十二月老君山山頂?shù)臍鉁匾话阍诹阆聨锥?，十分寒冷? 老君山，本名景室山，道教主流全真派圣地，位于河南省洛陽市欒川縣城東南三公里處，老君山是秦嶺余脈八百里伏牛山的主峰，海拔高達(dá)2200余米。被道教尊稱為太上老君的李耳（即老子）曾在此山修煉，唐太宗因此將景室山改名為老君山。 老君山自北魏以來，是周邊各郡香客朝拜要地，其山頂?shù)奶逵^也是始建于北魏。老君山是國家AAAAA級景區(qū)、國家級自然保護(hù)區(qū)、世界地質(zhì)公園、國家地質(zhì)公園，是秦嶺余脈八百里伏牛山的主峰，海拔2297米。

你應(yīng)該也把自己變的癡呆呆一點 然后配合她~

送俺家來我?guī)湍憬o他看看 在給他治療一下 o(∩_∩)o...哈哈 是哥們有今生沒來世 千萬別謝我

隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數(shù)量和所占比例不斷提高，老年癡呆癥的發(fā)病率日趨增高，老年腦健康問題也受到社會的關(guān)注。據(jù)不完全統(tǒng)計，65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達(dá)5%以上，而到80歲，此比率就上升到15—20%。老年癡呆癥總是在人不知不覺中起病，呈持續(xù)進(jìn)行性智能衰退，智能直線下降，病程一般是5至12年，而老年癡呆病人的平均生存期為5.5年，該病已成為現(xiàn)代社會老年人的主要致死疾病之一。 發(fā)生老年癡呆癥的病因，目前尚未完全清楚。研究發(fā)現(xiàn)與多種因素有關(guān)，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風(fēng)等疾病因素，其發(fā)病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內(nèi)向、不愿與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關(guān)。此外婦女在更年期后雌激素水平低下等也會造成癡呆。癡呆的早期表現(xiàn)是認(rèn)知出現(xiàn)障礙，也就是記憶力差。 科學(xué)實驗研究結(jié)果顯示，傳統(tǒng)補腎中藥六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對老年癡呆癥有獨特療效，且有助于增強記憶。這項研究從中醫(yī)補養(yǎng)類方劑中選用主治“腎怯，神不足”的六味地黃丸。研究探討發(fā)現(xiàn)，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。西醫(yī)醫(yī)學(xué)衰老論也已證實，衰老與記憶能力減退有關(guān)?？蒲腥藛T進(jìn)行了“六味地黃丸”增強記憶能力的藥理學(xué)研究，研究結(jié)果表明：六味地黃丸可改善學(xué)習(xí)記憶障礙，并有助于增強記憶，給藥時間愈長，藥效愈明顯。 老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對治愈老年癡呆癥是非常關(guān)鍵的。比如宛西制藥生產(chǎn)的“仲景”牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味藥材均出自名方，但是選用何處出產(chǎn)的藥材，就代表著藥效的區(qū)別。例如地黃、山藥以河南產(chǎn)為品質(zhì)最好；山茱萸以河南伏牛山出產(chǎn)為最佳。八百里伏牛山歷來就有“天然藥庫”的美譽，宛西制藥生產(chǎn)的“仲景”牌濃縮六味地黃丸就選材于此，所謂“藥材好，藥才好”。同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點，深受老年朋友的歡迎。且不添加防腐劑，保持了中藥的天然特色。再說，六味地黃丸價格也比較便宜，相比市場上動輒幾十上百元的所謂治療老年癡呆癥的藥品來說，十幾元的價格，一瓶可以吃8天，平均每天用藥價才一元多，還是很經(jīng)濟(jì)的。 另外，掌握早期老年癡呆癥狀的識別，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期干預(yù)，能改善癥狀，延緩病情的發(fā)展。老年人平時要做到： 1、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現(xiàn)象，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科檢查就診。 2、合理飲食。老年人消化功能差，應(yīng)多吃些清淡的食物；如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助； 3、保護(hù)好牙齒。研究人員發(fā)現(xiàn)，青年時期缺牙不補，易患早老性癡呆。 4、多參加一些社會活動特別是文體活動，培養(yǎng)廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學(xué)到老，用腦到老。 5、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂癥、糖尿病、中風(fēng)等都會引起老年癡呆癥的發(fā)生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應(yīng)及時治療。平時可在醫(yī)生的建議下適當(dāng)服用六味地黃丸進(jìn)行以上疾病的輔助治療及日常保健。

不是蠻好的哦！~ 她要是太厲害你會受不了地~ 只要出去不上當(dāng)就好。

河南的5a景區(qū)有：嵩山少林風(fēng)景區(qū)、洛陽龍門石窟景區(qū)、云臺山-神農(nóng)山-青天河風(fēng)景區(qū)、洛陽白云山風(fēng)景區(qū)、開封清明上河園、平頂山堯山-中原大佛景區(qū)、安陽殷墟景區(qū)、欒川老君山-雞冠洞旅游區(qū)、洛陽龍?zhí)洞髰{谷景區(qū)、西峽伏牛山老界嶺-恐龍遺址園旅游區(qū)、駐馬店市嵖岈山旅游景區(qū)、安陽市紅旗渠景區(qū)、永城市芒碭山旅游景區(qū)、林州太行大峽谷旅游景區(qū)。1、嵩山少林風(fēng)景區(qū)嵩山少林風(fēng)景區(qū)位登封市境內(nèi)。中岳嵩山由太室山和少室山等組成，雄峙中原，群峰聳立，層巒疊嶂。少林寺是少林武術(shù)的發(fā)源地，少林武術(shù)也是舉世公認(rèn)的中國武術(shù)正宗流派。地處古都汴、洛之間，自古為文人薈萃之地，歷代帝王將相、文人學(xué)土、高僧名道、拳豪義俠留下了大量名勝古跡，如始建于北魏的少林寺，規(guī)模宏大的中岳廟，我國四大書院之一的嵩陽書院和院內(nèi)的兩株“將軍柏”，以及我國現(xiàn)存最古的嵩岳寺塔，太室，少室、啟母三漢闕和古天文觀測臺等。2、洛陽龍門石窟景區(qū)龍門石窟洛陽市洛龍區(qū)伊河兩岸的龍門山與香山上。龍門石窟與莫高窟、云岡石窟、麥積山石窟并稱中國四大石窟。龍門石窟延續(xù)時間長，跨越朝代多，以大量的實物形象和文字資料從不同側(cè)面反映了中國古代政治、經(jīng)濟(jì)、宗教、文化等許多領(lǐng)域的發(fā)展變化，對中國石窟藝術(shù)的創(chuàng)新與發(fā)展做出了重大貢獻(xiàn)。3、云臺山-神農(nóng)山-青天河風(fēng)景區(qū)云臺山風(fēng)景區(qū)位于焦作市修武縣境內(nèi)，含紅石峽、潭瀑峽、泉瀑峽、青龍峽、峰林峽、子房湖、茱萸峰、疊彩洞、獼猴谷、百家?guī)r、萬善寺等11個景點。云臺山風(fēng)景區(qū)因山勢險峻，峰壑之間常年云鎖霧繞而得名。神農(nóng)山是國家級獼猴自然保護(hù)區(qū)、儒道佛文化名山、景區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個景點。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。青天河集江南水鄉(xiāng)與北國田園風(fēng)光于一體，被譽為“北方三峽”的青天河風(fēng)景名勝區(qū)，由天井關(guān)、大泉湖、三姑泉、觀音峽、佛耳峽、靳家?guī)X、月山寺等七大游覽區(qū)、308個景點組成。4、洛陽白云山風(fēng)景區(qū)洛陽白云山風(fēng)景區(qū)位于洛陽市嵩縣南部伏牛山腹地，已開發(fā)白云峰、玉皇頂、雞角曼、九龍瀑布、原始森林五大觀光區(qū)和白云湖、高山森林氧吧、高山牡丹園、留侯祠、蘆花谷五大休閑區(qū)。整個景區(qū)融山、石、水、洞、林、草、花、鳥、獸為一體，雄、險、奇、幽、美、妙交相生輝。5、開封清明上河園清明上河園是一座大型宋代文化實景主題公園，坐落于開封市龍亭湖西岸，以畫家張擇端的寫實畫作《清明上河圖》為藍(lán)本，按照《營造法式》為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，以宋朝市井文化、民俗風(fēng)情、皇家園林和古代娛樂為題材，以游客參與體驗為特點的文化主題公園。集中再現(xiàn)原圖風(fēng)物景觀的大型宋代民俗風(fēng)情游樂園，再現(xiàn)了古都汴京千年繁華的勝景。6、平頂山堯山-中原大佛景區(qū)堯山風(fēng)景名勝區(qū)，又名石人山，位于平頂山市魯山縣西，地處伏牛山東段。堯山·中原大佛景區(qū)位于平頂山市魯山縣城西50公里，群山環(huán)抱，山清水秀，環(huán)境優(yōu)美，人文景觀與自然景觀薈萃，擁有世界第一佛、第一鐘，大陸第一湯，伏牛山區(qū)第一寺等。主要景點有和合峰、九曲瀑布、紅楓谷、青龍背、鳳凰臺、神筆峰、玉皇頂、溫泉、滑雪樂園、大峽谷漂流、大佛景區(qū)等。是目前世界上最高的佛教造像。7、安陽殷墟景區(qū)殷墟中國商朝后期都城遺址，位于安陽市。殷墟是中國至今第一個有文獻(xiàn)可考、并為考古學(xué)和甲骨文所證實的都城，由殷墟王陵遺址、殷墟宮殿宗廟遺址、洹北商城遺址等構(gòu)成。8、欒川老君山-雞冠洞旅游區(qū)老君山原名景室山，位于洛陽市欒川縣城東南3千米處，是道教主流全真派圣地。景觀區(qū)6處、有景點179個，太清宮、十方院、靈官殿、淋醋殿、牧羊圈、救苦殿、傳經(jīng)樓、觀音殿、三清殿、老君廟等廟宇16處。雞冠洞位于洛陽市欒川縣，縣城西三公里，是一處大型的石灰?guī)r溶洞，喀斯特巖溶地貌，此類洞穴在北方少見，被譽為北國第一洞府。9、洛陽龍?zhí)洞髰{谷景區(qū)龍?zhí)秿{位于洛陽市新安縣石井鎮(zhèn)龍?zhí)稖洗?，是紫紅色石英砂巖在地殼運動的過程中經(jīng)過流水沖刷、風(fēng)雨侵蝕而形成的。在龍?zhí)秿{隨處可以看到地質(zhì)歷史的痕跡，地殼運動的雄偉過程都將在這里重現(xiàn)。龍?zhí)秿{以峽谷地貌、水體景觀為主，以地質(zhì)剖面和地質(zhì)遺跡為輔，以生態(tài)和人文相互依托，是國內(nèi)獨具特色的地質(zhì)博物館。10、西峽伏牛山老界嶺-恐龍遺址園旅游區(qū)伏牛山是河南西南部山脈。為淮河與漢江的分水嶺，三大主峰分別為雞角尖、玉皇頂、老君山，其中雞角尖的海拔2222.5米，是伏牛山最高峰，是著名暴雨區(qū)。老界嶺位于南陽市西峽縣北部，伏牛山南坡上部地段，整個景區(qū)地貌由中山組成，主峰雞角尖，位于太平鎮(zhèn)鄉(xiāng)東北部，晴日山體呈青紫色，清晰雄偉；陰時云霧繚繞，時隱時現(xiàn)，其景壯觀異常。西峽恐龍遺跡園位于南陽市西峽縣，是南陽伏牛山世界地質(zhì)公園核心景區(qū)，被譽為“世界第九大奇跡”。以西峽恐龍蛋化石為主要展出特色，不僅有全國唯一一個以恐龍蛋化石為主要展品的西峽恐龍蛋化石博物館，還有一座以恐龍蛋化石原始埋藏狀態(tài)為特色的恐龍蛋遺址展館。11、駐馬店市嵖岈山旅游景區(qū)嵖岈山位于遂平縣境內(nèi)，系伏牛山東緣余脈，又名玲瓏山、石猴仙山，山勢嵯峨，怪石林立。南山、北山、花果山、六峰山砥足而立，秀蜜湖、琵琶湖、百花湖、天磨湖點綴其間，構(gòu)成了一幅奇特秀麗的風(fēng)光畫卷 ，有九大景觀、九大名峰、九大名洞、九大名棚、九大奇石，具有“奇、險、奧、幽”四大特點，素有“中原盆景”、“華夏圖騰林”、“地質(zhì)公園”、“西游記全書之美譽。12、安陽市紅旗渠景區(qū)紅旗渠風(fēng)景區(qū)位于河南林州市北部豫、晉、冀三省交界處，在安陽、新鄉(xiāng)、鶴壁、長治、邯鄲五個地區(qū)的中心地帶。牛嶺山村下方，由紅旗渠分水苑和青年洞景區(qū)組成，主要有紅旗渠紀(jì)念館，分水閘，絡(luò)絲潭瀑布。13、永城市芒碭山旅游景區(qū)芒碭山旅游區(qū)位于永城市，是一處集山水觀光、文化品賞、生態(tài)休閑于一體的旅游景區(qū) 。這里群峰爭秀，風(fēng)光旖旎，歷史厚重，文化神秘。有世界上規(guī)模最大的地下宮殿漢梁王墓群、劉邦斬蛇處、大漢雄風(fēng)景區(qū)、芒碭山地質(zhì)公園、陳勝墓、夫子崖等景點。西漢王陵內(nèi)出土的國寶級文物"四神云氣圖"、"金縷玉衣"等中華瑰寶交相生輝。 [是“國家級漢文化傳承服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化試點區(qū)”。14、林州太行大峽谷旅游景區(qū)太行大峽谷風(fēng)景區(qū)地處晉豫兩省交界，橫亙于林州市與壺關(guān)縣，海拔800-1736米，相對高差達(dá)1000米以上，境內(nèi)斷崖高起，群峰崢嶸，陽剛勁露，臺壁交錯，蒼溪水湍，流瀑四掛，峰、巒、臺、壁、峽、瀑、嶂、泉姿態(tài)萬于，是北方山水風(fēng)光的典型代表。以五指峽、龍泉峽、王莽峽三大峽谷為主線，串聯(lián)真澤宮、紫團(tuán)洞、九龍洞、女妖洞、云蓋寺、崇云寺、萬佛寺、“貓路”險道、“天橋”奇觀等風(fēng)景名勝。