1，減肥時能喝啤酒嗎
你好，因為所有的酒的都是用糧食釀造出來的，所以你喝了啤酒相當于間接的吃了很多的糧食，不僅對減肥沒有任何的好處，還會促使你之前為減肥做的所有努力都白費，并且還會有啤酒肚，減肥是個長久的過程，在通過控制一定的飲食習慣配合運動可以達到很好的減肥效果。
啤酒很養(yǎng)肚子，毋庸置疑但真正的兇手是喝啤酒時吃的零食啤酒能催化零食，使它更益被吸收導致變胖但是空腹喝啤酒能避免這點據說這樣確實能減肥
2，減肥期間能喝啤酒嗎
不建議喝，因為啤酒的主要成分就是碳水化合物，普通一瓶啤酒的熱量超過400千卡，這相當于慢跑一小時的效果，若是想要減肥，那么一定要控制熱量的攝入，拒絕啤酒很重要。
減肥期間最好多運動，吃減脂的食物，盡量少吃油膩的東西！但是一定要營養(yǎng)均衡，這期間可以適量吃一些油膩的食物，啤酒可以少喝點！少量喝啤酒也有利于身體健康！和養(yǎng)胃。
小題大做了 偶爾一次沒所謂的 主要還是減肥的信心 要忍耐一點 不要輕易放棄 祝你早日減肥成功
