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酒喝多了是非常容易傷身體的，但是一些成年人在酒桌之上卻迫不得已必須要喝，感覺不喝就會傷感情，甚至很有可能會失去朋友。那么在聚會當(dāng)中我們應(yīng)該如何去多久才能夠不得罪其他人呢？一、吃藥不能喝酒在這之前很多人都會拿開車不能喝酒來作為借口，當(dāng)時確實非常有用，很多人聽到這個話都不會再逼對方喝酒了。不過如今時代已經(jīng)變了，各種各樣的代駕真的是層出不窮，所以開車已經(jīng)不能成為理由了。但是吃藥不能喝酒還是一個不錯的理由，眾所周知，吃完頭孢是不能喝酒的，不然很容易會出現(xiàn)生命危險。畢竟在喝酒之前誰也不知道你有沒有真的吃過頭孢，其他人自然也不敢冒險，繼續(xù)逼你喝酒。二、千萬不要暴露酒量其實這個真的應(yīng)該從剛開始就要注意，而且僅僅適合于一些公司聚會。比方說在聚會剛開始的時候，可以先喝上這么一兩杯，然后開始裝作喝醉的樣子，那么其他人肯定就會對你留下一些印象，自然也不會再逼你喝酒了。重點是這種方法很有用，而且適合于后面所有的公司聚會。如果剛開始就暴露出自己很能喝的酒量，其他人自然會來找你啤酒，這個酒還真是躲不過了。三、酒精過敏其實很多人都會用酒精過敏來躲避，感覺有些不太真實了，所以能不用這個辦法盡量還是不要用。但是如果對方對你不太熟悉，用這個方法就沒什么問題了，如果對方聽到你酒精過敏，肯定也不敢太逼你喝酒，畢竟如果真出現(xiàn)了什么問題，對方也是要承擔(dān)一些法律責(zé)任的。四、借機出去打電話這個方法也是相當(dāng)不錯的，可以先和朋友事先商量好，等到自己實在受不了了給對方發(fā)一條信息，對方再給你打一通電話，借著打電話的功夫就直接走出房間了，那么自然可以躲避不少酒。不過這個理由只是用于一些不太重要的場合，如果是兩個公司正在談合約的話，那么可不能利用這種方法讀出去，因為還很有可能會給對方留下不太好的印象，反而會誤事。總體來說，不想喝酒就千萬不要成為焦點，最好是做一個默默無聞的小透明，如果沒有人能夠注意到你，那么自然也就不會有人過來逼你喝酒。

看到這個題目，大家就應(yīng)該明確，這一定是一位“愛酒者的心中困惑”。紅酒、白酒皆是酒，原料與工藝不同，口感與酒精含量存在較大的區(qū)別。白酒和紅酒哪個更健康？紅酒真的特別優(yōu)秀？在“飲酒”這件事情上，各位需要知道的還很多。紅酒可以軟化血管、防心臟??？紅葡萄酒之所以被大家喜愛與推崇，是因為其中含有白藜蘆醇、原花青素等多種有益物質(zhì)，在動物實驗中攝入白藜蘆醇等植物活性物質(zhì)起到了抗氧化、抗衰老以及預(yù)防心腦血管疾病的作用；所以大家都覺得“人喝了紅酒也會有不少的養(yǎng)生作用”。然而，事實并非如此。關(guān)于白藜蘆醇、原花青素等植物活性物質(zhì)的實驗研究只集中在動物與細(xì)胞實驗，并不能直接替換到“人身上”。說到具體，一杯紅酒當(dāng)中含有的白藜蘆醇等物質(zhì)簡直是“微不足道”；實例論證，對于一個68公斤的成年人，如果想要攝入和動物實驗中投放的等量功效物質(zhì)，這個人單日需要飲用750—1500瓶紅酒；敢問，對于一個正常人來說，肚子里怎么會存下這么多的紅酒；所以，動物實驗和人體存在本質(zhì)上的區(qū)別，并不能直接替換。如果您想通過喝紅葡萄酒來攝入白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)，其實還不如吃點葡萄皮更有效。請您明確，酒精本身也是一種“還原物質(zhì)”，在生化實驗中也有抗氧化的作用，您認(rèn)為靠攝入酒精可以美容抗衰嗎？也就是說，任何事情都應(yīng)該結(jié)合實際情況來看，有些“說法”在現(xiàn)實生活中并不成立。紅酒也是酒，其中同樣含有10%左右的酒精，而酒精是世界公認(rèn)的一類致癌物，攝入后對身體的多個部位都存在傷害，不過分的說，這是一件“百害而無一利”的事情。白酒和紅酒，哪種更養(yǎng)生？哪個更健康？從現(xiàn)實角度來看，無論喝白酒還是喝紅酒，都不會有養(yǎng)生的作用，都無健康可談。當(dāng)然，如果飲用同等劑量的酒水，那喝紅酒對于身體的傷害會更小一些（紅酒中含有的酒精更少，白酒中酒精含量在30%—70%不等）。無論是哪種酒，都不建議您喝：任何含有酒精的飲品，皆不建議大家飲用。酒精消毒是把好手，但機體攝入之后無利全是害，會增加胃腸消化系統(tǒng)疾病、肝臟疾病、心腦血管疾病等多種疾病的發(fā)生風(fēng)險；不但傷身，還會誤事，增加危險事件的發(fā)生風(fēng)險。對待飲酒，態(tài)度要正確：無論是哪種酒，白酒、啤酒、紅酒以及果酒，只要是含有酒精的飲品，最安全的飲用量皆為“0”，不喝才不會傷身。如果碰到一些特殊原因必須要喝酒，請遵循“限量+健康飲酒”的法則，最大限度減少飲酒量，飲酒之前要進(jìn)食，飲酒過程中要進(jìn)食（起到緩沖作用），飲酒的同時要多喝白開水（加速酒精代謝），選擇低度酒水，拒絕摻著喝。紅酒、白酒皆是酒，不喝為“健康”，飲用必傷身；望生活中的每一個人都可以“健康養(yǎng)生”，科學(xué)生活。