鬧洞房的由來 中國傳統(tǒng)婚姻以其禮儀的隆重和場面的鋪陳而頗具特色，通常要經(jīng)過提婚、訂婚、迎娶出嫁、鬧洞房等程序，其中以新婚當夜眾親友在洞房嬉鬧新娘和新郎后，新人雙雙攜手歸寢為高潮。舊時，此中滋生出一些乖情悖理的舉動，因多發(fā)生在洞房里，故稱為鬧房、鬧洞房、鬧新房。由于這一習俗以新娘為主要逗趣對象，故又稱鬧新娘、耍新娘，舊時還稱為戲婦。 　　關(guān)于鬧房習俗的來歷，我國民間有兩種說法。一說源于驅(qū)邪避災(zāi)。相傳，很早以前紫微星下凡，在路上遇到一個披麻戴孝的女子，尾隨在一伙迎親隊伍之后，他看出這是魔鬼在伺機作惡，于是就跟蹤到新郎家，只見那女人已經(jīng)先到了，并且躲進洞房。當新郎、新娘拜完天地要進入洞房時，紫微星守著門不讓進，說里面藏著魔鬼。眾人請他指點除魔辦法，他建議道：“魔鬼最怕人多，人多勢眾，魔鬼就不敢行兇作惡了。”于是，新郎請客人們在洞房里嬉戲說笑，用笑聲驅(qū)走邪鬼。果然，到了五更時分，魔鬼終于逃走了。可見，鬧洞房一開始即被蒙上了驅(qū)邪避災(zāi)的色彩。鬧洞房驅(qū)邪的風俗南北各地均有。有人入洞房前，長江中下游地區(qū)，新郎前一晚就須睡在洞房，事先請兩名女童手執(zhí)紅燭將新房內(nèi)照一遍；天津人則請吹打班子在新房內(nèi)吹打，以求吉利。新人入房后，驅(qū)房內(nèi)邪氣依然十分重要。比如在東漲，新郎進屋后要象征地向新房四角各射一箭，或者手執(zhí)單刀朝每個角落虛砍一刀，并且歌曰：“一砍妖，二砍怪，三砍魔鬼壞腦袋，四砍喪神快離開，笑看麒麟送子來?！备毡榈牧曀资窃谛路績?nèi)置長明燈。所謂“洞房花燭夜”說的就是這個意思。有學者研究，聽房習俗實質(zhì)上也是防鬼怪進入洞房的一種保護措施。

喜慶

不鬧洞房不熱鬧唄!

因為這個是歷史遺留下來的. 結(jié)婚就是要喜慶一下嘛. 鬧洞房其實也蠻好玩的耶!!

高興嘛，肯定的啦，加上那也是中國傳統(tǒng)的禮節(jié)

這個是從古代傳下來的吧，主要為個圖個熱鬧和吉利吧，呵呵

1、如數(shù)家珍　　結(jié)婚當天，新娘衣著單薄，鬧洞時，賓客可以想法子讓新人互玩劃拳游戲，輸一拳即褪去身上衣物或手飾一件，直到不能再褪了為止?！　?、高跟杯酒　　慫恿新娘讓新郎為了表示對她愛意深深，想法子讓他用高跟鞋，連喝三杯?！　?、愛的蘋果　　為了表示綿綿情愛，要新娘削蘋果喂新郎吃，但蘋果皮不準削斷，斷了的話，罰新娘長吻新郎十分鐘?！　?、要你好看　　要新郎猜新娘新婚之夜的內(nèi)褲是什么顏色，猜對了，新娘獻寶，只要露出一點點，表示答對即可；猜錯了，要新郎只著內(nèi)褲“要求裸體亦可”跑洞房三圈?！　?、熱情冰塊　　首先要求新郎將新娘抱起來，接著，好友兩三人將事先備好的碎冰塊，倒入新郎懷中，然后眾人一起擁抱這對新人，讓新新郎冷得過癮，跳上跳下，以免圓房時，熱情過度?！　?、巧克旗袍　　由女性貴賓把巧克力放進新娘旗袍內(nèi)“新娘當然是坐著”，再要求新郎如數(shù)檢取，一粒也少不得，否則要求新郎改用嘴巴逐粒尋回。　　7、香酥巧克　　由女性好友，用巧克力汁在新娘胸口擠出心形甜蜜液，然后要求新郎當眾舔嘗，以示心心相印?！　?、洞房上鎖　　事先把洞房房門鎖上，鑰匙則藏到某處或某好友身上，再讓新郎尋找，每找不到一次，新娘則必須讓來賓親一次，直到找著為止?！　?、比手劃腳　　出題目“比手劃腳”的游戲，考考雙方的默契，所出題目愈糗人愈好，譬如：你們都還是處男處女嗎？　　10、三圍新裁　　要新郎手環(huán)抱新娘的身裁三圍，絲毫不差才過關(guān)，任何一圍有誤，罰新郎正面抱起新娘，口口相連走洞房三圈?！　?1、愛的軟糖　　要新郎用嘴去銜結(jié)婚喜糖(軟糖)給新娘吃，一共得吃三十粒，當然，新郎可以幫新娘吃，如果新郎不吃，別的男人也可以代替哩！　　12、彈簧有愛　　為了表示新郎孔武有力，將來才能持家，所以要新郎抱新娘入洞房，并且在彈簧床上走五圈，新娘不準掉下，如果新郎體力不繼，可由別的男人代勞。　　13、情歌接唱　　準備幾首炎喜氣的情歌，由賓客帶頭唱，再由新郎或新娘接力，唱錯或不會唱的到方，新娘罰讓男賓客親一下，新郎罰酒三杯，YA!　　14、跳草裙舞　　草裙可以因地制宜，最簡單的可以把衛(wèi)生紙撕成條代替，當然我們不能看新娘跳，把這個節(jié)目留給新郎比較有轟動效果，特別是肥肥的新郎，扭起來渾身的肉抖動起來，這個.....?！　?5、解同心結(jié)　　不能用手解，用嘴！同心結(jié)可以由客人制作，但是不宜太繞，否則有讓新人下巴月兌臼之虞，完畢后的那根繩子建議舍棄不用，除非能忍受混合口水味。　　16、一帆風順　　臉盆為河，肥皂盒為船，肥皂上插火柴，大頭朝上，新人嘴里叼細線，細線中間縛香煙。用點燃的香煙去點肥皂上的火柴。這招有些難，要鍛煉！另需注意防火！　　17、蜜蜂采蜜　　新娘臉上放喜糖，新郎來去采蜜忙。新郎可以脅下夾兩只枕頭作翅膀，必須作扇動狀，可以在撅著的屁股后的皮帶上別一根甘蔗之類的東西作為黃蜂尾后針，口中須念我們大家熟悉的兒歌：蜜蜂嗡嗡嗡呀，飛在花叢中呀.....。用嘴叼走新娘身上所有的糖算完，如果需要增加難度，可以酌情考慮用牙齒剝?nèi)ヌ羌垺！　?8、反串新娘　　當然是新郎的活，命令新郎穿新娘那套嫵媚窈窕的婚紗，新郎的身材肯定沒有新娘浮凸有致，所以可以考慮添加道具增強觀賞性，必要的可以化妝，建議是淡妝，如果大家晚飯吃的不多，可以化濃妝！　　19、十全十美　　充分發(fā)揮新人的肢體語言能力和文學表達能力，利用兩人的身體結(jié)構(gòu)作出一到十的數(shù)字造型，每一個數(shù)字要說一句美好的成語。這個不難，就怕有人惡作劇，讓他們作出中文數(shù)字大寫.....?！　?0、喜慶鑼鼓　　新人身上綁鍋蓋，歡天喜地敲起來。一般在家鬧洞房的，這個有道具，把鍋蓋綁在新人身上，部位隨意，兩人一邊跳舞一邊互碰，只要大家都能聽見響亮的鑼鼓聲，可以考慮放音樂，要求節(jié)奏，現(xiàn)在流行R&.B?！　?1、吃同心果　　用繩子墜一個水果，難度小點用蘋果，難度大的可以用花生或者瓜子，讓新人用嘴將其咬開，一人一半，如果要有意義，可以咬成心狀！建議多準備道具。　　22、吹蠟燭　　將兩支蠟燭點燃置于桌上，新郎新娘雙眼用布扎實，相對而立。開始吹蠟燭？可不是。迅速將一盆面粉代替蠟燭。"1、2、3，吹。"面粉揚起，兩人頓成白人，寓意"白頭偕老。"正確方法，大家都給一點面子，知道了秘密也裝個傻，吹得輕一點罷。

開火車！這個游戲既簡單，又可以帶動全場氣氛！剛好你那天結(jié)婚人多，這個游戲就是人越多越好?。?！首先每個人都選一個地名，如上海 溫州......每個人都有自己的名稱后，就有一個開頭的人喊，如：你是上海。就喊：上海的火車哪里開??！緊接著所有的人齊喊：哪里開?。￠_頭的人就回答：溫州開啊，然后再有溫州的接著喊，誰開到?jīng)]有的地方就錯咯！！

如果關(guān)系很好的話可以惡搞一下，那樣氣氛會很high，也會給他們的婚禮留下很好的回憶下面推薦幾個1、集體熱身——摸獎 各位來賓各取一粒喜糖，在糖紙上寫下自己的大名，然后投入新娘的衣領(lǐng)里。當所有的“抽獎券”都投入“抽獎箱”后，新郎出馬，從新娘衣領(lǐng)里伸進去，一次摸一粒糖。中獎?wù)邠萎斖碇鞒秩?。如果被摸中的人缺乏主持天賦，自行退出者，需交納10元錢，算是給新郎今天晚上的辛苦費，新郎接著摸獎。2、點煙 所有男賓站在桌子上，讓新郎高舉新娘，給所有人口中的煙點火。由于大家都故意不肯老老實實讓新娘點煙，所以很難點。而此時新郎也累得兩鬢流汗，眼看胳膊酸得頂不住了。于是底下旁觀的朋友們，尤其是小伙子就對新郎起哄說：“頂住，要不你頂不住了我來替哈！”3、身體尋寶 由女性嘉賓在新娘的身上某個隱蔽的部位藏著一個安全套。新郎雙手在對方身上來回游走摸索，直到找到隱藏的安全套為止。

1. 吃同心果：用繩子墜一個水果，難度小點用蘋果，難度大的可以用花生或者瓜子，讓新人用嘴將其咬開，一人一半，如果要有意義，可以咬成心狀！建議多準備道具。 鬧洞房新招二十八式 鬧洞房不但喜家高興，鬧洞房的親朋好友，也樂得借機喧騰一番，使出各類新招數(shù)，讓新郎新娘「坐困愁城」哭笑不得. 最新招鬧洞房二十八式，新娘新郎接招了： 第一招: 如數(shù)家珍 結(jié)婚當天，新娘衣著單薄，鬧洞時，賓客可以想法子讓新人互玩劃拳游戲， 輸一拳即褪去身上衣物或手飾一件，直到---不能再褪了為止。 第二招: 高跟杯酒 慫恿新娘讓新郎為了表示對她愛意深深，想法子讓他用高跟鞋，連喝三杯。 第三招: 圓桌武士 讓新郎新娘拿凳子坐到桌面上，共飲同心酒。 第四招: 愛的蘋果 為了表示綿綿情愛，要新娘削蘋果喂新郎吃，但蘋果皮不準削斷，斷了的話，罰新娘長吻新郎十分鐘。 第五招: 要你好看 要新郎猜新娘新婚之夜的內(nèi)褲是什么顏色，猜對了，新娘獻寶，只要露出一點點， 表示答對即可；猜錯了，要新郎只著內(nèi)褲「要求衣果體亦可」跑洞房三圈。 第六招: 熱情冰塊 首先要求新郎將新娘抱起來，接著，好友兩三人將事先備好的碎冰塊，倒入新郎懷中，然后眾人一起擁抱這對新人，讓新新郎冷得過癮，跳上跳下，以免圓房時，熱情過度。 第七招: 四面埋伏 事先想辦法潛入洞房，躲在不易查覺的角落或衣櫥，再把預先錄好警報鳴笛聲響的錄音帶轉(zhuǎn)到最大聲，適時放出，讓這對新人嚇上一大跳，而躲在各處的暗樁一起竄逃，在洞房里叫鬧一陣，再祝新人「早生貴子」。 第八招: 愛情汽球 在床單下放置汽球數(shù)粒，請新郎新娘一起躺下，以表示愛情堅貞，共赴落難。 第九招: 巧克旗袍 由女性貴賓把巧克力放進新娘旗袍內(nèi)「新娘當然是坐著」，再要求新郎如數(shù)檢取，一粒也少不得，否則要求新郎改用嘴巴逐粒尋回。 第十招: 香酥巧克 由女性好友，用巧克力汁在新娘胸口擠出心形甜蜜液，然后要求新郎當眾舔嘗，以示心心相印。 第十一招: 洞房上鎖 事先把洞房房門鎖上，鑰匙則藏到某處或某好友身上，再讓新郎尋找，每找不到一次，新娘則必須讓來賓親一次，直到找著為止。 第十二招: 錯愛結(jié)晶 故意放個借來的某家嬰兒在床上，以造成短暫的誤會。 第十三招: 舊愛重演 要新人當眾表演求婚時，最逼真的原始場面。 第十四招: 警告逃妻 把新娘藏諸某處，再由新郎尋覓，直到找著為止，才準送進洞房。 第十五招: 舊情綿綿 要新人雙方各招出過去男女朋友交往的人數(shù)、長相、經(jīng)過，否則不準同眠共枕。 第十六招: 生辰八字 要新郎猜新娘正確的農(nóng)歷出生年月日，答錯了做馬讓新娘騎。 第十七招: 啞口無言 買本號角出版社出版的「看笑話」，用其中的創(chuàng)新謎語考考新人，答不出來，男賓各親吻新娘一分鐘。 第十八招: 比手劃腳 出題目「比手劃腳」的游戲，考考雙方的默契，所出題目愈糗人愈好，譬如：你們都還是處 男處 女嗎？她的三圍？你愛我嗎？我今天穿紅色的，二十點上床，你 今天很漂亮(不用保險套)等等。 第十九招: 愛的黑痣 聽說新娘的肚臍眼上方三公分處，有一顆痣，不知道是不是真的，可不可以請新郎為新娘揭開謎底？ 第二十招: 昨日重現(xiàn) 要新人在眾人面前重演當年約會情景，包括親熱、摟抱、牽手等動作，直到賓客滿意為止。 第廿一招: 七步成詩 以頭到腳，身體各部器官為題，由兩人輪流成詩或成詞，如胸：胸有成竹；主考官為客人， 假設(shè)客人不滿意答案，可要求另一方吻該部位！ 第廿二招: 胡椒飛天 預先在花炮里混入胡椒粉，在新郎新娘進洞房時，炮火猛放，后果有得收拾了。 第廿三招: 三圍新裁 要新郎手環(huán)抱新娘的身裁三圍，絲毫不差才過關(guān)，任何一圍有誤，罰新郎正面抱起新娘，口口相連走洞房三圈。 第廿四招: 春泥護花 為了表示新郎對新娘護愛情誼，要新郎當眾用大圍巾包裹兩人，為新娘換上簡便家居服，如果有穿戴異常時，新郎即罰酒三杯。 第廿五招: 愛的軟糖 要新郎用嘴去銜結(jié)婚喜糖(軟糖)給新娘吃，一共得吃三十粒，當然，新郎可以幫新娘吃，如果新郎不吃，別的男人也可以代替哩！ 第廿六招: 三寸金蓮 要新郎猜新娘的腳丫子有幾公分長，猜錯了，要求新郎穿新狀的高跟鞋走洞房三圈。 第廿七招: 彈簧有愛 為了表示新郎孔武有力，將來才能持家，所以要新郎抱新娘入洞房，并且在彈簧床上走五圈，新娘不準掉下，如果新郎體力不繼，可由別的男人代勞。 第廿八招: 情歌接唱 準備幾首炎喜氣的情歌，由賓客帶頭唱，再由新郎或新娘接力，唱錯或不會唱的到方，新娘罰讓男賓客親一下，新郎罰酒三杯.

1.在路上，讓頭車停下，把他們拉下車，要求他們在路上擺出各種姿勢拍照，或者讓他們牽手在路上狂奔5分鐘，你們也在后面追，呵呵2.在新娘家，我們男方去了 只能是人家戲弄咱們了，在新娘家不好鬧 人家可是娘家呀 呵呵在入洞房前，小鬧一會，進屋他們還要踩床，不能耽誤人家的

互動游戲1、快樂呼啦圈規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利?。▏W啦圈、別針、塑料繩）2、心有靈犀猜成語規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！（紙片A4、成語）3、夾波珠規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷）4、占領(lǐng)陣地規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。（報子）5、三人抱成團規(guī)則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！6、動作接龍規(guī)則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！7、倒著說規(guī)則：先規(guī)定出題的字數(shù)，比如這一輪出題必須在四個字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。8、集體造句規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。9、雙龍戲珠接力賽規(guī)則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內(nèi)將行程走完（球）10、搶板凳規(guī)則：大家都玩爛了就不說了。11、一反常態(tài)規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！12、真假難辯規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。滿載而歸（摘寶貝）游戲規(guī)則：每次兩組，每組3人，站在限制線外，戴面具，由另外一組隊員中兩人持掛滿小物品的繩子站在終點處，待開始后，游戲人員左右各轉(zhuǎn)三圈，走向掛物品處， 摘下掛在繩上的物品，在限定的時間內(nèi)，摘下多者勝出，所摘物品歸游戲者。為增加難度，在摘寶貝的過程中，另一組隊員可上下左右移動繩子，但腳不能移動?？蛇M行兩次。道具準備：長繩2根，上掛小物品（如氣球、絨毛玩具等）；細繩若干，掛物品用。面具3個。服務(wù)人員：3人協(xié)助戴面具。游戲 1、 拋繡球（20分鐘）準 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），40個氣球 游戲規(guī)則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力， 看誰最后滿載而歸。 兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。扮時鐘游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。 點評：1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛。2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應(yīng)能力。猜五官游戲說明：1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換；瞎子背瘸子 目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。踩汽球目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。踏板運水接力（共48人）1、隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女；2、比賽流程：1）預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側(cè)；每組4位協(xié)作隊員各端水一盆；2）裁判宣布”開始”，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前行；3）到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶后，按原方式原路返回；4）返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協(xié)作隊員打水；5）下一組開始；6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！3、規(guī)則：1）比賽時間10分鐘，以運送水的多少決出名次；2）打水可以由協(xié)作隊員進行，但協(xié)作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協(xié)助；3）終點倒水除本人或本小組其它隊員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助；4）倒水時可以雙腳離開踏板；5）終點踏板掉頭時，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當；6）2男2女一組，男女隊員前后踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進；8）某隊如果第三組完成后仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員（仍需2男2女）繼續(xù)，直至10分鐘時間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎5、道具：踏板4副；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；小塑料盆16個；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面；挑水接力（共16人）1、隊員：每隊男女各2人共計4人；2、比賽流程：1）預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁；二位協(xié)作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔）；一位協(xié)作隊員拿紅綢一根準備；2）裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協(xié)作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后（要求挑水隊員原地轉(zhuǎn)若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔挑起水出發(fā)；3）過橋；；4）到達終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）；5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續(xù)，直至第四位隊員；6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！3、規(guī)則：1）時間10分鐘，以運送水的多少決出名次；2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至10分鐘時間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；3）打水及捆綢可以由協(xié)作隊員進行，但協(xié)作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協(xié)助；4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；5）中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來；4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎5、道具：小橋一座（預先安裝）；扁擔4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）。

蘿卜蹲 蘿卜蹲

用六種方法改變情緒 不良的情緒對我們正常生活的影響是很大的，不能很好的解決它，我們勢必總會陷于一種泥潭之中，而且這種情緒會被強化和傳染，如果是強化，那么時間一長，就是病態(tài)，惡劣的情緒傳染給家人和同事，便是數(shù)不清的爭執(zhí)與矛盾。 　　對于這一類不正常的情緒，有的人為一吐為快，不少怨天尤人的牢騷話便由此引發(fā)。另一些人則求助于醫(yī)生，依靠鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁劑或抗焦慮劑等藥物來尋找解脫。 　　還有沒有別的什么辦法呢？有！心理學家已經(jīng)找到幾種不吃藥的“療法”。它們不但比醫(yī)生開的處方更有成效，而且不像有些藥物含有一定的毒性，容易使人上癮。在你出現(xiàn)不良情緒時，下面幾種方法或許有用。如有興趣，不妨一試。 　　增加運動的機會 　　缺乏鍛煉的人情緒的不穩(wěn)定性遠比經(jīng)常鍛煉的人的為高，由于經(jīng)常鍛煉，其思維的敏捷性也相對提高，很容易意識到自己在哪方面出了缺陷，又由于處在運動之中，會把令人煩惱的東西丟在一邊，轉(zhuǎn)移了注意力，從而改變不良的情緒。相反經(jīng)常坐辦公室懶于運動者，其性格內(nèi)向的成分就居多，情緒一直收到壓抑而不易改變。 運動不僅是一種肌肉的鍛煉，也是一種情緒的放松 　 　　講究飲食 　　心理學家認為，對于幾乎每一個人來說，食物和情緒之間都存在著一種基本的聯(lián)系。 　　碳水化合物之所以是一種能起鎮(zhèn)靜作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大腦產(chǎn)生出一種使人感到鎮(zhèn)靜和放松的化學物質(zhì)，50克左右的碳水化合物就能起到鎮(zhèn)靜作用。像爆玉米花和椒鹽卷餅一類的低熱量食品，能具有和炸面餅圈以及炸馬鈴薯薄片等食品相類似的效果。 　　食用蛋白質(zhì)有助于維持人的機靈和腦力，這方面最理想的食品有水生貝殼類、雞和牛肉，一般有100至200克即可。 　　象香蕉，它能起到安神的作用，據(jù)說對人產(chǎn)生幽默感還有幫助，果真如此，香蕉也不能放過。我曾聽有的朋友講過：我越不高興我越能吃，看來她是無師自通。 　　改善環(huán)境 　　顏色是精神的“營養(yǎng)物”，其作用如同維生素對身體一樣重要。為了擺脫煩躁和憤怒，暫時避開紅色會有幫助；在與沮喪和消沉“斗爭”時，應(yīng)該盡量不穿黑色或深藍色這一類讓人情緒低落的服裝，多接觸使人精神輕松的溫暖、明快和活躍的色彩；減輕焦慮和緊張宜用具有撫慰和平靜作用的中性顏色，醫(yī)生的病房之所以時常運用柔和的淺藍色，道理就在于此。 　 　　環(huán)境的改變不僅是顏色的改變，離開骯臟的環(huán)境，到一個整潔的地方也是一個好方法 　　積極思維 　　思維方式消極或反常的人會時常感到壓抑，因此認識并且學會改變這種思維方式就顯得十分重要了。試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些能夠在困難之中尋找有趣之物的人，要比只會哭的人情緒好得多。人在哭泣時似乎只能產(chǎn)生適得其反的結(jié)果，因為他們所想到的是——“瞧！我哭得夠傷心的”或者“我的確被弄得心煩意亂了”。但是積極的思維則完全不同，能使人在悲觀中看到前途，化冷漠為熱情，變焦慮為鎮(zhèn)靜。一位心理學專家曾經(jīng)說過這樣一番意味深長的話——“努力對別人感興趣吧！這樣你不但會讓對方高興，而且能使你從消極的情緒中解脫出來”。 　　將心中的害怕坦率地說出來，能使自己慢慢地感到踏實。特別在聽者是一位有過相同經(jīng)歷的長者面前，更能幫助你消除可能形成壓力的孤獨感。引起壓力和緊張的是我們內(nèi)心的某種東西，所以向那些愿意傾聽并且真心實意幫助我們的人吐露心中的這種秘密，是行之有效的。如果羞于啟齒，不妨寫信告之。 　　旅游和外出 　　當心情煩悶時，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，泛舟江湖之上疲勞，苦悶之感頓消，這也是我國古代的詩人們常用的方法當抑郁不得志時，何以解憂-唯有旅游！ 　　看電影 　　這其實是個好方法，當你抑郁時，你看個喜劇片，比如去年的《不見不散》，一見葛優(yōu)那燈泡式的腦袋，你就想笑，當他朗誦著“黑夜給了我一雙黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。無論是電影和戲劇，當你看時，你會很容易投入的，這種移情效應(yīng)是很明顯的

孤單，是一個人的孤單。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤單，比較好辦，實在不行就找別人，那樣就能擺脫孤單。但是寂寞就麻煩了，在一群人里仍然感到內(nèi)心的空虛？那么換個方法吧。比如多看書，多聽音樂，多去山曬曬太陽?？蓜e笑，這些都是有幫助的。 每個人的內(nèi)心都是孤獨的，只不過大多時候我們不去想，或沒法去想。如果你覺得怎么做都沒效果，那不妨多去看看大自然，成為自然的友人。與天地為伴也就不怎么孤單了。但是最重要的是你一定要明白，我們本身就是自己最好的朋友。學會與自己為伴，與寂寞為伴，你的生活才會更精彩！

我喜歡一個人坐在屋頂 拿點小酒 好好回憶 回憶這些年的點點滴滴

存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關(guān)系，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，并沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。 　　人最大的心結(jié)，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關(guān)系，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影里，那是懦弱的表現(xiàn)。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關(guān)懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。 　　不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經(jīng)無需再二分了。 我們很容易軟弱，表面卻裝作堅強。 尤其是女人，以為可包容一切，最終付出一切卻亂了心。我們感到不安，因為我們把自己閉封在自我細小的世界里，把負面情緒屈在心里，不懂得釋放轉(zhuǎn)壞的能量，無法舒懷。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內(nèi)化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。 理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。 我們累了，能量跌到谷底，情感受創(chuàng)，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經(jīng)傾向負面反應(yīng)的慣性循環(huán)回路，而不是生命真實的反映，別認同它。 當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執(zhí)著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心里，愛著他/它，然后對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。 不要介意依靠，毋需顧存面子或什么，人本來就是群體的動物，沒有執(zhí)著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然后超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義。

多做一些 開心的事情啊 哈 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的來源是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業(yè) 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態(tài) 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的來源是你自己本身 好好把握現(xiàn)在的生活 我想你會很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態(tài)開開心心的快快樂樂的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽音樂 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩游戲 打麻將 讀小說 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅游 做家務(wù) 我覺得都不錯 總之想做什么就做什么 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家?guī)蛡€忙 不要復制我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]

你越是放得開就越是主動的，別人會給你的氣勢震住，他們也就不會怎么搞你了。如果你越是扭扭捏捏的你肯定倒大霉。

鬧洞房八法 一、 跳草裙舞：草裙可以因地制宜，最簡單的可以把衛(wèi)生紙撕成條代替，當然我們不能看新娘跳，把這個節(jié)目留給新郎比較有轟動效果，特別是肥肥的新郎，扭起來渾身的肉抖動起來，這個...... 二、 解同心結(jié)：不能用手解，用嘴！同心結(jié)可以由客人制作，但是不宜太繞，否則有讓新人下巴月兌臼之虞，完畢后的那根繩子建議舍棄不用，除非能忍受混合口水味。 三、 一帆風順：臉盆為河，肥皂盒為船，肥皂上插火柴，大頭朝上，新人嘴里叼細線，細線中間縛香煙。用點燃的香煙去點肥皂上的火柴。這招有些難，要鍛煉！另需注意防火！ 四、 蜜蜂采蜜：新娘臉上放喜糖，新郎來去采蜜忙。新郎可以脅下夾兩只枕頭作翅膀，必須作扇動狀，可以在撅著的屁股后的皮帶上別一根甘蔗之類的東西作為黃蜂尾后針，口中須念我們大家熟悉的兒歌：蜜蜂嗡嗡嗡呀，飛在花叢中呀......用嘴叼走新娘身上所有的糖算完，如果需要增加難度，可以酌情考慮用牙齒剝?nèi)ヌ羌垺? 五、 反串新娘：當然是新郎的活，命令新郎穿新娘那套嫵媚窈窕的婚紗，新郎的身材肯定沒有新娘浮凸有致，所以可以考慮添加道具增強觀賞性，必要的可以化妝，建議是淡妝，如果大家晚飯吃的不多，可以化濃妝！ 六、 十全十美：充分發(fā)揮新人的肢體語言能力和文學表達能力，利用兩人的身體結(jié)構(gòu)作出一到十的數(shù)字造型，每一個數(shù)字要說一句美好的成語。這個不難，就怕有人惡作劇，讓他們作出中文數(shù)字大寫...... 七、 喜慶鑼鼓：新人身上綁鍋蓋，歡天喜地敲起來。一般在家鬧洞房的，這個有道具，把鍋蓋綁在新人身上，部位隨意，兩人一邊跳舞一邊互碰，只要大家都能聽見響亮的鑼鼓聲，可以考慮放音樂，要求節(jié)奏，現(xiàn)在流行R&.B。 八、 吃同心果：用繩子墜一個水果，難度小點用蘋果，難度大的可以用花生或者瓜子，讓新人用嘴將其咬開，一人一半，如果要有意義，可以咬成心狀！建議多準備道具。 鬧洞房新招二十八式 鬧洞房不但喜家高興，鬧洞房的親朋好友，也樂得借機喧騰一番，使出各類新招數(shù)，讓新郎新娘「坐困愁城」哭笑不得，最新招鬧洞房二十八式，新娘新郎接招了： 第一招: 如數(shù)家珍 結(jié)婚當天，新娘衣著單薄，鬧洞時，賓客可以想法子讓新人互玩劃拳游戲， 輸一拳即褪去身上衣物或手飾一件，直到---不能再褪了為止。 第二招: 高跟杯酒 慫恿新娘讓新郎為了表示對她愛意深深，想法子讓他用高跟鞋，連喝三杯。 第三招: 圓桌武士 讓新郎新娘拿凳子坐到桌面上，共飲同心酒。 第四招: 愛的蘋果 為了表示綿綿情愛，要新娘削蘋果喂新郎吃，但蘋果皮不準削斷，斷了的話，罰新娘長吻新郎十分鐘。 第五招: 要你好看 要新郎猜新娘新婚之夜的內(nèi)褲是什么顏色，猜對了，新娘獻寶，只要露出一點點， 表示答對即可；猜錯了，要新郎只著內(nèi)褲「要求衣果體亦可」跑洞房三圈。 第六招: 熱情冰塊 首先要求新郎將新娘抱起來，接著，好友兩三人將事先備好的碎冰塊，倒入新郎懷中，然后眾人一起擁抱這對新人，讓新新郎冷得過癮，跳上跳下，以免圓房時，熱情過度。 第七招: 四面埋伏 事先想辦法潛入洞房，躲在不易查覺的角落或衣櫥，再把預先錄好警報鳴笛聲響的錄音帶轉(zhuǎn)到最大聲，適時放出，讓這對新人嚇上一大跳，而躲在各處的暗樁一起竄逃，在洞房里叫鬧一陣，再祝新人「早生貴子」。 第八招: 愛情汽球 在床單下放置汽球數(shù)粒，請新郎新娘一起躺下，以表示愛情堅貞，共赴落難。 第九招: 巧克旗袍 由女性貴賓把巧克力放進新娘旗袍內(nèi)「新娘當然是坐著」，再要求新郎如數(shù)檢取，一粒也少不得，否則要求新郎改用嘴巴逐粒尋回。 第十招: 香酥巧克 由女性好友，用巧克力汁在新娘胸口擠出心形甜蜜液，然后要求新郎當眾舔嘗，以示心心相印。 第十一招: 洞房上鎖 事先把洞房房門鎖上，鑰匙則藏到某處或某好友身上，再讓新郎尋找，每找不到一次，新娘則必須讓來賓親一次，直到找著為止。 第十二招: 錯愛結(jié)晶 故意放個借來的某家嬰兒在床上，以造成短暫的誤會。 第十三招: 舊愛重演 要新人當眾表演求婚時，最逼真的原始場面。 第十四招: 警告逃妻 把新娘藏諸某處，再由新郎尋覓，直到找著為止，才準送進洞房。 第十五招: 舊情綿綿 要新人雙方各招出過去男女朋友交往的人數(shù)、長相、經(jīng)過，否則不準同眠共枕。 第十六招: 生辰八字 要新郎猜新娘正確的農(nóng)歷出生年月日，答錯了做馬讓新娘騎。 第十七招: 啞口無言 買本號角出版社出版的「看笑話」，用其中的創(chuàng)新謎語考考新人，答不出來，男賓各親吻新娘一分鐘。 第十八招: 比手劃腳 出題目「比手劃腳」的游戲，考考雙方的默契，所出題目愈糗人愈好，譬如：你們都還是處 男處 女嗎？她的三圍？你愛我嗎？我今天穿紅色的，二十點上床，你 今天很漂亮(不用保險套)等等。 第十九招: 愛的黑痣 聽說新娘的肚臍眼上方三公分處，有一顆痣，不知道是不是真的，可不可以請新郎為新娘揭開謎底？ 第二十招: 昨日重現(xiàn) 要新人在眾人面前重演當年約會情景，包括親熱、摟抱、牽手等動作，直到賓客滿意為止。 第廿一招: 七步成詩 以頭到腳，身體各部器官為題，由兩人輪流成詩或成詞，如胸：胸有成竹；主考官為客人， 假設(shè)客人不滿意答案，可要求另一方吻該部位！ 第廿二招: 胡椒飛天 預先在花炮里混入胡椒粉，在新郎新娘進洞房時，炮火猛放，后果有得收拾了。 第廿三招: 三圍新裁 要新郎手環(huán)抱新娘的身裁三圍，絲毫不差才過關(guān)，任何一圍有誤，罰新郎正面抱起新娘，口口相連走洞房三圈。 第廿四招: 春泥護花 為了表示新郎對新娘護愛情誼，要新郎當眾用大圍巾包裹兩人，為新娘換上簡便家居服，如果有穿戴異常時，新郎即罰酒三杯。 第廿五招: 愛的軟糖 要新郎用嘴去銜結(jié)婚喜糖(軟糖)給新娘吃，一共得吃三十粒，當然，新郎可以幫新娘吃，如果新郎不吃，別的男人也可以代替哩！ 第廿六招: 三寸金蓮 要新郎猜新娘的腳丫子有幾公分長，猜錯了，要求新郎穿新狀的高跟鞋走洞房三圈。 第廿七招: 彈簧有愛 為了表示新郎孔武有力，將來才能持家，所以要新郎抱新娘入洞房，并且在彈簧床上走五圈，新娘不準掉下，如果新郎體力不繼，可由別的男人代勞。 第廿八招: 情歌接唱 準備幾首炎喜氣的情歌，由賓客帶頭唱，再由新郎或新娘接力，唱錯或不會唱的到方，新娘罰讓男賓客親一下，新郎罰酒三杯，YA! 現(xiàn)代鬧洞房七法 中國有鬧洞房的風俗。在過去，由于很多新人在婚前都不太熟悉甚至不相識，新婚之夜要他們生活在同一空間，心理上可能會感到不自在。鬧洞房，無疑可以通過公眾游戲讓新人消除隔閡，捅破羞怯的"窗戶紙"。而在今天，鬧洞房主要在向新人們表示祝福之意。 鬧洞房要注意一個度，所以我們舍棄了許多粗俗和無聊的游戲。另外，希望你多看看"正確方法"，心里有個底，應(yīng)付起來會自如很多。 取筷子 將一雙筷子置于酒瓶中，只露出很短一截，讓新郎新娘全力用嘴唇把筷子取出，實際就是讓兩人表演親吻。正確方法，當眾親吻總是讓人覺得不自在，讓女士先取筷子也是理所應(yīng)當，男同胞假裝湊上去，心動嘴不動就可以了。 吃蘋果 用彈性繩將一個蘋果捆住，吊于新郎新娘嘴的高度，要求兩人合作將蘋果吃掉。如果方法不當，新郎嘴張到了極限，蘋果團團轉(zhuǎn)就是咬不下一丁，真是氣死人。正確方法，新娘開始應(yīng)該盡可能的用牙固定住蘋果，等新郎得手蘋果變小后，再由新娘開吃。 點火柴 將火柴插于紅棗上，在盛水的盆里漂浮。一根紅線中間扎一支點燃的香煙，兩頭分別由新人咬住，兩人你進我退，合力用煙點燃盆中的火柴。正確方法，行動時注意屏住呼吸，用扎實的"牙功"與眼光配合才能獲得成功。 夾彈子 準備一盤玻璃彈子，讓新郎新娘各執(zhí)一支筷子，兩人一齊將彈子夾出。不妨請在場的幾對情侶和新人進行比賽，落后者表演節(jié)目。正確方法，兩根筷子也能組成了一個平面，像調(diào)羹撈湯團一樣的對付彈子，自然是百勝不殆。 對詩比賽 若幾對新郎新娘都喜愛文學，那么請他們來一次成語接龍擂臺賽。先由新郎吟成語一句，然后由新娘接吟，如此反復，接不下來者判負，負者表演節(jié)目。正確方法，只能平時多讀點了。 撒喜床 撒喜床是在鬧洞房時，由新郎的嫂嫂表演的一種游戲，如今在上海的郊縣受歡迎。嫂嫂手托盤子，盤內(nèi)鋪紅紙，放栗子、棗、花生、桂元等物。新娘坐在床上，嫂嫂抓干果往床上撒，邊撒邊唱一些小調(diào)。鬧洞房的眾人也隨聲附和，洞房中歡聲笑語徹夜不斷，嬉笑打鬧聲一浪高過一浪。 正確方法，平時跟嫂嫂套套近乎。 吹蠟燭 將兩支蠟燭點燃置于桌上，新郎新娘雙眼用布扎實，相對而立。開始吹蠟燭？可不是。迅速將一盆面粉代替蠟燭。"1、2、3，吹。"面粉揚起，兩人頓成白人，寓意"白頭偕老。"正確方法，大家都給一點面子，知道了秘密也裝個傻，吹得輕一點罷。

發(fā)展體育運動 增強人民體質(zhì) 年輕無極限！ 青春我代言！ 初一（1） 頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人 初一（2） 團結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一 初一（3） 團結(jié)進取，爭創(chuàng)佳績，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我 初一（4） 積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄 初一（5） 龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心 初一（6） 奮勇拼搏，力創(chuàng)佳績 初一（7） 一七一七，齊心協(xié)力，我們一起，勇奪第一 初二（1） 齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績，勇奪三軍，所向無敵 初二（2） 友誼第一，比賽第二，頑強拼搏，鍛煉意志 初二（3） 三班雄風，揚威大眾，歷經(jīng)風雨，終見彩虹 初二（4） 撫長劍，一楊眉，清水白石何離離，脫吾帽，向君笑，飲君酒，為君飲，張良未逐赤松去，橋邊黃石知我心 初二（5） 山中猛虎，水中蛟龍，初二（5）班，臥虎藏龍 初二（6） 秋風吹，戰(zhàn)鼓擂，我們二（6）怕過誰！ 初二（7） 初二（7）班，決不一般，堅定豪邁，展現(xiàn)風采 初二（8） 永不言敗，勇往直前，攜手共進，同創(chuàng)輝煌 初三（1） 學習奧運，頑強拼搏，奮勇爭先，超越自我 初三（2） 三（2）三（2），獨一無二，三年二班，非同一般 初三（3） 三班三班，超越第三，奧運精神，我班發(fā)楊 初三（4） 團結(jié)進取，我們最行，奮勇拼搏，我們最強 初三（5） 齊心協(xié)力，再創(chuàng)輝煌，勇爭冠軍，實力無限 初三（6） 初三（6）班，真我風采，努力拼搏，創(chuàng)造輝煌 初三（7） 團結(jié)團結(jié)，奮進奮進，三（7）三（7），我們愛你 初三（8） 揚帆起航，劈波斬浪，初三（8）班，再創(chuàng)輝煌 某某（班）永不言敗，勇往直前，攜手共進，同創(chuàng)輝煌 友誼第一，比賽第二，頑強拼搏，鍛煉意志 齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績，勇奪三軍，所向無敵 某某（班）:努力拼搏，搏出自己班的威風。 堅持到底，其實堅持就是勝利。 友誼第一，互幫互助共創(chuàng)佳績。 比賽第二，光明正大的去比賽。 號令群班，誰人膽敢與我爭鋒。 勇奪第一，無人能及無人能比 鍛煉身體 保衛(wèi)祖國 鍛煉肌肉 防止挨揍 1.10班的人 10班的魂 永遠的冠軍 不屈的精神 2.揚帆把舵,奮勇拼搏,看我十班,氣勢磅礴! 3.生命因運動精彩，體育讓夢想成真 4.地到盡頭天為界,競技場上我為峰 5.勁，為你們加油！——加油！come on!加油! 6.望你可以勇往直前，向前勝利的彼岸，沖吧！我們一直都會支持你！ 7.我們初三十班的健兒不畏艱苦和困難頑強拼搏，他們賽出了水平，賽出了毅力 8.為了遠方迷人的風景，你們放飛了你們的心情，放飛了你們的理想，在那成功的 9.“路上再多崎嶇，我們有壯志雄心，就算跌倒也不放棄……”GO！GO！GO！ 10.相信自己，堅持就是勝利！我們永遠支持你們——運動員們 揚帆起航,劈波斬浪,再創(chuàng)輝煌,蓄勢待發(fā).你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強 2 你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平 3 一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！ 4 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。 5 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！ 6 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！ 7 有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。 8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣， 9廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！ 10泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。 11就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。 12也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！ 13不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄 14時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們， 15這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚 16不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐， 17你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。 18雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人 19不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步. 20心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你， 21堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。 22踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛? 23青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！ 24汗水，淚水；笑聲，歌聲; 我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑 25人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。 26加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！ 27、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！ 28致失敗者 倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。 29致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。 30超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！ 31在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多 32在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什么是拼搏，什么是激丶情什么是榮耀,加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲 33天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹 34 秋風羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看！運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！ 35每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！ 36借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑 奔跑，沖向勝利的終點 37一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標，前進！ 38今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員??！加油啊 39運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油， 40場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。 你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點， 41面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑 42大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠肋h為你們叫好， 43看，終點就在眼前， 聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。 44看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風的少年。 45人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。