一個人和喝一斤白酒一般都會喝醉、啤酒的話10瓶一般也會喝醉；好友提醒：酒多無益、盡量少喝為好!!!

你好，根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，一般情況下，酒的酒精度數(shù)越高，則酒量就應(yīng)相應(yīng)減少，從一天的總量上來說，白酒一般應(yīng)控制在50毫升左右，藥酒控制在100毫升左右，黃酒也可以在100毫升左右，紅酒控制在150毫升―200毫升，啤酒控制在500毫升左右。當然，你體質(zhì)好的話，可以適當增加，過量飲酒有害健康

每個人的飲酒量都有所不同，但每天的飲用量理應(yīng)不超過500毫升。世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，而中國現(xiàn)行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應(yīng)該更少一些。用一個簡單的公式來計算，每個人的酒精攝入量應(yīng)該是等于“飲酒量×酒精濃度×0.8”。舉個例子，一般酒精含量為3.7%的啤酒，每天的飲用量理應(yīng)不超過500毫升，也就是一個玻璃瓶或者是兩聽。喝多后的處理方法1、盡可能吐出來這是最直接最快速的方式，實在太難受的話不妨在洗手間扣喉讓自己都吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個人都會舒服不少。2、嘗試吃一些水果比較常見的解酒水果有香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經(jīng)吐得一干二凈，更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。3、好好睡一覺休息是必須的，醉酒常常伴隨著頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調(diào)節(jié)的時間。4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水當你睡醒起來之后，如果發(fā)現(xiàn)你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。以上內(nèi)容參考：百度百科-如何算出你的酒量是多少？