機艙失壓就是飛機內部和飛機外部的壓差為零了，也就是飛機不增壓了。通常情況，隨著飛機高度的上升，飛機的增壓系統(tǒng)會緩慢的給飛機增壓，使飛機上的旅客不至于因為高空壓力小和氧氣不足而產生不舒服的感覺。如果在高空機艙失壓的話，由于機艙里的氧氣外泄和壓力減小，會使旅客在瞬間身體膨脹、缺氧窒息從而逐漸的失去意識。如果沒有足夠的氧氣供應的話，最后的結果就是全部缺氧死亡。

（1）關于“鬼壓身”的科學解釋 人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——————鬼壓身。其實，這在醫(yī)學上叫”夢魘（音眼）“ 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現(xiàn)象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。 其實這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。 仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發(fā)生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發(fā)現(xiàn)，那些出現(xiàn)過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，并避免上述誘因，就不會發(fā)生夢魘了。 （2）鬼壓床正解 鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動 一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡 因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯(lián)系起來， 也許鬼壓床這個名詞你并不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關于鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有“科學根據”，最多人支持，最令我信服的解釋，就是 “你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的負擔，于是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現(xiàn)幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發(fā)生猝死。。。。” 諸位，以上的話出自一位醫(yī)生，條理分明，理由充分，科學道理娓娓道來，你叫我怎么能不信呢，可是這真悲哀，我寧愿自己沒有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的驚嚇中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度過了2年的時光…… 直到03年那一次，我靠著一個方法最終將那折磨了我2年的邪靈輕易的趕走，我才不得不放下我那顆高傲的心， 承認那所謂的科學 真的，真的錯了一次…… 其實關于鬼壓身，如果硬要說是跟鬼怪有關的話。 大家不妨去查閱心理學有關這方面的資料。 就不會覺得大驚小怪的。這方面的文獻已經算是教材的一部份。 其實只是身體過度疲勞或睡姿的關系所引起的即所謂的“夢魘”。 接下來是筆者的常常經歷- 每當我遇到夢魘，我就隨它去。試著大膽一點，你會發(fā)現(xiàn)接下來根本什么都沒有。 當發(fā)生夢魘時，你會發(fā)現(xiàn)都是以躺著的姿勢才會發(fā)生。所以膽小的你可以換個側睡的姿勢，就不會了?！鼀ousee →常去看看書，就會發(fā)現(xiàn)鬼怪越來越少羅！做個健全身心的人.. 我不這么認為哦！我爸死時，我常常會有所謂的鬼壓身，當時我都可以清楚的分辨出是心理因素（因為我很怕像我爸半夜時突然死去，第一次所謂鬼壓身時，我以為我也病發(fā)了不能動，隨時都要死去了）。次數太多了，以致于我后來都可以整理出這種鬼壓身的處理法，最好的方法就是不理它繼續(xù)睡。 后來上大學，住的那間寢室鬧了很多事（詳情不說）。后來我就真的被鬼壓身了，感覺真的不一樣（十萬八千里）。而且我也真的有看見東西，那次是同學都不在，我睡午覺時，一連被壓了五次，第一次弄了半天能動，醒來后，再躺下去眼睛一閉立刻就被壓。第二次再爬起來再躺下，甚至連眼睛都沒閉上就被壓了，那東西就像布一樣的從天花板掉下來。從第三次又掙扎出來時已經非常生氣，走到同學的床，又是躺下來就被壓了。最后一次最離譜，我要把頭轉向一邊就會立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我氣死了，下床大罵后再回去睡。 就非常安穩(wěn)了。 這兩者的最大差別就是，心理因素是你會覺得你的全身都不像是你自己的，只有少數幾個地方能出力。真的被壓時是，你可以清楚的意識出你肌肉都在出力，甚至可以爬起來（只是會被壓回）。所以心理因素是突然你就全身都能動了，真的被壓時是你可以把整個床搖得磯歪亂叫，甚至手腳都能動，然后可以清楚的感覺到有人不停的把你壓回來。 有人睡醒后，述說自己睡夢中的情況，簡直是「鬼壓身」，好痛苦，好害怕，說者繪聲繪影，聽者不寒而栗。 所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病?！腹韷荷怼沟默F(xiàn)象，在睡眠神經醫(yī)學上是屬于一種睡眠癱瘓（麻痹（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現(xiàn)半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態(tài)，全身動彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現(xiàn)象。 「猝倒型猝睡癥」的患者，最常發(fā)生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現(xiàn)半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物?；颊咔逍训臅r候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現(xiàn)象。 有一位中年婦女，常發(fā)生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班后家務太繁重，后來辭去工作，減少家務，結果睡眠并未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發(fā)不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分后，最后才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發(fā)現(xiàn)滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發(fā)生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發(fā)生鬼壓身的現(xiàn)象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫(yī)之前，就常告訴枕邊人發(fā)現(xiàn)她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。 我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現(xiàn)快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協(xié)調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現(xiàn)出休息狀態(tài)，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防御措施，這樣人體就不會將夢境實現(xiàn)在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。 當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復蘇過來，來不及和身體重新連結，使人發(fā)生半睡半醒狀態(tài)，夢境與實現(xiàn)互相交錯，導致身體與大腦發(fā)生不協(xié)調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。 一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發(fā)生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發(fā)生，大多數發(fā)生在青少年時期，很少有人連續(xù)發(fā)生。除非經常發(fā)生，須向睡眠醫(yī)師尋求協(xié)助外，只要對此癥狀有所認識，倒不必過于憂慮。 據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」后，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。 （3）以上是科學分析，簡單地說，就是“精神很活躍，身體很疲倦”。 原因和解決方法： 1.緣于仰睡，如果晚上側身睡則發(fā)生機率少。 2.緣于精神緊張，平時精神放松，晚上則不會。 3.有足夠的休息