適當(dāng)飲酒對(duì)身體有益，對(duì)社交有益。但不要酗酒，酗酒不但對(duì)身體有害，而且容易誤事。

適量喝 OK

我們這一代來(lái)說(shuō)；有的時(shí)候真沒(méi)辦法，祖先留傳下來(lái)大碗喝酒大塊吃肉，因?yàn)樯蠈W(xué)都少，現(xiàn)在生活好了。讓下一代少喝酒 ，酒喝多了不是好事情。惹人但誤事。多上點(diǎn)學(xué)，就沒(méi)這么多事，有本事人人來(lái)找你。

我不知道這句話是誰(shuí)說(shuō)的，白酒中國(guó)特有的一種蒸餾酒。由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵醪經(jīng)蒸餾而得。 社會(huì)發(fā)展到今天任何飲料都不可能代替他，因?yàn)槲覀兒鹊牟粌H僅是口感，更是一種氛圍一種文化。我們真正的中華產(chǎn)物，伴隨他的有許多傳奇許多經(jīng)典許多的精華···試問(wèn)一種經(jīng)典的傳承 并且又是大眾化的產(chǎn)品 怎么就是夕陽(yáng)產(chǎn)業(yè)了 現(xiàn)在我們的白酒業(yè)進(jìn)了國(guó)際了···會(huì)更好的催進(jìn)我國(guó)白酒的發(fā)展·【以上均是個(gè)人觀點(diǎn)】

你是想問(wèn) 如何看待中國(guó)白酒走向世界吧？中國(guó)白酒 本身在釀造工藝和專業(yè)度來(lái)說(shuō)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國(guó)際任何國(guó)家但是走向國(guó)際還需要一段很漫長(zhǎng)的路要走但是就周邊國(guó)家而已 像日本 韓國(guó) 對(duì)于白酒還是認(rèn)可的 只是他們無(wú)法接受高酒精的度數(shù)所以經(jīng)過(guò)改良變成了現(xiàn)在的所謂的他們自己的白酒要想白酒走向世界 需要很好的品牌營(yíng)銷和宣傳 并且樹(shù)立一個(gè)標(biāo)桿 就好像紅酒的流入以及洋酒的流入是一個(gè)道理中國(guó)經(jīng)濟(jì)還并未完全國(guó)際化 這條路還是很漫長(zhǎng)的

腦袋進(jìn)水的纔這樣認(rèn)為；地毬人都知道煙酒不是什么好東西！

不認(rèn)同，酒只會(huì)讓自己更愁，煙抽只是為了解煩．要棉隊(duì)現(xiàn)實(shí)只有最要好的朋友在一起才是最好的解決煩惱的最好方法．

該面對(duì)總要面對(duì)

不認(rèn)同 因?yàn)榫瓶梢月楸倌惆? 煙嗎,吸多了對(duì)身體是有害處的

認(rèn)同~~~??！

那你逃避問(wèn)題的不 良方式...你可以找人來(lái)傾訴..煙和酒始終還是對(duì)身體不好的...我傷心的時(shí)候就抱著紙巾一個(gè)人待著..哭下就好了..

要少喝，朋友多在一起喝點(diǎn)，開(kāi)車不要喝，平時(shí)少整那么一點(diǎn)點(diǎn)，

其實(shí)現(xiàn)在大部分男人都會(huì)喝酒，喝酒對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是一種娛樂(lè)，但是喝酒也要看場(chǎng)合，什么時(shí)候該喝，什么時(shí)候不該喝。適量喝酒對(duì)身體是有好處的，可以促進(jìn)身體健康，酗酒只會(huì)給身體帶來(lái)壞處！ 你男朋友應(yīng)該為他有這么關(guān)心他的女朋友感到高興才對(duì)，他就應(yīng)該多聽(tīng)你的話，少喝點(diǎn)酒！

你可以把他當(dāng)做一種飲料 是的 很多人都知道適量就好 可有些自制力不行的人就做不到 其實(shí)適當(dāng)?shù)暮染茖?duì)身體并沒(méi)有什么傷害 我把酒當(dāng)作自己最喜歡的芒果汁 可是我一天最多只喝一瓶 因?yàn)槲揖偷煤榷嗔司褪チ宋兜?牛飲并沒(méi)有什么可以回味的 品嘗是一種很中肯的意見(jiàn) 給心底留下一下留念的滋味

因時(shí)因地因量，其實(shí)就是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間適合的地點(diǎn)喝適量的酒

其實(shí)現(xiàn)在大部分男人都會(huì)喝酒，喝酒對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是一種娛樂(lè)，但是喝酒也要看場(chǎng)合，什么時(shí)候該喝，什么時(shí)候不該喝。適量喝酒對(duì)身體是有好處的，可以促進(jìn)身體健康，酗酒只會(huì)給身體帶來(lái)壞處！ 你男朋友應(yīng)該為他有這么關(guān)心他的女朋友感到高興才對(duì)，他就應(yīng)該多聽(tīng)你的話，少喝點(diǎn)酒！

其實(shí)不是說(shuō)少喝酒就可以 往往很多時(shí)候不能不喝 這個(gè)就是男人很無(wú)奈很無(wú)助的事情，重要的是要學(xué)會(huì)怎么喝酒，要量力而行，要學(xué)一些喝酒的技術(shù)和藝術(shù)，這樣就可以在不影響工作，不影響交情的情況下坦然處理。你那么關(guān)心他，所以建議你學(xué)學(xué)怎么喝酒的方法，可以教教他，這樣的話一方面可以讓他少喝酒，另一方面你們共同面對(duì)困境，感情也得到提升！加油

曾經(jīng)渴望與一個(gè)人長(zhǎng)相廝守，后來(lái)，多么慶幸自己離開(kāi)了？ 曾幾何時(shí)，在一段短暫的時(shí)光里，我們以為自己深深的愛(ài)著的一個(gè)人。 后來(lái)，我們才知道，那不是愛(ài)，那只是對(duì)自己說(shuō)謊。 你以為不可失去的人，原來(lái)并非不可失去。你流干了眼淚，自有另一個(gè)人逗你歡笑。你傷心欲絕，然后發(fā)現(xiàn)不愛(ài)你的人，根本不值得你為之傷心。 今天回首，何嘗不是一個(gè)喜??？情盡時(shí)，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過(guò)是歷史。 深有同感. .......................

天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就在你心中，就象很多人經(jīng)常問(wèn)這個(gè)世界上到底有沒(méi)有真愛(ài)一樣，其實(shí)真愛(ài)就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求， 勇敢的犧牲，真愛(ài)就在你的身上發(fā)生，天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就是你的愛(ài)情。 我們知道，愛(ài)是一種無(wú)私的付出和犧牲，愛(ài)的回報(bào)就是對(duì)方的永遠(yuǎn)快樂(lè) 和幸福，如果你愛(ài)對(duì)方，那么你會(huì)因?yàn)閷?duì)方快樂(lè)而快樂(lè)，因?yàn)閷?duì)方幸福而幸福。無(wú)論是婚前的熱戀中還是婚后的平淡生活中， 只要你是真的愛(ài)對(duì)方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就在你的身邊， 不是你擁有了天長(zhǎng)地久的愛(ài)情，而是你創(chuàng)造了天長(zhǎng)地久的愛(ài)情. 相信自己~只要有愛(ài)，幸福就一定會(huì)存在~

煩惱皆是因?yàn)樽约哼^(guò)分的執(zhí)著 即使你在這樣子下去 更不就不會(huì)有好的結(jié)果 為什么我們就一味的付出呢？沒(méi)有人是無(wú)私的 每個(gè)人都想自己的付出能得到回報(bào) 最起碼也要得到認(rèn)同，其實(shí)情況很明確只是你不去面對(duì) 忘記只是需要一段時(shí)候 去釋?xiě)? 如果自己都不能好好的愛(ài)自己的話那又拿什么去好好的愛(ài)別人 是啊每個(gè)道理做起來(lái)都很難 可能那就是知易行難吧 但我只能說(shuō) 沒(méi)有人可以幫助你只有你自己 被人忽視了又何必作踐自己 過(guò)去可能我也是你這樣子 時(shí)間真的可以改變一切 要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

少喝有益無(wú)害

吸煙危害健康是個(gè)老生常談的問(wèn)題。吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的重要致病因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。尤其是，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。杜絕吸煙刻不容緩！ 據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到2020年時(shí)將達(dá)到1000萬(wàn)。我國(guó)目前有吸煙者3.5億人，每年約有100萬(wàn)人死于與吸煙相關(guān)疾病。據(jù)華兆益生抽取的2006年三萬(wàn)份體檢樣本顯示：目前，男性體檢者中，將近70%為吸煙人群；女性體檢者中，這一數(shù)字也占到了8%。面對(duì)發(fā)達(dá)國(guó)家吸煙人口普遍下降的國(guó)際趨勢(shì)，為什么中國(guó)不降反升？ 吸煙與疾病的關(guān)系 一、吸煙與肺癌的關(guān)系 許多研究都證明香煙與肺癌有相當(dāng)密切的關(guān)系。自1915年起，美國(guó)當(dāng)時(shí)的香煙消耗量為每年180億支，至1984年，香煙消耗量增至每年6000余億支；而肺癌的死亡人數(shù)則至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足證香煙的消耗量一直與肺癌死亡人數(shù)成正比，所以自1935年開(kāi)始肺癌便成為主要死亡原因之一。調(diào)查顯示，在我國(guó)因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸煙和被動(dòng)吸煙引起的。 二、吸煙對(duì)呼吸道的影響 由于吸煙會(huì)造成氣管與支氣管的腺體增生，吸煙初期小呼吸道會(huì)有潰瘍炎性反應(yīng)，所以常吸煙的人常會(huì)咳嗽并有多痰的現(xiàn)象。隨著吸煙時(shí)間的增長(zhǎng)，黏膜纖毛長(zhǎng)期暴露在香煙的煙霧中，會(huì)使人體呼吸道黏膜纖維的消除能力受阻礙，而發(fā)生急性支氣管炎。 三、吸煙對(duì)肺部組織及功能的影響 已證實(shí)，吸煙會(huì)導(dǎo)致肺氣腫。據(jù)估計(jì)，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病和死亡與吸煙有關(guān)系。吸煙使人的肺功能降低，特別是吸煙量大的人，肺功能降低更為明顯。 四、吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)的影響 1. 吸煙容易造成血管阻塞，從而引起各種疾病。 2. 煙卷燃燒后會(huì)產(chǎn)生一氧化碳，使人體吸入約400PPM的一氧化碳，從而影響血液的輸氧功能。 3. 吸煙使血液中膽固醇的總量與游離脂肪酸均增加，可引發(fā)血管粥瘤的產(chǎn)生。 4. 吸煙使人罹患心臟病的機(jī)會(huì)加倍。 每支香煙經(jīng)過(guò)燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物，其中部分散播于空氣中。部分被吸入肺部組織內(nèi)，這些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、數(shù)十種刺激物質(zhì)及40種以上的致癌物，其中：尼古丁具有中樞神經(jīng)興奮劑、提神的作用，是造成香煙成癮的主要物質(zhì)，癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質(zhì)及引致細(xì)胞病變的致癌物，另外尼古丁會(huì)增快心跳速率，提高血壓及引起末梢血管的收縮，長(zhǎng)期易致心臟血管疾病。 一氧化碳則會(huì)阻礙正常氧氣和血紅素的結(jié)合，造成體內(nèi)缺氧，嚴(yán)重時(shí)甚至死亡。 焦油、刺激物質(zhì)則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌癥的元兇。 這些物質(zhì)均非我們所必須，時(shí)時(shí)危害癮君子及二手煙吸入者的健康。且懷孕時(shí)吸煙或吸入二手煙易導(dǎo)致死產(chǎn)、新生兒死亡率增加、新生兒出生體重較輕、自然性流產(chǎn)、早產(chǎn)、因?yàn)槟赣H在懷孕期間吸煙，使煙中的尼古丁和一氧化碳可經(jīng)過(guò)胎盤傳至胎兒，使胎兒也受到傷害，使胎兒一直處于該狀況之下，胎兒的發(fā)育自然也就會(huì)緩慢下來(lái)。 吸煙危害健康絕不是危言聳聽(tīng)，希望廣大煙民要正確地認(rèn)識(shí)吸煙的危害，也希望中國(guó)的煙民越來(lái)越少，中國(guó)人越來(lái)也健康。為了您和您家人的健康，請(qǐng)戒煙吧！ 經(jīng)常喝酒或過(guò)量喝酒會(huì)對(duì)身體造成很大的的危害。 下面先講講適量喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。 但任何事情都有個(gè)度，如果過(guò)量喝酒會(huì)對(duì)身體造成很大的的危害。 除了一次飲酒過(guò)量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會(huì)造成多種嚴(yán)重的長(zhǎng)期性疾病，我們把飲酒對(duì)各種對(duì)人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺(jué)振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此，少量酒精個(gè)有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對(duì)記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長(zhǎng)期大量飲酒，幾科無(wú)可避免地會(huì)導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理，也無(wú)法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外，也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱，這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷（體溫過(guò)低）。 心臟 大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會(huì)使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會(huì)使男性出現(xiàn)陽(yáng)萎，對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。 飲酒多少才算過(guò)量？ 這問(wèn)題應(yīng)該是：對(duì)你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對(duì)身心的作用，是由它在血液中的濃度來(lái)決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會(huì)受到影響，只要酒精在你血液中達(dá)到了一個(gè)高峰，它把酒精帶離你身體的時(shí)間，大約跟酒精離開(kāi)那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過(guò)度增高，你在喝酒時(shí)就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時(shí)，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時(shí)同時(shí)吃東西（或是在參加社交聚會(huì)之前先吃點(diǎn)食物“打底”），就可以暫時(shí)減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會(huì)使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會(huì)“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來(lái)一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會(huì)露出醉態(tài)來(lái)。外表是不可靠的。酗酒的人也許說(shuō)話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會(huì)受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會(huì)逐漸需要更大量的酒精來(lái)使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點(diǎn)要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間積累起來(lái)的。 喝酒的時(shí)候吃東西 喝酒時(shí)吃食物，甚至是在參加社交聚會(huì)時(shí)吃些小點(diǎn)心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時(shí)為低。