這個煙很難戒 只有趁著感冒的時候最容易戒了

從精神上入手

先清除體內(nèi)的毒素吧！清完了，身體健康了，再加上一些營養(yǎng)，那自然就會好一點

不可以吸煙

買點零嘴，想抽時吃

那么長的煙齡想戒掉是不容易的。勸他戒煙可能會讓他增壽十年，但是他卻不快樂，與其讓他不快樂地生活不如隨他讓他高興，做兒女的要盡孝道我能理解，你可以買些潤肺的保健品給他，減少一些抽煙的危害！你孝順?biāo)屗?，不要命令似的讓他戒煙，用你的孝順去感動他，也許有一天他會被你感動而戒掉，祝你成功，也愿天下的父母健康長壽！

不容易??！我爸爸當(dāng)年也是在全家的動員下才使用瑞美戒掉的，老人一般都固執(zhí)的很啊~！

1，轉(zhuǎn)移注意力。戒煙糖，下棋，健身球2，精神鼓勵。一起戒掉不良嗜好以示決心，他戒煙，你少玩手機3，旁敲側(cè)擊。讓小孩子勸老人，給老人暗示----所有人都在意他

看來你爸吸煙是到一個份上了 這樣吸煙的結(jié)果誰都清楚 肺癌 心臟病 算是最常見的吧 得了這兩樣病 最傷心 最心疼的是你媽 這樣你媽每天都要很累很辛苦的伺候你爸 當(dāng)然你媽也一定心甘情愿的伺候 但是最為你爸爸這樣一個大男人明明知道結(jié)果 還忍心讓你媽這樣去做嗎 就當(dāng)做為了她 去克制一下自己 為了這個家能和睦下去 幸福下去 戒煙 是需要你和你媽的支持 而不是諷刺和譏笑 當(dāng)然也許你們并沒有過 支持 鼓勵和加油的心態(tài) 不要關(guān)注的太緊 也不要關(guān)注的太松 偶爾說一下 說到位就可以了 然后和媽媽一起為此開心一下 煙已經(jīng)不可能戒的干凈了 只要能減少都應(yīng)該為此開心 要不就去一些醫(yī)院看看 或者藥房看看有沒有輔助戒煙的 最好有點零食 糖或餅干 干果 不抽煙嘴會很閑 很難受 別扭 還有在減少煙量的期間 別和你爸爸頂撞 別惹他不開心 因為少抽煙 身體會有些不舒服 再加上外界刺激 需要煙來疏導(dǎo)吧 能給的意見就這些

1.飲水戒煙 　想戒煙的人可以在煙癮上來的時候，飲一大杯水，就可以逐步減少吸煙量，達(dá)到戒煙的目的。其有效率可達(dá)90%。 2.中藥戒煙 取地龍20克、魚腥草20克、遠(yuǎn)志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸煙36天，煙癮即除。煙癮大者，可連服3劑。 3.蘿卜絲戒煙 將白蘿卜洗凈切成絲，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加入適量白糖，即成戒煙藥。每天清早吃一小碟這種糖蘿卜絲，吃后吸煙就會覺得淡而無味，不想吸煙，慢慢達(dá)到戒煙目的

說是沒用的，我是從小說到大，十幾年都沒改過來，最后還是因為他生病了吸煙對他沒好處慢慢就不抽了。

買戒煙用的煙！