你可以按壓合谷穴，或是用熱水炮手也可以緩解頭痛。

睡覺的時間壓著了

靠按摩的方法也是不可能做到戒酒的，如果喝酒引起嘔吐或腹部的不適是可按摩內關和足三里來緩解不適的

喝酒后，就不要到處去走了，如按摩的話，很會出事，真的，好好地休息一下，等醒了之后想干嘛就干嘛，你說沒醉，因為喝醉的人好像都說自己沒有醉。到最后就出事了。包括醉酒的人還能開車。到最后害了別人，也害了自己。就睡一覺。養(yǎng)足精神。

揉胃經的足三里、下巨虛和足底小腸的反射區(qū)，再使勁揉肝經的中封穴、太沖穴，再吃生蘿卜、西瓜、蓮藕、梨、藿香正氣膠囊、大山楂丸，這樣可以增強肝的解酒毒功能。 如果你飲酒至醉，腹中難受，頭痛惡心，隔了一晚仍然不見好，通常稱為宿醉，治療最有效的方法莫過于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同時如果你感到腹中舒服，有腸蠕動的感覺，證明酒食已入小腸，需同時揉下巨虛和足底小腸的反射區(qū)，通常10分鐘就可明顯緩解癥狀。若點揉足三里惡心反而加重，證明酒食仍停在胃中，此刻則需要手指探喉催吐；因為食物和酒精已造成對胃的傷害，而胃粘膜上有急性炎癥發(fā)生，食物和酒精此時和毒素沒有區(qū)別，最好能吐干凈了，癥狀才可消失。吐的過程中可以飲用加少許鹽的水，可幫助清洗胃粘膜，將更多變質的食品帶出來。 然后揉中脘穴（中脘穴位于人體上腹部，前正中線上，具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴）和足三里（三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴），再加揉足底胃反射區(qū)及足背的太沖穴（腳背大拇指和二指之間的這條縫往上一點五厘米處）和中封穴（在足背的踝關節(jié)橫紋處，距內踝前一寸處），就可以增強肝的解酒毒功能，同時服用藿香正氣丸，然后稍事休息，通常1小時內可解除癥狀。

正常情況酒后口渴，喝醉酒后頭疼的原因主要是大腦缺水所致，人體在對酒精分解代謝時會消耗體內很多的水分，而大腦中的水分占比又是最大的，從而加快血液循環(huán)能更好的對大腦進行水分補充。對頭部絕大部分的穴位按摩都能促進大腦的血液循錠礌赤啡儔獨稠掃椽激環(huán)，同時要多喝水，及時補充水分很有必要的。 喝醉酒后按摩以下穴道均能減輕酒后頭痛所帶來的痛苦： 1、百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會。2、神庭穴位置：頭前部入發(fā)際五分處。,3，太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。5、睛明穴位置：在眼內眥角上方0.1寸處。經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。7、啞門穴位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。9、人迎穴位置：喉結旁開1.5寸經屬：足陽明胃經。 希望能幫到你，再見 謝謝！

按摩什么穴位也沒有用，醉酒的頭痛是酒精上頭的表現(xiàn)。好好休息，喝點粥，一般一天就能恢復。

酒喝多了難受，最快的解決方法是什么那` 9種方法快速解酒！ 1-蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2- 西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3- 葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。 4-西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 5-柚子：實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。 6- 芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 7- 酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。 8-香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 9- 橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 在網上有人問我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。想交個醫(yī)生朋友嗎？。防假冒號碼：老中醫(yī) QQ526074534，往后我們有緣，需要服務，中醫(yī)、心理咨詢、戀愛，在QQ問問里，有專業(yè)性服務的哦！ 名落孫山，江郎才盡，英名早逝者，歡迎復制，回答，共同廣渡，迷途受難同胞，一起參與“為人民服務”偉大的行列，小妹不才，謝謝大家 ！

暈 女女還喝酒，最好不要喝啦，為你的健康著想

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度 香蕉里含鉀 喝酒前喝點牛奶最好

沒喝之前吃些白蘿卜 喝了后吃些山楂,推一下腹,做腹部按摩就行

葛根*1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會醉。

醒酒唄！o(∩_∩)o...

如果晚上必須喝酒而又不想第二天太難受的話 那么晚上的時候可以在喝酒前吃一顆解酒藥 尤其是喝酒前必須吃點東西 第一不容易醉..第二喝多了好吐出來..呵呵 不喝醉第二天自然不會很難受 喝完酒回家泡個熱水澡..熱水從上往下沖.. 至少可以解三分酒了... 第二天起來嘴里胃里肚子里一定都不舒服 多吃點清淡有營養(yǎng)的早餐 以上都是我自己的經驗...哈哈... (我喝醉第二天都是被渴醒的..一口氣可以喝下兩瓶礦泉水..肚子喝到脹了還是覺得難受..頭腦想要爆炸一樣..因為自己住所以喝醉常常不知道是怎么回家的..到家倒下就睡..喝醉回家?guī)缀醵际菦]洗澡.甚至沒脫衣服..也試過直接倒在沙發(fā)上睡的...所以現(xiàn)在還落下了病根..胃痛..痛久了自然懂了一些自我保護辦法..不知道樓主有沒有我這些喝醉后的經歷..HOHO)

大量飲水（白開水，不是茶水），另外在吃午飯時繼續(xù)少量喝點酒（以白酒二兩或啤酒半斤為宜）然后睡午覺，等起來就不難受了。

喝鹽糖水，蜂蜜，睡覺，覺得沒好，一定去醫(yī)院

喝酒后泡杯蜂蜜，或喝點綠茶，醒來吃點清淡的

中里巴人的解酒方法 過度飲酒后要這樣來補救 解酒的法子有兩套：揉胃經的足三里、下巨虛和足底小腸的反射區(qū)，再使勁揉肝經的中封穴、太沖穴，再吃生蘿卜、西瓜、蓮藕、梨、藿香正氣膠囊、大山楂丸，這樣可以增強肝的解酒毒功能。 我有很多做生意的朋友，每人的手包里都隨身攜帶著藿香正氣膠囊和大山楂丸這兩種常用藥，且常常會在酒后按摩自己身上的穴位，他們覺得效果非常顯著。教了他們這幾招我真不知是害他們還是救了他們。 飲酒成癮者及為了工作應酬多的人，該如何減輕酒精對自身健康的傷害呢？下面我提供一些自己的治療經驗，供大家參考。 1.一些治療的絕招。如果你飲酒至醉，腹中難受，頭痛惡心，隔了一晚仍然不見好，通常稱為宿醉，治療最有效的方法莫過于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同時如果你感到腹中舒服，有腸蠕動的感覺，證明酒食已入小腸，需同時揉下巨虛和足底小腸的反射區(qū)，通常10分鐘就可明顯緩解癥狀。 若點揉足三里惡心反而加重，證明酒食仍停在胃中，此刻則需要手指探喉催吐；因為食物和酒精已造成對胃的傷害，而胃粘膜上有急性炎癥發(fā)生，食物和酒精此時和毒素沒有區(qū)別，最好能吐干凈了，癥狀才可消失。吐的過程中可以飲用加少許鹽的水，可以幫助清洗胃粘膜，將更多變質的食品帶出來。然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射區(qū)及太沖穴和中封穴，就可以增強肝的解酒毒功能，同時服用藿香正氣丸，然后稍事休息，通常1小時內可解除癥狀。 2.吃點這些就可以預防 治莫如防，如何防止酒醉和酒精的傷害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成藥就有很好的預防效果。 （1）生白蘿卜：解酒功效最強當屬生白蘿卜，寒熱體質都適用，飲酒時吃些蘿卜可防止醉酒。 （2）西瓜、蓮藕、梨：熱性體質喝白酒時可吃些西瓜、蓮藕、梨等清涼之品。但體質虛寒者忌服。 （3）藿香正氣膠囊：喝冰鎮(zhèn)啤酒過多，可服幾粒藿香正氣膠囊。 （4）大山楂丸：食肉過多服用大山楂丸2丸，可預防酒肉過多引起的脂肪肝及消化不良。

吃點清淡的早點，人會舒服些

最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 - 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

許多人都有這樣的經歷，宿醉后都會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，不僅自己不好受而且還會影響第二天的工作。那么如何緩解酒后頭痛的現(xiàn)象呢?如何讓自己盡快恢復正常呢?下面就介紹幾個緩解酒后頭痛的方法。宿醉后如何緩解酒后頭痛?酒后飲幾杯優(yōu)質蜂蜜水喝蜂蜜水它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會頭痛。躺下來休息一會兒如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。多吃富鎂的食物如豆類、香蕉、海產品、堅果;非柑橘類水果如無花果;綠色蔬菜，特別是青花菜、菠菜等有助于減少或減輕頭痛。緩解酒后頭痛的方法不僅僅只有以上幾種，還有食醋解酒、喝“醒酒茶”解酒等。建議，喝酒還是適量的好，過量飲酒既不利于自身的身體健康，也給家庭和社會帶來了許多問題。

喝點牛奶，洗個澡，放松心情。

吃的橘子或者橙子，在多喝白開水