每天的飲酒量一般成年人不超過100g（非乙醇的量）是有益于身體健康的，可以舒筋活血。

我來給你介紹一則成功“戒酒”的秘方：取活黃鱔一條，放一瓶白酒(是指50度以上的白酒)內(nèi)浸兩天后喝此酒，一次1--2兩，一日三次，將此酒服完后他就永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒啦！以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

半斤以內(nèi)不傷身體，

不一定要和多少，而是自己感覺喝好為止，自己喝酒自己也會(huì)有個(gè)度吧

因人而異，少喝為好

所以我看見很多人，都在尋找防止醉酒的方法技巧，很多觀點(diǎn)都說，喝酒前喝一些酸奶，喝完酒再喝一杯蜂蜜水，這樣就可以減輕醉酒的程度，還能防止喝完酒之后疼痛。我有幾次，也試過這些方法，如果在我喝的白酒少的情況下，還是有些作用的，畢竟喝得少不會(huì)有大礙，但是一旦喝得稍微多了，這些方法就不管用了。 和很多喝了幾十年的老酒友探討了這個(gè)問題之后，發(fā)現(xiàn)他們?cè)诤染七@方面，還真是有著獨(dú)到的防醉酒方法，而且我覺得還很合理，今天就和大家分享一下。 在酒桌上，喝酒的人大致分為兩種，一種是端著酒杯大口喝的人，另一種是用分酒器小口慢酌的人，這兩種人中，用分酒器小口慢酌的人，是會(huì)喝酒的人，往往這種人都是有經(jīng)驗(yàn)的老酒友，至于為什么這么說，可以繼續(xù)往下看。 小口慢酌白酒，可以更好地品飲白酒的香氣，細(xì)細(xì)拿捏白酒中各種呈香物質(zhì)，而且小口慢酌白酒，能夠在喝酒的過程中，能清晰地感知自己的醉酒程度，如果感覺快要喝醉了，既可以及時(shí)停下手中的酒杯，不在一直喝到醉，這樣就可以防止醉酒了。 我們看見酒桌上那些拿著酒杯大口喝的人，他們之所以容易喝多，就是因?yàn)橐槐坪认轮螅坪芏?，已?jīng)都喝下了，所以沒辦法控制住酒量了，一旦狀態(tài)上來，還會(huì)繼續(xù)大喝。 白酒之所以讓人醉，就是因?yàn)楹认碌木铺嗔?，沒控制住量，然后不知不覺就喝多了，所以想要防止喝醉，一個(gè)黃金法則就是清晰地記住自己的酒量，如果平時(shí)自己的酒量是半斤，那么在外喝酒時(shí)，喝到4兩時(shí)就要及時(shí)停下，這樣就不用擔(dān)心喝醉了。 老酒友的經(jīng)驗(yàn)還是值得借鑒的，平時(shí)不用搜那么多防止醉酒的技巧或者方法了，在喝酒時(shí)，記住小口慢酌，并且控制住自己的酒量，這樣喝下來，就不會(huì)出現(xiàn)醉酒的情況了，不要在酒桌上逞能，因?yàn)槟遣皇敲髦堑?，好酒雖好，切勿貪杯。 我是小九，愛喝酒更愛研究白酒，給大家?guī)碡S富實(shí)用的白酒知識(shí)，希望遇到志同道合的酒友哦。

二三兩沒多大問題，老人都習(xí)慣了天天小酌幾杯，只有不到半斤，然后不影響正常生活工作就行當(dāng)然當(dāng)兒女的擔(dān)心老爸身體是可以理解的

一兩

恕不才直言，喝酒和人生的閱歷，也有一定的關(guān)系。你父親的經(jīng)歷和情懷，又有幾人能知曉呢？

一斤，也不要天天喝，偶爾小喝一下對(duì)身體是有好處的。

醫(yī)學(xué)上說，人體血液每天僅能消耗100毫升白酒。也就是二兩。

越少越好，傷身啊

我是棗莊市中區(qū)，老家?guī)F城區(qū)(原嶧縣)。 我認(rèn)為，人的酒量隨年齡的增長(zhǎng)而變化。而且隨度數(shù)的高低也不同。 我清楚的記得第一次喝醉是1973年的秋天，我在嶧城區(qū)電影中隊(duì)，去當(dāng)時(shí)的土樓河公社天柱山大隊(duì)放電影。拉著板車走了約20里地，準(zhǔn)備好、開始放映已天黑，兩部影片放完再吃飯，已餓的前心貼后心。偏偏我?guī)煾涤趾痛箨?duì)干部斗起了酒，強(qiáng)令我也和人家一對(duì)一的喝。結(jié)果是每人一瓶，我是趴在車上讓師傅拉回來的。 后來在企業(yè)上班，人至中年，幾個(gè)朋友喝酒，就個(gè)花生米、藕，每人一瓶，利索的走人。 也喝啤酒，我的記錄是10瓶，我的上司陳總，1杯白酒(3兩的杯)、12瓶啤酒，而且是不帶上廁所的。(笑) 印象最深的是2002年，一次幾個(gè)工友一齊跟團(tuán)去南方 旅游 ，在蘇州定點(diǎn)飯店吃飯，酒癮上來，我們8個(gè)人把帶的半斤1瓶的小酒每人跟前2瓶，喝完再吃飯。旁邊桌已吃完要走的游客圍著看光景，有一人沖著我們豎起大姆指:山東人，利害！(笑) 可現(xiàn)在呢，7個(gè)退休的工友10多年來每月聚會(huì)一次，可酒量呢？從最初的4瓶減至3瓶、2瓶，現(xiàn)在是1瓶外加6瓶啤酒。 這就叫:好漢不提當(dāng)年勇！ 本人山東泰安人，熱情好客，也算離著孔孟之鄉(xiāng)曲阜相當(dāng)近了。泰安酒量在山東應(yīng)當(dāng)中等偏上吧！我是煤礦工人，這個(gè)工種酒量也算能喝點(diǎn)的群體！ 我不吹也不自謙，實(shí)實(shí)在在的說我們這邊真實(shí)酒量！好似最近都在比拼酒量，我覺著說點(diǎn)實(shí)話也好。酒這東西真的沒必要互相攀比，我年齡近四十，有這東西也明白了！所以我說出實(shí)話，希望大家能對(duì)酒有點(diǎn)了解。有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎，但是酒分量飲，現(xiàn)在我們不會(huì)很勸，你要認(rèn)真那就喝，要是覺著自己不能喝了別硬撐！我們山東人好客，但也不會(huì)灌你！ 我的酒量是五十度以下的白酒一斤正好，啥也不耽誤，短距離開車可以，但是我不會(huì)開的，喝酒絕對(duì)不能開車，為了自己也為了大家！只是說我的狀態(tài)！最大量喝過一斤半，有點(diǎn)暈了，但是不會(huì)像那些醉漢一樣耍酒瘋，又哭又鬧，還很狂，就是暈乎的，話有點(diǎn)多，但是自己清醒！再加上兩三瓶啤酒沖一下，就更沒事了！ 五十度以上看心情，喝的合適也沒事，不合適有點(diǎn)暈！最多喝過一斤半，知道自己喝多了，回家睡覺了！ 啤酒沒有概念，因?yàn)槲覀冞@里喝酒，一般不論啤酒，自己夏天喝過十五斤扎啤，就是老是撒尿，一小時(shí)后就沒反應(yīng)了！接著喝也行！ 我這酒量在我周邊算是能在及格線以上，六成人喝不過我。 這個(gè)只是說單次喝酒，有些時(shí)候中午有事喝一點(diǎn)，晚上也有事喝一點(diǎn)，那就再多點(diǎn)，一天不超過二斤白酒。 另外本人身高178，體重180！男！ 首先我是東北人和山東人比較接近。我在說我的酒量以前是一瓶蓋兒，現(xiàn)在是一兩。沒錯(cuò)，我以前喝酒就是用冰紅茶的瓶蓋子。但是沒辦法，就是喜歡喝酒，下面正式回答提出的問題。 由于我是做純糧小燒的，所以我認(rèn)識(shí)很多山東喝酒的人。山東威海還是比較能喝的。我記得從我這買酒的一個(gè)客戶，他一頓飯能喝兩斤白酒，并且沒有任何影響。當(dāng)然，我指的是他喝的是糧食酒，如果是勾兌酒的話，他喝了第2天也會(huì)難受。這個(gè)人只喝純糧小燒，只喝散裝酒，所有的瓶裝酒除了茅臺(tái)五糧液這種好酒之外，他別的一口不喝。 但是我覺得山東不是最能喝的省份。我做純糧小燒已經(jīng)20年了，我所接觸的客戶一般都是外地的，全國(guó)各地哪都有，給我印象最深的是河南的酒友。山東人喝我這酒覺得正好，53度的原漿酒，他們說口味可以喝著正好，而有幾個(gè)河南人跟我說，這個(gè)酒他們喝起來太淡了。喝了40多年的酒，老酒鬼了，然后他們后來就喝55度的酒了。 作為一個(gè)純糧小燒的手藝人，以前我覺得東北人挺能喝的，但是認(rèn)識(shí)了山東河南安徽這些朋友之后，我發(fā)現(xiàn)東北人的酒量其實(shí)并不怎么樣，只不過是愛喝。 截止到目前，我認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中，河南人是最能喝的。 當(dāng)然我以上所說的指的都是喝的純糧酒，勾兌酒這些人都不喝的，他們很聰明很懂酒。 我初中就能喝一斤白酒了。那時(shí)候都是糧食酒，也喝吐過，難受不過一天還能喝。我堂弟比我還能喝，初中每年春節(jié)前后，同學(xué)們都輪流坐莊，抽煙喝酒，那時(shí)候父母也不管，還好酒好菜的招待。后來到濟(jì)南讀書，每年放假回來，宿舍兄弟們都帶兩瓶自己家鄉(xiāng)的酒來，花生米豆腐皮也喝的歡天喜地。 二三十歲時(shí)候，參加工作了，開始接觸到酒場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)自己酒量真不行，被公司幾個(gè)大佬隨便幾句話就放倒，那時(shí)候接觸到山東酒文化，博大精深啊，主陪副陪，主賓副主賓，側(cè)陪什么的，主陪先說話，帶一杯酒，副陪再帶一杯，東邊側(cè)陪說話.........天哪。 最高峰的時(shí)候喝過一斤半白酒，再加1~2瓶啤酒，有時(shí)候會(huì)喝到失憶，喝到過尿褲子里，手機(jī)鑰匙丟在飯店N次。啤酒喝過十幾瓶，扎啤二十斤吧，五十斤的桶兩人干完。 現(xiàn)在不行了，胖，血壓高?？刂坪染屏?。 可能人生就是這樣，年輕的時(shí)候作，中年的時(shí)候油膩，雖然是不完美的人生，可是又有什么辦法呢？ 其實(shí)山東人能喝只是傳言，好像一說上海男人就小氣，都是傳言而已。哪兒都有很多能喝的，也有很多不能喝酒的。 說說別人吧，坐標(biāo)濰坊諸城，二十年前的事 傳言隔壁鎮(zhèn)有個(gè)村里有兩口子酒量大，一頓能喝一捆諸城白酒(現(xiàn)在看不到這酒了，54還是多少度來著，小時(shí)候一塊四，后來漲到一塊七，再后來好像就沒了，繩子捆著3-4-3排列，一捆十瓶)，我爸有次碰巧去他們村，刻意問了一下傳言真假，人家說:“哪啦滴，沿著不遇滴肴好滴時(shí)候哈囊木些，平日拉不囊木哈?！狈g:哪有這是，偶爾菜肴好的時(shí)候喝這么多，平日不這么喝法。 言外之意，兩口子十斤就稀松平常

長(zhǎng)期大量飲酒，部分人會(huì)患上酒精性脂肪肝，根據(jù)歐美的指南中提到每日攝入酒精80g達(dá)10年以上的人容易得酒精肝。這個(gè)數(shù)字只是平均值，個(gè)體差異比較大，但是不能一概而論。那么，每天喝多少酒才合適？成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當(dāng)于：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當(dāng)于：啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g。、增強(qiáng)消化腺的分泌功能：男人堅(jiān)持適量飲酒，能夠促進(jìn)身體消化腺的大量分泌。促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)也會(huì)增加人的食欲。更有效預(yù)防男性便秘情況。2、消除疲勞：由于工作和家庭，男人壓力畢竟大一些，身體會(huì)特別疲勞。經(jīng)常熬夜加班，所以就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。男人適量喝點(diǎn)酒，可以緩解大腦疲勞和身體上的疲勞。一天中，喝白酒的最佳時(shí)間又是什么時(shí)候？其實(shí)男人喝酒也有最佳時(shí)間的，一般情況下，早上起床以后和上午這個(gè)階段是不能喝酒的，這兩個(gè)時(shí)期飲酒，酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精濃度在血液中的身高。會(huì)對(duì)人體內(nèi)的肝臟器官存在一定影響。一般情況下，男人喝酒的最佳時(shí)間是下午2點(diǎn)到5點(diǎn)左右。一般情況下，男人喝酒最佳的時(shí)間是下午的2點(diǎn)到五點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候，人們已經(jīng)吃過午飯，胃里有大量食物，體內(nèi)血糖含量相對(duì)來說較高一些，這就可以有效提高對(duì)酒精的耐受性。身體的傷害也會(huì)減少到最小。男人喝多少度的白酒對(duì)身體好？男人喝白酒的最佳度數(shù)是40.9度。這個(gè)度數(shù)相對(duì)來說是對(duì)男人健康最有利的，如果男人喝的白酒度數(shù)過高，就會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而對(duì)身體的健康造成不利影響，如果酒的度數(shù)過低的話，白酒功效就會(huì)減少，如果男人喝白酒時(shí)能保持這個(gè)度數(shù)，可以有效預(yù)防心肌梗塞和腦血栓的發(fā)生。

適量飲酒有宜健康。每個(gè)對(duì)酒的分解能力不一，一般人每天喝二兩小酒也是可以的。

具體要根據(jù)個(gè)人身體，還是少喝哦

我認(rèn)為每天喝一二兩紅酒，對(duì)身體還是有好處的，可以活血化瘀。但如果喝高醇度的白酒。那一兩應(yīng)該就夠了，不能再超過了。就怕很多人控制不了自己的酒量，如果朋友在一起喝，就要喝高了。那不是對(duì)身體有好處，而是有壞處。

研究者列舉了他的支持論據(jù)：35歲以下的人，只要喝酒就會(huì)增加患多種疾病的危險(xiǎn)；35～65歲的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的風(fēng)險(xiǎn)隨飲酒量的增加而增加。 同時(shí)，也有一些研究得出與《自然》雜志相似的結(jié)論：少量飲酒會(huì)增加60種疾病的患病概率 流行病學(xué)證據(jù)表明，自1970年以來在世界范圍內(nèi)開展的研究都證明，少量飲酒（每天1～2杯），可以降低老年男性和女性患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)約20％～30％，但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機(jī)會(huì)，如多種腫瘤、肝硬化和神經(jīng)心理性疾病。 少量飲酒會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生不利影響 美國(guó)科學(xué)家公布的一項(xiàng)研究結(jié)果也表明，無論是輕度還是中度飲酒，都不能避免對(duì)這些人的大腦產(chǎn)生不利的影響。一周飲酒量在1～6杯之間的人被視為輕度飲酒者，中度飲酒者則是一周飲酒7杯以上。根據(jù)磁共振成像檢查的結(jié)果，輕度和中度飲酒者在飲酒后的確會(huì)引起腦量的萎縮。研究還發(fā)現(xiàn)，這種情況不分男女，也不分種族。 無論多少均可誘發(fā)哮喘發(fā)作 有資料表明，對(duì)哮喘患者來說，不論飲酒多少以及酒的度數(shù)高低如何，都是有害而無益的。這是因?yàn)榫瞥梢疬^敏性疾病外，還可誘發(fā)哮喘發(fā)作。 少量飲酒也要因人而異 由此可見，少量飲酒對(duì)某些疾?。ㄈ缧难懿。┮苍S是有益的，但同時(shí)也會(huì)增加患其他疾病的機(jī)會(huì)。專家告訴我們，在決定是否采取飲酒養(yǎng)生時(shí)，要根據(jù)自己的情況權(quán)衡利弊得失，切忌盲從。 一個(gè)比較普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為，一個(gè)人能不能喝酒，每天喝多少酒應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生來決定，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體狀況都不一樣。 根據(jù)目前的研究，有關(guān)限制酒精的意見還不統(tǒng)一，但也有部分機(jī)構(gòu)和研究者提出了一些標(biāo)準(zhǔn)。2003年12月，華盛頓的國(guó)際酒政策中心對(duì)不同國(guó)家確定的標(biāo)準(zhǔn)飲酒量是，英國(guó)人每天為8克，美國(guó)人14克，但日本人可以飲19.75克，并證實(shí)每天1至2次少量飲酒可使心血管發(fā)病率降低20％～30％，但這只是針對(duì)年齡在45歲至55歲的群體。 長(zhǎng)期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等，歷經(jīng)多年流行病學(xué)調(diào)查和研究，發(fā)現(xiàn)酒精性肝病發(fā)病規(guī)律，并于前不久為“少量飲酒”定出了“安全界限”。他們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)簡(jiǎn)單的公式來計(jì)算酒精的攝入量，即：攝入的酒精量（克數(shù)）=飲酒量（毫升數(shù)）×含酒精的濃度（％）× 0.8 。例如，一次飲 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升× 52 ％× 0.8=41.6 克酒精。連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，即累計(jì)73千克以上，有48％的人會(huì)患上不同程度的酒精性肝病。 厲有名教授特別指出，由于不同的人對(duì)酒精的敏感性不同，個(gè)體差異很大，因此“安全劑量”是相對(duì)的。他們的調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料，只要總量過大，對(duì)肝臟都有危害。長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴(yán)重，每天飲酒比間斷飲酒的危害性大，而一次大量飲酒的危險(xiǎn)性又比一天分次飲酒要大。

最好喝紅酒一杯(紙杯的一半）

一兩以內(nèi)

1－2兩以內(nèi)

半兩最好?。?/div>

9，人每天喝多少白酒對(duì)身體好

10，白酒一天喝多少為最佳