運動啊,喝啤酒是容易有啤酒肚了,所以你需要經(jīng)常運動啊,特別是針對肚子的,到健身俱樂部鍛煉啊!

經(jīng)常過量飲用白酒，導(dǎo)致身體酒精依賴嚴重，飲酒后感覺腹中不空，正常吃飯就會減少，飲食量下降，身體營養(yǎng)不足，長此以往，體重就會慢慢下降。

這功效一般人不知道~

好撒再看看別人怎么說的。

會促進消化，活血，但是沒聽過會減肥！·

沒聽說過呢，雖然我外公經(jīng)常喝，但是她還是老樣子的

適量喝酒是對身體有好處的，不但可以對身體健康又美容

可以喝紅酒，健康又美容

喝酒達到1斤，說明你每天攝入的熱量不足，處于醉酒狀態(tài)，影響了食欲。把白酒戒掉或者減少到每天一兩白酒，多吃飯、多吃菜，就好了。

還是要吧，這樣你的孩子可能會更能喝，以后工作也是一種能力，不要的話對身體傷害不是大么，而且你確定不要這個，你老公下次會不喝酒和你生孩子？

體瘦弱的原因有,甲亢,惡性腫瘤.飲食因素,飲食不調(diào),睡眠不足,身體消耗多于攝入,糖尿病,可造成瘦弱,缺乏體育鍛煉,缺乏營養(yǎng),長期活動性結(jié)核病,貧血,尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分等更容易造成. 當(dāng)然,病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致),導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲,精神焦慮,生活不規(guī)律,過度勞累:精神因素,由于情緒因素,垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起

瘦是因為第一,你可能吃的不對,就是沒營養(yǎng)的東西或者垃圾食品的攝入導(dǎo)致營養(yǎng)的阻礙.第二,吃的量怎么樣?飲食習(xí)慣怎么樣?第三,有害身體的一定拒絕,第四,還要運動,每天適量運動.第五,可能你胃功能比較差,還有基因的影響 建議多吃些蛋白質(zhì)的東西,比如大豆,魚,海貨,等,另外,素的要多吃,青菜,胡蘿卜,黃瓜等.其次還有水果 不過吃些營養(yǎng)保健的就更好,比每日從事物中補充營養(yǎng)好的多,千萬不要吃中藥,我以前那家伙給我開中藥的什么"膏子藥",說什么保證你能胖.但我后來認識的一位醫(yī)生說這個不能亂吃的,不是什么人都能吃的.而且多吃了以后要去檢驗身體的,因為藥物常積留于身體會給身體很大傷害, 建議使用"安利的紐崔萊",全球保健品老大,全天然植物精華,沒半點化合成分

相同的食物, 吃的科學(xué)~能同時達到~減肥和增胖的效果,而不失去健康,還能減少病痛,增長壽命!你相信嗎? 想減肥~增胖~最快最有效!??有的!~但小心攝取不當(dāng), 營養(yǎng)不均~失去健康哦! 不如找個專業(yè)醫(yī)師, 最好免費~教你如何減肥不反彈~身材迷人~又能健康長壽的好方法!相同的作法,排骨也能健壯哦! 少了~看不懂? 多了~又太羅說 . . . . 你的問題太有智慧了! ~真是高難度呀!~各人體質(zhì)不同~當(dāng)下又看不到結(jié)果!??相信每個答案你都未必會滿意的哦! 有緣者:請你用心看完這編~醫(yī)生跟你結(jié)緣~有效的稿子!稿很長~但方法卻~很簡單實用~它會改變你的生活和往后的命運哦! 老中醫(yī)只想結(jié)善緣,中醫(yī)第一名我都可放棄了,重點不在名利和分數(shù),只要能幫你~目的達到就好! 不在乎采不采納, 有句話說：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就連別人的智慧都要用, 醫(yī)生想和你作朋友~那就要看你會不會運用了。 在中醫(yī)養(yǎng)生之道和國際醫(yī)學(xué)養(yǎng)生營養(yǎng)報導(dǎo)里就談到每個人每天要攝取7種不同的蔬菜，水果，它們不止是營養(yǎng)豐富卻都有一個共同點，就是能解熱降熱。乎合了中醫(yī)理論：血涼血生的原理。 相對的氣血充足,也能自動調(diào)整人體的外相機制,使肥胖身體轉(zhuǎn)化成為~身材迷人,排骨也會變健壯哦! :"氣血沖和,陰陽調(diào)順,萬病不生,一有怫郁, 陰陽錯亂~諸病生焉。 吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,也要看腸胃能否吸收~而且對氣血沒幫助, 人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟 氣血 有絕對關(guān)係。 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨，. . . .等, 青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，對你的營養(yǎng)~養(yǎng)生~健康~減肥都會有很大的幫助。 而且這些食物本身就有食療雙向調(diào)解~食療作用,涼血補血~降熱排毒~健康長壽 作用,想增胖,想減肥~都能達到~肯定效果! 減肥作用:排毒清宿便,吃的科學(xué)~吃多不會長脂肪,減肥不失營養(yǎng)和傷身,瘦后不反彈~身材漂亮迷人~效果一級棒! 想不瘦不健康都難! 增胖健美作用: 血涼血生,血足加強腸胃人體維生素吸收和排毒功能,少量配合肉類,脂肪,完全吸收完全消化,不胖才怪! 就這么簡單!!??? 懂了就肯定很輕鬆,不懂得就得用痛苦和命去換。 如果醫(yī)生~不想要好處~真心想幫你,方法就會變得~很簡單,不必多花錢~卻是最有效果的哦! 如果還有不懂和其它疑問,歡迎在QQ問問這個健康平臺,或老中醫(yī)~QQ醫(yī)生空間日志有更多減肥~長高增壯資料~沒事打打招呼,大家保持連絡(luò),也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康沒病痛也說不定。不來是你的損失哦! ★這是醫(yī)生不想要錢找自己麻煩的原稿,肯定有效~歡迎複制, 注意! 別亂改稿子, 才保証~不會檢舉你!~好的方法大家共用,別讓為人民服務(wù)的道路太孤獨,老中醫(yī)希望十方智者參與, 在QQ問問這個健康平臺,大家共行菩薩道!讓社會更健康~和諧!

酒喝多了主食自然少了相當(dāng)節(jié)食了 健身減肥者訓(xùn)練計劃 下面的計劃1周3次，隔天進行，每次1個小時左右即可（緊湊高效）． 1熱身運動：5到10分鐘，微微有些出汗即可，可采用：固定自行車； 2力量訓(xùn)練：30分鐘，增加熱量消耗，提高新陳代謝，采用：組合器械（詳見力量訓(xùn)練）； 3有氧訓(xùn)練：20分鐘，這時直接調(diào)動脂肪燃燒，采用：在跑步機上快走，心率達到133下； 4抻拉放松：5到10分鐘，柔韌性訓(xùn)練，放松全身肌肉，讓心率恢復(fù)正常，采用：墊上動作． ＜附１＞力量訓(xùn)練：（收緊肌肉，讓身材更結(jié)實更苗條更有型更修長?。? 控制在30分鐘左右，每個部位1個動作，每個動作做3組，每組15次，括號里為備選動作． 1胸部：坐姿推胸（俯臥撐） 2背部：坐姿劃船（頸前下拉） 3腿部：坐姿蹬腿（坐姿腿屈伸） 4肩部：坐姿推舉（啞鈴側(cè)平舉） 5腰部：坐姿后壓（羅馬椅背伸展） 6腹部：坐姿卷腹（健身球仰臥起坐） ＜附２＞飲食建議：（不給出特定的食譜，是因為每個人都是不一樣的！能把握主要原則便可） 少吃多餐，豐富的早餐， 抵制垃圾食品， 多吃蔬菜水果（每天5份蔬菜，3份水果）， 多喝水，減少主食，多吃豆類，適量瘦肉，魚類．

不會，可能會加胖

不一定的，適量會瘦

不一定啊