醒酒13招 醒酒的方法很多,很多中藥都有醒酒的功效,但各自體質(zhì)不同,有些法子人家用了有效,到了自己這一點(diǎn)作用也沒(méi)有.這里為您多準(zhǔn)備了一些招兒,以備不時(shí)之需,真要是全式過(guò)了,都無(wú)效,就要去看醫(yī)生了,別當(dāng)玩笑. 第一招:別喝 最好避免喝烈性酒和白酒,如果要喝洋酒可以加一些冰塊火果汁,這樣就可以降低酒精含量,啤酒也是一種很好的選擇,還可以選擇一些果子酒,度數(shù)不高,又有保健作用,很適合女士和中老年人選用.人在空腹時(shí)對(duì)酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前應(yīng)先吃一點(diǎn)東西. 第二招:家常大白菜 將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋,白糖,拌勻后淹漬10分鐘后食用,清涼,酸甜,又解酒. 第三招:芹菜舍生取義 取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服,可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥. 第四招:豆子是個(gè)好同志 用綠豆,紅小豆,黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆,湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒. 第五招:荸薺的脾氣 取荸薺10個(gè),洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用飲高粱酒等烈性酒致醉者. 第六招:苦肉計(jì) 如果醉酒者的神志清醒,可通過(guò)手指摳喉嚨催吐,然后喝點(diǎn)白糖水. 第七招:鹽水解悶 飲酒過(guò)量,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用. 第八招:好湯好水 濃米湯里含有多種糖及維生素B,有調(diào)和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果會(huì)更好. 第九招:集體的力量 將生雞蛋清,鮮牛奶,柿餅各適量煎湯,可清熱,解醉. 第十招:姜不吐 酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐. 第十一招:牛奶的阻斷功用 牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃粘膜的作用. 第十二招:蜜到痛除 治療因過(guò)量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)通過(guò)大量試驗(yàn)得出的結(jié)果,應(yīng)為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驅(qū)除頭痛感. 第十三招:百果爭(zhēng)醉 1, 蘋果,去皮吃下; 2, 柿子,洗凈后去皮,飲酒前吃下; 3, 直接吃梨或飲梨汁; 4, 吃鮮橙或鮮柑,柑桔; 5, 鮮柚去皮生吃,或取肉榨汁,兌溫開(kāi)水飲服; 6, 香蕉,吃肉并將皮加水煎服; 7, 草莓100克,洗凈,一次吃完; 8, 取鮮菠蘿果肉煎汁,一次飲下; 9, 楊桃,先用醋浸泡,加水煎服; 10, 鮮橄欖5枚,去核搗爛,加白糖30—50克,用文火煎服. 極其錯(cuò)誤的醒酒方法: 1, 喝濃茶——對(duì)腎臟有損害作用 2, 喝陳醋——易誘發(fā)胃,十二指腸潰瘍或急性胰腺炎 3, 喝汽水——導(dǎo)致血壓迅速上升 4, 睡覺(jué)——造成體內(nèi)血液循環(huán)不暢,動(dòng)脈遠(yuǎn)程缺血,嚴(yán)重者會(huì)造成肢體系統(tǒng)缺血壞死.

酒醒后頭疼 喝蜂蜜水 但是喝酒時(shí)候千萬(wàn)不能喝蜂蜜 那樣更容易醉

盡量不要喝酒啊，如果實(shí)在沒(méi)有辦法推遲，可以事先準(zhǔn)備解酒藥

1、喝完酒的第二天頭痛時(shí)，可以用簡(jiǎn)單的毛巾熱敷來(lái)緩解這種疼痛，水溫最好是45攝氏度左右，在疼痛的地方及周圍用熱度刺激十五分鐘左右，這樣不但可以促進(jìn)血液的循環(huán)，而且還可以減輕頭痛的癥狀，但是要注意溫度不能太高，以免燙傷肌膚。 2、可以對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，這也是緩解酒后頭痛最有效的方法，因?yàn)轭^部百會(huì)穴是減輕頭痛的重要穴道，可以用雙手拇指或食指按壓住穴位，慢慢的用力，要是感覺(jué)到酸脹感，持續(xù)30秒之后即可。同時(shí)也可以做輕柔緩和的環(huán)形按揉，反復(fù)5次，可以提神醒腦、升舉陽(yáng)氣等。然后也可以在太陽(yáng)穴兩側(cè)配合按揉，這樣也可以緩解酒后的疼痛感。 3、喝完酒后頭痛是由于大腦暫時(shí)性的缺水而擴(kuò)張所致，因此緩解酒后頭痛最有效的方法就是喝大量的水，進(jìn)行補(bǔ)充水分。而且最好是攝入富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的水，這樣可以幫助人體更快的排除有毒物質(zhì)，此外，也可以選擇椰汁水，因?yàn)橐懈缓罅康牡V物質(zhì)和電解質(zhì)物質(zhì)等。

工具/原料蜂蜜，香蕉，西紅柿，西瓜，酸奶，葡萄方法/步驟1果糖的作用是加快酒精的吸收和分解，蜂蜜里面含有果糖，因此，可以在酒后睡前和一些蜂蜜，用蜂蜜來(lái)緩解頭痛的癥狀。2吃兩三根香蕉，可以增加血糖的濃度，可以起到醒酒的作用，緩解酒后不適。3西紅柿里面也含有果糖，把西紅柿榨成西紅柿汁，睡前喝一些，可以達(dá)到緩解頭痛的目的。4西瓜的作用是排水利尿，吃些西瓜，可以盡快讓酒精從體內(nèi)代謝出去，加快醒酒，緩解不適。5酒后馬上喝一些酸奶，酸奶喝下以后，會(huì)覆蓋在胃黏膜上面，阻止過(guò)多過(guò)快的吸收喝下去的酒。6酒后也可以吃一些葡萄，葡萄中含有可以轉(zhuǎn)化乙醇的酒石酸，可以起到醒酒的作用。

喝水

血壓高，應(yīng)經(jīng)量少喝，

喝酒后血管擴(kuò)張?jiān)斐深^痛，注意休息，可以喝磚牌養(yǎng)生茶。 如何避免： 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 可以喝磚牌養(yǎng)生茶，它是通過(guò)茶療凈化腸胃環(huán)境，清除體內(nèi)毒素，提高腸胃動(dòng)力;不斷調(diào)節(jié)代謝平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體運(yùn)作。有很好的效果。吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。

因?yàn)槠【齐m然是低酒精飲料，但是其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，對(duì)肝臟、腸胃和腎臟等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和危害，影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，可導(dǎo)致胃痙攣、急性腸炎和引起出血、十二指腸炎等癥狀，對(duì)心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。白酒和啤酒是不同性質(zhì)的酒。白酒是蒸餾酒，啤酒是發(fā)酵酒，因此兩種酒的成分不一樣。白酒除少量的雜醇油外，主要是乙醇，而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素、抗氧化物質(zhì)如多酚類物質(zhì)，有一些物質(zhì)可以促進(jìn)乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合飲用，更容易喝醉，而且最后得難受程度明顯大于單喝一種酒的醉感，使醉感提前到來(lái)，引起頭昏、惡心、嘔吐等，甚至?xí)鹌渌卸景Y狀。建議你以后不要這樣喝酒~參考答案：我復(fù)制來(lái)的，今天下午由于剛喝完酒，本來(lái)喝了一瓶白酒，也就一斤吧沒(méi)大感覺(jué)，接著就一瓶啤酒，難受了我一下午到現(xiàn)在還有點(diǎn)暈，就在百度上搜了一下！

喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

喝酒后喝一大杯蜂蜜水，蜂蜜能夠解酒，尤其是喝紅酒之后喝蜂蜜水效果更好，另外蜂蜜有安眠作用，喝酒后頭疼喝了蜂蜜水能夠讓你盡早入睡，所以喝酒后都要喝一大杯蜂蜜水。 酸牛奶的解酒效果也不錯(cuò)，喝酒過(guò)后喝一些酸奶可以減輕頭疼癥狀，更可以保護(hù)胃，喝酒后一般是頭疼惡心反胃，酒精對(duì)胃粘膜的刺激非常強(qiáng)烈，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒很傷胃，酒后和一些酸奶是最好的養(yǎng)胃保護(hù)胃的方法。 吃些解酒的水果，西瓜、西紅柿、香蕉、蜜柚，橄欖等，對(duì)喝酒后頭疼都有很好的治療或者緩解作用。 解酒的食物有豆腐、綠豆、雞蛋都有很好的解酒作用，喝酒后頭疼都可以吃一些這樣的食物。

1，吃止痛藥，如安痛定片；2，最到在較長(zhǎng)一段時(shí)間避免飲酒。

喝酒后頭痛可以吃頭痛粉或是散利痛。只選一樣。

喝濃的蜂蜜水，或者倒一杯水里面加一勺醋

喝酒后頭疼是一件正常的現(xiàn)象，應(yīng)該科學(xué)合理解決酒后頭疼的問(wèn)題。酒后頭疼的人士可以在喝酒前先填飽肚子，以免傷胃；喝酒時(shí)不要一口干，要分幾口喝；喝酒后要喝杯酸奶來(lái)緩解胃部。 酒后頭疼原因 對(duì)喝酒人士來(lái)說(shuō)酒后頭疼是常見(jiàn)現(xiàn)象，但是為什么會(huì)出現(xiàn)喝酒后頭疼？酒后頭疼的原因有很多種，比如：腦血液供應(yīng)不足、腦血管受刺激、酒的成分等。 一、腦血液供應(yīng)不足 人一旦喝多酒，人的腦血液就會(huì)供應(yīng)不足，從而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質(zhì)就會(huì)堆積起來(lái)，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張。 二、腦血管受刺激 喝酒之后會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會(huì)刺激到腦血管痙攣引起疼痛。 三、酒的成分 酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 喝酒后頭疼怎么辦 現(xiàn)在的人際交往中，大多數(shù)都通過(guò)喝酒來(lái)結(jié)識(shí)，人一旦喝多酒，就會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。那么，喝酒后頭疼怎么辦？你可以通過(guò)這幾種方法，比如：冰袋冷敷法、按摩頭部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面為你解決問(wèn)題。 一、冰袋冷敷法 喝酒后，人的血管會(huì)擴(kuò)張起來(lái)，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。 二、按摩頭部法 對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。 三、喝醒酒茶法 一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會(huì)給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那么頭部就不會(huì)那么頭疼了。 四、服芹菜汁法 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。 五、飲服白蘿卜汁法 取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。 酒后頭疼吃什么 酒后頭疼是一件令人非常難受的事，但不能盲目解決，要留心注意事項(xiàng)，避免解酒誤區(qū)。酒后頭疼可以從吃方面來(lái)解決，比如：喝酸奶、喝綠豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。 一、喝酸奶 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。所以，酒后頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護(hù)一下胃，而且能緩解酒后頭疼的效果。 二、喝綠豆汁 照顧那些醉酒的人，可以在家里熬一些綠豆汁，讓醉酒的人喝，好讓他們解酒。取綠豆2兩，加水適量，煮熟后飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開(kāi)水沖服也有解酒效果。 三、吃大白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲，一個(gè)不夠就取兩個(gè)，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。 四、服芹菜汁 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。 五、吃香蕉 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 六、喝西紅柿汁 西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，能夠促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象。 如何預(yù)防酒后頭疼 酒后頭疼是一件不能盲目解決的事，需要科學(xué)解決。做好預(yù)防酒后頭疼的措施，可以避免酒后嚴(yán)重的頭疼感，比如：喝酒前，吃飯7分飽；喝酒時(shí)，分幾口喝；喝酒后，喝茶解酒。 一、喝酒前，預(yù)防酒后頭疼的措施 1、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用，所以，喝酒前，預(yù)防酒后頭疼的措施可以是喝杯牛奶。 2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。有些人認(rèn)為，喝酒前，肚子先填一下東西，然后才去喝酒，一方面肚子有東西緩解酒的沖擊力；另一方面不會(huì)容易醉酒。 二、喝酒時(shí)，預(yù)防酒后頭疼的措施 喝酒時(shí)，比如：喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 三、喝酒后，預(yù)防酒后頭疼的措施 1、酒后吃香蕉，是預(yù)防酒后頭疼的措施的一種方案。喝酒后難免會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸癥狀，這時(shí)候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對(duì)于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。 2、酒后如果發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 3、酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。