不用表白，你只要處處關(guān)心，關(guān)愛她，留意她的話，知道她想要做啥？怎樣才能幫助她，為她解決需要的?？傊?，關(guān)心她的一切。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，短信啊 Q啊，一開始不要急于表達(dá)，慢慢談都有關(guān)這個(gè)方面的，就順?biāo)浦郾硎?，第一次不要講很多關(guān)于這些的話，表達(dá)完最好談點(diǎn)別的，起初一般都是被拒絕，因?yàn)榕⒑顔?，后面你要努力了，男孩子誰不會(huì)想兩招啊!一般對(duì)你也有意思的追不了幾次就可以到手的

多接近她，水到渠成

你試著給她一些暗示,在把她約到個(gè)地方跟她表白

浪漫些的，老套方法雖說老套，但是這是每個(gè)女人都喜歡的

寫情書

語音大學(xué)附近牛肉丸有一家做的很好吃啊，我和朋友去了幾次，和了很多酒，是叫酷烤烤魚餐廳。 吃燒烤的地兒。獨(dú)門秘制的烤全魚，魚肉特別入味，越吃越香。加上各種配菜，葷素搭配，味道真是給力。真是吃過了還想再來吃。雞翅“肉嫩入味”，生蠔、扇貝個(gè)頂個(gè)的鮮。羊肉串、牛肉丸味道真是好極了。加上其他各種串燒，板燒，來嘗嘗！適合一大幫子的年輕人喝酒吃串。 營業(yè)時(shí)間是早上11點(diǎn)到凌晨四點(diǎn) 地址：北京海淀區(qū)五道口華清嘉園12號(hào)樓6號(hào) 公交信息: 307路 331路 562路 630路 656路 690路 731路 957快2路 375路五道口站下車即到。 地鐵信息：城鐵13號(hào)線，到五道口下車，出城鐵口向西見紅燈左轉(zhuǎn)50米（五角星酒吧旁邊）。

橋東的那家吧？去吧

可導(dǎo)致前列腺增生和殘余尿.殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基粗細(xì)糧，搭配當(dāng)，講科學(xué)，富營養(yǎng)。淀粉糖，鹽脂肪，低攝入，控總量。葷素搭配要合理，蒸煮熬燉營養(yǎng)強(qiáng)。少吃油膩，清淡為上，戒煙少酒，淡茶莫忘。菜果營養(yǎng)好，賽過靈芝草。瓜果雖然美，不可吃過量。清晨一杯淡鹽水，生津提神潤脾胃。未曾吃飯先喝湯，一生到老胃不傷。寧讓飯菜占著盆，莫叫食物撐煞人。一頓吃傷，十頓喝湯（藥）。一日吃仨?xiàng)?，終生不顯老。羊肉暖胃腸，敗火綠豆湯。甜言奪志，甜食壞齒。若要吃得香，飯菜嚼成槳。五谷小雜糧，營養(yǎng)中最強(qiáng)。731【前列ds舒安dd草藥sds組合】

過度疲勞和精神過度緊張導(dǎo)致。男性如果工作過度勞累，疲勞及焦慮、緊張的狀況易導(dǎo)致慢性前列腺炎。饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。 unyy【前bn列s舒d安s草s藥d組合】

三里屯啊 那酒吧最多 具體位置就在那 很多還有動(dòng)物園 也有不少酒吧后海 不過這個(gè)在地安門那邊

三里屯那酒吧最多具體位置就在那,你做43路在團(tuán)結(jié)湖下車，在朝陽醫(yī)院附近。

在什么情況下沙漏和滴漏在報(bào)時(shí)方面是一樣的？從5天工作日里抽出一天來轉(zhuǎn)個(gè)方向（變個(gè)花樣）。

111,好象叫這個(gè)名字,601,很多車都到,再往前一站,109動(dòng)物園那有家海帆酒吧,105,白石橋那有家八點(diǎn)吧

五道口這邊也有很多，因?yàn)橥鈬撕芏嗦?，都很好不錯(cuò)的，做車375、331、726、731、333、712、825都到！

在海淀這里，五道口有幾家。更多的是在魏公村西口，哪里還有好多主體酒吧呢！可謂酒吧一條街，僅靠理工大學(xué)，和民族大學(xué)座634路公交就可以直接到。

只要自己擁有處理事情的能力，把自己要做的事情 合理的安排好 絕對(duì)不會(huì)亂的，

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愛情總是想象比現(xiàn)實(shí)美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會(huì)讓你知道，它不過很淺、很淺...最深最重的愛，必須和時(shí)日一起成長。因?yàn)閻矍榈木壒?，兩個(gè)陌生人可以突然熟絡(luò)到睡在同一張床上。然而，相同的兩個(gè)人，在分手時(shí)卻說，我覺得你越來越陌生?！　矍閷蓚€(gè)人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。愛情正是一個(gè)將一對(duì)陌生人變成情侶，又將一對(duì)情侶變成陌生人的游戲?！　∠嘈艕矍榭梢粤钜粋€(gè)人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠(yuǎn)是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對(duì)不會(huì)是女人?！　∽畈灰私Y(jié)婚的是浪子，最適宜結(jié)婚的也是浪子。往往不是女人改變一個(gè)浪子，而是女人在浪子想改變的時(shí)候剛好出現(xiàn)?！　∧腥说囊簧?，不過對(duì)女人做兩件事：超乎她想象的好和超乎她想象的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起，不是他太壞，而是她太好?！　∥覀円簧校斡浐鸵浀臇|西一樣多。記憶存在細(xì)胞里，在身體里面，與肉體永不分離，要摧毀它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對(duì)你的傷害，只好如此。 時(shí)間會(huì)讓你了解愛情，時(shí)間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時(shí)間減輕的。 如果時(shí)間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？ 　　 如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。 他縱有千個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但他不愛你，這是一個(gè)你永遠(yuǎn)無法說服自己去接受的缺點(diǎn)。一個(gè)人最大的缺點(diǎn)不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛一個(gè)不愛自己的人。 暗戀是一種自毀，是一種偉大的犧牲。暗戀，甚至不需要對(duì)象，我們不過站在河邊，看著自己的倒影自憐，卻以為自己正愛著別人。 愛情和情歌一樣，最高境界是余音裊裊。最凄美的不是報(bào)仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作余音裊裊，長留心上。最凄美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。 失望，有時(shí)候，也是一種幸福。因?yàn)橛兴诖?，才?huì)失望。遺憾，也是一種幸福。因?yàn)檫€有令你遺憾的事情。追尋愛情，然后發(fā)現(xiàn)，愛，從來就是一件千回百轉(zhuǎn)的事。 最浪漫的愛是得不到的。最浪漫的情話，是當(dāng)哪個(gè)已經(jīng)跟你分了手的人打電話來問：“你好嗎？”你稀松平常地回答：“我很好?！倍鋵?shí)你還愛著他，你一點(diǎn)也不好。 男人偽裝堅(jiān)強(qiáng)，只是害怕被女人發(fā)現(xiàn)他軟弱。女人偽裝幸福，只是害怕被男人發(fā)現(xiàn)她傷心。 愛情，有時(shí)候，是一件令人沉淪的事情，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的說話。 愛情從來都是一種束縛，追求愛情并不等于追求自由。自由可貴，我們用這最寶貴的東西換取愛情。 因?yàn)閻垡粋€(gè)人，明知會(huì)失去自由，也甘愿作出承諾?！　　　　　　　? 諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恒，我們唯有用永恒的諾言制約世事的變幻。不能永恒的，便不是諾言。諾言是很貴的，如果你尊重自己的人格。 愛是有安全感，又沒有安全感。愛是一種震撼，也是一種無力感。愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠，可是愛也會(huì)令你背叛。 一個(gè)人負(fù)心，或許是因?yàn)樗挠洃浟Σ缓谩Ｋ浟?，所以他能夠?fù)心；不是因?yàn)樗?fù)心，所以他忘記了。以前種種，他并非完全忘記，但他記憶力太差了，往事已經(jīng)不再深刻，很快就被新的記憶取代，只記得新人的歡笑，忘記舊人的笑臉。　 愛和懷念是兩回事。男人忘不了舊情人，必然是他在過去的歲月里，曾經(jīng)傷害她，那一次的過失，他無法彌補(bǔ)。當(dāng)明知不可挽回，唯一補(bǔ)償?shù)姆椒ň褪菓涯?，同時(shí)也用對(duì)她的懷念來懲罰自己。自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。　 懂愛的女人通常輸?shù)煤軕K。愛情本來就是殘忍的，勝者為王。 　 感情可以轉(zhuǎn)帳，婚姻可以隨時(shí)凍結(jié)，激情可以透支，愛情善價(jià)而沽。是的，在這細(xì)小的都市里，這就是我們的生活。　 今天的長相廝守，只是盡力而為而已。最安全和最合時(shí)宜的方式，還是和自己廝守。 一個(gè)錢幣最美麗的狀態(tài)，不是靜止，而是當(dāng)它像陀螺一樣轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，沒人知道，即將轉(zhuǎn)出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨?？鞓泛屯纯?，愛和恨，總是不停糾纏。 　　　　　 所謂緣分，也和發(fā)明一樣吧，都是源于偶然。愛情也是一種發(fā)明，需要不斷改良。只是，這種發(fā)明跟其他發(fā)明不一樣，它沒有專利權(quán)，隨時(shí)會(huì)給人搶走?！　　　　　? 愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇。　 世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢(mèng)，譬如歲月，譬如對(duì)一個(gè)人的感覺。放棄一個(gè)很愛你的人并不痛苦，放棄一個(gè)你很愛的人才是痛苦。　　　　　　　 食物可以有標(biāo)簽，說明“請(qǐng)?jiān)诖酥笆秤谩?。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，?qǐng)?jiān)谄谙奁跐M之前好好愛她，好好照顧她，因?yàn)樗怯鈺r(shí)不候的。　　　　　 萬物有時(shí)，懷抱有時(shí)，愛情也有時(shí)序。愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。有一天，我們把它拿出來，才知道它最鮮活的日子已經(jīng)永遠(yuǎn)過去?！　　　　　　　　　　? 愛情中最傷感的時(shí)刻是后期的冷淡，一個(gè)曾經(jīng)愛過你的人，忽然離你很遠(yuǎn)，咫尺之隔，卻是天涯。曾經(jīng)轟轟烈烈，曾經(jīng)千回百轉(zhuǎn)，曾經(jīng)沾沾自喜，曾經(jīng)柔腸寸斷。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄無聲息。　　　　　　　　　　 有相逢就有別離，可是每個(gè)人都害怕別離。大家都知道，最后一次的別離就是死亡。我們口里說“天下無不散之筵席”，心里卻舍不得喝掉手中的酒，還想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

亂了就停下來，縷一縷，慢慢就不亂了，一件事一件事來，可以做個(gè)簡單的筆記什么的，安排一下

誰都一樣

淡定

1.取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好。當(dāng)然最好是用純的，自己熬。 2.取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。 3.棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。 4.夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時(shí)后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。 5.將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。 6.用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。 7.將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。 8.白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 9.將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。 10.在夏天，將獨(dú)頭蒜搗爛放在太陽下曬熱后，趁熱在冬季易發(fā)生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復(fù)發(fā)部位即可不再生凍瘡。 11.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 12.冬天洋辣子（一種毛毛蟲，多見于柿樹，綠色，毛能使人皮膚發(fā)紅辣痛）在樹干上殼子里的蛹磨碎涂患處，數(shù)次即可。 13.桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻后即將患部浸于藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘；并用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以內(nèi)，紅腫、癢痛消失。此法簡單、實(shí)用，且兩年內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)。 14.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 15.用海豹油有特效。 16.用小磨芝麻油泡櫻桃，然后用油涂在患處。并用手搓，反復(fù)幾次效果不錯(cuò)。 17.長凍瘡了就用桔子皮和橙皮，姜，熬開了，再把腳放在上面慢慢的薰，，不時(shí)地放腳浸水，然后再收回，直到水不燙了，整個(gè)腳再浸下去！ 18.用茄子或辣椒的枝煮水后趁熱浸泡搓洗。 19.練習(xí)彈鋼琴，效果明顯。 20.辣椒用95%浸泡搽手，每天一次，一個(gè)療程是一個(gè)月，有效。 21.把幾滴“云香精”滴到較熱水里，用這些水燙長凍瘡的部位待燙了一段時(shí)間后再搽一次云香精。 22.凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 23.有一種土辦法，有點(diǎn)惡心，用鴿子屎涂在患處，絕對(duì)有用。 24.桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 25.用柚子皮煮水，然后等水不很燙了，就把有凍瘡的手腳用柚子水泡。很管用的。 26.用白羅卜的葉子和梗，剁碎了煮水，水開后泡腳和手，并用羅卜葉擦腳和水，一兩次就好。 27.用37攝氏度的水沖洗。是日本的731部隊(duì)發(fā)現(xiàn)的，那時(shí)日本鬼子在野外作戰(zhàn)時(shí)找不到溫度合適的水。他們就用尿沖，和體溫一樣的尿就是37度。挺管用的。另外三伏天可用自己的尿液洗患處2-3次，根治。 28.雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。 29.睡前，霜涂手上，再帶上薄手套。到夏天也如此。 30.用麻雀的腦花涂抹。 31.取一些檳榔的心和水煮開后借著高溫泡手有特效。 32.生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數(shù)次。 33.蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處，每日3次。 34.辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。 35.用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，每日1－2次。 36.蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，每日1－2次。 37.鮮桔皮3－4個(gè)，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。 38.山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，每日一次。 39.黃柏、桂枝各30克，當(dāng)歸、干姜各25克，紅花、冰片各5克，干尖辣椒10個(gè)，用95\%酒精500毫升封蓋浸泡15～20天，去渣用治療，凡有凍瘡史者，用上藥提前涂搽7～10天后，一般不再發(fā)生凍瘡。涂搽時(shí)，先將患處用溫開水洗干凈，待干后，再用消毒棉球蘸藥涂搽即可，每天2～3次。 40.取桂枝、蘇木各100克，細(xì)辛、艾葉、當(dāng)歸、生姜、花椒各60克，辣椒6克，樟腦30克，用75\%酒精3000毫升浸泡7天以上，用棉球蘸藥搽患處，每日3次。此方去樟腦、酒精，有皮損者去辣椒，水煎洗患處效果較好，并可起到預(yù)防凍瘡作用。 41.紅外線照射30分鐘，每天2次。也可以用電吹風(fēng)。 42.用大蔥的蔥白榨汁來擦也很有效。 43.獨(dú)角膏治療凍瘡療效顯著。 44.巧貼膏藥治凍瘡有效。 45.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 46.凍瘡初起：用尖辣椒煎水擦洗皮膚，可增加血液循環(huán)，預(yù)防和防 參考資料： http://www1.tianyablog.com/blogger/view_blog.asp?BlogName=zifby

治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。這些方法僅供你參考.OK

用涼水洗

下面是治療預(yù)防的一些方法,你可以試試: - - 治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。 ___________________________________________________ 長了的:  1.取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好。當(dāng)然最好是用純的，自己熬。   2.取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。   3.棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。   4.夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時(shí)后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。   5.將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。   6.用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。   7.將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。   8.白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。   9.將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。   10.在夏天，將獨(dú)頭蒜搗爛放在太陽下曬熱后，趁熱在冬季易發(fā)生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復(fù)發(fā)部位即可不再生凍瘡。   11.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。   12.冬天洋辣子（一種毛毛蟲，多見于柿樹，綠色，毛能使人皮膚發(fā)紅辣痛）在樹干上殼子里的蛹磨碎涂患處，數(shù)次即可。   13.桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻后即將患部浸于藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘；并用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以內(nèi)，紅腫、癢痛消失。此法簡單、實(shí)用，且兩年內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)。   14.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。   15.用海豹油有特效。   16.用小磨芝麻油泡櫻桃，然后用油涂在患處。并用手搓，反復(fù)幾次效果不錯(cuò)。   17.長凍瘡了就用桔子皮和橙皮，姜，熬開了，再把腳放在上面慢慢的薰，，不時(shí)地放腳浸水，然后再收回，直到水不燙了，整個(gè)腳再浸下去！   18.用茄子或辣椒的枝煮水后趁熱浸泡搓洗。   19.練習(xí)彈鋼琴，效果明顯。   20.辣椒用95%浸泡搽手，每天一次，一個(gè)療程是一個(gè)月，有效。   21.把幾滴“云香精”滴到較熱水里，用這些水燙長凍瘡的部位待燙了一段時(shí)間后再搽一次云香精。   22.凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。   23.有一種土辦法，有點(diǎn)惡心，用鴿子屎涂在患處，絕對(duì)有用。   24.桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。   25.用柚子皮煮水，然后等水不很燙了，就把有凍瘡的手腳用柚子水泡。很管用的。   26.用白羅卜的葉子和梗，剁碎了煮水，水開后泡腳和手，并用羅卜葉擦腳和水，一兩次就好。   27.用37攝氏度的水沖洗。是日本的731部隊(duì)發(fā)現(xiàn)的，那時(shí)日本鬼子在野外作戰(zhàn)時(shí)找不到溫度合適的水。他們就用尿沖，和體溫一樣的尿就是37度。挺管用的。另外三伏天可用自己的尿液洗患處2-3次，根治。   28.雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。   29.睡前，霜涂手上，再帶上薄手套。到夏天也如此。   30.用麻雀的腦花涂抹。   31.取一些檳榔的心和水煮開后借著高溫泡手有特效。   32.生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數(shù)次。   33.蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處，每日3次。   34.辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。   35.用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，每日1－2次。   36.蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，每日1－2次。   37.鮮桔皮3－4個(gè)，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。   38.山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，每日一次。   39.黃柏、桂枝各30克，當(dāng)歸、干姜各25克，紅花、冰片各5克，干尖辣椒10個(gè)，用95\%酒精500毫升封蓋浸泡15～20天，去渣用治療，凡有凍瘡史者，用上藥提前涂搽7～10天后，一般不再發(fā)生凍瘡。涂搽時(shí)，先將患處用溫開水洗干凈，待干后，再用消毒棉球蘸藥涂搽即可，每天2～3次。   40.取桂枝、蘇木各100克，細(xì)辛、艾葉、當(dāng)歸、生姜、花椒各60克，辣椒6克，樟腦30克，用75\%酒精3000毫升浸泡7天以上，用棉球蘸藥搽患處，每日3次。此方去樟腦、酒精，有皮損者去辣椒，水煎洗患處效果較好，并可起到預(yù)防凍瘡作用。   41.紅外線照射30分鐘，每天2次。也可以用電吹風(fēng)。   42.用大蔥的蔥白榨汁來擦也很有效。   43.獨(dú)角膏治療凍瘡療效顯著。   44.巧貼膏藥治凍瘡有效。   45.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

用溫鹽水洗患處,另外應(yīng)多吃點(diǎn)火鍋.

用熱水泡，如果是腳部的話請(qǐng)保持足部的干燥，要保持皮膚的油性，可以選擇抹點(diǎn)油性的護(hù)膚品，或者抹點(diǎn)尿素維E膏，另外注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要讓自己的皮膚過冷或過熱。 加快血液循環(huán)就會(huì)好一點(diǎn)！

我建議去吃點(diǎn)中藥，因?yàn)槭帜_凍瘡只不過是手腳發(fā)涼引起的衍生病， 你是不是手腳比較容易出汗呢？

在發(fā)現(xiàn)長凍瘡的第一時(shí)間，趁它沒破皮，可以每天擦一次碘酒，預(yù)防效果比較好。