四天沒(méi)見(jiàn)好酒精中毒了（假酒），血壓不是問(wèn)題，都是酒帶的，再休息幾天吧，吃點(diǎn)稀飯，清淡小菜，或者喝些調(diào)好的糖醋水，記得下次喝酒前來(lái)一杯酸奶打底。

戒酒吧，多休息，清淡飲食，頭暈、惡心，可試試藿香正氣。

最重要的具體血壓值你都沒(méi)有說(shuō)。。。。再看看別人怎么說(shuō)的。

　　由高血壓引起的中風(fēng)和心臟病發(fā)作，占中風(fēng)和心臟病發(fā)病率的七成。那么，在日常生活中有什么降血壓的 方法 嗎?下面我就和大家介紹家庭降血壓的方法，希望對(duì)各位有幫助!　　家庭降血壓最好的方法一 　　1.每天一杯紅菜頭汁 　　發(fā)表在權(quán)威雜志《高血壓雜志》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一杯250毫升的紅菜頭汁可以使高血壓患者血壓值下降近7%。紅菜頭汁含有豐富的有機(jī)硝酸鹽，可以起到降壓的作用。研究人員還發(fā)現(xiàn)，吃高硝酸鹽食品，例如芹菜、卷心菜和菠菜，可以起到降壓作用。 　　2.每周一次慢跑 　　哥本哈根一項(xiàng)心血管方面的研究通過(guò)對(duì)兩萬(wàn)名年齡在20-93歲的受試者進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)每周慢跑一個(gè)小時(shí)就可以延長(zhǎng)大約6年的壽命。研究表明慢跑具有多重健康功效，可以增加氧氣吸入量以及降低血壓。 　　3.多吸入負(fù)氧離子 　　負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。臨床實(shí)驗(yàn)表明：負(fù)離子可有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈增加冠狀動(dòng)脈血流量，調(diào)整心率使血管反應(yīng)和血流速度恢復(fù)正常，從而對(duì)緩解心絞痛，恢復(fù)正常血壓有良好效果，通過(guò)心電圖X線(xiàn)發(fā)現(xiàn)，負(fù)離子可有效改善心功能和心肌營(yíng)養(yǎng)不良狀況。等同于大自然的空氣負(fù)離子是小粒徑負(fù)氧離子也叫輕離子或小離子，也有資料稱(chēng)其為生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子。具有遷移距離遠(yuǎn)、活性高的特點(diǎn)，對(duì)人有益的是小離子，也稱(chēng)為輕離子，其具有良好的生物活性只有小離子或稱(chēng)之為小離子團(tuán)才能進(jìn)入生物體隨著科技的發(fā)展，生態(tài)級(jí)的小粒徑負(fù)離子生成技術(shù)已經(jīng)問(wèn)世。負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)已經(jīng)有效克服了傳統(tǒng)負(fù)離子生成技術(shù)的瓶頸，能生成等同于大自然的小粒徑、高活性負(fù)離子。 　　4.多吃香蕉 　　最近刊登在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》網(wǎng)站上的一篇論文指出，常吃含鉀量豐富的食物，例如香蕉，以及減少鹽的攝入量可以延長(zhǎng)壽命。鉀是一種重要的礦物質(zhì)，它可以控制人的體液平衡以及降低血壓。英國(guó)心臟基金會(huì)高級(jí)飲食學(xué)家維多利亞?泰勒說(shuō)，每天吃五份水果和蔬菜，就可以確保體內(nèi)攝入足夠的鉀。其他鉀含量較高的食物還包括豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、堅(jiān)果、種子以及牛奶。 　　5.少鹽 　　體液中鹽量增多，會(huì)使動(dòng)脈血量增多，血壓增大。英國(guó)血壓協(xié)會(huì)專(zhuān)家指出，少鹽并不是單純的減少食鹽的攝入，還要少吃加工食品，例如餅干、早餐麥片、快餐以及熟肉，我們攝入的鹽量80%來(lái)自于這些食物。科學(xué)的鹽量為：100克食物中最多不超過(guò)1.5克，最少不少于0.3克。 　　家庭降血壓最好的方法二 　　第一、避免過(guò)飽 　　在預(yù)防高血壓上飲食是密切相關(guān)的環(huán)節(jié)，高血壓飲食上特別是要低鹽，低鉀，低脂飲食。飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過(guò)量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。 　　第二、不吃甜食 　　食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;而高血壓患者要禁止吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚(yú)、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。 　　食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類(lèi)、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃?？梢赃m量的進(jìn)食富含鉀的食物，因?yàn)楹浀氖澄镌谶M(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用。 　　含鉀食物包括豆類(lèi)、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚(yú)、禽肉類(lèi)，根莖類(lèi)蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。 　　第三、多吃魚(yú) 　　多吃魚(yú)，綠色蔬菜，瓜果，適量的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鐵，補(bǔ)充機(jī)體的水分，這些 措施 有助于預(yù)防高血壓的產(chǎn)生。不論對(duì)哪種高血壓患者，魚(yú)是首選的，因?yàn)樵诂F(xiàn)代研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)每星期吃一次魚(yú)的比不吃魚(yú)者，心臟病的死亡率明顯低。每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿(mǎn)足。有人提倡每天吃1-2只蘋(píng)果，有益于健康，水果還可補(bǔ)充鈣，鉀、鐵、鎂等。 　　多吃些富含鈣的食品也是有一定的降血壓功效，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚(yú)蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 　　第四、多吃含鐵食物 　　研究發(fā)現(xiàn)老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血。天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀，對(duì)人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會(huì)明顯減少，因此對(duì)符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝。 　　此外，茶葉內(nèi)含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內(nèi)的利用，并可排除有害的鉻離子。而茶葉中還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當(dāng)于2-3杯袋泡茶)沖泡，長(zhǎng)期服用，對(duì)人體有益。 　　家庭降血壓最好的方法三 　　1.干活“慢”半拍。 　　突如其來(lái)的任務(wù),很容易使人壓力倍增,血壓值也跟著猛長(zhǎng)。美國(guó)加州大學(xué)的一項(xiàng)研究提醒我們,此時(shí)不妨先把任務(wù)暫時(shí)放一放,整理好思路再開(kāi)始。 　　2.經(jīng)?？觳阶?。 　　研究發(fā)現(xiàn),高血壓患者快步行走可使收縮壓和舒張壓分別降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步還好。最好每天步行30分鐘,每周至少5天。 　　3.閉上眼睛。 　　電腦、電視、書(shū)報(bào)……接受的信息量太多太雜,也會(huì)讓我們的心臟和大腦不堪重負(fù)。此時(shí)不妨閉上眼睛,把自己隔離起來(lái),配合深而慢的呼吸,有助于減輕應(yīng)激反應(yīng),使血壓心率平穩(wěn)。 　　4.聽(tīng)古典音樂(lè)。 　　意大利佛羅倫薩大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),每天聽(tīng)30分鐘舒緩的音樂(lè),如古典音樂(lè)、鋼琴曲、模擬大自然的聲音等,收縮壓可降低3.2毫米汞柱;堅(jiān)持一個(gè)月,收縮壓可降低4.4毫米汞柱。 　　5.治療打鼾。 　　美國(guó)亞拉巴馬大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),很多阻塞性睡眠呼吸暫?；颊呷┕掏狡?進(jìn)而引起血壓升高。專(zhuān)家建議,別把打鼾不當(dāng)回事,越早治療對(duì)血壓越好。 　　6.多吃山芋、土豆。 　　美國(guó)西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授琳達(dá)?凡?霍恩表示,山芋等富含鉀的蔬果有助于降低血壓,西紅柿、橙汁、土豆、香蕉、蕓豆、豌豆、哈密瓜和葡萄干等都是富鉀食物 　　7.少量飲酒。 　　美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),與滴酒不沾相比,少量飲酒的人血壓維持得更好。建議女性每日飲酒不超過(guò)1杯(相當(dāng)于340克啤酒、142克紅酒或42.5克白酒),男性不超過(guò)2杯。 　　8.換個(gè)咖啡品種。 　　很多人離不了咖啡的香濃味道,可500毫克咖啡因(相當(dāng)于三大杯咖啡)會(huì)導(dǎo)致血壓升高4毫米汞柱。因此,改成喝脫咖啡因咖啡,是個(gè)一舉兩得的好辦法。 看了“家庭降血壓最好的方法”的人還看： 1. 快速降血壓最好的方法 2. 中醫(yī)降血壓最好的方法 3. 日常降血壓的方法 4. 心臟病發(fā)如何急救

在飲酒后，酒精很快會(huì)被消化系統(tǒng)吸收，接著進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，并導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴(yán)重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，還會(huì)加快新陳代謝。 　　如果酒后再喝咖啡，會(huì)使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大增加心血管的負(fù)擔(dān)，對(duì)人體造成的損害會(huì)超過(guò)單純喝酒的許多倍，甚至誘發(fā)高血壓，如果再加上情緒激動(dòng)、緊張，危險(xiǎn)性會(huì)更大.

忍著吧——既然是自找的 最佳選擇是 下次長(zhǎng)記性！

你好，這種情況一般來(lái)說(shuō)喝酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，局部的皮膚或者是粘膜充血，如果是出現(xiàn)有高血壓的話(huà)，就需要積極的進(jìn)行對(duì)癥處理意見(jiàn)建議：一般來(lái)說(shuō)注意休息，飲酒后需要休息，還有血壓超過(guò)160mmHg，就需要進(jìn)行藥物降壓治療了。減少飲酒或戒酒是高血壓患者預(yù)防血壓升高的措施之一。所以如果血壓較高的話(huà)，建議最好能戒酒或者盡量少飲酒。希望對(duì)你有所幫助！

若停止飲酒月余仍血高不下降，則疑為已患上高血壓癥，可就醫(yī)檢查確診，若是此癥，一要堅(jiān)持吃降壓藥，二要注意飲食，戒酒，多吃有利降壓的蔬菜食品，三要適當(dāng)活動(dòng)保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。高血壓癥是終身疾病，只有常年堅(jiān)持上述三點(diǎn)方能有利身心健康。

高血壓患者應(yīng)該戒煙戒酒. 高血壓病患者最好不要飲酒,如果要飲,每日飲用白酒不能超過(guò)1兩,最好是不要飲酒. 長(zhǎng)期大量喝酒是高血壓危險(xiǎn)因素之一.高血壓病人少量喝酒后,數(shù)小時(shí)內(nèi)血壓會(huì)升高,心率增快明顯.大量喝酒后血壓先下降后緩緩回升.所以說(shuō)一次大量飲酒可增加高血壓病人心腦血管意外的發(fā)生幾率. 所以說(shuō),不管是多飲還是少飲都會(huì)導(dǎo)致血壓升高,如果喝酒時(shí)控制不住多飲了點(diǎn)白酒,就有導(dǎo)致心腦血管意外發(fā)生的危險(xiǎn),這樣的病例很多,特別是現(xiàn)在到了春節(jié),家人團(tuán)聚,更應(yīng)該節(jié)制飲酒,最好不飲,避免意外的發(fā)生.

喝白酒不利于高血壓病人，還是喝紅酒好，軟化血管對(duì)高血壓有幫助。

建議忌酒

飲少量酒有益，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓。1.從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，酒精會(huì)減弱血管的彈性，從而降低了血液流通的速率，使血壓升高，就演變成了高血壓，高血壓并不可怕，可怕的是高血壓的病發(fā)癥。2、高血壓病患者由于動(dòng)脈壓持續(xù)性升高，引發(fā)全身小動(dòng)脈硬化，從而影響組織器官的血液供應(yīng)，造成各種嚴(yán)重的后果，成為高血壓病的并發(fā)癥。3、高血壓常見(jiàn)的并發(fā)癥有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病、周?chē)鷦?dòng)脈疾病、中風(fēng)、左心室肥厚等。在高血壓的各種并發(fā)癥中，以心、腦、腎的損害最為顯著。

高血壓患者應(yīng)該戒煙戒酒. 高血壓病患者最好不要飲酒,如果要飲,每日飲用白酒不能超過(guò)1兩,最好是不要飲酒. 長(zhǎng)期大量喝酒是高血壓危險(xiǎn)因素之一.高血壓病人少量喝酒后,數(shù)小時(shí)內(nèi)血壓會(huì)升高,心率增快明顯.大量喝酒后血壓先下降后緩緩回升.所以說(shuō)一次大量飲酒可增加高血壓病人心腦血管意外的發(fā)生幾率. 所以說(shuō),不管是多飲還是少飲都會(huì)導(dǎo)致血壓升高,如果喝酒時(shí)控制不住多飲了點(diǎn)白酒,就有導(dǎo)致心腦血管意外發(fā)生的危險(xiǎn),這樣的病例很多,特別是現(xiàn)在到了春節(jié),家人團(tuán)聚,更應(yīng)該節(jié)制飲酒,最好不飲,避免意外的發(fā)生 祝您健康快樂(lè).

酒精會(huì)腐蝕胃壁膜,久而久之會(huì)形成潰瘍. 所以建議吃含脂肪的水果,以減少對(duì)胃壁膜的腐蝕. 香蕉,榴蓮,都是不錯(cuò)的選擇 還有： 西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來(lái)杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 香蕉治酒后心悸、胸悶 酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 人喝酒后面部潮紅，是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致，因?yàn)檫@些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，會(huì)引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“上臉”。 除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒(méi)有后一個(gè)酶，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。 與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久，毒性作用更大。不過(guò)，一般來(lái)說(shuō)，過(guò)了1~2個(gè)小時(shí)后，紅色就會(huì)漸漸退去，這是因?yàn)?，肝臟中的細(xì)胞色素P450會(huì)慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。

你好，瓜的傷心，請(qǐng)不要著急，　　煙、酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對(duì)抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對(duì)高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒?！　∫话阏f(shuō)來(lái)高血壓病人應(yīng)停止飲酒。經(jīng)常飲酒超過(guò)一定限度可導(dǎo)致血壓升高。此外，在降壓治療服可樂(lè)定時(shí)飲酒可抵抗藥物的降壓作用。因此，減少飲酒或戒酒已被列為預(yù)防搞血壓的措施之一。　　下邊我給你說(shuō)幾個(gè)方法能快速醒酒又不傷身的方法（對(duì)高血壓有益）　　飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。　　吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。　　酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效?！　★嬽r桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見(jiàn)效　　西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　⌒迈r葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒　　柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。　　香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶　　橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。　　以上就是我給你找的方法了，都是對(duì)高血壓有益，又不傷身和比較快的方法了　　你還可以給你男朋友說(shuō)在吃飯的時(shí)候可以都吃一些水蘿卜（紫色的）那種解酒解的才快呢　　最后，祝你和你男朋友百年好合，幸福，健康?。?！

生活習(xí)慣最重要 首先是禁煙限酒（喝酒后會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管強(qiáng)行舒張后急劇收縮，加重血管負(fù)擔(dān)，久而久之會(huì)降低其彈性，血壓噌噌就上去了） 其次是適量運(yùn)動(dòng)，保持體型（肥胖者更容易導(dǎo)致血壓升高） 第三是保持舒暢的心情 第四：限制鹽的攝入，飲食應(yīng)當(dāng)清淡，因?yàn)辂}分太多易導(dǎo)致機(jī)體水鈉儲(chǔ)留，導(dǎo)致血壓升高 另外就是樓上說(shuō)的一些降壓茶了，比如玉米須 很有效果的 140/90mmHg是正常血壓的上限，只要生活習(xí)慣好，不會(huì)有不大礙的 關(guān)鍵在于堅(jiān)持

高血壓一般是不可以喝酒的，因?yàn)榻?jīng)常喝酒，血壓會(huì)越來(lái)越高?高血壓喝了酒的話(huà)會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)短暫的血壓下降，而后血壓會(huì)反彈上去，并且 比平時(shí)要高。