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酒干倘賣無(wú),糧食換酒嘍

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各地產(chǎn)婦坐月子的方式和當(dāng)?shù)氐臍夂?、環(huán)境、物產(chǎn)，當(dāng)?shù)厝梭w質(zhì)有很大關(guān)系，并沒(méi)有優(yōu)劣高低之分，客家人聚居在南方靠山饒河之地，其實(shí)是古代所謂＂南蠻瘴氣之地＂，地濕氣很重，最怕生產(chǎn)之后的婦女受風(fēng)積濕瘀血不通，姜能夠驅(qū)風(fēng)散寒，活血開(kāi)胃，娘酒（糯米釀制）經(jīng)過(guò)久煮，酒精揮發(fā)，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且仍具備酒的藥引作用，沒(méi)有下過(guò)蛋的小母雞所具備的蛋白質(zhì)豐富且很容易被人體分解吸收，合制的姜酒雞，味辛甜而醇香，有開(kāi)胃生津、祛寒濕、通經(jīng)絡(luò)、和五臟、活血去瘀、滋陰益腎的功效。故客家婦女經(jīng)產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)，多體魄壯實(shí)，產(chǎn)奶多。但是要強(qiáng)調(diào)的是，坐月子的姜酒雞雖然煮法簡(jiǎn)單，但是用料要求嚴(yán)格，現(xiàn)在很多客家人煮出來(lái)的都不合格，比如此膳食所使用的酒必須是提前一年釀造的陳酒，萬(wàn)不可還全是酒精的燒酒，姜量不可過(guò)多（酒太辣刺激腸胃引起不適），也不可以太少（起不到祛風(fēng)寒作用），姜必須炒制，不可純粹加入煮熟完事（失去藥性），雞肉也要炒熟等等。當(dāng)然，如果產(chǎn)婦本身有腸胃病，姜酒雞屬于黏稠濃烈之物，也要適量在餐后進(jìn)食，現(xiàn)代人不象老一輩物資匱乏，能夠吃到很多其他營(yíng)養(yǎng)物，所以不必謹(jǐn)守＂除了雞酒什么都不吃＂的框框，取其精華即可。各地產(chǎn)婦坐月子的方式和當(dāng)?shù)氐臍夂颉h(huán)境、物產(chǎn)，當(dāng)?shù)厝梭w質(zhì)有很大關(guān)系，并沒(méi)有優(yōu)劣高低之分，客家人聚居在南方靠山饒河之地，其實(shí)是古代所謂＂南蠻瘴氣之地＂，地濕氣很重，最怕生產(chǎn)之后的婦女受風(fēng)積濕瘀血不通，姜能夠驅(qū)風(fēng)散寒，活血開(kāi)胃，娘酒（糯米釀制）經(jīng)過(guò)久煮，酒精揮發(fā)，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且仍具備酒的藥引作用，沒(méi)有下過(guò)蛋的小母雞所具備的蛋白質(zhì)豐富且很容易被人體分解吸收，合制的姜酒雞，味辛甜而醇香，有開(kāi)胃生津、祛寒濕、通經(jīng)絡(luò)、和五臟、活血去瘀、滋陰益腎的功效。故客家婦女經(jīng)產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)，多體魄壯實(shí)，產(chǎn)奶多。但是要強(qiáng)調(diào)的是，坐月子的姜酒雞雖然煮法簡(jiǎn)單，但是用料要求嚴(yán)格，現(xiàn)在很多客家人煮出來(lái)的都不合格，比如此膳食所使用的酒必須是提前一年釀造的陳酒，萬(wàn)不可還全是酒精的燒酒，姜量不可過(guò)多（酒太辣刺激腸胃引起不適），也不可以太少（起不到祛風(fēng)寒作用），姜必須炒制，不可純粹加入煮熟完事（失去藥性），雞肉也要炒熟等等。當(dāng)然，如果產(chǎn)婦本身有腸胃病，姜酒雞屬于黏稠濃烈之物，也要適量在餐后進(jìn)食，現(xiàn)代人不象老一輩物資匱乏，能夠吃到很多其他營(yíng)養(yǎng)物，所以不必謹(jǐn)守＂除了雞酒什么都不吃＂的框框，取其精華即可。

可以

產(chǎn)后療疾茶方 山桓止痛茶【配方】綠茶２克，山楂片２５克（錄自《本草綱目》）【用法】加水４００毫升，煮沸５分鐘后，分３次溫飲，加開(kāi)水復(fù)泡可復(fù)飲，每日１劑?！竟πА坑糜诋a(chǎn)后腹痛。芝麻催乳茶【配方】綠茶１克、芝麻５克，紅糖２５克。（錄自《本草綱目》【用法】將5克芝麻炒熟研末備用。每次按配萬(wàn)量加水４００～５００毫升，攪勻后，分３次溫服?！竟πВ萦糜趮D女乳少。蠟茶末【配方】蠟茶末適量。（錄自《婦人方》）【用法】調(diào)蠟茶末，丸百丸，茶服，自通?！竟πА恐萎a(chǎn)后秘塞。蔥涎納茶丸【配方】蔥、納茶適量。。錄自《婦人方》）【用法】用蔥涎調(diào)吶茶末制成丸藥，服之自通?！竟πА恐螊D女產(chǎn)后便秘。雞蛋蜂蜜茶【配方】綠茶１克、雞蛋２個(gè)、蜂蜜２５克。（民間驗(yàn)方）【用法】加水３００毫升煮沸后加入綠茶、雞蛋、蜂蜜，燒至蛋熟。每天早餐后服１次，４５ 天為一個(gè)療程。【功效】用于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。川芎頭痛茶【配方】川芎不拘量，臘茶５克。（錄自《集簡(jiǎn)方》）【用法】將川芎研末備用。每日２～３次，每次取川芎末６克，川臘茶煎湯，取葉候溫送服。【功效】補(bǔ)氣益血，活血止痛。適用于產(chǎn)后頭痛，氣虛頭痛等。蒲黃茶【配方】蒲黃１００克，紅茶６克。（民間驗(yàn)方）【用法】用水煎，去渣用汁，每日 1劑，隨意飲完?！竟俊炕钛?，用于產(chǎn)后心悶昏厥，忍露不下。退奶麥芽茶【配方】炒麥芽６０克，茶葉５克。（民間驗(yàn)方）【用法】同煎一小腕，每日１劑，隨時(shí)飲用?！竟πА客四袒厝?。運(yùn)用于哺乳期過(guò)，斷奶回乳。婦女雜癥茶方 雞冠花茶【配方】雞冠花３０克，茶葉５克。（民間驗(yàn)方）【用法】共煎，隨時(shí)飲用?！竟πА渴諠箮?。適用于赤、白帶廠，對(duì)陰道滴蟲(chóng)亦有殺滅作用。仙鶴草茶【配方】仙鶴草６０克，薺菜５０克，茶葉６克。（民間驗(yàn)方）【用法】上３味同煎，每日１劑，隨時(shí)飲用?！竟πА恐寡?，適用于崩漏及月經(jīng)過(guò)多。止血葡萄茶【配方】紅茶２克，葡萄干３０克，蜜棗 25克 （民間驗(yàn)方）【用法】加水４００毫升共煎，煮沸３分鐘，分３次服，每日１劑?！竟πА炕鲋寡?，用于功能性子宮出血。益母紅糖茶【配方】綠茶２克、益母草２００克（鮮品４００克）、紅糖２５克、甘草３克。（民間驗(yàn)方）【用法】加水６００毫升，煮沸５分鐘即可。分３次溫飲，每日１劑?！竟πА坑糜趮D科盆腔炎。甘麥大棗茶【配萬(wàn)】小麥３０克，大棗１０枚，甘草６克，綠茶６克。（錄自《金匱要略》）【用法】共煎取汁，隨意飲?！竟πА筐B(yǎng)心安神。用于婦女臟躁癥、如精神不安、悲傷欲哭，不能自主、失眠盜汗等。胡桃仁糖茶【用方】胡桃仁，白糖各３０克，綠茶６克。（民間驗(yàn)方）【用法】將胡桃仁搗碎，白糖人茶水調(diào)勻，沖服胡桃仁，每日３次?！竟πА繙匮a(bǔ)肺腎，潤(rùn)脂通便。用于婦女臟躁癥。

　不好，產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過(guò)調(diào)理也都能恢復(fù)，甚至比以前更好，也就將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過(guò)來(lái)。