老年人如何正確飲白酒,怎樣飲白酒有利于健康

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1,怎樣飲白酒有利于健康

每人每天最多不超過(guò)三兩酒,最適合飲酒的時(shí)間是晚飯的時(shí)候,但是要注意不要喝完了就休息, 這樣對(duì)身體不好,應(yīng)該在喝完酒吃完飯以后15到20分鐘后,適當(dāng)?shù)某鲩T在自家的小區(qū)里或 是江邊公園溜溜食/散散步!這樣對(duì)身體非常有好處既促進(jìn)了血液循環(huán)也幫助鍛煉了身體??!

怎樣飲白酒有利于健康

2,老年人喝什么酒最適合

老人就不要喝了
東方紫酒可真是好東西,一般高級(jí)酒店才會(huì)有,還有老板、領(lǐng)導(dǎo)什么的專喝這種酒,因?yàn)樗哂叙B(yǎng)生的功效,而且口感、口味都特別不錯(cuò),我也是在參加高級(jí)宴會(huì)的時(shí)候喝過(guò),真的不錯(cuò)的說(shuō)
人到老年,喝少量的酒對(duì)血管比較好。每天都有關(guān)酒對(duì)健康影響的研究五花八門,結(jié)果也是利弊皆有。美國(guó)最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒或葡萄酒對(duì)強(qiáng)壯骨骼有益。 可以喝,但每次不要超過(guò)3兩。自斟自飲。而且淘冶情操。
喝點(diǎn)紅酒比較適宜

老年人喝什么酒最適合

3,老年人喝適量白酒好么

人到老年,喝少量的酒對(duì)血管比較好。每天都可以喝,但每次不要超過(guò)3兩。自斟自飲。而且淘冶情操。
還是少喝為好,最好是喝黃酒
看情況,有些藥酒老人喝對(duì)身體是很好的,喝酒之前先喝酸奶和吃飽飯,喝酸奶能使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。不能餓肚子喝酒,餓肚子喝酒傷胃而且容易喝醉,喝酒適量最好,喝醉既傷胃又危害身體。如果喝醉了就用蜂蜜30克,開水沖服。味精數(shù)粒,開水沖服;綠豆100克,洗凈搗碎,開水沖服;這些解酒效果很好。
你爺爺這樣喝不好...適量多次比較好..一次56兩對(duì)老人來(lái)說(shuō)還是算多的了

老年人喝適量白酒好么

4,怎么喝白酒才健康

一、白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,對(duì)人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡,飲適量的白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用,如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥,龜肉酒治多年咳嗽,蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。但長(zhǎng)期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 二、病理分析   一60公斤體重的人飲60度白酒,每日1.5∽2兩較安全,空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會(huì)降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。 二合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi)); ⒉不要空腹飲酒; ⒊應(yīng)飲低度酒; ⒋飲酒應(yīng)吃菜; ⒌飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。
有可能是酒精過(guò)敏。。。你去醫(yī)院過(guò)敏源檢查一下。。 沒(méi)有想象的那么可怕。。。
對(duì)酒精過(guò)敏吧,你可以換成葡萄酒,有益身體健康

5,如何喝白酒方法

也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量; 3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊; 4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒; 5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力; 6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟; 7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用; 8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜; 9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后; 10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。

6,陪老丈人喝酒技巧要喝幾個(gè)

要看你老丈人能喝多少了,陪他喝酒??隙ㄊ且险扇藵M意,喝足了才能結(jié)束的。喝酒就和老丈人好好的聊聊,多關(guān)心老人。
一、酒前 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 3、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 4、秘訣:喝酒之前半小時(shí),先喝一杯必奇。這個(gè)東西是蒙脫石散,可以黏在胃粘膜上,鎖定酒精,從而使酒精不被人體吸收。 二、酒中 1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒沫落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說(shuō)了吧,酸+醇=水 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來(lái)一碗面條就非常好。 3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 6、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 8、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。

7,怎么喝酒

  年前一個(gè)聚會(huì)挨著一個(gè)聚會(huì),特別是很多商務(wù)人士更是免不了年底的應(yīng)酬。實(shí)在不想喝的你此時(shí)也得硬著頭皮喝上幾杯,如何才能不醉酒呢?讓衛(wèi)生部高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師王小春教你幾招。   營(yíng)養(yǎng)師教你十妙招   1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;   2.估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;   3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;   4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;   5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力;   6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;   7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;   8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜;   9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;   10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。   解酒誤區(qū)   1.濃茶解酒   民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。   2.酒后洗澡   喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。   解酒招數(shù)   1.吃水果   如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?  2.吃饅頭   很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過(guò)程,還對(duì)胃酸有中和作用,吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)。   在各種酒會(huì)上,酒是必不可少的一種飲品,親人朋友聚在一起,舉杯暢飲,是難得的樂(lè)事,不過(guò),酒既能助興也能敗興,喝得過(guò)多了,不但身體難受,影響健康,而且還有可能導(dǎo)致朋友間的聚會(huì)不歡而散。因此,在你打開酒瓶之前,最好心中有“度”。   先喝一杯水   在就餐前,可先喝一杯水,這樣,你喝酒的欲望就會(huì)降低,如果你有勇氣的話,也可以喝一小匙橄欖油和吃一小片面包,這樣可以給胃部墊墊底。而不影響你喝開胃酒。喝酒前點(diǎn)心不要吃得太多,適量吃點(diǎn)花生倒是可以幫助你承受酒力。   低度慢飲   在國(guó)外,20o以下的酒為低度酒,20o以上這為高度酒,若飲高度酒,可加水或冰引引用,但不宜用汽水等飲料(包括雪碧、可口可樂(lè)等)稀釋。因?yàn)槠械亩趸己洼^高的糖分會(huì)促進(jìn)乙醇的吸收,更易酒醉;喝酒宜慢不宜快,感情在好也不必一口干。漫漫地喝,不僅人體可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,而且細(xì)斟慢談還會(huì)更有情趣。   飲不過(guò)量   短時(shí)間內(nèi)過(guò)量飲酒,可導(dǎo)致酒精中毒,輕者引起精神恍惚,步態(tài)蹣跚、言語(yǔ)錯(cuò)亂,嘔吐、昏睡等,重則引起呼吸中樞麻痹而危及生命。那么,喝多少酒才算不過(guò)量呢?,一般來(lái)說(shuō),體重60公斤的人16o低度酒限量為360毫升(啤酒限量為1000毫升,威士忌限量200毫升左右)。   飲食結(jié)合邊飲邊吃,或先吃些飯菜“填填肚子”,這是很多飲酒之人不醉的要決,飲酒時(shí)吃什么不宜醉?豬肝。豬肝營(yíng)養(yǎng)豐富,而且可提高人體對(duì)乙醇解毒的能力。   少喝為妙……

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