白酒一口杯多少量合適,白酒一天喝多少合適

1,白酒一天喝多少合適

二三兩沒(méi)多大問(wèn)題,老人都習(xí)慣了天天小酌幾杯,只有不到半斤,然后不影響正常生活工作就行當(dāng)然當(dāng)兒女的擔(dān)心老爸身體是可以理解的
一兩
恕不才直言,喝酒和人生的閱歷,也有一定的關(guān)系。你父親的經(jīng)歷和情懷,又有幾人能知曉呢?
一斤,也不要天天喝,偶爾小喝一下對(duì)身體是有好處的。
醫(yī)學(xué)上說(shuō),人體血液每天僅能消耗100毫升白酒。也就是二兩。
越少越好,傷身啊

白酒一天喝多少合適

2,小酒杯喝白酒的那種容量是多少啊

小酒杯喝白酒用的容量一般都是以前的,以前也就是所謂的50毫升。因?yàn)橐唤锇拙剖?00毫升,而一錢的杯子正好是50毫升。用這種杯子喝酒容易喝醉,因?yàn)?0毫升并不顯得很多,所以很多人都喜歡干杯,而這一干杯的話就會(huì)干很多杯。但50毫升的這種杯子對(duì)于喝酒來(lái)說(shuō)也是很適合的,因?yàn)橹挥羞@種小杯我們才能品得出酒中帶有的各種味道。我們才能體會(huì)到整個(gè)酒在我們口腔之中所帶來(lái)的各種香型的味道。而且拿小杯喝酒也是比較出于禮儀考慮。拿小杯喝酒跟人碰的時(shí)候,一飲而盡,顯得對(duì)人很尊重。而那大杯喝酒這顯得不尊重。

小酒杯喝白酒的那種容量是多少啊

3,白酒評(píng)酒杯容量多少ml

評(píng)酒用的白酒杯,容積多半為50ml,一些飯店使用的白酒杯規(guī)格比較大,大約有125ml左右,相當(dāng)于2兩半。白酒杯根據(jù)制作的材質(zhì)劃分,可分為水晶杯白酒杯、玻璃杯白酒杯、陶瓷壺白酒杯、土陶杯白酒杯等種類。 有些白酒杯的外形類似高腳杯,底部有握柄,上身較雞尾酒杯略深,呈弧型,這種樣式的杯子一般在飯店、餐廳比較常見,分為2兩杯、3兩杯等。 白酒杯選購(gòu)注意事項(xiàng) 1、材質(zhì):比較常見的陶瓷白酒杯價(jià)格實(shí)惠,而玉質(zhì)酒杯則相對(duì)昂貴,不過(guò)玉酒杯的顏值收藏價(jià)值也相當(dāng)高。 2、容量:韓式的白酒杯容量32毫升左右、加厚玻璃酒杯容量在50毫升以下、玻璃白酒杯容量在100毫升-200毫升之間,要根據(jù)自己需求來(lái)選擇。 3、大?。阂话銇?lái)說(shuō),無(wú)論是家庭使用還是飯店酒店適用的杯子,都會(huì)選擇2兩左右大小的白酒杯。

白酒評(píng)酒杯容量多少ml

4,一次性杯子多少兩酒

要看一次性杯子的大小小的一兩。一次性杯子約150毫升到250毫升左右,也就是倒?jié)M約裝3兩至5兩酒。一般的一次性杯子用來(lái)裝白酒大概能裝2-3兩左右,使用一次性杯子裝白酒是有點(diǎn)奇怪的,喝酒應(yīng)該使用哪種玻璃杯會(huì)比較好,如果是想拿白酒去測(cè)量,最好倒進(jìn)在有刻度的容器里面會(huì)比較方便。制作材料一次性杯子的材料一般是塑料和紙張,比較容易藏污納垢,若是塑料的杯子里面則添加了增塑劑,可以說(shuō)是含有了一些有毒的成分,裝太熱的水容易將這種有毒物質(zhì)稀釋在水里面。所以不要用這種塑料杯子裝太熱的水。白酒是可以用塑料杯裝的,因?yàn)楸旧頊囟炔桓?,加上白酒的功效就是能夠起到消除疲勞,松弛神?jīng)的作用。

5,白酒一般情況喝好多比較合適

一般來(lái)講人體肝臟每天能夠代謝酒精約為每公斤體重60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)該限制在60公斤應(yīng)相應(yīng)的減少。一般建議每天50g,如果是啤酒為2到3小杯為佳?!裰翊枷?、張玉明
白酒一般在晚秋和冬天適當(dāng)喝一點(diǎn)還是有好處的,但是不能多,喝度數(shù)低一些的,中老年可以喝一些藥酒,每天一小杯,可以御寒,活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),但是舂夏季就不要喝了!
喝白酒一般是沒(méi)有多少之分的,比較合適的喝法就是喝到:稍微有醉酒的意思,身體還能扛得住,沒(méi)有失去意識(shí),心里有數(shù)。 如果喝酒多了,身體不受控制,大腦失去意識(shí)的話,就多了。
一天0.03斤,大概10毫升左右。應(yīng)該是比較健康的。最好不要喝。
這個(gè)不好說(shuō),一般是根據(jù)自己的身體情況而定,有些人喝半斤八兩沒(méi)有醉意 ,可有些人喝一二兩就感覺(jué)頭重copy腳輕暈暈乎乎。這要zd自己感覺(jué)喝的身體暖暖的,四肢乏力了就不要喝太多酒了,再喝酒就會(huì)頭腦發(fā)暈,有些就度數(shù)高喝酒要靠自己把握。

6,小口杯一杯白酒是多少量

這個(gè)是10ml的杯子,倆小杯20ml。小杯子主要是拿來(lái)品酒的,因?yàn)楸有。愿鼁hi加容易聚攏香氣,才能夠得到更好的品酒體驗(yàn)。在買茅臺(tái)酒的時(shí)候,每瓶茅臺(tái)都會(huì)自帶一對(duì)小酒杯,并且這杯子還是茅臺(tái)公司專業(yè)打造的,上面有茅臺(tái)的標(biāo)志。擴(kuò)展資料:飲酒后,由于酒精的刺激,使人興奮,可使血壓、血脂升高,膽固醇含量增加,加重心臟負(fù)擔(dān),心肌功能減弱,動(dòng)脈粥樣硬化,引起高血壓病、冠心病、腦中風(fēng)。長(zhǎng)期酗酒還會(huì)導(dǎo)致死亡出現(xiàn),如果很多人看到這兩個(gè)字,都覺(jué)得太夸張了,喝酒怎么可能死亡呢,其實(shí),答案是肯定的,因?yàn)榇罅康木凭珪?huì)抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,呼吸停止了,就意味著生命的完結(jié),另外大量的酒精會(huì)導(dǎo)致血糖下降,血糖過(guò)低也可致命。參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-長(zhǎng)期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒

7,白酒喝多少最好

經(jīng)專家研究,晚上六點(diǎn)鐘喝酒是最佳時(shí)間!喝酒傷身是個(gè)老問(wèn)題,但是在沒(méi)有問(wèn)題一定要喝的情況下,可以嘗試以下方法: 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質(zhì),減少有害成分。 2.空腹時(shí)不要飲酒。飲酒時(shí)進(jìn)食,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì)起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會(huì)用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾,或起化學(xué)變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃,非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點(diǎn)東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類,抗酒精能力強(qiáng)的人適合喝白酒,肚子大消化能力強(qiáng)的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量,需要耍一些酒場(chǎng)上策略。 11、喝酒時(shí)可適當(dāng)喝些湯類、有助于中和酒精,降低酒精度的積存,并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等飲品,或喝些有助于排熱的食物,如綠豆湯等。
100克
和誰(shuí)朋友一起喝,七分醉就好。
一小杯咯。當(dāng)然如果沒(méi)喝醉的情況下。過(guò)年過(guò)節(jié)的可以多喝點(diǎn)。

8,每天喝酒喝多少杯比較適合

長(zhǎng)期大量飲酒,部分人會(huì)患上酒精性脂肪肝,根據(jù)歐美的指南中提到每日攝入酒精80g達(dá)10年以上的人容易得酒精肝。這個(gè)數(shù)字只是平均值,個(gè)體差異比較大,但是不能一概而論。那么,每天喝多少酒才合適?成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g,相當(dāng)于:啤酒750mL;或葡萄酒250mL;或38度的白酒75g;或高度白酒50g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g,相當(dāng)于:啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g。、增強(qiáng)消化腺的分泌功能:男人堅(jiān)持適量飲酒,能夠促進(jìn)身體消化腺的大量分泌。促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)也會(huì)增加人的食欲。更有效預(yù)防男性便秘情況。2、消除疲勞:由于工作和家庭,男人壓力畢竟大一些,身體會(huì)特別疲勞。經(jīng)常熬夜加班,所以就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。男人適量喝點(diǎn)酒,可以緩解大腦疲勞和身體上的疲勞。一天中,喝白酒的最佳時(shí)間又是什么時(shí)候?其實(shí)男人喝酒也有最佳時(shí)間的,一般情況下,早上起床以后和上午這個(gè)階段是不能喝酒的,這兩個(gè)時(shí)期飲酒,酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精濃度在血液中的身高。會(huì)對(duì)人體內(nèi)的肝臟器官存在一定影響。一般情況下,男人喝酒的最佳時(shí)間是下午2點(diǎn)到5點(diǎn)左右。一般情況下,男人喝酒最佳的時(shí)間是下午的2點(diǎn)到五點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候,人們已經(jīng)吃過(guò)午飯,胃里有大量食物,體內(nèi)血糖含量相對(duì)來(lái)說(shuō)較高一些,這就可以有效提高對(duì)酒精的耐受性。身體的傷害也會(huì)減少到最小。男人喝多少度的白酒對(duì)身體好?男人喝白酒的最佳度數(shù)是40.9度。這個(gè)度數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)是對(duì)男人健康最有利的,如果男人喝的白酒度數(shù)過(guò)高,就會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重,進(jìn)而對(duì)身體的健康造成不利影響,如果酒的度數(shù)過(guò)低的話,白酒功效就會(huì)減少,如果男人喝白酒時(shí)能保持這個(gè)度數(shù),可以有效預(yù)防心肌梗塞和腦血栓的發(fā)生。
適量飲酒有宜健康。每個(gè)對(duì)酒的分解能力不一,一般人每天喝二兩小酒也是可以的。
具體要根據(jù)個(gè)人身體,還是少喝哦
我認(rèn)為每天喝一二兩紅酒,對(duì)身體還是有好處的,可以活血化瘀。但如果喝高醇度的白酒。那一兩應(yīng)該就夠了,不能再超過(guò)了。就怕很多人控制不了自己的酒量,如果朋友在一起喝,就要喝高了。那不是對(duì)身體有好處,而是有壞處。

9,一般正規(guī)的白酒杯一杯能有多少或者說(shuō)一兩白酒有多少杯

1、酒和水的密度差不多,可以按照1g/立方厘米來(lái)計(jì)算,所以一杯酒有多重可以根據(jù)體積來(lái)衡量。2、一般的一次性杯子能裝2兩白酒。3、按照2條來(lái)計(jì)算一兩白酒就是半杯子。拓展資料:白酒為中國(guó)特有的一種蒸餾酒,是世界六大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、中國(guó)白酒Liquor and Spirits)之一,由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。白酒又名燒酒、白干 ,是中國(guó)的傳統(tǒng)飲料酒。據(jù)《本草綱目》記載:“燒酒非古法也,自元時(shí)創(chuàng)始,其法用濃酒和糟入甑(指蒸鍋),蒸令氣上,用器承滴露?!庇纱丝梢缘贸?,我國(guó)白酒的生產(chǎn)已有很長(zhǎng)的歷史。優(yōu)質(zhì)白酒必須有適當(dāng)?shù)馁A存期。瀘型酒至少貯存3~6個(gè)月,多在一年以上;汾型酒貯存期為一年左右,茅型酒要求貯存三年以上。酒度一般都在40度以上,40度以下為低度酒。 參考資料來(lái)源:百度百科-白酒
專業(yè)品酒使用的酒杯50ml容積,品酒時(shí)候倒入25~30ml。保持酒液面最大狀態(tài),這樣放香最佳。飯店使用的酒杯在125ml左右,通常人們說(shuō)的2兩半。資料拓展:酒曲分類在固態(tài)法白酒中主要的種類為:(1)大曲大曲酒,以大曲為糖化發(fā)酵劑,大曲的原料主要是小麥、大麥,加上 一定數(shù)量的豌豆。大曲又分為中溫大曲酒 曲、高溫曲和超高溫曲。一般是固態(tài)發(fā)酵,大曲酒所釀的酒質(zhì)量較好,多數(shù)名優(yōu)酒均以大曲釀成。(2)小曲小曲酒是以稻米為原料制成的,多采用半固態(tài)發(fā)酵,南方的白酒多是小曲酒。小曲又稱酒藥,有無(wú)藥小曲和藥曲之分。小曲的品種很多,所用藥材亦彼此各異。但其中所含微生物以根霉、毛霉為主。(3)麩曲這是解放后在煙臺(tái)操作法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的,分別以純培養(yǎng)的曲霉菌及純培養(yǎng)的酒母作為糖化、發(fā)酵劑,發(fā)酵時(shí)間較短,由于生產(chǎn)成本較低,為多數(shù)酒廠為采用,此種類型的酒產(chǎn)量最大。以大眾為消費(fèi)對(duì)象。(4)混曲主要是大曲和小曲混用所釀成的酒。(5)其它這是以糖化酶為糖化劑,加釀酒活性干酵母(或生香酵母)發(fā)酵釀制而成的白酒。參考鏈接:百度百科 白酒
得根據(jù)不同場(chǎng)合、不同標(biāo)準(zhǔn)來(lái)算,茅臺(tái)酒的話一般正規(guī)的酒杯是兩杯1兩,也就是一杯5錢;專業(yè)品酒使用的酒杯50ml容積,品酒時(shí)候倒入25~30ml。保持酒液面最大狀態(tài),這樣放香最佳。而一些飯店使用的酒杯在125ml左右,通常人們說(shuō)的2兩半。拓展資料:1、白酒喝多少為宜:據(jù)大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示,每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g,為預(yù)防肝損害的安全上限,即60kg體重的人,理論安全高限為60度的白酒100g。一般每人每天的飲酒不要超過(guò)2兩。適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)身體有好的作用,過(guò)量飲酒傷身體。2、白酒解酒方法:白酒喝醉時(shí),濃茶解酒是個(gè)誤區(qū)。那么有什么樣的解酒好方法呢,最簡(jiǎn)單有效的方法是:1)蘋果汁,將蘋果壓榨成汁,喝上一杯,會(huì)很快見效。2)蜂蜜治酒后頭痛。能夠促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀。3)芹菜汁,做法和蘋果汁一樣。芹菜能分解酒精。
得根據(jù)不同場(chǎng)合、不同標(biāo)準(zhǔn)來(lái)算,一般正規(guī)的酒杯是兩杯1兩,也就是一杯5錢,茅臺(tái)酒的酒杯就是這樣。業(yè)品酒使用的酒杯50ml容積,品酒時(shí)候倒入25~30ml。而一些飯店使用的酒杯在125ml左右,也就是2兩半。擴(kuò)展資料如何喝白酒1、盡可能喝熱酒 ,不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。2、不要大口猛喝,要慢慢喝酒,不時(shí)地停頓一下,喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。3、空腹時(shí)不要喝酒,一邊喝酒,一邊進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。4、不要多種酒混合喝,因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì)起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。5、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品,綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。6、多喝白開水,喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外。
一般正規(guī)的白酒杯一杯能有3兩3錢左右,1斤白酒正好分3杯,或者說(shuō)一兩白酒占1/3杯

10,白酒一天喝多少為最佳

成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過(guò)午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對(duì)酒精的耐受力,如果此時(shí)飲酒的話,對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會(huì)比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過(guò)高的話,可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過(guò)低的話,功效就會(huì)有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過(guò)20克,女性不宜超過(guò)10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒(méi)有道理。喝酒還要適量,千萬(wàn)不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長(zhǎng)期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說(shuō)的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過(guò)程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方,而乙醇代謝過(guò)程耗氧,會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往,對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會(huì)有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說(shuō)適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說(shuō)的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒  成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位,女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉?,幾乎沒(méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限?! ∷裕看魏染浦埃绕涫谴汗?jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算:  啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)?! 〈送?,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí),歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。  對(duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?! 『染魄?,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害?! 『染茣r(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟?,很容易過(guò)量?! 『染撇荒芴欤囼?yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈?,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。

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