼古丁等多種有毒物質(zhì)也會侵入乳汁中，嬰兒吃了這樣的乳汁，生長發(fā)育會受到影響。

10．新媽媽飲酒時，酒精會進入乳汁，可引起嬰兒沉睡、 深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀，有損嬰兒健康。產(chǎn)后不宜多吃味精味精內(nèi)的谷氨酸鈉會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)。

11．過量的谷氨酸鈉能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的組合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅缺乏。

12．這樣，嬰兒不僅出現(xiàn)味覺差、厭食，而且造成智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果。因此，為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應忌吃過量味精。

13． ● ◆【產(chǎn)后不宜多喝茶】產(chǎn)婦不宜喝太多茶，因為茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產(chǎn)后貧血，進而影響乳腺的血液循環(huán)，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

14．而且，茶水中還含有咖啡因，產(chǎn)婦飲用后不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒的身體內(nèi)，間接影響嬰兒，導致嬰兒發(fā)生腸痙攣或無故啼哭。

15．產(chǎn)后不宜多喝黃酒 產(chǎn)后少量飲用黃酒可祛風活血，避邪逐穢，有利于惡露的排出，促進子宮收縮，但飲用過量容易上火，還有可能導致子宮收縮不良，并且可通過乳汁影響嬰兒。

16．因此新媽媽產(chǎn)后不宜多喝黃酒。產(chǎn)后不宜多吃巧克力 產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，巧克力中所含的可可堿會進入母乳，并通過哺乳進入嬰兒體內(nèi)，損害嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使嬰兒肌肉松弛，排尿量增加，導致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。

17．另外，常吃巧克力會影響產(chǎn)婦的食欲，造成身體所需的營養(yǎng)供給不足。因此，新媽媽產(chǎn)后不宜多吃巧克力。 產(chǎn)后不宜吃燉母雞 產(chǎn)婦在分娩中，當胎兒和胎盤脫離母體后，血液中雌激素和孕激素的濃度，會隨胎盤的脫出而大幅度降低。

18．此時，催乳素開始發(fā)揮泌乳作用，促進乳汁的生成和分泌。如果產(chǎn)婦產(chǎn)后食用燉老母雞，由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，會使產(chǎn)婦血液中的雌激素水平再度上升，抑制催乳素發(fā)揮泌乳作用，造成產(chǎn)婦乳汁不足甚至無奶。