治療腳氣和灰指甲

搜一下：白醋蒜蓉泡腳

可以加點(diǎn)溫水進(jìn)入，有利于藥效的發(fā)揮。一般醋和水的比例是一比一，溫度合適，就可以。一般用醋跟大蒜有消炎和殺死細(xì)菌之特效，可治手氣、腳氣。步驟：生大蒜兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處就可以的。建議睡前使用溫水和白醋，大蒜泡腳半小時(shí)，可以有效去除腳氣。

殺菌 軟化 皮膚上的角質(zhì)··促進(jìn)腳部的血液循環(huán)·再看看別人怎么說(shuō)的。

白醋和大蒜都有消毒殺菌的作用，用來(lái)泡腳可以殺死腳上的一些細(xì)菌，對(duì)腳有腳氣和其他皮膚病的有一定的抑制作用。

作用是去腳氣

白醋加蒜頭泡腳在實(shí)行之前，我們首先要搞清楚這個(gè)方法是不是適合自己，不適合自己的話(huà)就不要用了，以免出現(xiàn)其他問(wèn)題。這個(gè)方法僅對(duì)癥狀較輕的患者有用，如果出現(xiàn)潰爛、糜爛等還是到正規(guī)醫(yī)院就診比較好。這里說(shuō)的腳氣是指真菌感染導(dǎo)致的腳氣，而不是指缺乏維生素B1導(dǎo)致的腳氣病，這兩種病是完全不同的性質(zhì)。 白醋加蒜泡腳治腳氣法的操作方法白醋一斤半到兩斤（放到盆里剛淹過(guò)腳趾的量就足以）。蒜取量大約為兩頭蒜，搗成蒜茸或切成蒜片。將蒜茸或蒜片在白醋中泡兩天，濾出蒜還可以繼續(xù)食用，我們僅用泡過(guò)蒜的白醋汁就可以了，一份可以用一周。每天晚上先用熱水吸一遍腳，然后用制好的白醋汁泡腳十到二十分鐘，再用熱水洗一遍腳。有保鮮袋就用保鮮袋，沒(méi)有的話(huà)就把大塑料瓶從中間裁開(kāi)，上扣個(gè)塑料袋，再用皮筋扎緊，用來(lái)保存我們制好的白醋汁，避免氣味散出影響他人。連續(xù)這樣泡腳一月即可治愈

醋是軟化角質(zhì)的 大蒜還能泡腳嗎？ 用鹽水還差不多、 泡腳還是選擇正規(guī)的中草藥泡吧 也不貴 而且效果很不錯(cuò)的

可以啊~~ 另外介紹樓主一種治腳氣的偏方 韭菜半斤洗干凈切段,加水燒滾涼透的一定溫度,腳浸泡20分鐘,連續(xù)一星期即可徹底治療腳氣~

泡椒鳳腳的做法:材料：雞腳10只、高度白酒40克、清水100克、大蔥半根、香葉1片、八角2顆、生姜3片、大蒜4個(gè)、花椒10克、小米辣泡椒360克（連泡椒水）調(diào)味料：鹽1/2小匙、糖20克、白醋30克制作方法：1.大蒜去皮，生姜切片，大蔥切段。2.鍋內(nèi)加入一瓶泡椒連泡椒水，加入蔥、姜、蒜、八角、香葉、花椒，水大火煮開(kāi)放涼備用。3.雞腳洗凈，剪去腳趾甲。4.將雞腳從中對(duì)半斬開(kāi)。5.另起一鍋水，放入花椒粒，白酒20克，冷水放入雞腳，煮10分鐘至熟。6.煮至用筷子可以輕松插入雞腳即可。7.煮好的雞腳放入冷開(kāi)水中泡涼并換水洗干凈表面的膠質(zhì)。8.將冷卻的泡椒水放入干凈的樂(lè)扣盒里。9.放入冷卻的雞腳，鹽，糖，白醋，白酒20克蓋上盒蓋，放冰箱冷藏2-3天再食用。小貼士：1.煮雞腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，煮的太軟爛吃起來(lái)就不脆了。煮好的雞腳用冷開(kāi)水洗兩遍去膠質(zhì)，不然泡的時(shí)候就會(huì)解凍。2.泡椒水要夠咸夠味，鳳爪才容易入味,才好吃的呢。第二天即入味了，最好可以泡上三、四天味道最佳。3.泡椒有兩種，一種叫“小米辣”一種叫“野山椒”除非您特別能吃辣，不然我建議您還是買(mǎi)“小米辣”就有夠辣的啦。

生大蒜兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效，可治腳氣。我以前還用過(guò)“老中醫(yī)”藥膏，涂著就不怎么癢了！

要是有腳氣就直接用含有酒精的白醋泡腳就可以了，一個(gè)賣(mài)了多年腳氣方子的老中醫(yī)說(shuō)的。

沒(méi)好處,不要

并飲用經(jīng)稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預(yù)防感冒，有強(qiáng)身...

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那是一定的，但具體的就看你自己了

沒(méi)過(guò)腳背即可

到然加水稀釋?zhuān)?000倍

可以啊~~ 另外介紹樓主一種治腳氣的偏方 韭菜半斤洗干凈切段,加水燒滾涼透的一定溫度,腳浸泡20分鐘,連續(xù)一星期即可徹底治療腳氣~

可以加點(diǎn)溫水進(jìn)入，有利于藥效的發(fā)揮。一般醋和水的比例是一比一，溫度合適，就可以。一般用醋跟大蒜有消炎和殺死細(xì)菌之特效，可治手氣、腳氣。步驟：生大蒜兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處就可以的。建議睡前使用溫水和白醋，大蒜泡腳半小時(shí)，可以有效去除腳氣。

很多人都知道用白醋泡腳有很多好處，但是并不了解如何合適地使用白醋進(jìn)行泡腳，下面我介紹白醋泡腳的幾種方法：　　1、白醋加蒜，稀釋后，泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。不過(guò)，泡腳之前一定要先稀釋?zhuān)话阋慌杷蟹?-10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。專(zhuān)家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長(zhǎng)，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時(shí)，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環(huán)境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，堿性環(huán)境會(huì)助長(zhǎng)真菌滋生蔓延，因此洗腳時(shí)忌用堿性肥皂?！　?、白醋加茶葉。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好?？捎弥筮^(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。還有白醋泡腳還有很多好處： 一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 ?！　《?、用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。建議朋友們?cè)谥斡_氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體?！　∪?、睡覺(jué)前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴涯_放入其中泡大約半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，定會(huì)有意想不到的收獲?！　?、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。　　2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙?！　?、睡前用白醋泡腳可以強(qiáng)身健體。足是人之根，足部有重要的治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。　　睡前浴足本來(lái)就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,,禁用化學(xué)醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳 。 四、白醋泡腳還可以滋潤(rùn)美白皮膚，經(jīng)常用白醋泡腳，可以讓你的皮膚越來(lái)越光滑。

1、除臭殺菌，白酒泡腳有助于消除病菌，有的人之所以會(huì)腳臭，就是由于感染細(xì)菌所導(dǎo)致，酒精能夠有效的殺滅細(xì)菌病毒，用白酒泡腳對(duì)于消除腳臭是有幫助的。 2、疏通經(jīng)絡(luò)，人的腳步是人體反射最密集的區(qū)域，白酒泡腳能刺激腳部的穴位，反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，起到按摩放松的效果。如果在泡腳時(shí)候加入生姜和陳醋，能更好的緩解疲勞，幫助改變睡眠質(zhì)量。3、活血化瘀 ，白酒泡腳有很好的活血化瘀效果，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，有效排出體內(nèi)的毒素，有效緩解手腳冰冷的現(xiàn)象。 4、防治感冒，在用白酒水中加入一塊拇指大的生姜一起泡，能夠起到驅(qū)寒作用，有效預(yù)防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡腳，能防止感冒癥狀加重。 5、治療風(fēng)濕，在白酒水中加生姜泡腳還可以起到治療風(fēng)濕的作用。生姜有驅(qū)寒祛風(fēng)的功效，患風(fēng)濕的人每天晚上堅(jiān)持用白酒生姜水泡腳半個(gè)小時(shí)，能有效緩解病癥。 6、延緩衰老，用白酒兌水，加生姜泡腳能很好的改善身體供血不足的現(xiàn)象，還有助于暖腎延伸，起到延緩衰老的作用。 資料拓展：泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用?；驹碛脽崴菽_時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上的血管會(huì)擴(kuò)張，腳表皮變紅，這是因?yàn)闊崴菽_時(shí)加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對(duì)減少，使人產(chǎn)生困倦感 。同時(shí)由于腳掌上無(wú)數(shù)神經(jīng)末梢與大腦緊密相連，熱水泡腳時(shí)對(duì)腳部末梢神經(jīng)的溫?zé)岽碳ぷ饔?，可?duì)大腦皮質(zhì)產(chǎn)生抑制作用，使人感到腦部舒適輕松，從而加快入眠，使睡眠加深。四季泡腳“春天泡腳，升陽(yáng)固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤(rùn)肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。”，這是中醫(yī)養(yǎng)生書(shū)籍上提及過(guò)的語(yǔ)句，其主要說(shuō)明泡腳這個(gè)養(yǎng)生方法是四季皆宜的，只不過(guò)每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生功效不一樣而已。夏天泡腳有好處，而且是有依據(jù)的。夏季濕氣正當(dāng)令，濕氣阻滯在脾胃中，就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。因?yàn)槟_部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細(xì)血管，此時(shí)用溫水泡腳能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能。參考資料：百度百科泡腳

生姜大蒜泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，自然熱量就會(huì)到達(dá)手部與腳部。1、改善睡眠：生姜泡腳時(shí)加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。2、保養(yǎng)腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補(bǔ)腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。3、延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽4、治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒(méi)有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來(lái)預(yù)防感冒。5、治療風(fēng)濕：生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時(shí)能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過(guò)小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。拓展資料：關(guān)于泡腳泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用。參考資料：百度百科：泡腳

科學(xué)養(yǎng)生 人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)， 因?yàn)槟_踝上有很多經(jīng)絡(luò)通過(guò)，這樣才能最大限度地起作用 . 從這個(gè)角度說(shuō)，也不建議用熱水泡腳。 2、姜泡：溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕、活血的作用，治療感冒效果好

1》去腳氣。2》對(duì)四肢冰涼有緩解。