因人而宜，吸收不1樣效果也不1樣，也少數(shù)人效果甚微，也有的人1小時內(nèi)感覺到效果了。祝你幸福！

瑪卡粉吃多久有效果：瑪卡粉一般是四個療程。一個療程是一個月。 瑪卡粉是天然的，不是藥物，是一種日常必備的食物。 豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。

我之前也是不懂，那方面不行。朋友說這個問題很好辦，他們都在用這個，說用了效果很好、我這才知道有這東西。半信半疑在瑪卡官網(wǎng)（maca400。com）買了試試，沒想到效果比我想象的還好，價格也很實惠，重要的是改善了我的生活?，F(xiàn)在我都用了好幾個月了。希望我說的這些對你有用。

吃一輩子也不會有效果。如果你已經(jīng)吃了，你已經(jīng)被騙了。

瑪咖吃多久有效果??？一般來講，決定瑪咖的效果的因素有很多?，斂幮云?，四季均可以進補，而且瑪咖類似食療，屬于保健食物，可以與飯同食，所以對于體質(zhì)比較差的人食用瑪咖要見到效果可能比較久點，一般來講，平常體質(zhì)的人食用瑪咖3-5天就能見到效果。

親,一般來講，決定瑪咖效果的因素有很多?，斂幮云?，四季均可以進補，而且瑪咖類似食療，屬于保健食物，可以與飯同食，平常體質(zhì)的人每天食用瑪咖在25克以內(nèi)，服用20到30天的時間就會有效果，精神狀態(tài)會得到明顯的改善。除此之外，經(jīng)常失眠的人在堅持使用瑪咖之后也會睡得著覺了，每天排泄比較規(guī)律，人也不像以前那樣心浮氣躁了，注意力容易集中，但是對于體質(zhì)比較差的人食用瑪咖，可能就需要再長一點的時間才能看到效果！由于瑪咖它本身是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌而從根本上使機體恢復(fù)到正常應(yīng)有的功能與水平，不是速效藥，因此體質(zhì)差的人更得需要長時間來堅持服用，才會有好的效果！對于女性朋友來說瑪咖內(nèi)含的多種營養(yǎng)素和生物堿能夠調(diào)節(jié)人體激素的分泌、調(diào)節(jié)女性特有的生理周期，女性服用20-30天以上，就能明顯感覺內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象消失，睡眠質(zhì)量提高，神清氣爽!連續(xù)服用瑪咖的話，你甚至?xí)l(fā)現(xiàn)皮膚也能得到改善，比以前有彈性有光澤，中年婦女朋友會感覺到色斑明顯變淡了，婦科炎癥變少了。對于男性朋友而言男性朋友服用瑪咖20天，瑪咖通過促進機體恢復(fù)正常分泌荷爾蒙的功能，由內(nèi)至外達到整體生理環(huán)境的年輕化、健康化，從而使各種器官運作正常，起到令男性性功能自然恢復(fù)到健康、旺盛水平的功效，持續(xù)服用60天可使男性內(nèi)分泌達到較為旺盛以及健康的水平?，斂У墓πР粌H體現(xiàn)于此，它還能整體提升身體機能，包括精力、體力、腦力、抵抗力等各個方面，因此只有長期使用瑪咖才能從根本上使機體得到充分的滋養(yǎng)。

飲食養(yǎng)腎。在生活中有很多食物是可以幫助養(yǎng)腎的，尤其是黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、黑木耳、黑米等，對腎臟來說都是不錯的養(yǎng)腎補品。

邁多瑪咖不錯，朋友一直在吃，效果很明顯