主要是看白酒的酒度，按高度50度白酒算，150g白酒，就有75g乙醇，而乙醇是糖發(fā)酵來(lái)的；而100g饅頭基本都是淀粉類(lèi)，淀粉會(huì)發(fā)酵成單糖，單糖也通過(guò)生物菌發(fā)酵為乙醇，而每次發(fā)酵，細(xì)菌也會(huì)吸收熱量，因此100g饅頭的熱量一定比150g白酒（50度）要高，除非是75度以上的酒（這個(gè)度數(shù)的酒根本不能喝！拿來(lái)消毒還可以）

一兩白酒等于兩碗米飯的熱量。白酒在營(yíng)養(yǎng)學(xué)當(dāng)中熱量是比較高的，一杯50度50ml的白酒，經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的換算，就相當(dāng)于兩碗熟米飯。雖然喝一杯50ml的白酒是感受不到飽腹感的，但是總體熱量卻已超標(biāo)了。一兩白酒等于多少米飯的熱量白酒一般每100ml產(chǎn)生的能量一般是230千卡，最高的可以達(dá)到400千卡，一瓶600ml的啤酒所含能量大約是190千卡，相當(dāng)于一兩多的米飯。一瓶白酒的熱量大概是1500大卡，同樣含有1500大卡的食物包括8瓶啤酒，8碗米飯或者8瓶可樂(lè)。不論從控制體重，還是減少酒精危害來(lái)講，都應(yīng)該少喝酒，更不應(yīng)把酒作為解暑飲品大量飲用。

半個(gè)饅頭。100克的啤酒含有32千卡的能量，喝一瓶330毫升的啤酒攝入120千卡的能量，相當(dāng)于吃下去半個(gè)饅頭含的能量。經(jīng)常大量喝啤酒，體重不知不覺(jué)就會(huì)增長(zhǎng)，腰圍也就變粗，成了啤酒肚。 100克的啤酒含有32千卡的能量，喝一瓶330毫升的啤酒攝入120千卡的能量，相當(dāng)于吃下去半個(gè)饅頭含的能量。經(jīng)常大量喝啤酒，體重不知不覺(jué)就會(huì)增長(zhǎng)，腰圍也就變粗，成了啤酒肚。愛(ài)喝酒的人須要留心，啤酒也是酒，固然屬于低酒精度飲料，但喝多了同樣會(huì)增長(zhǎng)酒精的攝入，過(guò)量會(huì)對(duì)健康帶來(lái)傷害。假如是有胃炎、胃潰瘍、肝臟病和心腦血管疾病的患者更是應(yīng)當(dāng)對(duì)啤酒敬而遠(yuǎn)之。