有些事情別人幫不了你，還是得自己拿主意。

這個怎么說呢應(yīng)該沒多大問題了商人都不會放著錢不賺吧

啤酒的逸聞向來不少，《最后一役》記載，蘇聯(lián)紅軍攻進(jìn)柏林時，城里最后一家堅(jiān)持生產(chǎn)的是一座啤酒廠。從書本上也能看到德國人和啤酒的關(guān)系，歌德《浮士德》里寫道：“那些活潑的娘兒們走得真抖擻！老兄，來吧，咱們得緊跟在她們背后。一袋辣口的烤煙，一杯烈性的啤酒，再加上一位巧打扮的美多嬌，這就合我的胃口?！被蛘呗犚欢胃鑴　赌岵埜琛罚渖癯o齊格弗里德：“我給你帶來啤酒，盛滿歌聲和呢喃，杯中的魔力讓你忘記一切煩憂。”在北歐神話里，女武神釀造的啤酒據(jù)說是不死之水。在芬蘭敘事史詩“Kalewala”中，有大約400行用來贊美啤酒，而只有200行來描述世界的起源。

其實(shí)啤酒在某種意義上來說是健康飲品。再看看別人怎么說的。

黑啤酒除含有一定量的低分子糖和氨基酸外，還含有維生素c，維生素h，維生素g等，營養(yǎng)成份相當(dāng)豐富。酒精含量≥3.7%，糖度（原麥汁濃度）12bx左右。其氨基酸含量比其它啤酒要高3至4倍，每100毫升黑啤的發(fā)熱量大約100千卡，比其他啤酒熱量要高，享有“黑牛奶”的美譽(yù)，當(dāng)然喝多了更容易發(fā)胖的。在寒冷的冬季喝黑啤酒要比喝白酒更好，（因?yàn)槭褂门瘹獗容^干燥，啤酒中水分多，酒精度又不高，可以補(bǔ)充水分，適度提高人的興奮度）。在南方冬季比北方來說更加濕冷，在吃火鍋、湯鍋等熱量比較高的餐飲時，更適合喝點(diǎn)，可使湯汁略帶香味，鮮美可口，因黑啤酒中含有大量的維生素，又能緩解因吃火鍋而引起的上火。而且吃火鍋時配飲黑啤酒，其二氧化碳可將體內(nèi)熱量帶出，防止食物對口腔的燙傷。經(jīng)常飲用黑啤酒能開胃、健脾、軟化血管，并能幫助消化及利尿，對婦女節(jié)還能起到補(bǔ)血強(qiáng)力作用。黑啤酒的原料中有焦香麥芽，焦香麥芽是我國中藥里的“焦三仙”(焦神曲、焦山楂、焦麥芽)之一。中醫(yī)認(rèn)為它是“滋養(yǎng)性健胃消化藥，專治傷食、停食、食欲不振、消化不良?！敝赖谋容^好的黑啤有：黑比爾森黑啤、卡力特黑啤等……

黑啤酒在冬天絕對是最佳選擇！尤其是在北方有暖氣的地方，冬季喝黑啤酒可能比喝白酒更好，（因?yàn)槭褂门瘹獗容^干燥，啤酒中水分多，酒精度又不高，可以充分補(bǔ)充水分，適度提高人的興奮度）。因?yàn)楹谄【莆兜栏己?，南方冬季濕冷，在吃火鍋、湯鍋等熱量比較高的餐飲時，更適合喝點(diǎn)，可使湯汁略帶香味，鮮美可口，因黑啤酒中含有大量的維生素，又能緩解因吃火鍋而引起的上火。而且吃火鍋時配飲黑啤酒，其二氧化碳可將體內(nèi)熱量帶出，防止食物對口腔的燙傷。黑啤酒產(chǎn)自德國，卡力特黑啤是德國本土最受歡迎的啤酒，與同樣受歡迎的比爾森黑啤相比，卡力特黑啤的顏色較深?？μ睾谄〉念伾珒H僅是因?yàn)椴捎昧颂厥獾柠溠浚⒎翘砑恿似渌煞侄a(chǎn)生。這也是與其他黑啤相比，卡力特黑啤的特色，歌德，俾斯麥都是卡力特的忠實(shí)粉絲。卡力特黑啤更加有名，在德國本國市場占有率也更高，大約在460年前，德國卡力特啤酒公司酒開始釀造黑啤了。它選用特別精細(xì)的麥芽和滋香型的啤酒花，釀造 出了風(fēng)味獨(dú)特的卡力特黑啤。經(jīng)過幾代人的努力工作和對黑啤完美口味的追求，使得卡力特黑啤逐漸成為德國銷量最好的黑啤?？μ仄【茋?yán)格按照德國1516年 制定的啤酒純凈法來精心釀造，它不但具有純麥芽和酒花的巧克力香味，而且口感柔和、回味甜爽、完美悠長。

黑啤酒的營養(yǎng)成份相當(dāng)豐富，除含有一定量的低分子糖和氨基酸外，還含有維生素C，維生素H，維生素G等。其氨基酸含量比其它啤酒要高3至4倍，而且發(fā)熱量很高。每100毫升黑啤的發(fā)熱量大約100千卡。因此，人們稱它是飲料佳晶，享有“黑牛奶”的美譽(yù)。

中秋將至，大街小巷飄散著月餅香，月餅?zāi)昴暧?，但配葡萄酒的吃法并不是人人會。下面就為您介紹幾款搭配方法。葡萄酒配月餅，古已有之，所謂“玉宇瓊漿”就是說明月懸照之夜暢飲美酒了?，F(xiàn)今的月餅，從口味到形狀都越來越豐富多樣，但月餅美酒的搭配原理卻始終如一：月餅先咸后甜，酒先清淡圓潤后濃郁悠香，酩釀回味悠悠長，二者相互交織，方能體味出醇香與迷人的韻味。鮮肉月餅是江南的中秋經(jīng)典。酥酥的油皮上有些由內(nèi)散發(fā)出的青蔥香味，香鮮的肉汁加上美味的蔥肉餡，在平底鍋上烤出焦黃。咬一口，脆、酥、鮮、香，唇齒滿溢著美味。如果輔以黑品諾紅葡萄酒的莓果清新，那就更是錦上添花了。黑品諾葡萄是一種較脆弱的品種，容易受外界環(huán)境的影響，目前只有在法國的勃艮第、美國的加州和奧勒岡地區(qū)方能覓得蹤影，所以，黑品諾釀造的葡萄酒一般都會略帶一點(diǎn)薄荷及蔬菜的氣味，價格也比較昂貴。這種鮮明的果香和野味，與較油膩的鮮肉月餅配合相得益彰。昂貴的冰淇淋月餅滋味獨(dú)特，由于冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白及高糖高脂食品，口感上不免有黏膩之感。讓許多人望而卻步；但其冰涼沁人的感覺，讓人思念不已。如果配上一款來自意大利阿斯地區(qū)的起泡酒，伴隨開瓶的那一聲“嘭”，心情、口味也會隨之舒爽。這種酒蘊(yùn)涵有十足的果香味，清爽順口，伴隨氣泡在口中回旋，正好可以降低冰淇淋的粘稠與甜膩。奶酪口味的月餅是今年的新品，它具有酥滑的口感與濃濃的奶香味。

1、普瑞麗特級紅冰王cabernet select late harvest 　　 淡橘紅色的酒體,由橙色經(jīng)過陳釀漸變,本品具有強(qiáng)烈的果香,野花蜂蜜,紅焦糖.荷蘭薄荷,夾雜著三葉草,并逐步帶有草莓,藍(lán)莓和蘋果的香氣.極度甜美的復(fù)雜味覺體現(xiàn)出豐富的水果味,蘋果,蜜汁,漿果,油桃以及果子凍的的口感.適合搭配：甜陷月餅、五仁、豆沙、蛋黃、棗泥等。 　　 2、歌德利安半干白汽酒 claude chonion blanc de blancs demi-sec 　　 此款酒蘊(yùn)含著十分誘人的水果香味，清爽順口，伴隨著氣泡在口中跳躍，正好可以降低冰淇淋的甜膩和黏稠。適合搭配：冰淇淋月餅、芝士月餅。。。 　　 3、木橋霞多麗干白 robert mondavi woodbridge chardonnay 　　 此款酒有著復(fù)雜的柑橘和蘋果香氣，口感豐富，酸度適中，可以中和水果餡月餅的口感，特別適合搭配：水果類月餅、椰奶月餅 　　 4、小龍船(白) grand bateau blanc 　　 此酒豐滿有勁，有令人欣喜奇異的果香、新橡木的芳香，清新、活躍、微酸，在橡木味、果味和酸度之間有很好的平衡，后味極好。適合搭配：水果類月餅 　　 5、德國冰酒 kirchheimer schwarzerde ortega beerenauslese 　　 象香料和香草一般濃烈芳香，芬芳的玫瑰香型葡萄酒的香味。入口很象水果和糖果，例如杏仁和香蕉香味，酸度低。適合搭配：甜陷月餅、五仁、豆沙、蛋黃、棗泥等 　　 6、泰來斯-貝露樂 taylors – pinot noir 　　 有成熟的櫻桃、洋李和肉桂的香味，還有一絲雪茄、煙草和法國橡木的復(fù)雜香味。中度的酒體，口感圓潤新鮮，單寧結(jié)構(gòu)好，香味極佳，后味絲般柔滑持久。適合搭配：蘇式月餅、肉內(nèi)月餅等 　　 7、西蒙斯雷-赤霞珠干紅 simonsvlei cabernet sauvignon 　　 此酒氣味芬芳、有森林漿果的氣息，黑加侖子、雪松、丁香的香氣?？诟屑?xì)膩，回味有橡木香氣。適合搭配：廣式月餅 　　 8、龍船美斯（紅） loups des mers 　　 此酒擁有明顯的紅果香味，并散發(fā)出優(yōu)雅的橡木香。酒體適中，所含單寧平衡柔滑，較容易被接受。適合搭配：廣式月餅、潮州月餅 　　 9、德國貴族冰甜 weltachs – auslese 　　 此酒水果香味十足，如檸檬、櫻桃、芒果等香味。入口柔和爽脆，甜酸度平衡，容易欣賞。適合搭配：冰淇淋月餅、芝士月餅、港式奶皇 　　 10、利達(dá)民精選仙蘇維翁 lindemans shiraz cabernet 　　 明顯有成熟的紅色水果香味，濃郁優(yōu)雅的新橡木香，是和諧、有力以及吸引的葡萄酒。成熟的單寧，余味香濃可口，現(xiàn)在飲用已經(jīng)是完美。適合搭配：海鮮月餅、云南火腿。。。

葡萄酒的種類 葡萄酒是指用純葡萄汁發(fā)酵，經(jīng)陳釀處理后生成的低酒精度飲料。全世界葡萄酒品種繁多，一般按以下幾個方面進(jìn)行葡萄酒的分類： （一）按酒的顏色 1．紅葡萄酒：葡萄帶皮發(fā)酵而成，酒色分為深紅，鮮紅，寶石紅等，近幾年來桃紅葡萄酒在國際市場上也頗流行，桃紅葡萄酒色澤介于紅葡萄酒和白葡萄酒之間。 2．白葡萄酒：用白葡萄或紅葡萄榨汁后不帶皮發(fā)酵釀制，色淡黃或金黃，澄清透明，有獨(dú)特的典型性。 （二）按酒內(nèi)糖分多少 1．干葡萄酒：亦稱干酒，原料（葡萄汁）中糖分完全轉(zhuǎn)化成酒精，殘?zhí)橇吭?.4%以下，口評時已感覺不到甜味，只有酸味和清怡爽口的感覺。干酒是世界市場主要消費(fèi)的葡萄酒品種，也是我國旅游和外貿(mào)中需要量較大的種類。干酒由于糖分極少，所以葡萄品種風(fēng)味體現(xiàn)最為充分，通過對干酒的品評是鑒定葡萄釀造品種優(yōu)劣的主要依據(jù)。另外干酒由于糖分低，從而不會引起酵母的再發(fā)酵，也不易引起細(xì)菌生長。 2．半干葡萄酒，含糖量在4—12克/升之間，歐洲與美洲消費(fèi)較多。 3．半甜葡萄酒，含糖量在12—40克/升之間，味略甜，是日本和美國消費(fèi)較多的品種。 4．甜葡萄酒：葡萄酒含糖量超過40克/升，口評能感到甜味的稱為甜葡萄酒。質(zhì)量高的甜酒是用含糖量高的葡萄為原料，在發(fā)酵尚未完成時即停止發(fā)酵，使糖分保留在4%左右，但一般甜酒多是在發(fā)酵后另行添加糖分。我國及亞洲一些國家甜酒消費(fèi)較多。 （三）按含不含二氧化碳 1．靜酒：不含CO2的酒為靜酒。 2．氣酒：含CO2的葡萄酒為氣酒，這又分為兩種： （1）天然氣酒：酒內(nèi)CO2是發(fā)酵中自然產(chǎn)生的，如法國香檳省出產(chǎn)的香檳酒。 （2）人工氣酒：CO2是用人工方法加入酒內(nèi)的。 除了以上的分類方法外還有葡萄蒸餾酒（一般稱白蘭地）和加香（添加芳香性植物）葡萄酒如“味美思”。 葡萄酒是一種天然的、復(fù)雜的卻又容易被人們所欣賞的飲品。葡萄酒與菜肴的適配原則是酒與菜的風(fēng)格不要一個壓過或掩蓋了另一個，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻緣。 一忌與海鮮為伍 紅葡萄酒配紅肉符合烹調(diào)學(xué)自身的規(guī)則，葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合， 使消化幾乎立即開始。盡管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚由于富含天然油脂，能夠與體量輕盈的紅葡萄酒搭配良好，但紅葡萄酒與某些海鮮相搭配時，比如：多弗爾油鰨魚片，高含量的單寧會嚴(yán)重破壞海鮮的口味，葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味。 白葡萄酒配白肉類菜肴或海鮮也是通用的好建議。一些白葡萄酒的口味也許會被牛肉或羊肉所掩蓋，但它們?yōu)榘弭~、蝦、龍蝦或烤雞胸脯佐餐都會將美味推到極高的境界。 二忌有醋相伴 各種沙拉通常不會對葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響，但如果其中拌了醋，則會鈍化口腔的感受，使葡萄酒失去活力，口味變得呆滯平淡。檸檬水是好的選擇，這是因?yàn)槠渲械臋幟仕崤c葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。 奶酪和葡萄酒是天生的理想組合，只需注意不要將辛辣的奶酪與體量輕盈的葡萄酒相搭配，反之亦然。 三、濃香辛辣食品配酒有挑選 辛辣或濃香的食品配酒可能有一定難度，但搭配辛香型或果香特別濃郁的葡萄酒，可算找對了伴侶。 巧克力有時也對葡萄酒口味有不利的影響，有些人宣稱配陳年的赤霞珠葡萄酒能夠獲得成功。班費(fèi)巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果極佳、令人欣喜。這款意大利葡萄酒果香細(xì)膩而爽脆，恰到好處的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁與香甜，同時又使你的口腔保持舒適的清爽與潔凈。 歌德曾這樣說過:"酒使人心愉悅,而歡愉正是所有美德之母.……我繼續(xù)與葡萄樹芽作精神上的對話,它們使我產(chǎn)生偉大的思想,使我創(chuàng)造出美妙的事物." 據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出,葡萄酒除了有促進(jìn)血液循環(huán)的功能外,紅酒中的單寧可去油膩,能防止血管硬化和膽固醇增加率,白酒中的果酸則有去腥味的功效,故被公認(rèn)是最佳的佐餐酒. 在口味上,二者的搭配更具有相輔相成的完美效果,可相互突顯美味.傳統(tǒng)上采用紅肉(豬肉,牛肉,羊肉等)配紅酒,白肉(雞肉,海鮮等)配白酒的原則,但近幾年有更加細(xì)分的趨勢,或依不同肉類而選配不同的酒. 以口感而言,口味重的菜宜選擇較豐富的酒來佐配,如重口味的中國菜搭配濃郁的紅酒,能使料理更美妙;陳年紅酒則適合搭配野味.反之,口味清淡的菜肴最好配以清爽的酒,或單寧含量低,具果香味的年輕紅酒.若是享用地方性菜肴,最好搭配當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的葡萄酒.至于氣泡酒,玫瑰紅酒及不甜的白酒,適合搭配多種菜肴. 若同時喝不同口味的酒,則要謹(jǐn)記從淡而濃,從不甜到甜,先白酒后紅酒,從年輕的酒到成熟的酒等原則.此外,咖哩類,沙拉醬或酸度高的食物會破壞葡萄酒口感的平衡,應(yīng)避免一起享用.

釀造的原料不一樣。

簡單極了，你在你的手腕上面拴一個皮筋，當(dāng)你覺得注意力不集中的時候，就拉一下皮筋，然后你就會有一種內(nèi)心的疼痛，然后你就會慢慢地集中注意力了

找一個開朗一點(diǎn)的女朋友,你們性格的反差可以互補(bǔ). 他會讓你受益匪淺的~........(經(jīng)驗(yàn)之談)

如何保持注意力的高度集中？ (一)認(rèn)識到保證注意力集中的重要意義 注意力是智力的有機(jī)組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件 (二)保持注意力高度集中的方法 培養(yǎng)對學(xué)科的興趣，因?yàn)椋瑢Ω信d趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產(chǎn)生于需要。因此，要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自己有較強(qiáng)的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去努力培養(yǎng)興趣外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用。另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結(jié)合。 聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外，只專心致志地去學(xué)一門，學(xué)一門就要把它學(xué)好。——歌德 —————提高記憶力、集中注意力的食物 你是否正在為考試而努力學(xué)習(xí)、每天呆在辦公室的時間超過10小時、做一次陳述、駕車或正在從事某項(xiàng)需要花費(fèi)腦力的活動？你這一天中的飲食將對你能否集中注意力和記住事情起到直接的影響。 腦細(xì)胞需要膽堿，它是B族維生素中的一種，有助于大腦發(fā)揮其最佳功能。膽堿進(jìn)入大腦之后將轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿，這是一種神經(jīng)傳導(dǎo)素，負(fù)責(zé)將信息從一個大腦細(xì)胞傳遞到另一個大腦細(xì)胞。大腦內(nèi)乙酰膽堿過低將導(dǎo)致不同程度的記憶喪失——輕微的如：“話就在嘴邊，可我就是記不起來要說什么”；嚴(yán)重的則可能出現(xiàn)健忘癥。另外，形成和保持髓鞘也需要膽堿，髓鞘具有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的功能，能夠保證信息快速而準(zhǔn)確地傳遞。 富含膽堿的食物包括小牛的肝臟、甘藍(lán)、菜花、魚子醬、雞蛋、小扁豆和豆類產(chǎn)品，包括豆腐。 多巴胺也是一種神經(jīng)傳導(dǎo)素，形成多巴胺需要維生素B3和鐵。多巴胺是形成和保持記憶所必需的一種成分。 富含維生素B3的食物有啤酒酵母、火雞、大比目魚、南瓜子和花生。 富含鐵的食物有小牛的肝臟、杏（特別是干杏）、胡桃、南瓜子和葡萄干。 保持記憶需要復(fù)合B族維生素，維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B12、生物素、維生素B9、葉酸）。缺乏這些B族維生素將導(dǎo)致記憶下降、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力低下甚至記憶喪失。 B族維生素對于產(chǎn)生細(xì)胞——特別是腦細(xì)胞非常重要。 富含B族維生素的食物包括啤酒酵母、雞肉、羽衣甘藍(lán)、燕麥片、大豆、魚、鱷梨和馬鈴薯 ——-職場男人的食療菜單 2005-10-26 14:06:57 新華網(wǎng) 文章內(nèi)容彩信發(fā)送 中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經(jīng)歷過情緒低落、容易疲勞、不愿意運(yùn)動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態(tài)”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適于中年男人的食療菜單。 商務(wù)餐遠(yuǎn)離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由于這些食物中存在寄生蟲和細(xì)菌的概率很高，加之過于追求味道的鮮美，烹調(diào)不夠充分，不知不覺中已經(jīng)病從口入。 推薦菜品：美味田園 材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。 調(diào)味料：素上湯1杯，鹽、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少許。 做法： 1、鮮冬菇去蒂，洗凈，用煮滾的調(diào)味料煨熟（約需1分鐘）。 2、鮮蘆筍削去根端老梗，放入油、鹽，在滾水中焯1分鐘，撈出置冷水浸片刻，再放入煮滾的調(diào)味料中煨兩分鐘，使之入味。 坐辦公室者吃什么好 做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預(yù)防此癥。每星期吃三根胡蘿卜，即可保持體內(nèi)維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機(jī)會少，易缺乏維生素D而患骨質(zhì)疏松，需多吃海魚、雞肝等富含維生素D的食物。 推薦菜品：芫荽龍魚羹 材料：新鮮海魚肉480克，冬筍、草菇各40克，雞蛋白1只，雞肝20克，上湯4杯，紅辣椒2根，芫荽葉少許。 做法：1、將新鮮的海魚洗凈，蒸熟起肉。 2、冬筍、草菇和雞肝洗凈，氽水過冷水，分別切成小塊；紅辣椒洗凈，切開去籽，切菱形塊。 3、將上湯與上述材料煨熟。 可穩(wěn)定情緒的食物 鈣具有安定情緒的作用，能防止攻擊性和破壞性行為發(fā)生。脾氣暴躁者應(yīng)該借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚干、骨頭湯等富含的鈣質(zhì)以平和心態(tài)。當(dāng)人承受巨大的心理壓力時，其所消耗的維生素C將顯著增加。精神緊張者每天吃3—5枚鮮棗就可補(bǔ)充足夠的維生素C。美國一些白領(lǐng)定時服用適量的維生素C片就是為了應(yīng)付緊張的工作環(huán)境。 推薦菜品：忌廉蘑菇煲 材料：薯仔、鮮蘑菇各160克，牛油2茶匙，淡奶1湯匙。 忌廉料：忌廉蘑菇湯半罐，水半杯，淡奶半杯，鹽少許。 做法：1、薯仔蒸熟，壓成茸，加入牛油、淡奶和調(diào)味料拌勻。2、蘑菇去蒂，洗凈抹干，釀入薯茸，泡油。3、煮滾忌廉料，放入釀好的蘑菇，文火煮至再滾即成。 抗疲勞食品 疲勞的時候不宜將雞、魚、肉、蛋等大吃一通。因?yàn)槠跁r人體內(nèi)酸性物質(zhì)積聚，而肉類食物屬于酸性，會加重疲勞感。相反，新鮮蔬菜、水產(chǎn)制品等堿性食物能使人體內(nèi)酸堿平衡，有緩解疲勞之功效。 推薦菜品：葡汁四蔬 材料：西蘭花、菜心、珍珠筍（玉米筍）、茄子各80克。 做法： 1、西蘭花、菜花均切成小朵，與珍珠筍用油、鹽滾水焯熟，過冷水，瀝干。 2、茄子切片蒸熟。 3、煮葡汁：熱油炒汁咖喱粉、面粉，加入素上湯慢火攪勻，再加入鹽、糖、椰汁、淡奶，煮滾即離火，淋在鮮蔬面上，放入烤箱以攝氏170度至表面金黃色即成。 是否你身體其他方面的不適導(dǎo)致你的注意力不集中，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱可能會引起注意力不集中、焦慮、緊張等癥狀。相關(guān)材料如下： ————神經(jīng)衰弱綜合征 概述： 神經(jīng)衰弱綜合征是指繼發(fā)于軀體疾病或腦器質(zhì)性疾病基礎(chǔ)上而出現(xiàn)的一組神經(jīng)衰弱癥候群，除神經(jīng)衰弱外，也可由感染、腦外傷、腦血管病、中毒、藥物、軀體疾病、內(nèi)分泌障礙、營養(yǎng)不良、疲乏等引起，亦可是抑郁癥或精神分裂癥的早期表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)有頭昏、頭痛、失眠、健忘、注意力不集中、焦慮、緊張、煩躁、疲乏、畏光、怕聲、耳鳴、全身不適、精神委靡等，可伴有自主神經(jīng)及性功能障礙。由于診斷概念的變化，此病診斷逐漸減少甚至不用，為了兼顧百姓的習(xí)慣和理解，目前在本系統(tǒng)仍予以保留和介紹。 -------------------------------------------------------------------------------- ·以容易疲勞（衰弱）為主要特征的神經(jīng)癥狀，頭痛（無固定部位且與情緒有關(guān)）、頭暈，失眠、健忘、注意力不集中、精神委靡等癥狀 應(yīng)去醫(yī)院診治，可能是神經(jīng)衰弱（由于診斷概念的變化，此病診斷逐漸減少甚至不用） ·常以發(fā)作性或持續(xù)性的莫明焦慮、緊張、恐懼等情緒障礙為主，并伴以植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（心悸、心動過速、胸痛、氣急、失眠、頭昏、易疲勞、）和運(yùn)動不安等特征 應(yīng)去醫(yī)院診治，可能是焦慮癥 ·明顯的精神刺激因素，表現(xiàn)為情感豐富、自我中心、好幻想，起病突然、消失快，以往有類似發(fā)作，無后遺癥，臨床表現(xiàn)復(fù)雜多變，但無解剖和病理基礎(chǔ)，體檢及實(shí)驗(yàn)室檢查均為陰性，暗示及自我暗示與癥狀的發(fā)生、加重、消失有關(guān) 應(yīng)去醫(yī)院診治，可能是癔癥 ·以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為特征（自知力良好，明知錯誤的、不必要的但無法克服），有明顯的焦慮、恐懼和煩惱，強(qiáng)迫觀念和動作可單獨(dú)出現(xiàn)或兼有，易重復(fù)出現(xiàn) 應(yīng)去醫(yī)院診治，可能是強(qiáng)迫癥 ·常在額部、顳部有脹痛，晨起較輕，午后加劇，用視力稍久就感到視力模糊或頭痛，休息片刻可緩解 請查閱視力障礙 ·頭痛在前額部的鈍痛或隱痛，晨起最重，以后逐漸減輕，有鼻塞、鼻膿性分泌物等 應(yīng)去醫(yī)院診治，可能是慢性鼻竇炎 ·長期過度的體力或腦力勞動而引起勞動能力的下降，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、動作的靈活性和協(xié)調(diào)性下降、工作差錯率增多，伴有主觀上感覺頭昏、頭痛、健忘、倦怠、乏力等 應(yīng)去醫(yī)院診治，可能是疲勞綜合征 ·缺乏睡眠 超過幾天的睡眠不足或睡眠紊亂肯定會引起疲勞感；入睡困難或夜間經(jīng)常失眠可能是許多問題的表現(xiàn)，請查閱失眠 ·有下列癥狀，如怕冷、毛發(fā)變細(xì)變脆、不明原因地肥胖、皮膚干燥 應(yīng)去醫(yī)院診治，可能是甲狀腺功能減低癥 ·有下列癥狀，如面色蒼白、軟弱、憋氣、心悸等 請查閱貧血 ·是育齡婦女，并且是懷孕了 可能是妊娠反應(yīng) ·經(jīng)常飲酒過量 經(jīng)常飲酒會產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，使人感到疲勞，請查閱酒精依賴 ·剛得過感染性疾病，并處在康復(fù)期 病毒性感染后在康復(fù)期常需要幾周時間才能在體力、精力等各方面得到完全恢復(fù) ·年齡是絕經(jīng)期前后或因手術(shù)、放療而喪失卵巢功能，出現(xiàn)以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)為主的癥狀，如陣發(fā)性面部潮紅、出汗、心悸、頭昏、失眠、焦慮、緊張、注意力渙散、健忘等 可能是絕經(jīng)期綜合征 ·先表現(xiàn)為頭昏、頭痛、注意力不易集中及記憶力減退，頭痛一般是晨起較重，咳嗽、用力或轉(zhuǎn)動頭位時加劇，初為間歇性，以后呈進(jìn)行性加劇，并伴有惡心、噴射性嘔吐 應(yīng)去醫(yī)院檢查確診，警惕可能是腦腫瘤 ·腦外傷三個月后仍有頭痛、健忘、乏力、注意力不易集中及情緒不穩(wěn)定，并伴有陣發(fā)性面紅、多汗、心跡、皮膚劃紋癥等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀 可能是腦外傷后遺癥

閉上眼睛,什么都不想

還是做好面食之類的把紅酒淋上去再微微加熱一下比較好，如果是牛排全熟的話，8，9分熟淋上去就可以

抄牛肉還有那些蘿卜碎菜碎的時候放點(diǎn)，然后放番茄醬

1.皮埃蒙特(piemonte)著名葡萄酒 這里為意大利紅葡萄酒的典型產(chǎn)地。著名產(chǎn)品如被稱之為“葡萄酒之王”的barolo及gattinara酒、barbaresco紅葡萄酒asti spunante白葡萄酒，均為docg產(chǎn)品。 ① docg 產(chǎn)品 （1）barolo 750ml瓶裝紅葡萄酒。具體名稱有幾十種。其色澤濃重、口味悠長、酒體強(qiáng)健，為意大利代表性的產(chǎn)品。其中有的為長期成熟型；有的以小桶或大桶貯存；有的以 nebbiolo 品種葡萄為原料。（2）barolo (riserva) 750ml瓶裝。生產(chǎn)廠為1973年路易古·阿爾拖迪奧所創(chuàng)立，產(chǎn)品有30%外銷。 ②doc產(chǎn)品（1） mosca to d’asta 750ml瓶裝。有芳香獨(dú)特、口味甘甜、酒精體積分?jǐn)?shù)為5.5%的白葡萄酒；色澤金黃、酒精體積分?jǐn)?shù)為12%的甜葡萄酒。（2） gattinara 750ml瓶裝。1990年升級為dcog。（3） barbera d’astia “polsino” 750ml瓶裝。以barbera品種葡萄釀制而成，酒質(zhì)醇厚，屬長期成熟型產(chǎn)品。（4） barbera d’ astia 750ml瓶裝。由當(dāng)?shù)刂群芨叩闹圃焐躺a(chǎn)。其果香濃郁。（5） dolcetto d’acqui “argusto” 750ml瓶裝的紅葡萄酒?？诟休p快。原料為 dolcello。（6） dolcetto d’ acqui “polsino” 750ml瓶裝紅葡萄酒。香氣襲人，口味微苦而柔軟，富有個性和魅力。（7） dolcetto d’alba 750ml瓶裝。由c’biarca酒廠生產(chǎn)，原料為dolcetto葡萄。為苦味怡人的紅葡萄酒。（8） dolcetto d’ alba “gabalini di grasso” 750ml瓶裝紅葡萄酒。以dolcetto品種葡萄為原料。該酒口味大眾化，平易近人。（9） barbera d’ alba 750ml瓶裝紅葡萄酒?？谖肚逅瀑|(zhì)輕盈。 10) dolcetto d’ alba 750ml瓶裝紅葡萄酒。酒體強(qiáng)健，具有輕柔悅?cè)说目辔丁?11) grignolino del monferrato 750ml瓶裝紅葡萄酒，味感清爽，因丹寧味而微苦澀。 12) cortese dell’alto monferrato 750ml瓶裝白葡萄酒。屬清爽不甜型。以cortese品種葡萄為主要原料。 13) roero 為750ml瓶裝、口感平滑的紅葡萄酒。 ③ vino da tavola級產(chǎn)品（1）monpar 750ml瓶裝、酒體強(qiáng)勁、富有韻味的紅葡萄酒。（2）piodilei chardonnay dellelasghe 750ml瓶裝。有以“夏多乃“制成的 plocesare和以二氧化碳浸漬法生產(chǎn)的適于年輕人飲用的nellio。（3） monteriolo chardonnay 750ml瓶裝。在小橡木桶中成熟。為強(qiáng)勁有力的不甜白葡萄酒。（4） moscato del piemonte 采用低溫發(fā)酵法制取的具有微量泡沫的白甜葡萄酒。（5） bricco manzoni 750ml瓶裝紅葡萄酒，酒精含量較高，口味適中。（6） chardonnay delle langhe 750ml瓶裝。以“夏多乃“葡萄釀成的不甜白葡萄酒，富有輕柔的果香。（7） favorita dellel aanghe 750ml瓶裝。以單一的favoyita品種葡萄釀成的不甜白葡萄酒，但也呈纖柔的味道。（8） tosti bianco 750ml瓶裝微甜型白葡萄酒，輕微起泡，酒精體積分?jǐn)?shù)為7.5%。 2.威呢托（veneto） 紅葡萄酒有被稱之為“維羅納王子“的輕快型valpolicella 及較輕型的 bardolino；白葡萄酒有清爽不甜的soave等。 ①doc葡萄酒（1）bardolino 750ml瓶裝紅葡萄酒，味覺纖細(xì)輕綿。（2）bardolino hhip 由bolla公司生產(chǎn)的清新型紅葡萄酒，裝于750ml奇特的圣·瑪利亞號瓶。（3） bardolino (classico) “pegaso” 750ml瓶裝紅葡萄酒。其中威呢托葡萄酒印有“pegaso”（天馬）商標(biāo)。（4） bardolino (classico superiore) 750ml瓶裝紅葡萄酒。貯存期1年以上。酒精體積分?jǐn)?shù)為11.5%以上。 （5） bardolino (chiaretto) 750ml瓶裝。呈玫瑰紅色。若稍冷后飲用，則更感清新。（6） valpolicella 750ml瓶裝紅葡萄酒。有“verona王子”之稱。由多種葡萄混釀而成。（7） recioto della valpolicella (amarone) 750ml瓶裝紅葡萄酒。valpolicella以陰干100天、糖度高達(dá)30%的葡萄釀制而成；amarone意為“苦的”，色澤獨(dú)特，口味不甜。（8） soave 750ml瓶裝白葡萄酒。為意大利大眾化產(chǎn)品，以 garganega葡萄為主要原料釀制而成，經(jīng)冷卻后飲用，呈清爽的口味。 ②vino da tavola葡萄酒（1）creso 750ml瓶裝紅葡萄酒。貯存于橡木桶及瓶內(nèi)各1年。所含的丹寧另人愉悅。（2）venegazzu della casa 750ml瓶裝。以陰干葡萄釀制而成。類似于波爾多型紅葡萄酒。（3 ）romeo & juliet 750ml瓶裝。為輕快的紅葡萄酒和不甜的白葡萄酒。（4） selvaggio 750ml瓶裝。為富有果香的白葡萄酒及微發(fā)泡、甜味的玫瑰紅葡萄酒。 3.托斯卡納（toscana）著名葡萄酒 干蒂紅葡萄酒(chianti) brunello di montalcino 及carmignano紅葡萄酒，均屬docg級產(chǎn)品。有些地區(qū)酒的貯存，波爾多式的小橡木桶及古法的大橡木桶并用，釀成的富有優(yōu)雅香氣的紅葡萄酒，雖為vdt級，但售價卻高于 docg級。 ①docg葡萄酒（1） brunello di montalcino 750ml瓶裝。以brunello品種葡萄釀制而成。經(jīng)長期貯熟，價格較高。為意大利最高檔的紅葡萄酒之一。 （2） brunello di montalcino (riserva) “l(fā)eeiacocca” 750ml瓶裝紅葡萄酒。冠以美國克拉依斯拉前廠懂事長“l(fā)eeiacocca”之名，該長由其女婿經(jīng)營。（3） vino nobile di montepulciano 750ml瓶裝紅葡萄酒。由數(shù)種葡萄混釀而成。具有丹寧的輕微苦澀味，但另人愉悅。（4） chianti “gineprone” 750ml瓶裝。為意大利第一品派的紅葡萄酒。以 sangiovese.galestro nero等多種葡萄釀制而成。具有口感纖細(xì)、輕柔、清爽的魅力。（5） chianti 750ml瓶裝紅葡萄酒。名為fiasco的酒瓶，外面包有稻草。（6） chianti ciassico “peppoli” 750ml瓶裝紅葡萄酒。使用“典藏干蒂“(chianti classico)一名。（7） chianti “camel neck” 瓶頸極長，瓶身包已稻草。為紅葡萄酒。（8） chianti classico 750ml瓶裝紅葡萄酒。頸標(biāo)上的“黑色公雞“為classico協(xié)會的標(biāo)志。 ②doc葡萄酒（1） vernaccia di san gimignano 750ml 白葡萄酒，呈淡金黃色，口味纖柔的不甜葡萄酒。（2） rosso di montalcino 750ml 紅葡萄酒，香氣具有個性，口味復(fù)雜。（3） val dárbia 750ml 白葡萄酒，呈果香，為味感輕松的微甜型產(chǎn)品。 ③vino da tavola 葡萄酒（1） twìst neck 750ml 紅葡萄酒，瓶頸長而彎曲狀。（2） anagallis 750ml 紅葡萄酒，以花名為酒名。酒體醇和，強(qiáng)勁有力。（3） santa cristina 750ml 紅葡萄酒，酒質(zhì)平易近人。 villa antinori 750ml 為纖細(xì)不甜的白葡萄酒。 borro della sala 750ml 為果香型白葡萄酒。（4） tinscvil 750ml （供神之物）紅葡萄酒。（5） nemo 750ml 紅葡萄酒，口感厚重。（6） rf 750ml 紅葡萄酒，rf為產(chǎn)主名字的字首。（7） il cavallere rosso 750ml 紅葡萄酒，物美價廉。 ania 750ml 紅葡萄酒，冠以產(chǎn)主之女的名字，該酒強(qiáng)勁有力。 r & r 750ml 紅葡萄酒，味感豐富，很有魅力。（8）sassicaia 750ml 紅葡萄酒，1968年釀制的產(chǎn)品，享有“意大利紅葡萄酒的頂峰”的美譽(yù)。（9）rosatello 750ml 玫瑰紅葡萄酒不甜。 toscano bianco florentin 750ml 白葡萄酒，酒質(zhì)纖柔，清爽。 galestro 750ml 白葡萄酒不甜，略含二氧化碳。 libaio 750ml 白葡萄酒，富有果香，口感微甜。 cabreo ia pietora 750ml 白葡萄酒，以單品種“夏多乃”葡萄釀制而成。 cabreo il borgo 750ml 紅葡萄酒，橡木桶香適度，令人怡暢。 nero del tondo 750ml 紅葡萄酒，酒體豐滿。生產(chǎn)廠于1877年由ruffino男爵家2個堂兄弟創(chuàng)立，由學(xué)者伊拉里奧主管技術(shù)，菜歐波爾特管理經(jīng)營，故事業(yè)十分成功，現(xiàn)由佛羅納利家族經(jīng)營此廠。（10）rosso degli spezieri 750ml 紅葡萄酒。（11）bianco degli spezieri 750ml 白葡萄酒，呈麥穗色，具有草莓般香氣，不甜，無果味。4.伊米利亞-羅馬納（emilia-romagna）著名葡萄酒酒精含量較低，略含二氧化碳，多屬半甜型產(chǎn)品。 ①docg葡萄酒（1） albana di romagna 750ml 白葡萄酒，不甜，適用于海鮮烹飪。（2） albana di romagna 750ml 紅葡萄酒，具有鮮美的果實(shí)風(fēng)味，甘甜怡人，宜作餐后酒。 ②doc葡萄酒（1） sangiovese di romagna “plauto” 750ml 紅葡萄酒，酒質(zhì)穩(wěn)重。以“sangiovese”品種葡萄釀制而成。酒標(biāo)上“plauto”為羅馬時代劇作家的名字。（2） sangiovese di romagna 750ml 紅葡萄酒，具有紫羅蘭香氣，口感柔和。（3） lambrusco grasparossa di castelvetro 750ml 紅葡萄酒，為輕微泡沫型葡萄酒，口味微甜，酒質(zhì)纖柔。（4） colli piacentini 750ml 白葡萄酒，以單一品種葡萄malvasia釀造而成。帶有桃子般果香。 ③vino da tavola葡萄酒（1） lambrusco 750ml 紅葡萄酒，酒質(zhì)纖細(xì)，具有微量泡沫，酒精為8%。（2） matilde lambrusco 750ml 紅葡萄酒，具有少量泡沫，寂靜為7-8%。（3） donelli vino bianco 750ml 白葡萄酒，口味清爽，具有少量泡沫，頗受美國消費(fèi)者的歡迎。（4） ronco casone 750ml 紅葡萄酒，具有櫻桃般的香氣。 5. 倫巴弟（lombardia）葡萄酒著名為doc葡萄酒，最好的紅葡萄酒是valtellina和riviera del garda. （1） franciacorta 750ml 紅、白葡萄酒。紅葡萄酒飲用期為5年，白葡萄酒飲用期為3年之內(nèi)。（2） franciacorta rosso 750ml 紅、白葡萄酒，紅葡萄酒味感輕柔，圓潤；白葡萄酒口味諧調(diào)，不甜膩，無果味。 6. 特倫提諾-阿爾托-阿迪杰（trentino-alto-adige） ①doc葡萄酒（1） trentino pinot grigio 750ml 白葡萄酒，為輕柔型不甜型產(chǎn)品。（2） chardonnay alto adige 750ml 白葡萄酒，將其冷凍至10度佐食海鮮菜肴。 ②vino da tavola （1） pescevino 750ml （魚形葡萄酒白葡萄酒）酒瓶呈鼓肚魚形，該酒清新微甜。（2） secco “della staffa” 750ml 白葡萄酒，口味清新，不甜，含有少量泡沫。 7. 芙路利-威尼斯-朱力亞（friuli-venezia-giulia）葡萄酒 ①doc葡萄酒（1） collio orientali del friuli “picolit” 750ml 白葡萄酒，“picolit”為品種葡萄名，產(chǎn)量極少，是意大利最昂貴的白葡萄之一。（2） grave del friuli chardonnay 750ml 白葡萄酒， ②vino da tavola葡萄酒（1） pignolo 750ml 紅葡萄酒，口味纖細(xì)，柔潤。（2） pra di pradis chardonnay 750ml （天馬白葡萄酒）口味細(xì)膩，不甜。 8. 拉慈歌（lazio）doc葡萄酒（1） est ! est ! est ! di montefias cone 750ml 白葡萄酒，“est !”為拉丁語“有”之意，該酒于12世紀(jì)由羅馬帝國騎士的隨從們發(fā)現(xiàn)后而聞名于市。（2） frascati 750ml 白葡萄酒，口味清爽，歌德曾在 《意大利旅行記》中描寫過此酒。 9. 安布里亞（umbria）葡萄酒（1） orvieto (classico) seco 750ml 白葡萄酒，酒香優(yōu)雅，果香濃郁，口感不甜。（2） pinot grigio dell umbria 750ml 白葡萄酒。 10. 其他地區(qū)阿布盧卓（abruzzo）、坎帕尼亞（campania）、馬爾克（marche）、布里亞（puglia）、西西里（sicilia）也出產(chǎn)各種doc及vino da tavola葡萄酒。

放白酒

要放干紅