補充電解質(zhì)的運動飲料,電解質(zhì)水除了用檸檬還能用什么代替

1,電解質(zhì)水除了用檸檬還能用什么代替

電解質(zhì)水還可以用橙子。日常生活中喝到的電解質(zhì)水,其實就是電解質(zhì)飲料。通常在運動后,喝電解質(zhì)水可以維持運動耐勞、維持體液平衡,可以快速補充水分和促進新陳代謝。 電解質(zhì)飲料則顧名思義是用水將一組化合物溶解制成的飲料,內(nèi)含人體所需要的電解質(zhì),如鈉離子、鉀離子、鎂離子,以及能量物質(zhì)檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖和維生素C、維生素B6等。

電解質(zhì)水除了用檸檬還能用什么代替

2,電解質(zhì)飲料哪個最好

電解質(zhì)飲料以下最好:佳得樂、尖叫、外星人、寶礦力水特、健力寶。1、佳得樂佳得樂是一種全球領(lǐng)先的運動型飲料,擁有五十多年的運動科學(xué)研究背景。它于1965年由佛羅里達大學(xué)的研究人員研制,其名稱Gatorade正是由佛羅里達大學(xué)學(xué)生的別稱Gators衍生。其在補充運動中身體所缺的水和電解質(zhì)的同時還提供碳水化合物來增強運動耐力?!敖饪诳矢怏w渴”正是佳得樂的獨特之處。如今,佳得樂在美國占有運動飲料行業(yè)85%份額。佳得樂全心打造中國的“運動型飲料之最”,給廣大中國消費者帶來全新的健康科學(xué)理念。2、尖叫農(nóng)夫尖叫(纖維飲料)是一種全新功能型飲料。與其他品牌飲料補充維生素、礦物質(zhì)有所不同的是,“尖叫”系列產(chǎn)品屬補充植物營養(yǎng)型飲料,有“紅色尖叫”(植物飲料)、“綠色尖叫”(纖維飲料)和“藍色尖叫”(活性肽飲料)三種產(chǎn)品。該系列產(chǎn)品口味清淡,熱量較低,符合了消費者對飲料低熱量的要求。它能快速補充運動后人體所需的各種物質(zhì),長期適度飲用對人體無害。3、外星人外星人是元氣森林推出的功能食品飲料品牌,延續(xù)了元氣森林產(chǎn)品傳統(tǒng)特色,主打電解質(zhì)水,并采用了馬黛茶結(jié)合L-茶氨酸的提神配方,以全新的健康標(biāo)準(zhǔn)、創(chuàng)新的口感體驗、潮酷前衛(wèi)的品牌視覺,打破消費者對傳統(tǒng)能量飲料的認知,致力于成為新世代能量飲料品牌。4、寶礦力水特寶礦力水特誕生于日本,是日本流行的電解質(zhì)補充飲料,由日本大冢制藥株式會社研發(fā)。它與人體體液相近,能迅速補充人體流失的水份和電解質(zhì)。晨起、沐浴、工作時都可以飲用。由于運動中流汗非常多,所以寶礦力水特常用于運動后,補充隨汗水流失的水份和電解質(zhì)。5、健力寶健力寶誕生于1984年,隸屬廣東健力寶股份有限公司旗下品牌,含有“健康、活力”的保健意義。1984年洛杉磯奧運會后一炮走紅,被譽為“中國魔水”。作為中國第一個添加堿性電解質(zhì)的飲料,健力寶率先為國人引入運動飲料的概念。

電解質(zhì)飲料哪個最好

3,對市面上幾種運動飲料中電解質(zhì)含量的測定及分析

摘要:實驗?zāi)康模和ㄟ^使用原子吸收分光光度計對市場上銷售的幾種運動飲料和普通飲料進行電解質(zhì)的含量的測量與分析。了解吸收分光光度計在測量電解質(zhì)含量測量方面的原理和應(yīng)用,理解電解質(zhì)在人體生理方面的一些特性,掌握在測量電解質(zhì)含量中的常用計算方法。實驗對象:運動飲料(力水、尖叫、佳得樂、三得利超級維體)樣品,普通飲料(維他命水、機能水、脈動、魔力氨基酸、零帕、紅牛)樣品。實驗結(jié)果:在對幾種運動飲料中我們對四種離子分別比較結(jié)果如下:測試的幾種運動飲料的鈉離子和鈣離子都沒有達到運動飲料標(biāo)準(zhǔn)的,鉀離子達到運動飲料的標(biāo)準(zhǔn)的有尖叫、超級維體、佳得樂、日加滿,鎂離子達到運動飲料標(biāo)準(zhǔn)的只有超級維體。結(jié)論:我國市場上銷售的運動飲料多半是不符合真正運動飲料的離子標(biāo)準(zhǔn)的。建議在在以后的運動飲料開發(fā)中可以在生產(chǎn)成本和盈利允許的情況下,加入四種上述離子,再還可以開發(fā)一些特殊的運動飲料譬如加入了支鏈氨基酸等能起到提高運動成績的運動飲料。
我覺得實在沒必要去借助運動飲料來補充電解質(zhì)。再說你喝了不能吸收的話哪跟白喝有啥不同?換句話來說就是在浪費錢。再說你看看現(xiàn)在有幾個運動員是會在狂喝飲料的?運動飲料通常都是甜的。在化學(xué)方面來說就是酸性東西。醫(yī)學(xué)上來說酸性是會給身體帶來很多的負面影響的。你可以去醫(yī)院問一問醫(yī)生這究竟對不對。我沒必要去騙你,騙你對于我來說有什么好處?除了沒好處之外還得被你罵呢。你說我會不會這么傻?

對市面上幾種運動飲料中電解質(zhì)含量的測定及分析

4,能補充電解質(zhì)的飲料有哪些要名稱

電解質(zhì)是鹽的“醫(yī)學(xué)/科學(xué)”術(shù)語,尤指離子?!半娊赓|(zhì)”一詞表示這種離子是帶電的,會移向負極(陰極)或正極(陽極): 移向陰極的離子(陽離子)帶正電 移向陽極的離子(陰離子)帶負電 例如,人體體液包括血液、血漿和細胞間液(細胞間的液體),它們像海水一樣,具有高濃度的氯化鈉(精鹽,也即 NaCl)。氯化鈉中的電解質(zhì)為: 鈉離子 (Na+):陽離子 氯離子 (Cl-):陰離子 對于機體,主要的電解質(zhì)如下: 鈉 (Na+) 鉀 (K+) 氯 (Cl-) 鈣 (Ca2+) 鎂 (Mg2+) 碳酸氫鹽 (HCO3-) 磷酸鹽 (PO42-) 硫酸鹽 (SO42-) 電解質(zhì)非常重要,因為細胞(特別是神經(jīng)、心臟和肌肉)利用電解質(zhì)來維持細胞膜電位,同時將電脈沖(神經(jīng)沖動、肌肉收縮)通過自己傳給其他細胞。無論機體如何變化,腎臟都會保持血液中的電解質(zhì)濃度不變。例如,劇烈運動時,您因為大量排汗而流失了電解質(zhì),特別是鈉和鉀。為了保持體液中的電解質(zhì)濃度不變,這些電解質(zhì)就必須得到補充。因此,很多運動飲料都添加氯化鈉或氯化鉀。里面還有糖和香料,以便為機體提供更多能量,并改善飲料的口味。 體現(xiàn)出電解質(zhì)飲料重要性的另一個例子是當(dāng)嬰兒/兒童出現(xiàn)慢性嘔吐或腹瀉癥狀時發(fā)生的情況,此類癥狀可能是由腸道內(nèi)的流感病毒引起的。孩子嘔吐或腹瀉時,他們的電解質(zhì)會流失。同樣,這些電解質(zhì)和液體必須得到補充,以防止脫水和痙攣。因此,跟運動飲料一樣,Pedialyte之類含有鈉和鉀的飲料可以滿足該要求。但是,兒科醫(yī)生不建議生病的孩子飲用運動飲料!運動飲料中的糖濃度遠高于Pedialyte,高濃度的糖不適用于治療。
腹瀉是體內(nèi)胃寒、虛,又脫水,建議喝點溫養(yǎng)滋補的碳酸飲料。
佳德樂
飲料?以下這些應(yīng)該算是吧。 若你指的“飲料”是另一個意思,那么含以下物質(zhì)的“飲料”都能補充電解質(zhì)。 大多數(shù)鹽一般有強電解質(zhì)的: 食鹽水(NaCl 水溶液) 是弱電解質(zhì)的有:醋 檸檬汁 水是有極弱電解質(zhì)的溶液。(最好是礦泉水)

5,喝什么解體渴

1、運動前30-120分鐘補充300—500毫升,在特別熱的天氣,還應(yīng)額外補液250-500毫升。這樣可以增加運動中排汗量,減少體溫上升的幅度,延緩脫水發(fā)生。這就是所謂的“運動前水負荷”?! ?、而在運動中,則應(yīng)該采取少量多次的補液方法,一般每小時的補液總量不超過800毫升。至于運動后,建議以攝取含糖-電解質(zhì)飲料效果最佳,飲料的糖含量可為10%,補液的總量由體重恢復(fù)的情況估計,仍以少量多次為原則,不可暴飲?! ∷^“體渴”,就是身體因體液丟失而對水、電解質(zhì)和糖的需求。而“口渴”卻只是身體對水的需求一種生理感覺。人在運動時,身體大量流汗,并隨之丟失大量的礦物質(zhì),導(dǎo)致體渴。
要解體渴先消火排毒素:有足夠的睡眠,早上空腹喝一大杯水,多吃青菜水果,先養(yǎng)肺,營養(yǎng)要好,多吃清淡食物!在這季節(jié)要注意保持室內(nèi)有一定的濕度不要劇烈運動,食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì),要進補一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿卜,芝麻等!利尿通便,清熱解毒!為了確保秋季的運動量,增強體質(zhì),多做一些有氧運動,如去登山,騎自行車,打打太極,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上學(xué)會“笑”,中醫(yī)有“常笑宣肺”,不同程度的笑對人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用,對人體消火開胃,生津,有很大的幫助和促進作用!
1、運動后喝什么解渴又健康,通常情況下,如果運動過后,出汗的量不大,補充一些常見的飲料就可以了,比如礦泉水、白開水、茶水、碳酸飲料、果汁、綠豆湯、牛奶和運動飲料等。如果運動過后出汗的量比較大,最好補充一些含有一定量電解質(zhì)的運動飲料、鹽水、菜湯等。營養(yǎng)專家提示,大量出汗后不要過量飲用白開水,以免引起低鈉血癥。 2、大量運動后補多少適宜:補水的原則是,流失多少,補充多少。怎樣才能知道丟失的汗量呢?通常情況下,體重減少的量,就是流失的汗量,普通人也可以根據(jù)口渴的程度進行補充。每次補充的量為100-200毫升,盡量少量多飲,避免暴飲。 3、什么時間補水合適:運動前、中、后都是補水的最佳時間。許多人喜歡運動中或運動過后補水,常常忽略運動前補水。專家提示,如果想保持最佳的體能,就應(yīng)該始終保持體液的平衡,避免出現(xiàn)脫水癥狀,哪怕是輕微的脫水也是不可取的。因此,運動前、中、后都要及時補充水分。 收起

6,葡萄糖電解質(zhì)固體飲料是什么飲料有什么作用

電解質(zhì)飲料是一種由白制成的以水溶解一組化合物的飲料。水脂溶解后,可制成一杯滲透壓與和體內(nèi)體細胞相似的口服液鹽,補充人體新陳代謝的消耗。能迅速補充跑步、登山、旅行、溫水沐浴后因出汗或體液流失而消耗的水分、電解質(zhì)和能量,快速緩解疲勞,調(diào)節(jié)體溫,恢復(fù)身體正常運轉(zhuǎn)。擴展資料:注意事項:1、如服用過量或出現(xiàn)嚴重不良反應(yīng),請立即就醫(yī)。2、本品如發(fā)生性狀改變時禁止使用。3、兒童應(yīng)在成人監(jiān)護下使用。4、僅限于用水溶解本品。5、如果使用比推薦稀釋濃度低的溶液將不能提供足夠的糖和電解質(zhì),而比推薦稀釋濃度高的溶液存在高鈉血癥的風(fēng)險。6、糖尿病患者服用本品需遵醫(yī)囑,因為本品含有葡萄糖。參考資料:百度百科-葡萄糖電解質(zhì)泡騰片
電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料,加水溶解之后能制成一杯與身體細胞滲透壓相近的口服補液鹽,可補充人體新陳代謝的消耗??裳杆俚匮a充因烈日高溫下、奔跑運動、旅游爬山以及溫水沐浴后等大量出汗時或體液流失所消耗的水分、電解質(zhì)和能量,迅速解除疲勞,調(diào)節(jié)體溫,恢復(fù)機體正常運轉(zhuǎn)。擴展資料:注意事項:1.如服用過量或出現(xiàn)嚴重不良反應(yīng),請立即就醫(yī)。2.本品如發(fā)生性狀改變時禁止使用。3.兒童應(yīng)在成人監(jiān)護下使用。4.僅限于用水溶解本品。5.如果使用比推薦稀釋濃度低的溶液將不能提供足夠的糖和電解質(zhì),而比推薦稀釋濃度高的溶液存在高鈉血癥的風(fēng)險。6.糖尿病患者服用本品需遵醫(yī)囑,因為本品含有葡萄糖。7.急性腹瀉患者極少水可能會出現(xiàn)葡萄糖吸收障礙,在此情況下口服本品可能會使腹瀉或嘔吐癥狀加劇,應(yīng)立即停用就醫(yī)。8.如果腹瀉持續(xù),3歲以下幼兒超過12小時,3—6歲兒童超過24小時,6歲以上兒童超過48小時,則需要立即就醫(yī)。參考資料來源:百度百科-葡萄糖電解質(zhì)泡騰片
電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料,加水溶解之后能制成一杯與身體細胞滲透壓相近的口服補液鹽,可補充人體新陳代謝的消耗。可迅速地補充因烈日高溫下、奔跑運動、旅游爬山以及溫水沐浴后等大量出汗時或體液流失所消耗的水分、電解質(zhì)和能量,迅速解除疲勞,調(diào)節(jié)體溫,恢復(fù)機體正常運轉(zhuǎn)。適用于兒童發(fā)燒、腹瀉、烈日高溫下、奔跑運動、旅游爬山以及溫水沐浴后等造成大量出汗或體液流失,水分、電解質(zhì)和能量大量消耗的脫水時飲用。擴展資料:電解質(zhì)對運動者的意義很重要,人體在大量出汗的情況下會流失一定的鈉、氯、鉀、鈣離子,而肌肉傳導(dǎo)的穩(wěn)定性需要適宜的電解質(zhì)水平來維持,電解質(zhì)紊亂之后,骨骼肌可能出現(xiàn)顫抖、抽筋,對于心肌還可能有更嚴重的影響。同時,運動飲料補充部分糖以維持體能,補充的水分還可以幫助維持體溫平衡?,F(xiàn)在,有些運動飲料中還會添加一些維生素、?;撬岬然钚晕镔|(zhì),可以起到補充氨基酸和維生素的功效,更好地促進運動員體力恢復(fù)。常見的運動飲料配料表中不難發(fā)現(xiàn),鈉鹽、鉀鹽、白砂糖和檸檬酸幾乎已成為運動飲料的標(biāo)配,其目的是補充運動所需的能量和無機鹽。但對于不運動或運動量少的人群來說,這些有益成分卻存在著潛在風(fēng)險,研究表明,運動飲料中含有大量糖分,喝完一整罐飲料差不多相當(dāng)于吃下了7顆方糖,喝多了易長胖。參考資料來源:百度百科-電解質(zhì)飲料參考資料來源:人民網(wǎng)-高溫來襲喝電解質(zhì)飲料防中暑
如果是嬰幼兒建議不可以喝益生元葡萄糖固體飲料的,因為一般飲料里面都含有添加劑的,最好是不要給寶寶喝的。
管發(fā)熱的,我家孩子有次發(fā)熱,大夫給開了百未草牌葡萄糖電解質(zhì)固體飲料,都沒有打針就好了!
如果是嬰幼兒建議不可以喝益生元葡萄糖固體飲料的,因為一般飲料里面都含有添加劑的,最好是不要給寶寶喝的。

7,運動過后應(yīng)該喝什么飲料

運動后喝些淡鹽水或運動飲料,以利于機體水和電解質(zhì)的補充。但要注意,運動過后切不可立即補水,可先漱下口,待呼吸穩(wěn)定后方可補水。運動之前、中、后,適度的喝水是“健康運動”必須俱備的。運動飲料應(yīng)該少喝,除非太累,由于其中有鉀、鈉含量之故,茶、咖啡等刺激性飲料更應(yīng)避免在運動后飲用,蒸餾水雖干凈,但沒有礦物質(zhì),如果流汗過多,可加少許的鹽,以利新陳代謝。碳酸飲料如汽水、可樂,其實并不適合飲用,冰水最好不要飲用,以免傷到肺部及氣管,對于溫?zé)岬膬?nèi)部器官如食道、胃等消化器官亦不妥當(dāng)。擴展資料:無碳酸氣、無咖啡因、無酒精:碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適;咖啡因有一定的利尿作用,會加重水的丟失,而運動本身就要損失大量的水和電解質(zhì);此外咖啡因和酒精還對中樞神經(jīng)有刺激作用,不利于運動后的恢復(fù),故而不推薦運動后飲用含咖啡因飲料。參考資料:運動飲料不可隨意喝-人民網(wǎng)
運動后可以適當(dāng)喝些運動飲料,由于運動引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大對血糖的攝取,因此引起血糖下降,若不能及時補充,工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90%以上的供能來自血糖,血糖的下降將會使大腦對運動的調(diào)節(jié)能力減弱,并產(chǎn)生疲勞感。運動引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失,從而引起身體乏力,甚至抽筋,導(dǎo)致運動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補充汗液中丟失的鈉、鉀,還有助于水在血管中的停留,使機體得到更充足的水分。
人在激烈運動時,會流出許多的汗水。汗水里有許多的鹽分,其中還包含鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)。如果光喝開水,不僅不能補充身體營養(yǎng),消除疲勞,而且飲水 越多, 出汗越多,鹽分流失也越多,容易引起肌肉乏力、疼痛、甚至抽筋。運動員飲用的是由葡萄糖、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)做成的運動飲料,能很快消除疲勞,恢復(fù)體力。 運動飲料又叫等滲飲料。它的滲透壓同人體內(nèi)體液的滲透壓十分接近,容易被人體吸收,使人體保持旺盛的體力,這對于高溫條件下工作的人、旅游者、老年人和青 少年,都是理想的飲料佳品。hong牛,東鵬特飲等運動飲料,主要是含有牛磺酸、賴氨酸、肌醇等物質(zhì),對身體是沒有傷害的,而且經(jīng)常飲用,特別在身體勞狀態(tài)時飲用可以起到迅速緩解困乏,增加能量,提高注意力,保護心、腦及呼吸系統(tǒng)的功效。
運動以后可以去喝一些功能性飲料的,也就是富含一些簡單糖、其次就是富含豐富的礦物質(zhì)的,含有電解質(zhì)的水這樣正好可以補充一下人體在運動中消耗和流失的電解質(zhì)
運動后喝些淡鹽水或運動飲料,以利于機體水和電解質(zhì)的補充。目前市場上的運動飲料從功能看主要分成兩種:補充型和功能型。補充型的主要有佳得樂、冰泉、健力寶、葡萄適、維本、寶礦力、力水等,其作用是有針對性地補充人體運動時丟失的營養(yǎng),起到保持、提高運動能力,加速運動后疲勞的消除;功能型的主要是紅牛、力保健、怡冠等,他們是通過在飲料中添加維生素、礦物質(zhì)等各種功能因子,使之具有某種功能,以滿足特定人群的保健需要。 運動飲料是繼汽水、可樂、乳酸飲料、果汁飲料之后的第五代飲料,它具有前四代飲料所不具備的特殊功用。運動飲料一般都加有無機鹽和維生素,對運動中的能量供給和運動后的體力恢復(fù)都有好處,能保證運動中身體始終處在一個較好的狀態(tài)。一般飲料則不含有這些成分。運動之前、中、后,適度的喝水是“健康運動”必須俱備的。運動飲料應(yīng)該少喝,除非太累,由于其中有鉀、鈉含量之故,茶、咖啡等刺激性飲料更應(yīng)避免在運動后飲用,蒸餾水雖干凈,但沒有礦物質(zhì),如果流汗過多,可加少許的鹽,以利新陳代謝。碳酸飲料如汽水、可樂,其實并不適合飲用,冰水最好不要飲用,以免傷到肺部及氣管,對于溫?zé)岬膬?nèi)部器官如食道、胃等消化器官亦不妥當(dāng)。

8,什么是含電解質(zhì)飲料

電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料,可補充人體新陳代謝的消耗。可迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。用水將一組化合物溶解,制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。其中各種離子成分的比,即鈉:鉀:鎂:氯化物:硫酸鹽:磷酸鹽為?/FONT>5~7:3~5:1~3:5~6:1~3:5~7,以毫克當(dāng)量計算。擴展資料說到補給電解質(zhì),很多跑者首先想到的就是運動飲料。運動引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失,從而引起身體乏力,甚至抽筋,導(dǎo)致運動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補充汗液中丟失的鈉、鉀,還有助于水在血管中的停留,使機體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低,則起不到補充的效果;若太高,則會增加飲料的滲透壓,引起胃腸不適,并使飲料中的水分不能盡快被機體吸收。實際上,運動飲料并不是唯一而且最好的電解質(zhì)來源,跑者最好能通過飲食來補給電解質(zhì)。英國劍橋的營養(yǎng)學(xué)家瑞恩·馬西埃爾表示,健康的食物通常含有的熱量不高,而且沒有運動飲料中常加入的添加糖等不利物質(zhì)。從肌肉到神經(jīng)功能,再到體液平衡,都需要電解質(zhì)的參與。參考資料來源:搜狗百科-電解質(zhì)飲料
電解質(zhì)飲料(脈動,激活,尖叫都是的)  是用水將一組化合物溶解制成的飲料,可補充人體新陳代謝的消耗。可迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。人體進行新陳代謝的過程實質(zhì)上是一種復(fù)雜的、相互關(guān)聯(lián)的生物物理和物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)的過程,而且主要是在細胞內(nèi)進行的。這些反應(yīng)的過程都離不開水。體內(nèi)水的容量、分布、溶解以及水中的電解質(zhì)濃度都由人體調(diào)節(jié)功能加以控制,使細胞內(nèi)液和細胞外液的容量、電解質(zhì)濃度、滲透壓等能夠經(jīng)常維持在一定的范圍內(nèi)。
飲料配料表標(biāo)注明含有:鈉、鉀、鈣、鎂、鋅,等等元素的,基本上都可以稱之為含電解質(zhì)飲料.
用水將一組化合物溶解,制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素c及維生素b6。其中各種離子成分的比,即鈉:鉀:鎂:氯化物:硫酸鹽:磷酸鹽為?/font>5~7:3~5:1~3:5~6:1~3:5~7,以毫克當(dāng)量計算。為了改進口感,可往飲料中加入檸檬風(fēng)味劑。還可添加其它風(fēng)味劑、甜味劑和防腐劑。往飲料中添加磷酸鹽和檸檬酸鹽的另一種作用,可起到緩沖劑的作用,使飲料的ph值保持在可允許的范圍內(nèi),最好是6.8~7.4。添加蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽的目的是給飲料提供熱量的,使每克飲料成分可提供3.4千卡的熱能。每克飲料成分應(yīng)含維生素c10毫克,含維生素b62.5毫克。 各種成分的作用 1. 不可口的口感,可因各種電解質(zhì)的合理比例而抵消。 2. 由于電解質(zhì)的配方比例合理,可提高人體充分吸收飲料中的糖原。提高人體肌肉的活動能力。 3. 過去一向認為,只有增加蛋白質(zhì)的攝取才能增加人體肌肉和肝臟中糖原的貯藏。此飲料即是一種充分的糖原,可減少新陳代謝的負荷。 4. 口服鉀離子可解除疲勞,可促進糖的吸收。 5. 維生素b6可減輕肝臟和腎臟的負荷,可促進其新陳代謝。 6. 緩沖劑可提高糖原的利用率。 產(chǎn)品特點 1. 無異味、無咸味。 2. 可迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。 3. 飲料富含碳水化合物,如葡萄糖、蔗糖和檸檬酸鹽,這些都是有用的能源,在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為糖原貯藏于肝臟內(nèi)或肌肉內(nèi)。糖原可保護肝臟,可降低膽固醇的形成。 4. 維生素c和維生素b6可促進肝臟的新陳代謝,有利于排除有害物質(zhì),如酒精、氨等廢物。 5. 鉀離子可降低或消除人體新陳代謝的鹼中毒。 6. 此飲料含有兩種天然的緩沖劑,即磷酸鹽緩沖劑和檸檬酸緩沖劑。

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