外用方　　1、雞蛋清去老年斑　　取雞蛋清涂在斑點上，每日數(shù)次，一周后可見效?！　?、云南白藥去老年斑　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕?！　?、蘆薈汁去老年斑　　蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑?！　?、香蕉皮去老年斑　　熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑?！　?、杏仁去老年斑　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈?！　?、茯苓去老年斑　　茯苓數(shù)量，研成細末。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去?！　?、大蒜去老年斑　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

`說實話很簡單在上面涂上膚消寧組合即可一般只需8天就掉光光了，可以說一點看不出來現(xiàn)在知道的人還不少，涂的也不少。o

本病為后天局限性皮膚色素脫失病，它以膚生白斑，斑內(nèi)毛發(fā)變白為特征。任何年齡的人和身體的任何部位都可以發(fā)生白癜風(fēng)，倘若發(fā)生在頭面部，則嚴重影響容貌。白斑對日光較敏感，曝曬后易變潮紅或起水瘡，此時會有灼痛感。本病易于診斷，但難于徹底治愈。白癜風(fēng)患者平素要慎用脫色化妝品，盡量避免情緒波動及精神緊張。４個治療方法不錯!!１：浮萍果芝麻丸：浮萍、黑芝麻各１２０克，共研細末，調(diào)成丸，每次吃９克，每日３次。２：芝麻鹽：將黑芝麻炒熟，加鹽，研成芝麻鹽，蘸饅頭、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部異常黑色素細胞及再生黑色素功能。３：無花果汁：每日吃２－３次無花果，每次２－３個。也可將無花果葉榨汁外涂（過敏者應(yīng)停止使用）。常吃無花果能增強皮膚表層黑色素細胞的密度，并能增強黑色素細胞內(nèi)酪氨酸酶的活性。４：白酒芝麻油：用白酒１０～１５毫升，送飲門毫升～１５毫升芝麻油，每日３次，連用２個月以上。功效增膚色，去白癜風(fēng)。適用于白癜風(fēng)，尤其是面部白癜風(fēng)者。忌食生冷、豬、雞、魚、蒜百日。

我小孩臉上有一點一點的白斑，怎么清除

自古以來，食藥同源。適當(dāng)調(diào)整進食的結(jié)構(gòu)，可以使白癜風(fēng)的恢復(fù)過程減少一定的阻力。從以下幾點注意:（1）注意體內(nèi)微量元素的攝入，提倡使用銅質(zhì)餐具。（2）多食含酪胺酸與礦物質(zhì)的食物：瘦肉、蛋類、動物內(nèi)臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜如（菠菜、芹菜、茄子）。各種豆類制品，花生、黑米、以及葡萄干和牡蠣、木茸、烏雞田螺等貝類食物。（3）少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。（4）少食羊肉、肥肉。（5）少食對于富含維生素C的食物應(yīng)少吃，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、西紅柿、蘋果、木瓜、香菜、白蘿卜、蝦、螃蟹、酸奶及含維生素C的飲料等。但最重要的是進行適當(dāng)?shù)目茖W(xué)的治療，目前對于白癜風(fēng)治療效果良好的一種方法是“ZT自體黑色素細胞移植”治療，無痛苦、見效快、安全性高，現(xiàn)在在上海、北京圴有該項治療。并且，在日常生活中，應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，以健康的心態(tài)配合疾病的治療?；颊咦⒁鈩谝萁Y(jié)合，保持心情舒暢，積極配合治療。祝好！

朋友你好我看了你說的癥狀；建議你用藥物治療；當(dāng)心亂用外用藥的毒副作用，引起皮膚萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內(nèi)分泌及肺胃熱重導(dǎo)致有關(guān)；注意面部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治愈后不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、修復(fù)痘印、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環(huán)及保濕潤膚】我建議你可適量口服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯后30分鐘服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鐘服]；用中藥做面膜從局部改善循環(huán)；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調(diào)均勻做面膜，開始每周2次，以后每周或兩周做一次；溫馨提示；避免辛辣，調(diào)節(jié)情緒，放松心情，增強鍛煉；【在各個藥店有售】

去老年斑： 關(guān)于怎么去除老年斑這個問題要多做了解，對于怎么去除老年斑這個問題為你解答如下：1.老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、。去老年斑：辣椒油等調(diào)料，長期食用。3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。4.從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標本兼治，才能徹底治愈

長斑中醫(yī)認為主要與腎陰虛,淤血有關(guān)，可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行治療.活血化淤,疏肝理氣,用艾雪詩蜜肌霜外擦配合治療.注意事項: 1,日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,盡量避免日光照射. 3,保持臉部皮膚干凈. 4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等. 5,多喝水,多吃蔬菜和水果.

老年斑的出現(xiàn),多是由于皮膚代謝減緩,排黑色素的能力下降,在肌膚底層沉淀過多的“脂褐素”,這些色素在人體表面聚集,就形成了老年斑.由于隨著年齡的增加,身體狀況的下降在所難免,少曬太陽,避免長時間日光曝曬和異常刺激,也要在吃上把好關(guān),最好調(diào)整飲食中的脂肪含量,使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜.可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥,如銀耳,山楂等長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果..最好的是內(nèi)外結(jié)合像艾雪詩蜜肌霜這樣的很快改善解決肌膚問題，植物溫和。

去老年斑：你好，關(guān)于怎么去除老年斑這個問題要多做了解，對于怎么去除老年斑這個問題為你解答如下：　老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。中醫(yī)認為進入老年期后肺氣虛衰，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因。五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，只有內(nèi)調(diào)外治，標本兼治，才能徹底治愈。可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，去老年斑：每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。治老年斑偏方1、將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。2、取量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。一年多后，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變

這種情況有二個方面的解決方法：:一是內(nèi)部的調(diào)整,多吃點補鐵的,如菠菜類的.一般女性臉上的斑都和身體內(nèi)的造血功能的健康有關(guān).所以也應(yīng)該多吃點紅糖（建議紅糖加紅茶做日常的飲料,也可以在里面加奶）,二是加強臉部的新陳代謝,如多活動臉部肌膚,做些臉部的按摩（建議用橄欖油）.強臉部的新陳代謝還包括要給臉部皮膚補水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都應(yīng)該馬上給臉部肌膚補水（可用補水類的營養(yǎng)液或膏）,晚上的補水尤其重要,建議用免洗的（自動吸收類）補水面膜,這樣你在一星期后可以明顯的感到臉部新陳代謝加強了,以前洗臉時臉上怎么搓也沒有什么內(nèi)容,現(xiàn)在每天早上都能明顯搓出臉上的很多新陳代謝物,長期堅持臉部會很有光澤和彈性,斑也會漸漸的減少.

去老年斑？1、避免日曬；停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。2、不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。去除黃褐斑，最重要是要對癥下藥，市面上賣的很多的祛斑霜了什么的，大都含有激素和一些化學(xué)東西，用的時候一定要小心，很容易產(chǎn)生依賴性的

1.在我們的平時生活里，老年朋友們治療手上的老年斑可以多吃一些比較一些比較新鮮的蔬菜或者是水果。這類食物含有比較豐富的礦物質(zhì)，還有維生素，可以增強老年朋友身體內(nèi)的抗氧化能力。2.維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經(jīng)常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。3.防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產(chǎn)品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。拓展資料生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

蜂蜜和酸奶放在一起，原來這么厲害，輕松去除老年斑

檸檬祛斑小方法：洗干凈一個新鮮的檸檬，去皮之后把它切成小片，切好后的檸檬片放進廣口瓶里面。然后在瓶子里面加入適量的白酒，以剛沒過檸檬為準。把檸檬和白酒浸泡一夜。把浸泡了一晚的檸檬汁倒去適量在棉花上，化妝棉也是可以的，把它均勻地涂抹在臉上，敷臉大概十五分鐘左右，就可以用溫水把它清洗干凈了。2.桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。3.豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。4.牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。5.山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。6.杏薏雙仁茶：杏仁和薏仁含豐富的蛋白質(zhì)、維生素及其它的營養(yǎng)，可為肌膚供給需要的營養(yǎng)，并都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。以上的方法堅持一段時間，就能夠感覺到肌膚變得潔白和光滑了哦！

這些方法淡斑有效果可以試試：1、維C維E補起來堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時配合維歐美也應(yīng)多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。2、西瓜面膜西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。材料：吃剩的西瓜(幾片)。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗干凈。注意：敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。3、胡蘿卜汁將鮮胡蘿卜研碎擠汁取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

一般清況下，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結(jié)合的辦法減少其發(fā)生：　　1.首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克；　　2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；　　3.多吃些新鮮蔬菜及水果；　　4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；　　5.適當(dāng)參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬；　　6.老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉；　　7.色斑數(shù)目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用；　　8.采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。9.護膚可以使用珍珠粉+蜂蜜做祛斑面膜。

橄欖油面膜 橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。 2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。 3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。 功效 本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。 橄欖油富含維生素a和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。 冬瓜瓤面膜 冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克 1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時后，去渣，取汁。 2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。 3 每日用此面膜敷臉，15－20分鐘后洗去。 功效 本面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白皙的功效。 多能面膜 香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 雞蛋 2個 紅糖 150克 小麥粉 100克 1 將香油與食醋按3：2的比例調(diào)成混合液，裝入缸中，在加入200克生大蒜，存放3個月后取上清液瓶裝備用。 2 用食醋泡2個鮮雞蛋，1周后去蛋殼備用。 3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 紅糖 小麥粉充分攪拌成糊狀即成。 功效 本面膜有使皮膚潔白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。 杏蛋面膜 杏仁 10克 雞蛋清 1個 1 將杏仁去皮搗研成細末。 2 用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成。 3 每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。 功效 本方有祛除黃褐斑 老年斑的功效。 茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 將白茯苓研成細粉末。 2 將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。 3 晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑 黃褐斑的功效。 古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。 李仁面膜 李子仁 15克 雞蛋清 1個 1 將李子核去硬殼，去李子仁研成細末。 2 將雞蛋清調(diào)入李子仁末即成。 3 每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維生素e，有祛斑和養(yǎng)顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現(xiàn)代化妝品廣泛采用。古醫(yī)家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國出的著名醫(yī)學(xué)家陳邦賢專門對李子仁作過考證，證明李子仁末調(diào)雞蛋清確有祛斑的效果。 僵蠶面膜 白僵蠶 20克 清水 30毫克 1 將白僵蠶曬干，研成粉末。 2 用清水調(diào)白僵蠶粉成糊狀。 3 每晚用此敷臉，翌晨洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑，化老年斑、曬斑的功效。 白僵蠶在『神農(nóng)本草經(jīng)』載有“滅黑斑，令人面色好”的功效?，F(xiàn)在研究，白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素，有營養(yǎng)皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質(zhì)有刺激上皮脂腺，調(diào)節(jié)性激素分泌的作用，因而對女性性激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素e9.89％，能清除自由基，抗脂質(zhì)氧化形成的老年斑。其所含的活性絲光素能促使皮膚細胞新生，調(diào)節(jié)皮脂，改善皮膚微循環(huán)，可增白防曬，消除色素沉著，保持皮膚彈性。日本人就十分喜用蠶絲保健品。若無僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替。

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教您７個祛斑妙計吧?。? １：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。 ２：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。 ３：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可以在水中加入１－２匙食醋，有減輕色素沉著作用。 ４：茄子汁：茄子１個，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，１０日可見效果。 ５：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。 ６：黃瓜：取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。 ７：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用。

我給幾個妙方給你吧．效果非常好哦！！ 香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效．功效去黑斑，消雀斑． 醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入１－２匙食醋，有減輕色素沉著作用． 茄子汁：茄子１個，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，１０日可見效果． 冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止． 黃瓜：取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈． 櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用． 桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處．黑痣則點涂之，功效潔面去斑．適用于雀斑．黑痣．黑斑． 就這么多了．您自己選用吧都不錯??！

根治雀斑diy實用民間秘方 雀斑是由于皮膚內(nèi)層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應(yīng)該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養(yǎng)護膚霜，以防止皮膚干燥。平時要補充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。 這里提供你一些民間秘方，對于預(yù)防雀斑和消除雀斑方面可是極有效的哦： 檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。 綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。 胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。 西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。 蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。 蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。 檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。 絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據(jù)武漢光巖中醫(yī)針灸門診部的高光巖主任介紹，絲瓜中含有豐富營養(yǎng)成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養(yǎng)和治療效果都更好。 現(xiàn)介紹幾種絲瓜的食用和治療方法： 1、青白絲瓜：爆香姜絲，倒入絲瓜炒香，加青椒及少許大蒜，待絲瓜熟透，再放入百合略煮，即可起鍋。 2、冰肌玉骨：將絲瓜去除皮，洗凈，切成1．5厘米小段，用猛火隔水蒸絲瓜7分鐘，倒掉瓜汁，燒鍋下油，爆香蒜茸后，淋上絲瓜，再加少許醬油、麻油。 3、將新鮮絲瓜洗凈切碎，用紗布包好擠出汁，加入等量藥用酒精和蜂蜜，混合均勻，使用時用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分鐘后用清水洗凈。每天晚上搽1次，連續(xù)一個月，即可減輕皺紋，使皮膚光潤、有彈性。 4、絲瓜葉煎汁浴：用鮮絲瓜葉煎汁洗澡，可潔膚除皺、清暑解毒，也可防治痱子。 5、瘡疥腫毒：取嫩絲瓜1條，搗爛外敷。 方法二：黃瓜汁加牛奶涂面，干后洗去，可使黑斑褪色，消除皺紋。 方法三：新鮮胡蘿卜榨汁，早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手輕輕拍打面部，可以使皮膚變得白而光滑，雀斑也會消退。如果每天再配合喝一杯胡蘿卜汁，效果會更好。 在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁： 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔 這里提供你一些民間秘方，對于預(yù)防雀斑和消除雀斑很有效： 檸檬和黃瓜：連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

夏季，人體汗液分泌多，汗中的鹽分、排出的皮脂、脫落的衰老細胞和體內(nèi)排出的各種代謝產(chǎn)物，如果不及時清除，會聚積在皮膚表面，影響代謝，形成色斑。同時，夏季人們沖涼的次數(shù)增多，過多的沖洗會令肌膚本身的水分喪失，此時肌膚的ＰＨ值容易失去平衡，易使膚色變黑、色素斑加深。 　　護理重點： 　　防曬：出門前半小時提早涂上防曬霜，好讓它滲透到皮膚表層或是在化妝前的１５分鐘涂抹。出汗會使所涂的防曬霜消失，應(yīng)該不斷地補搽防曬霜。含有乙醇成分的防曬霜會刺激皮膚，所以含有乙醇成分的防曬霜應(yīng)該避免使用。外出時一定盡量帶上防紫外線的防護傘、帽子、墨鏡等。 　　睡眠：夏季晝長夜短，經(jīng)常會因為種種原因影響人們睡眠的時間，不規(guī)則的生活更是會加重色斑。特別是２２點到凌晨２點，是皮膚細胞新陳代謝最高時段，也是激素代謝最旺盛的時段，只有注意必要的休息和睡眠才能保證皮膚的良好狀態(tài)，盡量保證８小時睡眠時間。 　　內(nèi)補：滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用維歐美祛斑膠囊，同時配以服用維他命Ｃ

祛斑方法 1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。 5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加 些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。 8、以上7點是生活中祛斑的小竅門那么接下來應(yīng)該是效果好無副作用的祛斑產(chǎn)品了“伊麗祛斑組合”，讓你徹底根除斑點，【伊麗祛斑組合】的獨特配方和先進的工藝提取基因分子，能迅速到達色斑部位，敲碎色素淤積體，排除色素垃圾。此外，藥物的內(nèi)部調(diào)節(jié)可有效平衡內(nèi)分泌，促進血液循環(huán)，使色素平衡，從根本杜絕色斑的生成。 以上七點是生活中的祛斑小竅門，第八種方法是我在網(wǎng)上看到的“伊麗祛斑組合”的產(chǎn)品網(wǎng)站 www.b2c2009.cn/quban999/index-2.html?id=87118

將西紅柿搗成汁 涂在黃瓜片上 貼在臉上 15天見效

我個人的建議是內(nèi)服外用,你可以試一試維歐美的祛斑產(chǎn)品（中藥制劑，她們有訂購電話010-51282990，你也可以上網(wǎng)去查一下）,我在給你介紹一些外用的:絲瓜曬干，研為細末，每晚用水調(diào)和后涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。 意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有好處。長期使用，可使皮膚細膩白皙。不過，需要注意的是，加蜂蜜后不宜過夜，20分鐘后清洗。 檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，涂抹斑處約3分鐘，堅持一段時間后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。　　 意見：檸檬中含有豐富的維生素C，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。敏感皮膚者慎用。 另外你還應(yīng)該注意: （1）防曬：色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數(shù)目減少，色變淡，損害縮小.患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。 　　 （2）多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。 　　 （3）注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。 　　 （4）保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

每天早上用面粉你涂抹在臉上.

（1）避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節(jié)，紫外線對皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或擦防曬產(chǎn)品。（2）避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。（3）多攝取一些富含維C的食物，如草莓、西紅柿、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜；班的話，外 用Yee ene 亦可。

1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。1.桃花粉去斑桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效．7.冬瓜去斑美容冬瓜一個．刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去．兩個月后．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．8.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).9.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成細粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā).10.黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈.11.除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.12.木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！食物輕松除雀斑人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。美容去斑面膜蘋果檸檬面膜：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。蜂蜜檸檬面膜：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。 斑有分很多種:例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑.先天遺傳因子 后天的黑色素沉淀只能淡化,無法祛除. 2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑.后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除 3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑.后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除 4.日曬所形成的稱之為曬斑.后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除 雀斑與遺傳有關(guān),建議:內(nèi)療和外療同步進行. (1)內(nèi)療:體內(nèi)排毒:建議喝花茶. 平常多攝取維生素c的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等. 維生素e的食品:香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿卜、土豆、西紅柿……等. (2)外療:1.先洗臉(用不含皂、無泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.受損的皮膚進行修護讓新細胞再生)按摩時可用轉(zhuǎn)圈圈的方式. 3.白天要防紫外線. 4.用面粉 珍珠粉(少許) 水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗凈. *如皮膚較干可加一些橄欖油. *1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.(可明顯淡化) 到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽帽或抹防曬霜 另外3種去除法如下： 1.除雀斑:杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā).2、黃褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈.3、除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤. 專業(yè)顧問告訴您：用以下的方法來護理。去豆預(yù)防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 雀斑是相當(dāng)常見的一種皮膚病，多發(fā)于顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。 日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應(yīng)設(shè)法防護。特別在春夏節(jié)應(yīng)盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品，有條件時，可配合外涂防光劑，因為防光劑具有吸收紫外線或?qū)⒆贤饩€反射回去的能力，如氧化鋅霜，教你７個祛斑妙計１：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。２：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。３：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入１～２匙食醋，有減輕色素沉著作用。４：茄子汁：茄子１個，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可見效果。５：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。６：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。７：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用。