本生,純生其實就是生啤.又叫鮮啤酒，這種啤酒不經(jīng)過殺菌，具有獨特的啤酒風(fēng)味，但是不容易保存。在生啤酒的基礎(chǔ)上又有一種純生啤酒，純生啤酒不經(jīng)過殺菌，但是在加工過程中需要進行嚴格的過濾程序，把微生物、雜質(zhì)除掉，存放幾個月也不會變質(zhì)，受到了廣大消費者的青睞。由于酒中活酵母菌在灌裝后，甚至在人體內(nèi)仍可以繼續(xù)進行生化反應(yīng)，因而這種啤酒喝了很容易使人發(fā)胖，比較適于瘦人飲用。 熟啤酒：一般的普通啤酒都是要殺菌的，殺了菌之后叫熟啤酒。因為酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，所以胖人飲用較為適宜。 干啤酒：這種啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會有一定糖分的殘留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續(xù)發(fā)酵，把糖降到一定的濃度之下，就叫干啤酒。適合怕發(fā)胖和有糖尿病的病人飲用。當(dāng)然對有糖尿病的人還是不主張飲酒。 低醇和無醇啤酒：利用特制的工藝令酵母不發(fā)酵糖，只產(chǎn)生香氣物質(zhì)，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3．5％左右，無醇啤酒一般酒精度控制在1％以下，不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬于低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。 運動啤酒：普通人喝水補充水分，運動員除了失水，還失去身體里很多微量元素，根據(jù)運動員自身情況，在啤酒里面加入運動員需要的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，比賽結(jié)束后可以喝運動啤酒來恢復(fù)體力。適合做完體育運動之后的人們來補充失去的養(yǎng)分。 幾個“最佳” 最佳溫度：12度左右比較好。第一，在這個溫度調(diào)節(jié)下，許多香氣可以正常地發(fā)揮出來；第二，在這個溫度下，酒里面的二氧化碳會慢慢地作用，起沫的同時會帶出酒香，溫度高了不行，二氧化碳很快消失，口感不好，溫度太低了也不好，影響香氣的揮發(fā)，從而使口感不好。韓教授還提醒大家，喝啤酒不要放冰塊，因為啤酒本身就已經(jīng)很淡了，放冰塊會影響口味。 最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔，酒在口中升溫，會加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。 根據(jù)原麥汁濃度分類 啤酒酒標(biāo)上的度數(shù)與白酒酒標(biāo)上的度數(shù)不同，它并非指酒精度，它的含義為原麥汁濃度，即啤酒發(fā)酵進罐時麥汁的濃度。主要的度數(shù)有18、16、14、12、11、10、8度啤酒。日常生活中我們飲用的啤酒多為11、12度啤酒。 根據(jù)啤酒色澤分類 淡色啤酒----色度在5-14EBC之間。淡色啤酒為啤酒產(chǎn)量最大的一種。淡色啤酒又分為淡黃色啤酒、金黃色啤酒。淡黃色啤酒口味淡爽，酒花香味突出。金黃色啤酒口味清爽而醇和，酒花香味也突出。 濃色啤酒----色澤呈紅棕色或紅褐色，色度在14-40EBC之間。濃色啤酒麥芽香味突出、口味醇厚、酒花苦味較清。 黑色啤酒----色澤呈深紅褐色乃至黑褐色，產(chǎn)量較低。黑色啤酒麥芽香味突出、口味濃醇、泡沫細膩，苦味根據(jù)產(chǎn)品類型而有較大差異。 根據(jù)殺菌方法分類 鮮啤酒----啤酒包裝后，不經(jīng)巴氏滅菌的啤酒。這種啤酒味道鮮美，但容易變質(zhì)，保質(zhì)期7天左右。 熟啤酒----經(jīng)過巴氏滅菌的啤酒?？梢源娣泡^長時間，可用于外地銷售，優(yōu)級啤酒保質(zhì)期為120天。 根據(jù)啤酒酵母性質(zhì)分類 上面發(fā)酵啤酒----采用上面酵母。發(fā)酵過程中，酵母隨CO2浮到發(fā)酵面上，發(fā)酵溫度15-20°C。啤酒的香味突出。 下面發(fā)酵啤酒----采用下面酵母。發(fā)酵完畢，酵母凝聚沉淀到發(fā)酵容器底部，發(fā)酵溫度5-10°C。啤酒的香味柔和。世界上絕大部分國家采用下面發(fā)酵啤酒。 我國的啤酒均為下面發(fā)酵啤酒，其中的著名啤酒有青島啤酒、五星啤酒等。 最佳環(huán)境：有條件的放在冰箱里，一般儲存在陰涼的地方，避免日曬。切忌不能冰凍，不僅影響口感還會引起爆炸，反復(fù)地冷凍解凍對酒本身也不好。

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有N種! 啤酒的品種繁多，但其主要化學(xué)成份大致相同。由于啤酒生產(chǎn)所用的酵母不同，發(fā)酵形式、產(chǎn)品濃度，色澤不同而形成多種品種，一般分為: 　?、?、按色澤分為淺色啤酒和濃色啤酒，濃色啤酒一般指黑色啤酒。 　?、啤丛溨瓭舛确郑焊邼舛刃推【疲舛仍?6度以上）；中濃度型啤酒（8～16度）；低濃度型（小于 8度）。 　?、恰唇湍感再|(zhì)分: 分為上面發(fā)酵和下面發(fā)酵啤酒；我國多屬下面發(fā)酵啤酒； 　　⑷、按生產(chǎn)方法分: 即鮮啤酒和熟啤酒。二者區(qū)分為殺菌與否。 　?、伞窗b容器分: 分為瓶裝啤酒、罐裝啤酒和桶裝啤酒。

不都是黃色的。 啤酒是一種用谷類或其他植物中的淀粉原料發(fā)酵而成的酒精飲料的總稱。啤酒和其他酒精飲料的制造過程通常叫做釀造。啤酒的出現(xiàn)可以追溯到公元前4000年的蘇美爾，古埃及以及美索不達米亞時期。由于啤酒產(chǎn)地使用的原料不同，啤酒的特征(品種、口味和顏色)多種多樣。啤酒容易導(dǎo)致肥胖，過量飲用不利健康。 一般來說，啤酒是由水、麥芽和啤酒花(即蛇麻)經(jīng)酵母發(fā)酵而成的。添加其他調(diào)味品或糖是不太常見的。 由于啤酒的主要成分是水，所以水質(zhì)對啤酒的品質(zhì)有著很大的影響。當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)影響甚至決定了許多啤酒口味。含酶較多的大麥芽是眾多麥芽當(dāng)中應(yīng)用最多、最廣泛的。但其它的發(fā)芽或未發(fā)芽的作物如小麥、稻、玉米、燕麥和黑麥等也應(yīng)用較為廣泛。啤酒花加入啤酒的釀造是最近幾百年來的事。它的作用在于平衡麥芽的甜度并對酵母的活動有適度的抑制作用。酵母在發(fā)酵過程中吸收從作物中萃取的糖，然后制造出許多化合物包括酒精和二氧化碳。應(yīng)用于釀造的許多種自然或人工培養(yǎng)酵母可以概略的分為三種：愛爾啤酒（ale或top-fermenting）酵母、窖藏啤酒（lager或bottom-fermenting）酵母和野生酵母。這些酵母的科學(xué)名稱是（Saccharomyces cerevisiae 啤酒酵母？出芽酵母），一種分子生物學(xué)和細胞生物學(xué)中重要的模型生物（model organism） 一般來說，1品托（568毫升）的啤酒含有約2個酒精單位的酒精。酒精含量是隨著啤酒的種類和制造商的不同而變化的。而2005年，也有美國廠商推出一種酒精濃度達百分之二十五的啤酒，名字叫亞當(dāng)斯的烏托邦。這種用銅製酒瓶裝的烈啤酒，一瓶680公克要賣3300臺幣，比頂級白蘭地還貴。 啤酒種類 窖藏啤酒 窖藏啤酒也許是最普遍飲用的啤酒。它們是起源于中歐/德國，英文名字lager也是從德語的lagern（貯藏）而來。 愛爾啤酒 愛爾啤酒（Ale）是一種在不列顛群島非常流行的啤酒，種類有Mild、Bitter、Pale ale、Porter和Stout等。這種啤酒有較濃的香味和較多的酒精含量，如谷物的香味和發(fā)酵的香味。它們含有較少的二氧化碳氣體，在比窖藏啤酒更高的溫度下發(fā)酵并飲用。Real ale表示這種啤酒是使用傳統(tǒng)方法釀造，而且未經(jīng)過高溫消毒。 各地啤酒 愛爾蘭 吉尼斯（Guinness 澳大利亞 福斯特（Foster） Victoria Bitter（VB） 墨西哥 Corona（可樂娜） 比利時 Stella Artois Floris 豪格登（Hoegaarden) 德國 德國靴形啤酒杯，當(dāng)靴尖朝外喝到底部時，酒會突然噴出，用來對不清楚的朋友開玩笑。 以下是德國釀造者協(xié)會（Deutscher Brauer-Bund）制定的德國啤酒種類列表： 著名啤酒： Alt Berliner Weisse Bock K?lsch Lager dunkel / Dunkles / Export dunkel Lager hell / Helles / Export hell Leichtbier Pils Schwarzbier Weizenbier/Wei?bier 特制啤酒： Di?tbier (瘦身啤酒) Ice-Beer / Eisbier (冰啤酒) Keller-, Kr?usen-, Zwickelbier, Zoigl([[1]]) M?rzen Roggenbier / Dinkelbier 無酒精啤酒和輕啤酒： Alkoholfreie Biere Leichtbier 玻璃杯里的能量和耐久力： Malztrunk (麥芽飲料) Doppelcaramel 啤酒另類飲料： Biermischgetr?nke （啤酒混合飲料) 荷蘭 喜力（Heineken） 丹麥 嘉士伯（Carlsberg） 加拿大 莫爾森（Molson） 拉巴特（Labatt） 美國 百威（Budweiser） 美樂（Miller） 日本 麒麟（Kirin） 三得利（Suntory） 朝日（Asahi） 札幌（Sapporo） 英國 伯丁罕苦醇啤酒(Boddingtons bitter) 中國 雪花啤酒 哈爾濱 青島啤酒（Tsingtao Beer） 燕京 珠江 北京啤酒 臺灣 臺灣啤酒

瘦臉；多吃能排水的食物例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現(xiàn)象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇。 每天至少吃3個水果和3兩蔬菜瘦臉離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。 不要喝酒 無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能讓你面部浮腫和皮膚松弛。此外，酒精飲料的熱量很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達到100千卡。 少吃鹽 vdIert?p 每天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應(yīng)少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸，熟肉，薯片等食物。做菜時盡量清淡。給大家推薦三款滋潤又瘦臉的食譜 1、涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續(xù)進行1分鐘。2、雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2-3秒。反復(fù)進行1分鐘。 3、涂上按摩霜后，輕輕地磨擦皮膚，指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續(xù)1分鐘。 4、最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液抹均勻，即可完成。據(jù)說李玟剛出道時的臉也有嬰兒肥。她的瘦臉秘訣便是以上按摩手法，每天利用卸妝洗臉、保養(yǎng)皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩，結(jié)果不只皮膚既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型。 瘦小肚子：消滅肚腩的四個飲食方案 美國弗拉明翰營養(yǎng)研究項目主任米勒博士推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法。吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃 都是富含維生素C的佼佼者。獲得更多的硒。 硒不僅可以抗癌，還能降低腹部肥胖的發(fā)生率。許多食品都含有硒，但很難知道是否達到推薦量55微克/天，因此，應(yīng)養(yǎng)成服用補充劑或吃各種不同食物的習(xí)慣。 多吃魚和蛋。 丹麥哥本哈根大學(xué)醫(yī)院調(diào)查結(jié)果表明，多吃魚和蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白讓你有飽感和增加能量，幫助減肥，尤其是40歲以上的人還可以減少腹部脂肪。吃合適的脂肪。西班牙的研究表明，多吃橄欖油、魚類、亞麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗條的身材。而玉米油、燒烤食品中含有的Ω-6脂肪酸，會引起腹部脂肪的堆積。反式脂肪酸也會增加腹部脂肪，盡量不吃。 伸伸臂扭扭腰 小肚腩不見了 TxF^zx\ 人一減少活動，肚腩就會悄悄長大。如何阻止肚腩長大這種偷偷摸摸的行動呢？您不妨養(yǎng)成抱腹的習(xí)慣，無論是站著或是坐著都可進行，且能鍛煉松弛的腹部，塑造美麗的體型 hGV_K"~I0 怎樣才能較快地減少腹部多余的脂肪，使它顯得平坦？試一試這些5天便可見效的腹部速效平坦法： 一、熱身活動10分鐘，至全身微微出汗后，再用保鮮膜捆扎腹部5—6層 二、平臥位做腹肌運動。 臍上練習(xí)：下身固定不動，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習(xí)：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習(xí)，目的是收緊和減去整個下腹圍。腹外斜肌練習(xí)：完成上下腹部練習(xí)后，再做各種腰部轉(zhuǎn)體練習(xí)。這種練習(xí)作為輔助練習(xí)，使上下腹部練習(xí)的減肥效果更加明顯。三、揉捏腹部，“軀趕”脂肪=有道是：“七分運動，三分揉捏?！币敫共勘M快去脂，再腹部運動后再以順時針和逆時針做環(huán)形按揉各100次，“軀趕”脂肪，促進脂肪代謝。 瘦腿：1、出門逛街盡可能的多穿高跟鞋。 這里的高跟鞋是指5厘米以上的高跟，不是那種坡跟的“恨天高”~在學(xué)校里我是沒什么機會穿那么高的高跟，我旁邊人會有意見啊，不過當(dāng)我一個人的時候，或是放假的時候，會穿著高跟鞋逛一整天的街，比如請參見我最近的照片，那雙10厘米的白色高跟鞋就是我的新寵。把穿高跟鞋當(dāng)做一種健身，每周盡量穿高跟時間在10小時以上，不久你就會發(fā)現(xiàn)，腿上的贅肉變緊實了，小腿線條也會好看一點?？梢园汛└吒推降仔惶?，讓腿部和腳也有休息的時候。但是我發(fā)現(xiàn)，長期穿平底的帆布鞋和人字拖，腿和腳是放松了，太安逸地腿上贅肉又悄悄出來了~特別是我期末考試那段時間~淚奔2、站著好過坐著，走著好過站著。我媽媽有一招狠的。為了防止我駝背，只要我假期在家，每天都得吃完晚飯后，做做瘦腿運動背靠墻，踮起腳尖抬起頭站半小時。一來背不會駝，二來也是讓小腿更緊實點。順便有個好處就是可以幫助消化~哈哈~ 另外，我有一個習(xí)慣，就是半小時之內(nèi)的路程，我會騎自行車去。半小時以上的路程，我會坐車提前1站下，慢慢的走一站路~一來當(dāng)做健身，二來享受著生活中被錯過的風(fēng)景，何樂而不為~ 3、一閑下來就做腿部按摩。 高跟鞋穿多了要適當(dāng)?shù)陌茨π⊥纫悦忾L出肌肉塊。只要坐下來，我就會用拳頭去敲打小腿，讓肌肉放松，就能快速瘦小腿。 4、千萬不要蹺二郎腿。 看到報道說習(xí)慣蹺二郎腿會盆骨變形。我就是這個活生生的例子。盆骨因此變的很大。要克制住蹺二郎腿的壞毛病。5、晚上睡覺時候，腿抬高。這樣有助于血液循環(huán)，防止靜脈曲張。這是我看林志玲的美腿秘方說的，。很慶幸，這點我堅持下來了。我的床頭365天斗會放著一床厚被子，每天晚上睡覺我的腿都會擔(dān)在上面。事實證明這個效果不錯，可以充分的放松腿部. 6、不要寄希望于各種瘦腿瘦身按摩膏按摩器。 事實證明，花大錢買回來的按摩器按摩膏，最終肯定是三天打魚兩天曬網(wǎng)，不會很好的堅持的。至少我現(xiàn)在認識的人中好像沒有能一直堅持下來的。7、海鹽搓搓瘦腿方法 用海鹽搓搓很疼啊!沒有海鹽就用粗鹽(日曬鹽)!把腿打濕用鹽漫漫揉搓就好!搓完用清水洗凈!一定要記得的是:完了后一定要擦上潤膚乳液啊!不然回火辣辣的哦!!效果還好,用過后皮膚也滑滑啊~~哈哈。 8、蹬自行車。 一定要等的時間長點，至少要等到你的腿受不了再放下。我想我的方法應(yīng)該不算難，我這樣的懶人都堅持下來好久了。希望你照著我瘦腿的方法做，定能快速

我知道一種不用運動和節(jié)食的減肥方法，既健康又有效,是本人親身試過的！減肥者最怕節(jié)食，運動這類的．因為那真的好辛苦又不利于健康！你一定沒聽說過有一種感減肥方法是通過束發(fā)減脂的．如果束發(fā)得當(dāng)?shù)脑挘梢源碳ば惆l(fā)的神經(jīng)反射點，秀發(fā)上的神經(jīng)反射點和腰部，腕部，腿部，臀部的神經(jīng)末梢相連，可以加速血液循環(huán)，最終燃燒脂肪．使腿部變細：從頭頂部中央取一束頭發(fā)，大約第三根指頭正下方的位置，對應(yīng)的是瘦腿肚和腳的區(qū)域，在這個部位將頭發(fā)綁起．時間以１５分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，想要連腳脖子一起瘦的人以１小時為宜．使腰腹小細細：在耳朵上方的最高位置處握拳，在中指的第一關(guān)節(jié)處，第二關(guān)節(jié)上的部位對應(yīng)的是瘦腰的部位，將左右兩份的頭發(fā)對稱的綁起來１５分鐘．使手臂纖細：從耳朵最高處至于指定的地方對應(yīng)的是瘦雙臂的區(qū)域，以此為中心將約１角錢硬幣粗細的頭發(fā)用橡皮繩綁起來，左右對稱綁１個，維持１５分鐘．使臀部翹翹：從頭頂?shù)陌l(fā)旋處，平握拳后，以第３根手指正下方為中心點，兩側(cè)各５厘米的位置幫扎秀發(fā)，一刻鐘后取下．

多做有氧運動吧，比如跑步 爬山 游泳 騎車 都是屬于有氧運動的