朋友，戒酒不反彈方法，一是養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣，讓口味變淡；二是少吃油膩的東西、酸、辣、咸的東西，淡化味覺，三是不吸煙，四是不打麻將，打麻將被動吸二手、三手煙，后面2項是對味覺的干擾，只要朋友堅持下去，戒煙、戒酒都不會反彈，祝你成功戒酒！

如果告訴你再喝酒就會死還會喝嗎？所以這個問題從來不是啥大問題，真心想戒，就下狠心戒了吧，多運動，多吃水果蔬菜，均衡營養(yǎng)，擁有個健康的身體

如果自控不了，可以服用戒酒藥物參龍膠囊，效果挺好

1、個人強制治療主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效)。< p="">2、住院封閉治療多采用長期封閉住院治療，醫(yī)護人員強制控制。但缺點是：出院后即飲，治療費用高，易新形成精神障礙。3、西藥治療醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進行輔助治療。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大，使用時必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，而且患者自身應(yīng)該主動配合，否則會耽誤酒依賴的治療，更易形成藥物依賴。4、所謂“戒酒偏方”網(wǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黃鱔魚泡酒(3)臘月鼠頭研末(4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以后，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。

什么

你現(xiàn)在的情況最主要的還是走出陰影才是上策！想問題要有正反2個觀點不能片面，不要讓自己走進誤區(qū)，難以自拔！ 下面介紹些戒酒的方法，可以參考下！ 現(xiàn)代酒依賴的全過程包括脫癮、鞏固、和康復(fù)三個互相銜接的階段。首先，要認識到酗酒的危害；其次，家庭成員及周圍親友都應(yīng)參與協(xié)助戒酒；再次，也可行中西醫(yī)結(jié)合療法（注意：是中西醫(yī)結(jié)合，不是中醫(yī)）脫癮，參與匿名戒酒者協(xié)會（AA協(xié)會），嗜酒者在協(xié)會內(nèi)互相鼓勵幫助，彼此交流體會。 脫癮治療一定要在醫(yī)院內(nèi)進行，因為嗜酒者減少酒量或者禁酒很快便會出現(xiàn)戒斷癥狀，戒斷癥狀主要表現(xiàn)震顫、惡心、嘔吐、虛弱、心慌、出汗、焦慮不安、情緒抑郁，嚴重的癥狀會表現(xiàn)全身抽搐，幻覺，震顫譫妄，精神病性癥狀。癥狀嚴，重時危及生命！臨床上采取苯二氮卓類藥物進行替代治療，另外還需要抗精神病治療。對于飲酒時間長，酒量大的戒酒患者一定要進行住院治療。 以下是用于治療酒依賴的一些藥物及其簡略介紹： 1、鹽酸納洛酮。用于興奮、共濟失調(diào)的輕度酒精中毒的病人。常規(guī)用量0.4-0.8mg 2、納曲酮。是一種阿片拮抗劑，用于阻斷多巴胺介導(dǎo)的欣快感。 3、可樂定。用于改善戒斷癥狀，減輕飲酒欲望。 4、二乙酰高牛黃酸。阻斷乙醇GABA的介導(dǎo)強化作用。 5、呋喃唑酮。抑制乙醛脫氫酶，主要用于厭惡治療。 6、戒酒硫。抑制乙醛脫氫酶。 7、野葛根。屬于中藥，有報道療效驚人，但臨床推廣不夠。

取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡，喝酒時放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。

有信心就行了 這沒有什么難的 只要從現(xiàn)在起以后不喝就行了 你說呢 至于戒的過程自己,那就是自己的事了

出家做和尚

堅持就是勝利，只有你自己才能做到別人幫不了你

靠自己的毅力,男人這一點事都做不好還能做成什么事情.

戒酒是一個持續(xù)緩慢的過程，戒酒者首先應(yīng)該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬松的家庭環(huán)境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。

戒酒并沒有最快的方法，其是一個持續(xù)緩慢的過程。首先要在思想上重視，需要戒酒者強大的意志力和堅定的決心；其次，制定相對較寬松的家庭環(huán)境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，遠離酒品，同時少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，且會出現(xiàn)嚴重軀體反應(yīng)，包括惡心嘔吐等，但最終能夠戒掉酒癮要依賴于患者自身的強大意志力和強大決心。

戒酒不能單純靠藥物解決！應(yīng)該綜合治療！需要戒酒的人在醫(yī)學(xué)上叫做酒依賴患者，應(yīng)該到相應(yīng)醫(yī)院盡早治療。藥物是根據(jù)病人身體情況隨時調(diào)整用量的，所以如果在家私自服用容易發(fā)生危險。 要戒酒成功需要心理治療，北京松暉，戒酒中心的專家說，有些人喝酒時威客壯膽，讓自己的膽量變得更大，這在心理學(xué)上叫做“恐人癥”，患有“恐人癥”的人遇到生人或人多就會感到心理上有“壓力”，要想化解這個壓力就必須從他“怕生”的根源著手。他要想戒酒，肯定只能從心理上去下功夫，而究竟如何根除他的“恐人癥”以及現(xiàn)在的酒癮，則需要和心理醫(yī)生溝通后才能知道。

讓你吃點虧就戒了，或者摔一跤，掛彩的那種。或者犯點兒能讓你后悔的事兒。

過度飲酒是很容易引起脂肪肝的，危害性很大，因此一定要及時的戒酒。建議：平時可以先從減少酒量開始，長期堅持，或者在想喝酒的時候用茶飲代替，多吃蔬菜水果，飲酒后還要多飲白開水。戒酒主要還是靠人的意志，因此為了身體健康，要強制自己戒酒

如何快速戒酒，這個問題還真不好解決。因為戒酒憑的是毅力，如果意志不堅定，聞到酒香就想喝，那么就難戒得了。其實少量的喝點酒也沒有什么壞處，反而可以舒筋活血，對身體有益。過度的酗酒就是另一碼事了，會傷身體的。