1：6：32。一瓶500ml的啤酒，它的酒精濃度約為20ml，即一斤啤酒相當于一兩的白酒。同等容量的情況下，1瓶白酒相當于13瓶啤酒的酒精含量，一杯3兩的白酒也相當于3-4瓶啤酒的酒精含量。比如100毫升酒酒精（乙醇）含量為10毫升，那么這個酒的度數(shù)就是10度。不過酒精（乙醇）含量會隨著溫度的變化而發(fā)生變化，在我們國家規(guī)定20℃為檢測的標準溫度。也就是在溫度為20℃的環(huán)境下，100毫升酒中酒精（乙醇）的含量是多少毫升，那么這個酒就為多少度。喝酒注意事項空腹不宜飲酒：空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現(xiàn)低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導致低血糖昏迷甚至死亡。飲酒時間：一般認為，酒不可夜飲，主要因為夜氣收斂，一方面所飲之酒不能發(fā)散，熱壅于里，有傷心傷目之弊。另一方面酒本為發(fā)散走竄之物，又擾亂夜間人氣的收斂和平靜，傷人之和。以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)-教你如何減少喝酒的危害 喝酒的5大注意事項

肝臟是人體用來解毒的器官， 酒精是陵犯肝臟的第一殺手。比年來在交際應酬活動中，盛行“三中全會”——白酒、紅酒和啤酒混喝，即先喝白酒 ，再喝紅酒，末了喝啤酒漱口”，另一種是將白酒和紅酒或啤酒混在一起喝，這兩種喝法對肝臟損傷都較大。 　　醫(yī)學知識報告人們，喝的酒都要在肝臟中解毒排泄。酒進入血液后，就直接到達肝臟，在肝臟，95%的酒精完全被分析，剩下的5%隨呼吸、尿、出汗排擠體外。肝臟對酒精舉行相當有效的處理懲罰，但問題是肝臟對酒精的處理懲罰速度每小時不高出一罐啤酒 ，要是過量喝就高出了肝的解毒上限。就會導致肝細胞對脂肪酸的分析和代謝產(chǎn)生停滯，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越緊張。據(jù)統(tǒng)計，慢性嗜酒者近60％產(chǎn)生脂肪肝，20％～30％最終將生長為肝硬化。 　　近些年，泰西等發(fā)達國家已有大量研究表現(xiàn)， 酒精與肝癌有著密切干系。飲肴雜酒患肝癌的機遇是飲溫和酒或不飲酒的6倍。 　　安全飲酒才養(yǎng)生。飲酒的底線是指血液中酒精濃度在19毫克/100毫升以下。男性在1小時內(nèi)枵腹喝1小罐啤酒或120毫升紅酒或25毫升白酒 ，即可達20毫克/100毫升。因此，為掩護好本身的肝臟，勸君千萬不要喝肴雜酒。

　　大家都知道不管是什么酒喝多了對身體都沒有什么好處，有時候喝酒要看比例去，那么下面由我為大家整理的白酒紅酒啤酒怎么喝才合理，希望大家喜歡! 　　白酒紅酒啤酒怎么喝才合理 　　評釀酒 酒精度決定了比例 　　除了人情規(guī)矩，喝酒的比例怎么定更合理呢?其實這還和酒的配比有關(guān)?？紫壬且晃黄【漆勗鞄煟瑥氖缕【漆勗煨袠I(yè)已經(jīng)有二十多年。他告訴記者，酒對人體的影響程度，主要取決于酒精作用，體現(xiàn)到酒上就是酒精度。一瓶45度的白酒，指的是1升的酒里有45毫升的酒精。如果是和4.5度的啤酒一塊喝，那比例一般就是1：10。也就是說，想讓喝酒的比例最健康科學，喝酒前看看要喝的幾種酒的酒精度，然后列出大概的比例。 　　比例列好后，喝酒對身體的影響，和酒的優(yōu)劣程度也有很大的關(guān)系。酒在生產(chǎn)過程中，不單單會生成乙醇，還會生成微量甲醇和丙醇、丁醇等高級醇。甲醇對身體的傷害很多人都知道，其實丙醇和丁醇等高級醇對身體的傷害更大，會引起頭疼、腦袋脹?！斑@就是為什么有的人會抱怨酒不好，喝了頭疼。 ”孔先生說，同樣4.5度的啤酒，釀造好的喝下去，醉的時候也就是腿軟，但如果釀造的技術(shù)不行，喝下去頭很快就得疼了。 　　此外還有人會關(guān)注啤酒的麥芽度，覺得麥芽度越高，這個酒更容易醉?？紫壬赋?，這個說法是錯誤的。麥芽度不影響酒的度數(shù)。釀啤酒之前先要做糖漿，這個麥芽度指的就是原漿糖漿里的含糖量。 “它代表不了熱量，也代表不了啤酒的好壞。唯一有關(guān)聯(lián)的就是一個國家標準，規(guī)定了多少度的麥芽度釀造出來的啤酒酒精度不能低于多少度，否則就是不合格。”比如10—11度的麥芽度，釀出來的啤酒酒精度不能低于3.7度。 “簡單來說，這個麥芽度和酒精度沒有直接關(guān)系，對喝酒比例也沒有參考價值。 ” 　　桌上的注意事項 　　出現(xiàn)醉酒，往往與酒桌上的一些壞習慣分不開。 　　一口悶有的人喜歡用喝酒來代表“感情”，“感情深，一口悶”，“寧讓胃上穿個洞，不讓感情留條縫”，有的人為了“夠意思”，“講義氣”，也有的出于“被勸無奈”，一上酒桌，就先空腹喝上幾大杯，未等熱菜端上，就先醉倒在酒桌上。 　　醫(yī)生說，喝酒要慢慢地就著菜喝，這樣酒在胃里停留的時間長一點，乙醇進入身體的速度就慢一些。 　　混合酒有些人喝起酒來，白的、紅的、啤的，來者不拒。還有的紅酒加雪碧、威士忌加冰紅茶、啤酒加可樂…… 　　醫(yī)生說，飲用“混合酒”，在胃里釋放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，從而加大對身體的傷害，一旦喝醉，醒酒要比“單一”的醉酒要難許多。 　　大魚大肉做下酒菜酒宴上，大多上的是一些大魚大肉，似乎只有這樣才顯誠意。殊不知，高脂肪食物，不利于酒精的分解，在一定程度上，還會加重酒精中毒。 　　醫(yī)生說，下酒菜最好選擇一些高蛋白、高纖維素的蔬菜、瘦肉、鮮魚及豆類食物。豆類中含有的卵磷脂有很好的保護肝臟、減輕酒精刺激的作用，同時還可以喝一些淡茶，緩解酒精的作用。 　　邊喝酒邊抽煙有的人喜歡邊喝酒邊抽煙，“煙酒不分家”。 　　醫(yī)生說，邊喝酒邊抽煙是傷肝又傷肺。吸煙者對酒精的耐受力一般較大，最終受到的傷害也就會更大。 　　解酒的水果 　　西瓜 　　西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利于小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排泄體外。 　　新鮮葡萄 　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。 　　蘿卜 　　蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。 　　西紅柿 　　西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　柚子 　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 　　橄欖 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　柿子 　　柿子里含有單寧和酶，可以分解酒精，加快血液中乙醇的氧化，柿子的高含糖量和含鉀量，以及大量的水分能起到利尿的作用，幫助機體排泄酒精。其有機酸和鞣酸可以促進消化，加速酒精分解。柿子的維生素C比柑橘要高出3~4倍，豐富的維生素C還能起到護肝的作用。 　　香蕉 　　香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。