痛風(fēng)是高尿酸血癥患者最常發(fā)展的結(jié)局之一，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作首先在飲食上要注意避免高熱量、高嘌呤的食物，比如蘑菇、香菇、動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、老火湯，少用海鮮打火鍋，尤其是不能喝酒，無(wú)論啤酒還是白酒。多吃含堿性的食物，比如白菜、胡蘿卜等可堿化尿液。大量喝水，增加排尿次數(shù)，可讓尿酸從尿液中排泄出來(lái)。　

痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：（1）限制酒；（2）減少高嘌呤食品的攝取；（3）防止劇烈運(yùn)動(dòng)；或突然冷卻；(4)減少富含果糖飲料的攝??；(5)大量的飲用水(每天2萬(wàn)ml以上)；(6)控制體重；(7)增加新鮮蔬菜的攝??；(8)定期飲食和呼吸；（9）定期運(yùn)動(dòng)；（10）禁煙（1B）飲酒（啤酒和白酒）、大量食用肉、魚(yú)貝類(lèi)（例如貝類(lèi)）、動(dòng)物內(nèi)臟、富含果糖的飲料，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，突然受到冷卻。肥胖、疲勞、飲食、呼吸不規(guī)則性、吸煙等都是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素；定期呼吸運(yùn)動(dòng)，食用新鮮蔬菜是痛風(fēng)保護(hù)因素。

① 限制總熱量。根據(jù)理想體重按休息狀態(tài)計(jì)算，通常每日不超過(guò)25～30kcal/kg。② 三大營(yíng)養(yǎng)素合理分配。在限制總熱量前提下，分配原則是：高碳水化合物，中等量蛋白質(zhì)，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量65～70%。蛋白質(zhì)：應(yīng)占總熱量11～15%，標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)蛋白質(zhì)供給0，8～1，0g/kg，以植物蛋白為主，動(dòng)物蛋白可選用奶類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)蛋白，盡量不用肉類(lèi)、禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)。脂肪：通常40～50g/d，動(dòng)植物脂肪比例1:1，5。目前對(duì)痛風(fēng)改善最佳的是芝元牌復(fù)貝茲，芝元牌復(fù)貝茲采用現(xiàn)代最新工藝提取多種珍貴草本植物，精心加工而成，能清除體內(nèi)氣血之瘀滯、活全身關(guān)節(jié)之經(jīng)絡(luò)、清熱、除濕、解毒，逐步溶解體內(nèi)沉積在關(guān)節(jié)、組織上的尿酸鹽結(jié)晶，溫和地析回血液中，通過(guò)尿液排出體外。被痛風(fēng)人群的視為必備佳品。

盡量不飲酒。痛風(fēng)食療方1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常服。適用于痛風(fēng)緩解期。2.茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。3.土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟后食，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。4.蘿卜250克洗凈切塊，植物油50克同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿卜及湯。調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)或煙限酒不飲、降低體重、預(yù)防性痛風(fēng)治療、防止心、腦血管及腎臟并發(fā)癥。

痛風(fēng)是不能喝白酒的。。。串有痛風(fēng)病病人是嚴(yán)禁喝酒的，痛風(fēng)是一個(gè)代謝性疾病，如果不控制會(huì)導(dǎo)致身體各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。并且白酒不止是含高嘌呤，而且也會(huì)抑制尿酸的排泄，很容易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。不是止是酒，碳酸飲料也要少喝。建議：痛風(fēng)病病人在飲食治療中應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食，動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤高的食物。比如：魚(yú)蝦類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果類(lèi)，蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。

喝白酒會(huì)引起痛風(fēng)是真的，我有朋友就是經(jīng)常喝白酒，所以現(xiàn)在就得了痛風(fēng)。我覺(jué)得還是少喝點(diǎn)好，酒都是傷身的。紅酒還是可以適量喝點(diǎn)的

痛風(fēng)什么酒都不喝肯定是最好，但是如果這樣的話(huà)做人又有什么意思呢？所以想喝的話(huà)還是可以喝點(diǎn)白酒，但啤酒是絕對(duì)要禁止喝的，要不然晚上喝完啤酒，半夜痛風(fēng)就發(fā)作了，我是試過(guò)的，切記。 痛風(fēng)一般的白酒是不能喝的，但可以喝含有超氧化物歧化酶（SOD）的酒，如SOD活力王；SOD是人體內(nèi)本來(lái)就含有的一種金屬蛋白酶，具有消炎止痛的作用，獲得國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利，不但痛風(fēng)的朋友可以放心安心喝，還可以減輕痛風(fēng)朋友的痛苦，連續(xù)喝一周左右明顯減輕甚至最后完全康復(fù)。尤其不要過(guò)量飲酒。平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉，多喝水以減少體內(nèi)尿酸濃度。 痛風(fēng)的原因：痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。腎功能異常時(shí)由于腎臟的尿酸清除率下降也會(huì)引起尿酸水平上升。血漿中的尿酸達(dá)到飽和，導(dǎo)致尿酸單鈉結(jié)晶沉積在遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)周?chē)鄬?duì)缺乏血管的組織中。 意見(jiàn)建議：痛風(fēng)的治療原則：用抗炎藥物終止急性發(fā)作；　假日歡聚飲食要節(jié)制,特別是不要過(guò)多進(jìn)食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物。 同時(shí)少飲咖啡、茶、酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。禁忌食物包括：動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸等;某些魚(yú)類(lèi)如沙丁魚(yú)和蝦、蟹等;過(guò)多的肉類(lèi);過(guò)多的豆類(lèi)，蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快，避免精神刺激;避免過(guò)度勞累;防止受寒、受潮，防止關(guān)節(jié)損傷及外傷等。

痛風(fēng)的治療 1、一般治療 包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。 痛風(fēng)的注意事項(xiàng) 2、痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。 (2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類(lèi)及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。 痛風(fēng)的飲食：戒吃高嘌呤的食物 動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚(yú)、蟹、龍蝦、叁文魚(yú)、沙甸魚(yú)、吞拿魚(yú)、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、鱒魚(yú)、鱈魚(yú))、貝殼食物、肉類(lèi)(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯 戒吃高膽固醇的食物 動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚(yú)、 魚(yú)、墨魚(yú) 戒酒 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。 宜吃的食物 多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。 備注：若關(guān)節(jié)發(fā)炎期間，不要吃帶補(bǔ)的櫻桃(車(chē)?yán)遄?及草莓(士多啤梨)，以免加劇炎癥，但消炎后則應(yīng)多吃，有強(qiáng)身固腎功效。 蘋(píng)果醋加蜜糖 這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測(cè)試證明有效。蘋(píng)果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋(píng)果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋(píng)果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。 保持適當(dāng)體重 應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話(huà)：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會(huì)積聚。 嘌呤含量高的食品包括有動(dòng)物內(nèi)臟、大腦、雜豆和各種肉湯、肉汁，這些是痛風(fēng)患者絕對(duì)不可以選食的東西；粗糧、菠菜、花菜、蕈類(lèi)、扁豆、禽畜肉類(lèi)含嘌呤也在每百克75～150毫克之間，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇；而牛奶、雞蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油類(lèi)則是相對(duì)安全的食物，痛風(fēng)患者可以從中適量選擇。 飲食有度，絕不暴飲暴食 一次大量攝入嘌呤通常會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。 食譜安排 那么，痛風(fēng)患者一天的飲食應(yīng)該如何安排？下面為痛風(fēng)患者舉上一例，以具體體現(xiàn)痛風(fēng)低嘌呤飲食的基本原則： 早餐 250毫升脫脂牛奶、100克富強(qiáng)粉面包 午餐 菜：番茄雞絲圓白菜絲（原料：西紅柿100克、雞肉50克、圓白菜100克） 主食：花卷（富強(qiáng)粉）100克、米粥（粳米）50克 晚餐 菜：雞蛋炒芹菜（雞蛋35克、芹菜100克） 湯：黃瓜蛋湯（黃瓜100克、雞蛋35克） 主食：米飯（粳米100克） 全日用油 21克 這份一日食譜所含熱量為1600千卡，嘌呤含量在100毫克以下，適合中等身材的痛風(fēng)緩解期患者采用。

痛風(fēng)其實(shí)只是一種現(xiàn)象，而尿酸才是“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｈ绻蛩嵩隗w內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間沉積而不能被及時(shí)清除，還會(huì)引發(fā)其它多種成年人疾病，這才是必須警惕和重視的大問(wèn)題。 不過(guò)痛風(fēng)是可以治好的痛風(fēng)有好多方法可以治療： 苗藥治療 苗醫(yī)學(xué)中對(duì)于“痛風(fēng)”病，有著很詳細(xì)的論述。且歷代名醫(yī)家有所論述。清·林佩琴《類(lèi)癥治裁》：“痛風(fēng)，痛痹之一癥也，……初因風(fēng)寒濕郁痹陰分，久則化熱致痛，至夜更劇?！苯?jīng)過(guò)多年臨床驗(yàn)證的苗醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油，集黔地藥材之精華，透皮入效，直達(dá)患處，迅速緩解關(guān)節(jié)疼痛，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，疏通關(guān)節(jié)，有效治愈痛風(fēng)病狀。 苗族名醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油，其精選苗嶺地道野生藥材，獨(dú)特配方，濃縮藥材精華遵古研磨而成油膏，外抹患處，快速滲透入效，針對(duì)各種痛風(fēng)病癥，通過(guò)解痙活絡(luò)，祛濕止痛，滋腎驅(qū)風(fēng)，活血化瘀等作用，強(qiáng)效治愈痛風(fēng)癥，徹底擺脫痛不欲生之“痛”。 西藥治療： 一般用西醫(yī)治療痛風(fēng)首先就是選擇秋水仙堿、別嘌呤等諸多西藥。專(zhuān)家認(rèn)為這些藥物可以起到一些作用，但不能從根本上祛除痛風(fēng)，且這類(lèi)西藥有一定的毒副作用，服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致肝腎功能的損害。 還有一些偏方治療： 處方1：黃茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克，防風(fēng)、細(xì)辛、獨(dú)活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。將上述藥材水煎，日1劑，服3次 處方2:黃芪12克，大棗12枚，附子、麻黃、生姜各6克，甘草3克。將以上藥材研碎，用水700毫升，煮至300毫升，每次服100毫升，每日3次。 以上幾種都是治療痛風(fēng)的方法，不過(guò)還是建議不妨試試用現(xiàn)在大量痛風(fēng)患者都在用的苗藥舒風(fēng)油來(lái)治療，方便有效還不會(huì)費(fèi)多少時(shí)間精力，是眾多患者的首先良藥。

不喝酒

第一，吃解酒護(hù)肝的東西，第二，你的代謝一定不好，痛風(fēng)可不是吃出來(lái)的，是循環(huán)代謝不好。 你可以去網(wǎng)上 香薰女王 這家看看，她家的莫柔米對(duì)付痛風(fēng)，平衡身體酸堿值，改善循環(huán)代謝特別給力！另外好像也有解酒護(hù)肝的東西，你可以問(wèn)問(wèn)。反正莫柔米是絕對(duì)好的！

解酒，酒精影響了你身體內(nèi)嘌呤的正常代謝。

預(yù)防痛風(fēng)主要是在日常生活和飲食上注意。建議您在日常飲食和生活中注意下列幾點(diǎn)：生活方面1.保持正常體重，不要刻意增肥或者減肥。2.堅(jiān)持每晚用熱水泡腳，這樣對(duì)全身都是放松，也可以刺激腳底穴位，3.經(jīng)常按摩關(guān)節(jié)，可以減輕疼痛。飲食方面1.不能吃高嘌呤的食物，比如燒烤、海鮮、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟和豆制品等等。2.不能喝酒。滴酒不沾，不管是啤酒、白酒或紅酒。3.多喝水，促進(jìn)排尿。每天的飲水量應(yīng)該在2~3L葛根、車(chē)前子、薏米、茯苓對(duì)痛風(fēng)有好處?？梢远喑砸稽c(diǎn)。

痛風(fēng)原因 　　血液中尿酸長(zhǎng)期增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。人體尿酸主要來(lái)源于兩個(gè)方面： 　　(1)人體細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類(lèi)化合物。經(jīng)一些酶的作用而生成內(nèi)源性尿酸。 　　(2)食物中所含的嘌呤類(lèi)化合物。核酸及核蛋白成分。經(jīng)過(guò)消化與吸收后。經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸。 　　尿酸的生成是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程。需要一些酶的參與。這些酶大致可分為兩類(lèi)：促進(jìn)尿酸合成的酶。主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶。腺嘌呤磷酸核苷酸轉(zhuǎn)移酶。磷酸核糖焦磷酸酰胺轉(zhuǎn)移酶和黃嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶。主要是次黃嘌呤-鳥(niǎo)嘌呤核苷轉(zhuǎn)移酶。痛風(fēng)就是由于各種因素導(dǎo)致這些酶的活性異常。例如促進(jìn)尿酸合成酶的活性增強(qiáng)。抑制尿酸合成酶的活性減弱等。從而導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多。或者由于各種因素導(dǎo)致腎臟排泌尿酸發(fā)生障礙。使尿酸在血液中聚積。產(chǎn)生高尿酸血癥。 　　高尿酸血癥如長(zhǎng)期存在。尿酸將以尿酸鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)。皮下組織及腎臟等部位。引起關(guān)節(jié)炎。皮下痛風(fēng)結(jié)石。腎臟結(jié)石或痛風(fēng)性腎病等一系列臨床表現(xiàn)。 　　本病為外周關(guān)節(jié)的復(fù)發(fā)性急性或慢性關(guān)節(jié)炎,是因過(guò)飽和高尿酸血癥體液中的單鈉尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié),肌腱內(nèi)及其周?chē)练e所致。 臨床表現(xiàn) 　　(1)無(wú)癥狀期。病人僅有血尿酸持續(xù)增高或波動(dòng)性增高，而無(wú)臨床表現(xiàn)。從血尿酸增高至出現(xiàn)癥狀的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年，十多年，有些甚至終生不出現(xiàn)癥狀。 　　(2)急性關(guān)節(jié)炎期。病人常在半夜突然起病，因關(guān)節(jié)疼痛而驚醒。初為單側(cè)關(guān)節(jié)炎，偶有雙側(cè)或先后發(fā)作，以第一拇趾關(guān)節(jié)為多見(jiàn)，其次為踝、手、腕、膝、肘及足部其他關(guān)節(jié)，病情反復(fù)，可發(fā)展為多關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和活動(dòng)受限，大關(guān)節(jié)腔亦可有滲出，顯有發(fā)熱、疲倦、厭食、頭痛、白血球增高，血沉加快，經(jīng)1-2周后癥狀緩解。間歇期數(shù)月或數(shù)年，亦有不再發(fā)作，多數(shù)在一年內(nèi)復(fù)發(fā)。受寒、勞累、感染、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、手術(shù)、飲酒、食物過(guò)敏或進(jìn)食嘌呤含量高的食物、精神刺激等為誘發(fā)因素。 　　(3)慢性關(guān)節(jié)炎期。表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)受累，發(fā)作較頻，緩解縮短，疼痛加劇，可出現(xiàn)痛風(fēng)石、關(guān)節(jié)畸形或活動(dòng)受限。 　　(4)腎結(jié)石。大約有10-20%原發(fā)性痛風(fēng)的病人合并腎結(jié)石?？捎心I絞痛、血尿。 　　(5)腎痛變。出現(xiàn)腎間質(zhì)性炎癥和腎血管損害導(dǎo)致腎功能不全?？捎懈哐獕洪g歇蛋白尿，尿比重降低，血尿素氮及肌酸升高等。在限制總熱量前提下。三大營(yíng)養(yǎng)素的分配原則是：高碳水化合物。中等量蛋白質(zhì)和低脂肪。①碳水化合物：米面。包括蔬菜和水果。應(yīng)占總熱量的55%～60%。這也符合國(guó)人的飲食習(xí)慣。如此?？梢詼p少脂肪分解產(chǎn)生酮體。有利于尿酸鹽排泄。但應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜。②蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的11%～15%。通常每日為0.8～1.0g/kg體重。③脂肪：總熱量的其余部分。則以脂類(lèi)補(bǔ)充。通常為40～50g/日。由于脂肪氧化產(chǎn)生熱量。約為碳水化合物或蛋白質(zhì)的二倍。為降低病人體重。無(wú)疑應(yīng)該限制。 　　痛風(fēng)患者最好少食雞精： 　　雞精則是一種復(fù)合調(diào)味品。它的基本成分是40%味精。加入助鮮劑。鹽。糖。雞肉粉。辛香料。雞味香精等原料加工而成。含有多種氨基酸。雞精既有雞的鮮味又有其香味。實(shí)現(xiàn)了增鮮調(diào)味二合一;鮮度是味精的1.5—2倍。同時(shí)也是營(yíng)養(yǎng)更高的健康食品。 　　雞精對(duì)人體是無(wú)毒無(wú)害的。因此在烹飪過(guò)程中。使用條件較味精寬松許多。但是。并非所有的菜肴都適合加雞精。燉煮牛肉。排骨等本身具有鮮味的食物時(shí)。加入雞精會(huì)讓食物走味。影響菜味道。這時(shí)可以選用普通味精。牛肉精。蘑菇精等調(diào)味品代替。還有一點(diǎn)需要注意的是。雞精含核苷酸。它的代謝產(chǎn)物就是尿酸。所以痛風(fēng)患者做飯最好少放雞精。 　　痛風(fēng)應(yīng)該如何預(yù)防? 　　預(yù)防痛風(fēng)飲食 　　假日歡聚飲食要節(jié)制特別是不要過(guò)多進(jìn)食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物。以往每每有人在飽食魚(yú)蝦等美味后。出現(xiàn)足踝膝關(guān)節(jié)疼痛。到醫(yī)院一檢查血液中尿酸含量明顯增高。被診斷為患了痛風(fēng)。 　　為了預(yù)防和治療痛風(fēng)飲食上應(yīng)做到三多三少： 　　l)多飲水少喝湯血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水。少喝肉湯魚(yú)湯雞湯火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸加速排泄。使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分。飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。 　　2)多吃堿性食物少吃酸性食物痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常。如果過(guò)多吃酸性食品會(huì)加重病情。不利于康復(fù)。而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子。維持酸堿平衡。 　　3)多吃蔬菜少吃飯多吃菜有利于減少嘌呤攝入量。增加維生素c。增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入。限制體重減肥降脂。 　　急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者。應(yīng)忌食高嘌呤食物如：酵母。胰臟。濃縮肉汁。肉脯沙丁魚(yú)。鳳尾魚(yú)。動(dòng)物心臟等可吃;葡萄。橘子。山楂。番茄。蘋(píng)果?？Х?。茶。奶。蛋。海藻類(lèi)等低嘌呤偏堿性食物切忌喝啤酒。 　治療目的在于：(1)用抗炎藥物終止急性發(fā)作;(2)每天預(yù)防性應(yīng)用秋水仙堿以防止反復(fù)急性發(fā)作(若發(fā)作頻繁);(3)通過(guò)降低體液內(nèi)尿酸鹽濃度。預(yù)防單鈉尿酸鹽結(jié)晶進(jìn)一步沉積和消除已經(jīng)存在的痛風(fēng)石。預(yù)防性保護(hù)措施應(yīng)針對(duì)兩個(gè)方面。即防止骨。關(guān)節(jié)軟骨侵蝕造成的殘疾和防止腎臟損傷。特殊療法應(yīng)根據(jù)本病所處不同時(shí)期及病情輕重選用。應(yīng)治療同時(shí)存在的高血壓。高脂血癥及肥胖癥。 　　急性發(fā)作秋水仙堿的療效一般都很顯著。通常于治療后12小時(shí)癥狀開(kāi)始緩解。36~48小時(shí)內(nèi)完全消失。秋水仙堿的用法及劑量是每2小時(shí)口服1mg。服到獲得療效或者一直服到出現(xiàn)腹瀉或嘔吐為止。嚴(yán)重發(fā)作者可能需要服4~7mg(平均5mg)。對(duì)一次發(fā)作給予的劑量在48小時(shí)內(nèi)不可超過(guò)7mg。該治療?？梢鸶篂a。若消化道對(duì)秋水仙堿不能耐受。也可經(jīng)靜脈給藥。用0。9%氯化鈉溶液將秋水仙堿1mg稀釋到20ml。緩慢注射(>2~5分鐘)。24小時(shí)內(nèi)用量不得超過(guò)2mg。預(yù)防性口服秋水仙堿同時(shí)給予靜脈注射秋水仙堿可引起嚴(yán)重的骨髓抑制。甚至死亡。秋水仙堿引起的腹瀉可造成嚴(yán)重的電解質(zhì)紊亂。尤其在老年人可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。 　　非類(lèi)固醇抗炎藥(nsaid)對(duì)已確診的痛風(fēng)急性發(fā)作有效。通常與食物一起服用。連續(xù)服2~5天。nsaid可以引起許多并發(fā)癥。包括胃腸道不適。高鉀血癥(出現(xiàn)于那些依賴(lài)前列腺素e2維持腎血流量的病人)和體液潴留。用nsaid有特別危險(xiǎn)的病人包括老年病人。脫水者。尤其有腎臟疾病史的病人。 　　抽吸關(guān)節(jié)和液。隨后注入皮質(zhì)類(lèi)固醇酯也可控制痛風(fēng)急性發(fā)作。根據(jù)受累關(guān)節(jié)的大小。注入強(qiáng)的松龍叔丁乙酯10~50mg。acth80u單劑量肌內(nèi)注射是一種非常有效的治療方法。和靜脈用秋水仙堿一樣。特別適用于術(shù)后不能服藥的痛風(fēng)發(fā)作的病人。多關(guān)節(jié)發(fā)作時(shí)。也可短期應(yīng)用強(qiáng)的松。如20~30mg/d。偶爾需聯(lián)合應(yīng)用幾種藥物治療痛風(fēng)急性發(fā)作。 　　除特殊療法外。還需要注意休息。大量攝入液體。防止脫水和減少尿酸鹽在腎臟內(nèi)的沉積。病人宜進(jìn)軟食。為了控制疼痛。有時(shí)需要可待因30~60mg。夾板固定炎癥部位也有幫助。降低血清尿酸鹽濃度的藥物。必須待急性癥狀完全控制之后應(yīng)用。 　　慢性疾病的治療秋水仙堿每次口服0。6mg。每日1~3次(取決于對(duì)藥物的耐受能力和病情輕重)能降低痛風(fēng)急性發(fā)作的次數(shù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)急性發(fā)作的第一征兆時(shí)。立即額外服用一次秋水仙堿1~2mg。常能制止痛風(fēng)發(fā)作。長(zhǎng)期服用秋水仙堿可引起神經(jīng)病變或肌病。 　　秋水仙堿不能阻止痛風(fēng)石造成的進(jìn)行性關(guān)節(jié)破壞。然而。無(wú)論是用促進(jìn)尿酸排泄藥物來(lái)增加尿酸排泄。還是用別嘌呤醇阻斷尿酸合成。均可使血清內(nèi)尿酸鹽濃度下降到正常范圍并長(zhǎng)期維持下去。從而防止發(fā)生上述關(guān)節(jié)損傷。在出現(xiàn)嚴(yán)重痛風(fēng)石時(shí)。每日并用這二類(lèi)藥物。可使多數(shù)痛風(fēng)石溶解。總之。凡是具有痛風(fēng)石。血清尿酸鹽濃度長(zhǎng)期>9mg/dl(>0。53mmol/l)或者血清尿酸濃度雖然輕度升高但有持續(xù)的關(guān)節(jié)癥狀或腎功能受損者。都是降低血清尿酸鹽治療的指征。 　　在靜止期?？刂聘吣蛩嵫Y開(kāi)始時(shí)必須每日并用秋水仙堿或nsaid治療。這是因?yàn)榭刂聘吣蛩嵫Y的各種療法在開(kāi)始幾周或幾個(gè)月內(nèi)易于引起痛風(fēng)急性發(fā)作。定期檢查血清尿酸鹽濃度有助于評(píng)價(jià)藥效。根據(jù)能否有效降低血清尿酸鹽濃度。來(lái)調(diào)節(jié)藥物的種類(lèi)與劑量。痛風(fēng)石需要數(shù)月乃至數(shù)年才能溶解。應(yīng)維持血清尿酸水平<4。5mg/dl(<0。26mmol/l)。 　　促進(jìn)尿酸排泄療法?？诜鞘?500mg片劑)或苯磺唑酮(100mg片劑)均可。調(diào)節(jié)用藥劑量以維持血清尿酸鹽濃度在正常范圍。開(kāi)始給予半片每日2次。逐漸增加藥量達(dá)到每日4片。苯磺唑酮比丙磺舒作用強(qiáng)。但毒性也大。水楊酸鹽能對(duì)抗上述兩種藥物的促進(jìn)尿酸鹽排泄作用。應(yīng)避免作用。對(duì)乙酰氨基酚具有與水楊酸類(lèi)似的鎮(zhèn)痛作用。卻不影響尿酸排泄。 　　用別嘌呤醇200~600mg/d(分次用)抑制尿酸合成。同樣也能控制血清尿酸鹽濃度。與促酸藥合用時(shí)。最初劑量宜小。逐漸加量直至尿酸水平接近4。5mg/dl(0。26mmol/l)。該藥除能阻斷尿酸形成中酶的作用(黃嘌呤氧化酶)之外。還能糾正嘌呤的過(guò)度合成。這時(shí)處理反復(fù)出現(xiàn)尿酸結(jié)石或有腎功能障礙的病人。特別有利。明確的尿酸結(jié)石能通過(guò)別嘌呤醇治療得到溶解。別嘌呤醇的副作用主要有輕度胃腸道不適。潛在危險(xiǎn)性的皮疹。肝炎。血管炎和白細(xì)胞減少。 　　輔助療法所有痛風(fēng)患者都需要攝入大量液體。每日至少3l。尤其是以前患有慢性尿酸結(jié)石患者更應(yīng)如此。服用碳酸氫鈉或檸檬酸三鈉5g。每日3次。使尿液堿化。臨睡前服用乙酰唑胺50mg。能有效堿化晨尿。注意避免尿液過(guò)堿化。因?yàn)檫@可能促進(jìn)草酸鈣結(jié)晶沉積。因?yàn)樗幬锿耆梢杂行Ы档脱迥蛩猁}濃度。所以通常不需要嚴(yán)格限制飲食中嘌呤含量。在痛風(fēng)靜止期應(yīng)設(shè)法減輕肥胖病人的體重。正常皮膚區(qū)域的巨大痛風(fēng)石可以手術(shù)切除。其他的痛風(fēng)石均應(yīng)通過(guò)適當(dāng)?shù)慕档脱蛩嶂委熅徛亟鉀Q。為使腎結(jié)石崩解可考慮使用體外超聲波碎石術(shù)。