1,有什么辦法可以戒酒
我知道現(xiàn)在的戒酒治療一般是的用心理治療的。原理就是條件反射,酒成癮現(xiàn)在心理學一般是認為是心理原因,就是成癮醫(yī)學。治療就是降低或消除這種條件反射。
方法是:先看宣傳或介紹喝酒的為害,對身體影響。再用就是在酒成癮者的酒中加入怪味的東西,在怪味會使成癮者在心中產生不好印象,減輕或消除原來對酒的依賴。人一般都是“趨利”的他喝酒成癮是酒精給他帶來了快感。這種快感消失了酒就戒了!但要注意的是叫成癮者只能喝到這種怪味酒,所以最好有一個相對封閉的環(huán)境。(限制成癮者的現(xiàn)金,就叫他喝家中有怪味的酒)還有就是有些成癮者是因為家庭和工作,這就要成癮者家庭給予關心,自己也要有決心。以上方法可以戒一時,但如果一有喝酒的事件發(fā)生可能還會引發(fā)。但現(xiàn)在這是最科學的方法了,一些戒酒藥就是這個原理。醫(yī)院也是買這種藥,在喝酒是引發(fā)一種怪味,但持續(xù)時間有限!所以成癮者的決心是關鍵!
多吃吃零食,要慢慢來的,主要看你的意志力了
靠自己的毅力
見見,當初為什么要喝酒?
2,戒酒有什么好辦法嗎
酒依賴的臨床表現(xiàn)有: 1. 依賴者對酒的體驗:在開始飲酒后很快就體會到心情愉快,酒后話多,感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒,個人對酒的渴求越來越重,斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。 2. 心理依賴:即是對酒的渴求,這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大,以致斷飲即會出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理,免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn),會出現(xiàn)四處找酒喝的行為。 3. 軀體依賴:當斷飲時出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求,不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗,依賴者可不顧及時間、地點及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動的中心,此時給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。 4. 戒斷綜合征:早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢、部分有高血壓;隨著進展出現(xiàn)震顫、幻覺、意識障礙、癲癇發(fā)作等。 5. 耐受性:為了達到初期飲酒的良好體驗,飲酒量在逐漸增大,但達到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大,酒量又逐漸減少。病人常想處于醉酒狀態(tài),可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關心周圍及家人的表現(xiàn)。 6. 軀體并發(fā)癥:酒精對全身細胞均有毒性,除對中樞神經周圍神經有損害外,對肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營養(yǎng)不良常見。 根據(jù)以上所述,診斷酒依賴并不困難,但如不盡早治療,后果是嚴重的。治療的關鍵是戒酒。而依賴者對酒的渴求和軀體依賴的存在常使其不能自拔,需要在斷絕酒源情況下才可獲成功 -------------------------------------------------------------------------------- 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方(二) 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚 分數(shù)次把酒喝光即可戒酒 --------------------------------------------------------------------------------- 呵呵,這是個個人毅力的問題,關鍵在個人。我相信你做得到。 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。 ---------------------------------------------------------------------------------- 吃痢特靈!效果很好!按劑量吃!醫(yī)學資料。(真的假的?) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 你每天晚上回家時,假裝自己喝的爛醉,然后做一些瘋狂的事情。你父親如果罵你的話,你就跟他說他自己不也這樣嗎等等一些類似的話,讓你的父親認識酒的壞處,這樣可能會用。試試看吧??! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 戒酒,少吃辛辣刺激性食物,告訴你一個最簡單的方法:到中藥店買一盒艾條(大約10元),點著后自己烤蠡溝穴(在內踝上5寸,注意:從內踝到膝蓋下緣大約是13寸,這是中醫(yī)量法,不是法定單位),雙側,每次約15分鐘,快則一天,慢則一個星期應該能見效。 除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫(yī)學上的緊急狀態(tài)的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。
找個可以健康上癮的東西替代它
1.認知療法:通過影視,廣播,圖片,實物,討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識酗酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為.社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒. 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀. 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來.有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率. 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法.其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射.常用藥物配合. 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋,系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助. 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭.因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信 心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮.同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖. 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的. 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為.
毅力 這個辦法最好 還有一個辦法就是等醫(yī)生給你下了判決書 到那時你就什么都戒了