不超過(guò)150毫升即3兩

個(gè)人的耐受力不同。

最好每次不超過(guò)一兩酒。

其實(shí)每天喝上一兩白酒最佳 這樣可以舒筋活血 有意于身體健康

因人而定，能喝酒的正常人4兩左右即可，酒量大的8兩至1斤。不要喝醉為好。

看什么場(chǎng)合，一般一、二量就行。

3兩 酒 不太上身體 不過(guò) 酒還是少喝的好

平均每個(gè)人對(duì)白酒的代謝為55度白酒每天2兩.

如果你想要練喝酒,那你最好每天喝一瓶就可以了那樣你的酒量就會(huì)喝了.

不喝酒

不喝酒好

看你能吸收多少酒精！如果喝酒打嗝的話那就代表你酒精量已經(jīng)夠了。再喝的話就會(huì)醉。

每個(gè)人喝的都不一樣要因人而異..

每個(gè)人的量不同，所以喝酒傷身的程度不同，有些人喝一口啤酒就會(huì)醉，有些人喝3、4瓶白酒都沒(méi)事，所以酒量因人而異，你可以用白酒自測(cè)下，看喝多少會(huì)上頭， 我自己最高記錄1斤2兩就不省人事 了，所以我平常只喝2兩-3兩白酒，或者一高腳杯紅酒。有條件還是建議你喝200以上的白酒，因?yàn)?00一下的白酒百分之95都是勾兌的，或者您可以喝點(diǎn)紅酒，有助于睡眠，葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)成分很高，建議每天適度飲用，度數(shù)不高，每天睡前喝一高腳杯的量就行了，紅酒買不起好的，可以自己在家做，因?yàn)楸阋说募t酒口感實(shí)在不怎么樣，國(guó)人都喜歡喝甜度高點(diǎn)的葡萄酒，你可以做的時(shí)候多放糖，每天睡前喝一杯，對(duì)身體非常有好處。酒可以喝，但是不能暴飲，那樣會(huì)極度傷身！切記！

倆個(gè)都很正常的人，喝酒的量度不一樣。不能比較的。人跟人不一樣。/我能喝3杯白酒，11瓶啤酒。但是我也就喝醉了。嘿嘿

不喝

白酒不超過(guò)2兩，啤酒不過(guò)一瓶才好。過(guò)多的酒精的攝入，會(huì)給肝臟帶來(lái)排毒、化解酒精的負(fù)擔(dān)，過(guò)早的導(dǎo)致脂肪肝、酒精肝，最后轉(zhuǎn)入肝硬化。

因人而異?。∽约汉鹊讲畈欢嘁獣灂灥臅r(shí)候就不要喝了！

一個(gè)人喝?酒才算適量 根據(jù)資料我們知道60度的白酒：它的密度是0.90916，重量（%）52.0879，系數(shù)是1.774。 每小時(shí)、每公斤人體將乙醇氧化成CO2和H2O的速度為1.774·70·X＝25 X＝0.201[g/（Kg/h）] 它的答案是：1、每小時(shí)、每公斤人體將乙醇氧化成CO2和H2O的速度：201mg/（Kg/h）。 2、70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為25毫升（半兩）。 乙醇的氧化速度175mg/（Kg/h），缺少每小時(shí)可喝的量，其量為1.774×0.175×70＝21.7（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）。70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為25毫升（半兩）！ 現(xiàn)在社會(huì)上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進(jìn)行測(cè)算以下，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數(shù)是2.278） 2.278×0.200×70＝31.89（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小時(shí)可喝48度的白酒為32毫升（約6錢）。 就是說(shuō)，你喝它三個(gè)小時(shí)，不超過(guò)2兩48度的白酒，基本上算是適量（特殊人物可要除外?。?。

三分醉就可以了

看情況的啊,不會(huì)喝就別喝

１００毫升左右就可以了．

量力

一天喝多少啤酒對(duì)身體有好處?“中國(guó)居民膳食指南”的第七條是“如飲酒應(yīng)限量”,并有一段文字說(shuō)明過(guò)量飲酒的害處。少量飲低度酒并不一定有害,但過(guò)量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無(wú)一益。那么究竟可以飲什么酒?又如何限制飲酒的量呢? 流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示，如果每天飲酒量不超過(guò)24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險(xiǎn)性降低。 長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素,過(guò)量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物減少,以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用,對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。 最近人們常常談到果酒的有益作用。法國(guó)有一項(xiàng)報(bào)告發(fā)現(xiàn)某些飲酒地區(qū)的冠心病較其它地區(qū)少。但是,心臟病危險(xiǎn)性的減少不能全都?xì)w因于紅酒中的某些成分,因?yàn)樵诜▏?guó)紅酒消費(fèi)量高的地區(qū)，蔬菜和水果的消費(fèi)量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費(fèi)量高等)導(dǎo)致了心血管病的危險(xiǎn)性減少。 綜上所述飲酒對(duì)人體健康有利有弊，少量飲用低度酒有些益處,但長(zhǎng)期多量飲酒有害。尤其對(duì)青少年及孕婦。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對(duì)孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對(duì)禁止飲酒。

半斤最多

一兩以內(nèi)，是安全量。

5兩