徐渭是集“八大家”稱號，“雅俗”二士，“一人一鬼”之譽的名人。八大家是指他是畫家，他是書法家，他是軍事家，他是戲曲家，他是民間文學家 ，他是美食家他是旅行家，他是歷史學家?！把潘住倍渴侵杆强穸U居士、他是青藤道士。一人一鬼是指他是詩人，他是酒鬼。這十二個方面都可以任選題材去寫。

因為金融類公司中流動大量的資金，但是他們本身卻并沒有創(chuàng)造出實際的財富。如果把金融類公司算進行會把某些東西夸大，容易造成理解的偏差。 例如：經濟學中的“投資”和我們平時的理解是不同的概念，經濟學中的“投資”是指實業(yè)投資，而沒有金融投資的概念。 大概是這么個意思，不知道說的清楚不清楚

其實減肥很簡單，就是堅持。 早飯：一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。 中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯后1小時吃個水果。 晚飯：5分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量并且想減肥的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。）如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝湯，如果喝請喝清水煮青菜。 吃肉的話是，無腿的最好（魚類），兩條腿的次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。 青菜類：盡量吃 黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些 減肥的功效。 水果：蘋果，草莓，檸檬，橙子，柚子，都有減肥功效。 主食：盡量吃米飯，尤其晚上少吃面食。 晚上餓了就吃這些水果。

怎樣識別真假“五糧液”　　“五糧液”產于四川省宜賓市五糧液酒廠，以小麥、高粱、玉米、糯米、粳米等５種糧食為主要原料，故稱“五糧液”，屬濃香型。其特點：酒液醇厚甘美，香氣撲鼻，落喉凈爽，各味諧調，滿口溢香。雖為６０°的烈酒，但沾唇觸舌并無強烈刺激性?！　≌嫫诽卣鳎骸　?１)商標：真品為全瓶貼注冊。以醒目的“五糧液”三個草體大字為標志，圖案底部以黃色谷穗襯映，谷穗以上全部套紅?！拔寮Z液”和谷穗圖形采用凸印制，商標背面印有出廠日期，透過酒瓶可以看清?！　?２)瓶型：有鼓形和麥穗型兩種，瓶上有燒制的廠名；瓶底呈圓形，底中央有一個凸起的三角形，周圍有規(guī)則的凸出條紋。瓶蓋為金屬蓋，瓶蓋與內蓋分離?！　?３)酒質：晶瑩透明，香氣長久，入口甘美。除６０°的“五糧液”外，還有３８°的“五糧液”，它保留了原來６０°的香、甜、醇、凈的特點?！　〖倨诽卣鳎骸　?１)商標：商標雜亂，有“精工”牌、“白云山”牌等，有的根本沒有注冊商標，產地雜亂。商標顏色、字體各有不同，商標印刷粗糙，以平板印刷?！　?２)瓶型：有方型、圓柱型等，瓶底無凸起的三角形，瓶蓋多為塑料蓋?！　?３)酒質：酒液稍有混濁，聞時刺鼻。品嘗時嗆嗓、暴辣，帶有明顯的苦味?！铖R津　　真假瀘州老窖特曲酒　　四川瀘州是我國濃香型白酒的發(fā)源地，瀘州老窖特曲酒產于瀘州曲酒廠，這個廠有很多百年以上的老窖，經過這些窖池的發(fā)酵，釀出的酒香氣特別濃郁?！　。ǎ保S家鑒別　　在選購時，應該認準真酒商標上的“中國四川瀘州曲酒廠”或“四川省瀘州曲酒廠”字樣，外銷酒為“中國四川瀘州酒廠”８個字，沒有分廠的名稱。假酒為達到以假亂真的目的，常常標注與真酒字音雷同的廠名，如“瀘州老窖曲酒廠”、“瀘州曲酒廠分廠”等?！　。ǎ玻┥虡髓b別　　真酒為全瓶貼注商標，中間有“瀘州老窖”４個小字和“特曲酒”３個大字，上面中央還有用麥穗組成的圓形商標圖案與顏色，假酒甚至字形和瓶型都和真的相近似，但在注冊商標“瀘州牌”上有所區(qū)別，一般不敢冒用“瀘州牌”商標而改用其它字號。　?。ǎ常┓饪阼b別　　真酒在瓶蓋封口膠套上印有“瀘州曲酒廠”的字樣。金屬防盜蓋上印有“中國四川瀘州曲酒廠特曲（頭曲）”的字樣。假酒沒有封口膠套，即使用真瓶裝假酒也可以用這個方法鑒別出來。另外還可以從商標的新舊程序加以區(qū)別?！　。ǎ矗┢肺惰b別　　真酒具有“濃香、醇和、甜潤、回味”四大特點。開瓶拔塞以后，芬芳飄逸，輕咽慢品，韻味無窮，飲后余香經久不絕，嗝噎回味，濃香猶存，不容易上頭，尤其是飲后的回味有一股特殊的水果香氣，使人感到心情愉快。假酒多為劣質酒，渾濁而有沉淀，味道與真酒之別，判若云泥。 ☆李春　　真假山西汾酒　　汾酒產于山西省杏花村汾酒廠，是我國古老的名酒之一。在酒文化的歷史長河中，汾酒形成了自己獨特的風格，即酒液清洌，晶亮透明，清香純正，柔和爽口，回甜生津，入口綿，落口甜，飲后余香不絕，素以色、香、味“三絕”著稱。汾酒現有６５°、６０°、５３°、４８°的系列化產品?！　。ǎ保┥虡髓b別　　汾酒的注冊商標為“汾牌”和“古井亭牌”?！胺谂啤弊陨虡耸且粋€圓圈里面加行書體“汾”字，字金黃透亮，與周圍圓圈無接觸處，商標兩邊的英文字母清晰?！肮啪ぁ鄙虡擞晒啪ふ鎴D案和“古井亭”３個字組成，圖中亭頂除翹伸的兩個黑角外，共有１６條豎直黑線，代表著亭瓦寬度，寬窄間隔均勻，所描的金線也清晰，亭檐下黑底金樞匾額上有“古井亭”３個金字。“汾酒”和古井亭圖案均為凸版印刷，色澤鮮艷，邊裁整齊。注冊商標兩邊以外徑為１５ｍｍ的１９１５年巴拿馬賽會一等獎章和１９６３年全國評獎會金質獎章圖案為裝飾?！　〖俜诰频淖直砻婀饬粒遗c圓圈接觸，兩枚獎章圖案印制粗糙，字跡模糊而無光亮，亭頂黑線不是１６條，亭檐下“古井亭”３個字很難看清楚，“注冊商標”上的“冊”字與真品寫法不同?！　。ǎ玻╊i標鑒別　　汾酒的頸標上的字跡工整清晰。假“汾酒”的頸標印刷粗糙，有的把“酒”字誤寫為“灑”字，陶瓶的頸標字跡不清楚，紅顏色相互滲透。☆鄧小男　　真假湖南酒鬼酒　　酒鬼酒是由湖南湘泉集團有限公司生產的名優(yōu)白酒，它的原料與工藝獨特，酒液香氣幽雅，酒體豐滿，尤其以醇厚綿甜、落口爽凈見長，具有濃中帶醬、醬不露頭的獨特風味?！　。ǎ保┌b鑒別　　酒鬼酒的包裝瓶形似捆口麻袋，頸部捆扎的麻繩成蝴蝶狀，其中１根可扯動而另１根無法扯動。從１９

（一）鳳凰古城分五大景區(qū)： 古城景區(qū)： 范圍以古城為中心，東至虹橋、南至巖腦城、西至池塘坪、北至沱江，面積1平方公里，是鳳凰今古建筑最多，最繁華的區(qū)域，也是鳳凰縣的“心臟”所在。古城有一千多年的歷史，形成了不少名勝古跡。這里是“黔楚咽喉”，戰(zhàn)略地位重要，一直是邊陲重鎮(zhèn)。清紀中葉以后常駐“鎮(zhèn)邊”、“屯邊”、“綏邊”軍政大員，文策士跟蹤而至，墨客騷人亦尋跡而來。隨之，大興土木。各建筑無不設計精美、斗拱飛檐、塑龍雕鳳、金漆彩繪。而由于統(tǒng)治者策略的需要，鳳凰的廟宇祠堂比異地尤多。而又大部分集中于古城。所以古城有“輝煌的殿堂”之稱。古城是一帶嫵媚青山，半座雅典城池。美麗自然的整個古城風光欣賞不盡。 南華山景區(qū)： 整個景區(qū)，層巒疊翠，林木蔥籠，朝則薄霧籠青，暮則斜陽凝紫，雨來潑墨，煙散籠紗，淡妝濃抹，晴雨皆宜。景區(qū)包含有“南華疊翠”、“蘭徑樵歌”、“山寺晨鐘”三大景?？傊?，南華山景區(qū)是：層林路盤旋，螺髻擁翠巒，晴雨都相宜，細賞色般般。 沙灣景區(qū)： 景區(qū)的中心是沙灣。包括昔日八大景中的五大景觀：東嶺迎暉，龍?zhí)洞稘O火、梵閣回濤、溪橋夜月、奇峰挺秀，素有“朗苑”之稱。這里，一彎綠水，四周青山，庵、館、寺、廟；亭、臺、樓、閣星羅棋布，古典與現代建筑穿插配合，別具一格。山色青蒼雨洗不去，鳥聲婉轉隨風送來。 奇梁洞景區(qū)： 距離縣城5公里。具有奇、秀、幽、峻的特色。屬溶蝕為主類型的峰叢谷地型，溶天地古今奇觀于一洞。 黃絲橋古城景區(qū)： 在離縣城25公里處的苗區(qū)，有一座完整的石頭城。城址在黃絲橋村的綠樹異石山巒之間，是聞名遐邇的景區(qū)，也是“主客相搏”，白刃相交的古戰(zhàn)場遺址。古城始設于唐垂拱年間，宋、元、明、清均加改造修葺，今日古城完整無缺，巍然屹立。10米多高磚木結構的城樓，全是清代設計建筑，井藻浮雕，飛檐翹閣，雄偉壯觀，青石土磚的古代營房，依稀尚存。古城巍立楚邊，雄視黔川。景中有景，景外有景，景景相連，處處有景，把整個鳳凰縣城建設成為鳳景如畫獨特的“畫鄉(xiāng)”。 （二）景區(qū)收費： 鳳凰及周邊的景點的收費情況：德夯28、鳳凰八景點150（沱水泛舟、奇梁洞、南方長城、黃絲橋古城、沈從文故居、熊希齡故居、楊家祠堂）朝陽宮5、陳氏古宅6、猛洞河上漂124（含保險） （三）住宿： 鳳凰的住宿分為賓館和家庭旅社，賓館：在市區(qū)中心的南華賓館，假日大酒店，還不錯，在大轉盤的那可以到教育賓館、新華賓館，古城賓館，都可以。家庭旅社我推薦北門邊上的臨水居、已及老街上的田興恕故居，各有特色。賓館的價格平時大概50元/人/天（雙標間），家庭旅社20元/人/床，當然也可以找我們幫定：）。（我做了個網上訂房的東西，大家可以看看，過幾天上傳）。在老街的入口，有一塊大牌子，寫的有鳳凰所有賓館。旅社的電話和床位，大家如果不想看我介紹的可以到那自己去看看。 （四）吃：鳳凰人好吃，所以吃的東西不少。 小吃有腌羅卜，姜糖，已及晚上的夜市。腌羅卜最好吃的是在文昌閣小學入口處擺攤的那幾家。姜糖是在去沈從文故居那條小巷盡頭的那家，我從小就吃他們家的姜糖，所以牙才老痛. 餐館：老街上兩家。方正餐館、和下面的老街飯店，已經大轉盤古城賓館，下面的那家鮮魚店。本人推薦方正餐館，因為你可以不時再那遇見鳳凰的一些老的書畫家，民間老藝人，聽他們說說鳳凰。 鳳凰的飲食：四菜一湯：社飯、血粑鴨、酸辣魚、糯米酸辣塊、蒸臘肉、酸菜豆腐湯 （五）到鳳凰有多條線路 一：可先坐車到吉首,然后坐汽車到鳳凰。吉首到鳳凰的汽車非常之多,下火車可直接到汽車站坐車到鳳凰，車價6元，有些是空調車帶vcd10元?，F在也有些車直接到火車站接客到鳳凰，都可以坐。但只是限于早上的火車。如果不知道到汽車站的路，可以坐小面包車到汽車站，在火車站內坐是4元，其實你多走幾步就是3元. 也可先花1元錢坐車到乾州,從乾州再坐車到鳳凰。車價3-4元。前者安全、準時半小時一班車；后者自由、方便可自行安排。吉首至鳳凰的車從早6點至晚20點皆有。 二：也可從懷化下火車,坐車來鳳凰,但汽車不像吉首那樣方便,鳳凰汽車站每天有二班車,中午11點、下午15點,雖都不大準時,但非常安全,切不可坐晚18時后懷化至銅仁車(路過鳳凰)。不光不準時還不安全。(車價15至20元不等可砍價) 懷化汽車西站的站外乘到麻陽的中巴，車次很多，乘滿即開，一個半小時到麻陽，到麻陽換乘再到鳳凰的中巴車。 從麻陽到鳳凰，早班車五點半左右，早上七點到十二點，一小時一班，下午一點五十，二點四十，五十分鐘一班。從懷化到麻陽約一個半小時，從麻陽到鳳凰也是要一個半小時。 三:也可從銅仁坐車來鳳凰,車次較少,車價也不知多少,因可自行砍價,大概10至15元不等。(強烈推薦從吉首來) （六）鳳凰交通：最常見交通方式是摩托三輪車，城內1元錢足矣,出城2元或5元不等,視路線長短而定。 （七）手工藝品：蠟染和苗族銀飾，蠟染可以到鳳凰老街去看看，那有很多，但全手工的可以到熊老師的蠟染作坊去看看，因為是藝術品自然價格也很不錯了，關于苗族銀飾可以到老街的三個店看看，一個是扎染坊，大多數是新銀制品，但因為是手工制作，并且可以定制，很不錯。二是張桂英扎染坊，主要是扎染和收購來的苗族銀飾，也手工制做。第三是六色坊，主要經營老銀飾物，這三家是都可以保證銀飾品質的。 土特產品：有松菌油，和罐罐菌。如果要買的話，最好買袋裝的。 （八）娛樂：大家可以到虹橋上去坐坐，虹橋上晚上經常沒有什么人，你可以一人上去，買杯茶，自己慢慢看那上面的名人字畫，感受一下鳳凰的韻味。 1.德夯的門票漲到28,是因為在白天要有苗家歌舞表演,但大家最好是在下午2點半去,因為那是表演才開始,到3點半結束。 2.關于德夯的流沙瀑布,大家很多人不知道有什么好看,如果走到了，最好多走幾步,到流沙瀑布的背后去看，你才知道什么就飛流直下和"流沙"。 3.到鳳凰后可以買本書看看,叫做,>,雖然是集從多前人成果于一體,但它還是目前讓你快速了接鳳凰的一些東西比較可以好書,因為比較便宜,抄的又比較多,面比較廣,大家看看吧! 4.可以到朝陽宮看看。門票5元，現在是鳳凰書畫院，又風雅，又歷史，就是地方小了點，但如果喜歡書畫可以到里面多看看。 5.虹橋樓上，一個玩小資的地方，也不錯。 6.南華山國家森林公園，看看鳳凰的山，門票5元 7.天王廟，鳳凰最高的神，也是鳳凰保存最完好的廟。門票現在3元。 8.趕集。 9.書架堂石頭古寨，勾良苗寨 （九）氣候： 夏無長酷之日,冬無長霜之時。氣候適人。（最好是秋天來鳳凰） （十）注意事項：只要注意自身健康,防止水土不服，影響你的游覽計劃。 （十一）節(jié)日： 今年的苗家“四月八”跳花節(jié)在鳳凰縣城舉行。這是一個苗家的傳統(tǒng)盛大節(jié)日是苗族的祭祖節(jié)、英雄節(jié)、聯歡節(jié)。每逢這一天,人們自動聚集到預定的地點跳鼓舞,對山歌、舞花帶;上刀梯、鉆火圈....熱鬧異常. 鳳凰四月旅游，將是苗家山江趕集。山江，離古城23公里，是一個典型的苗鎮(zhèn)，是湘西最后一代苗王統(tǒng)治中心。山江苗鎮(zhèn)逢農歷三八趕集，趕集這天，十里八鄉(xiāng)的苗民都來到這里，窄擠的市場鬧鬧嚷嚷，人潮如海。 四月八是苗族的傳統(tǒng)喜慶節(jié)日。是苗族的祭祖節(jié)、英雄節(jié)、聯歡節(jié)。每逢這一天,人們自動聚集到預定的地點跳鼓舞,對山歌、舞花帶;上刀梯、鉆火圈....熱鬧異常,人數以萬計,場面宏大而壯觀,人們盡情歌舞以至通宵達旦。 陰歷六月初六是苗族傳統(tǒng)歌節(jié)。這一天苗族青年男女都盛裝艷服。齊集歌場,或吹嗩吶,或打花鼓、更多的是以歌交心，以歌傳情、以歌代言、以歌結良緣,所以六月六歌會又是苗族男女的定情會。 苗家趕秋節(jié)是花垣苗民在農歷立秋那天或后一兩天舉行，慶祝五谷豐登的年成。同時這也是苗家青年男女展示自己的一個節(jié)日，秋場上按民族習慣擺放著對歌臺、跳鼓臺、八人秋等，眾人盡情歡娛。

鳳凰古城旅游攻略 　　一、行： 　　1、 到吉首。到汽車站坐到鳳凰的汽車，出火車站左拐50m即到，或直接在火車站坐到鳳凰的中巴，價格都是8--10元，大約一個半小時就可到達鳳凰城。 　　2、 最常見的交通方式是摩托三輪車，城內1元錢，出城2元或5元不等，視路線長短而定。 　　3、鳳凰交通： 最常見的交通方式是摩托三輪車，城內1元錢足矣，出城2元或5元不等，視路線長短而定。 　　二、食： 鳳凰人的口味和我們比較接近，偏重于酸辣，如果你不太能吃辣椒，吃飯前千萬別忘了聲明一下。 　　1、血耙鴨。許多關于鳳凰的資料上可以見到有人吐血推薦血耙鴨。所謂血耙，是一種用糯米和鴨血制成的塊狀物，口感類似于糍粑。 　　2、血腸。把糯米和動物血一起灌到腸衣里即成。。 　　3、豆腐。吐血推薦！平平常常的豆腐，鳳凰的就是好吃。無論煎抄煮炸，味道和宜昌的就是不一樣，怎么好*不必贅述，但那個好吃啊！一定要吃！ 　　4、鹵雞蛋。鳳凰的鹵雞蛋是剝了皮鹵的，很有韌性。 　　5、炒酸菜。有點接近我們的亞白菜，但更好吃些。 　　6、糯米酒。一種度數較低的自釀酒，口感較甜，幾乎沒什么勁兒，比較適合酒量小的人。但一定要說清楚，是糯米酒而不是米酒，差一字，就差了幾十度去了。 　　三、購物 　　1、姜糖。只要去過鳳凰，就不會不知道姜糖，這是一種用白糖或紅糖加姜末熬制的糖，鳳凰大街小巷都有得賣，而且熊氏、張氏、李氏、劉氏、吳氏-----百家姓幾乎在這兒都可以找到，都號稱自己是正宗?？梢栽诶片F場嘗一嘗，不喜歡就換一家，轉一圈下來，不僅能選出自己喜歡的口味，連接下來的飯都可以省了。而且那兒有個很可愛的小規(guī)矩，買姜糖時，你要老板多送你一小袋他都不肯，但你坐在他的店兒里白品嘗半天他仍然笑吟吟的。 　　2、扎染和蠟染。都是藍底白花，只是工藝不同而已。扎染圖案以民族紋樣為主，而蠟染更多的是鳳凰當地風光?？梢栽诤鐦蛏险乙粋€叫滕樹芳的店老板，他可以帶你去看蠟染現場，又一個免費景點噢！ 　　3、 儺藝面具。開這個店的是一對夫婦，老板姓楊老板娘姓闕，都是畫家。楊老板自稱不健談，但話匣子打開了會講許多鳳凰當地的神鬼故事，是一個對神靈很敬畏的人。他的店里全部是他在各種載體(比如葫蘆瓢、飯勺子、洗衣槌、野豬牙)上畫的鳳凰儺戲人物，這可是真正的民族工藝。 　　4、 窗花。在東門城樓下，有一位吳老太太，八十多歲了，只要天氣好，她就會在那兒手工雕花，很細致的針腳，很慈愛的笑容，用很暖和的聲音講述她雕的窗花的內容：“這是八仙，這是鼠子嫁女……” 　　5、推薦劉大炮的印染和古街的付記銀鋪，銀子3元/克。 　　四、住宿： 　　1、非常方便，一般都可找到旅舍，價格10元至100元一晚不等，一般20元一晚最合算。 　　2、沱江人家客棧 ，店主包忠義，人稱包老爺。電話：0743-3224558 　　3、網上推薦的還有一個江北客棧，店主黃建和，電話：0743-3260234 　　五、參考線路： 　　第1天：早上約8點到湘西首府吉首，土家族與苗族等多個少數民族的聚居地。馬上到汽車站乘坐中巴到鳳凰縣(車票6元，車程約1個多小時，每半小時一班)。到達鳳凰縣，入住縣招待所(50元／晚，有熱水器、洗手間)。然后往沱江邊看跳橋、吊腳樓、沈從文筆下的“洗衣裳的婦女”、背背簍的居民；可沿著河往下游走，也可花25元包船來回，河水大多平緩、清澈，也有激流的時候，值得一坐。游風雨橋、萬名塔、沈從文墓等?？刹粫r看見民居里習畫的年輕人?；貋砉鋸V場附近的老街，可買到民族銀器、染畫等特產。沈從文故居也在這里，但下午5點便關門(門票4元)。晚上可在招待所餐廳吃飯，物價便宜，也可在街上吃燒烤，素菜每份5角，肉每串1角。鳳凰濕度很大，可考慮喝一點酒，酒鬼酒廠出的湘泉酒(4元／小瓶。一頓下來，每人不過10元)。 　　第2天：早上在街上吃早飯，1、2元便可吃飽吃好。到汽車站坐中巴到三江苗寨，票價3元，如碰上集市更好，當地人以苗族為主，生活貧困，穿著民族服裝，可在寨上溜一圈，年老的苗族人不會講漢語。路上的風景也很好，山清水秀，可以慢慢步行往回走，累了截過往車輛回鳳凰。 　　第3天：往湘、黔、貴三省邊境集市阿拉營，古鳳凰營——黃絲橋古城(城墻保存完好)，南方長城，此三處都在同一方向(最好包車游覽，約80元)?；丶鬃疖?，K501次，18：33開?；疖囀及l(fā)站為張家界，如遇誤點，該站站長總要拿個喇叭出來和大家說兩句慰問的話。 　　第4天：安排返程。 　　到鳳凰有多條線路: 　　一：到鳳凰可先從長沙坐車到吉首，然后坐汽車到鳳凰。吉首到鳳凰的汽車非常之多，下火車可直接到汽車站坐車到鳳凰，車價6元。也可先花1元錢坐車到乾州，從乾州再坐車到鳳凰。車價3-4元。前者安全、 準時半小時一班車；后者自由、方便可自行安排。吉首至鳳凰的車從早6點至晚20點皆有。(強烈推薦從吉首來) 　　二：也可從懷化下火車，坐車來鳳凰，但汽車不像吉首那樣方便，鳳凰汽車站每天有二班車，中午11點、下午15點，雖都不大準時，但非常安全，切不可坐晚18時后懷化至銅仁車(路過鳳凰)。不光不準時還不安全。(車價15至20元不等可砍價) 　　三:也可從銅仁坐車來鳳凰，車次較少，車價也不知多少，因可自行砍價，大概10至15元不等。 　　祝你旅行愉快，浮躁早消！