煮速凍餃子做法：鍋里放水燒開-餃子單個(gè)放入，輕微攪動(dòng)-煮開加一碗冷水（重復(fù)三次）-悶三到四分鐘-起鍋完成。速凍水餃?zhǔn)菍玫娘溩咏?jīng)過速凍以達(dá)到冷藏，可以隨時(shí)食用的一種食物。餃子是受中國漢族人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品，是每年春節(jié)必吃的年節(jié)食品。具體做法鍋里加入適量水，開大火。等水咕嚕咕嚕沸騰的時(shí)候，把餃子放入。放餃子的時(shí)候單個(gè)放，每放入一個(gè)餃子，都要用鍋鏟或者筷子來回碰餃子，不讓餃子黏在鍋底。所有餃子都放入，等水沸騰。水沸騰之后，加入一碗冷水。 然后最后加一次冷水，蓋上蓋子。等水沸騰滯后，關(guān)火。悶三到四分鐘。速度餃子就煮好了。

速凍餃子從冰箱取出來的時(shí)候不需要解凍，但要注意是沸水下鍋。鍋中燒開清水，迅速倒入餃子，用鍋鏟不停的攪動(dòng)大約30秒，蓋上鍋蓋煮餃子，餃子顏色變深后再往鍋中點(diǎn)入少許冷水，調(diào)至中小火繼續(xù)煮，直到水再次沸騰餃子全部浮起即可。凍水餃?zhǔn)菍玫娘溩咏?jīng)過速凍以達(dá)到冷藏，可以隨時(shí)食用的一種食物。餃子是受中國漢族人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品，是每年春節(jié)必吃的年節(jié)食品。餃子相傳是中國東漢河南南陽醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的，在中國許多省市也有冬至吃餃子的習(xí)慣。速凍餃子從冰箱取出來的時(shí)候不需要解凍，但要注意是沸水下鍋。鍋中燒開清水，迅速倒入餃子，用鍋鏟不停的攪動(dòng)大約30秒，蓋上鍋蓋煮餃子，餃子顏色變深后再往鍋中點(diǎn)入少許冷水，調(diào)至中小火繼續(xù)煮，直到水再次沸騰餃子全部浮起即可。餃子最大的優(yōu)點(diǎn)是總體營養(yǎng)成分配伍合理，人們每天所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等各種營養(yǎng)成分不僅齊全，而且符合金字塔結(jié)構(gòu)給出的比例。面粉做的餃子皮—谷物類食品，青菜—含量一般都比較豐富，優(yōu)質(zhì)蛋白—餃子中的豬肉或雞肉、羊肉等，而且分量適中，因?yàn)槿藗兒苌俪匀怵W餃子，人們調(diào)餃子餡時(shí)一般還會(huì)放點(diǎn)油特別是植物油—補(bǔ)充了植物類脂肪。