首先你在喝酒前就應該吃一些東西，比如牛奶~喝完酒后喝一些蜂蜜水，會有解酒的功效，可以減少胃部不適感~嘻嘻~

濃茶可以解酒

喝一點醋

哈哈哈哈 ，我有密招~喝酒后就睡覺，起來后干一個小瓶雪碧爽啊~~不信你試試

你好，因為酒精對胃粘膜會造成直接的損傷，特別是高濃度的酒會直接破壞胃粘膜的屏障，所以喝完酒后，你會覺得胃部有灼痛感和反酸等癥狀。胃炎除了你的那兩個癥狀外，多數(shù)還會伴有上腹部疼痛、脹痛不適、或有噯氣吞酸、惡心嘔吐等。意見建議：可以服用法莫替丁、嗎丁啉、阿莫西林素等藥物來治療，平時要注意飲食宜規(guī)律，時定時餐，不暴飲暴食，宜食營養(yǎng)而易消化的食物，可以多吃蔬菜與水果，盡量避免對胃有刺激的食物如煙酒、濃茶、咖啡等，適量飲酒，注意健康。

你吃點 元胡止痛丸，這種藥特別便宜，但現(xiàn)在是不是還有是個問題。你找一找吧，找到了多買一點準備著。家里也可以喝點熱的牛奶。平時喝點小蘇打水，或吃點小蘇打餅子。這樣可以幫助消化。別的我想不起來了。我想起來還告訴你

到正規(guī)醫(yī)院做個檢查

用藥，喝酒后肚子痛，的病因，多數(shù)患者是因為喝酒后，著了冷才肚子痛，不是酒的直接因素，而酒的直接因素，是上腹部痛，上腹部痛，最好吃些白菜葉，就可緩解。吃藥的話，吃西米替丁片或蓋胃平口嚼四片，西米替丁是飯前口服，蓋胃平是飯后口服，也可以同時服用。

可以熬點小米粥喝，或者喝點牛奶，可以舒緩疼痛。千萬別喝茶，不但不能解酒，還很傷身的。

喝酒前喝點牛奶可以保護胃壁，減輕酒精刺激。就喝多了不要大量喝水，以防增加胃負擔?？梢猿渣c嗎丁啉緩解不適。若有酒精過多反應，可口服葡萄糖進行解毒處理。

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

當天覺得難受就多喝點水，實在不行吃一粒嗎叮鈴，然后會吐的，吐掉就舒服了，再就是睡覺。如果是睡了一晚還難受，應該起床走走，還要喝水（溫水），要吃一些容易消化的主食，有能力的再喝一些啤酒，一杯就行，當藥喝，還魂酒嗎。如果非常難受，起不了床，完全不省人事那只好去醫(yī)院了。（個人經(jīng)驗之談）

付費內容限時免費查看回答您好，酒喝多了胃不舒服可以吃以下食物：1、白粥。過度飲酒可能會導致胃黏膜產(chǎn)生損傷，容易引起胃酸分泌增多和胃部疼痛的下降，并且還伴有反酸、胃潰瘍癥狀。適當喝粥類食物，可以起到保護胃黏膜的效果，而且還能起到解酒的作用。2、香蕉。喝酒時身體會消耗過多的能量和熱量，導致身體處于負氮平衡的狀態(tài)。糖尿病的患者還會引發(fā)糖原分解過速，引發(fā)低血糖昏迷的癥狀。香蕉一般是及時補充熱量能量和血糖較快、較好的水果，可迅速在體內分解轉化成單糖，可補充飲酒后的低血糖癥狀。3、新鮮的葡萄。酒后適當吃新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中乙醇作用相互形成脂類物質，有效的降低體內乙醇濃度，幫助緩解酒后出現(xiàn)的反胃、惡心癥狀，達到醒酒的效果。4 家里有蜂蜜的話，兌點蜂蜜溫水喝，可以舒緩胃部不適。更多3條

喝點醋

1.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 2.茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 3.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。 4.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。 5.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。 6.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。

喝點葡萄糖注射液，非常有效。我想你是之后胃還不舒服是吧？喝兩瓶，胃不會難受的。

恩，簡單點就濃白糖水，要濃

一：蔬菜解酒秘方 蔬菜與糊口生涯密不可分，是以這種急劇解酒的方法最為簡單遍及。將白菜、白蘿卜、白薯任其一種，切碎參加白糖和適量的醋，攪拌均勻，當涼菜適用，可以到達急劇解酒的結果。因為是這三種蔬菜中含有年夜量的水分和維生素，有效補充嘔吐造成的水分和維生素缺失；同時，白糖可以補充血糖，醋酸可以與酒精產(chǎn)生化學反響，低落體內酒精含量。別的，適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可清除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 二：生果解酒秘方 拔取鮮橙、楊梅、甘蔗、生梨子等新鮮生果（選擇原則是起碼一種味酸，一種味甜），用榨汁機炸結果汁后服用，結果最為明顯，并且可以改進太過喝酒的人次日皮膚油膩或起皮屑的癥狀。對深度醉酒者、可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，然后服用結果更好。 三：食物解酒秘方 最為常見的是利用雞蛋和豆腐，食用生雞蛋清，其蛋白質可以有效保衛(wèi)腸胃，可急劇消渴、清熱、解醉；豆腐，含有半胱氨酸是一種緊張的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之敏捷排擠，是以解酒結果天然快，別的，在喝酒時做為下酒菜可以更有效緩解和預防醉酒。 四：藥物解酒 藥物解酒是最為有保險的一種急劇解酒的方法，其特點便是見效快、安定性高。家里常備柑橘皮，焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服用；年夜略選擇酸棗葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、涼爽、利尿效用。在服用湯藥的同時，可以利用花露水，噴灑幾點在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯裁減其醉意。

茶。蜂蜜

1、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。 2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。 3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。 4、酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 5、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。

1、吃流食喝完酒之后要注意，如果感覺到很不舒適的話最好是吃點白面粥，其他的粥也可以適當食用。盡量不要太濃而且不能喝太多。2、芹菜汁很多人在飲酒后都會出現(xiàn)顏面發(fā)紅的情況，因此除了要知道飲酒后胃難受怎么辦只為，同時還要知道如何去緩解顏面發(fā)紅的情況。專家指出，在這個時候應該喝點芹菜汁，這是由于芹菜中含有大量的b族維生素，能夠起到很好的分解酒精的工效。3、喝點牛奶之所以在喝酒后會出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀，多半原因是因為酒精的成分損害了胃腸道黏膜所致，因此專家建議在喝酒后應該適量的多喝點牛奶，它具有非常好的保護胃黏膜的作用。不僅在喝酒后應該適量喝些牛奶，在喝酒之前更應該多喝些牛奶，這樣牛奶中所含有的蛋白質等營養(yǎng)物質還可以提前保護胃黏膜，從而避免喝酒后出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。除此之外在喝酒后還要注意吃些清粥小菜，這類清淡的食物可以保護胃健康，同時還可以幫助你有效的緩解酒后的各種不適癥狀，比如像頭暈、嘔吐等。4、白面粥對于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護腸胃健康，同時還能避免醉酒等輕狂負的出現(xiàn)。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。同時還可以多喝些芹菜汁，尤其是一些酒后有胃腸不適、顏面發(fā)紅等癥狀分的人群，更應該多喝些芹菜汁。這是由于在芹菜汁中含有豐富的b族維生素，它能夠有效快速的分解酒精。5、新鮮葡萄還有很多人在喝酒后不但會出現(xiàn)有惡心、反胃等癥狀，同時還會出現(xiàn)有嘔吐、胃燒的情況，對于這部人群而言，在平時生活中就應該多吃些新鮮的葡萄。在新鮮的葡萄中含有大量豐富的酒石酸，它可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，從而有效的降低體內乙醇濃度最終達到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在喝酒前也應該適量的多吃些新鮮的葡萄，不僅可以幫助我們有效的預防腸胃不適等癥狀的出現(xiàn)，同時還可以有效的預防醉酒。面對酒喝多了胃難受怎么辦的問題，新鮮的葡萄必須要多吃。6、藕之所以會出現(xiàn)有胃難受的情況，多半是因為酒精成分所引起，還有一些酒精中毒中度者更容易出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀。對于這部分人群而言，可以將藕切成薄片100—200克然后放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌食用即可。

一，糖水或蜂蜜水解酒，二，牛奶解酒養(yǎng)胃。

藿香正氣水，解酒利器，喝完酒味覺基本上是吃什么都沒知味，吃點清淡的吧 粥類 青菜 各種水果 如果不餓 不要硬吃，不餓是你胃里有積食 等胃舒服點在吃

要啊 不然沒效果

酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法進行緩解：　　1、喝溫開水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內的酒精排出?！　?、糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性?！　?、牛奶解酒護胃。喝酒后，當出現(xiàn)胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。　　4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。　　5、解酒藥。當出現(xiàn)酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導進行?！　?、西紅柿汁——>酒后頭暈，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。　　7、西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　?、芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

1、如果連日飲酒，維生素B1的吸收能力就會降低，無論如何也不夠用。如果不有意識地補充維生素B1，腦神經(jīng)會受到侵害。神經(jīng)機能降低，失去理解和判斷力，易厭煩，好忘事，這些都屬于慢性酒精中毒的第一階段。另外，意志力減弱，經(jīng)不起誘惑也是中毒癥狀之一。再發(fā)展一步，就會成為酒精精神病。甚至會手指發(fā)抖，產(chǎn)生幻覺和妄想，最終會發(fā)展成為嚴重的科爾薩科夫病（記憶力極度降低）和韋尼克?。ɑ杷鞍d癇病發(fā)作癥狀）。 2、維生素B1對于體內分解酒精來說是必不可少的。鱔魚是含有豐富的維生素B1的理想食品，所以說下酒菜數(shù)鱔魚最好。含維生素B1多的食品有小麥胚芽、紫菜、臘肉、烤火腿、麥片、芹菜、炒熟的黃豆粉等。米糠中也含有豐富的維生素B1，可用米糠拌鹽腌制咸菜。3、如果嚴重，喝醉了就來點蜂蜜水，效果不錯喲

既然這樣為什么非要喝呢。不喝多好呀。

面湯。

喝點紅豆百合糖水。解酒暖胃。

有橄欖嗎，青橄欖比較好，但好像不是很好買，至少我們這里就沒有 如果頭痛就來點蜂蜜吧，可以減輕頭痛西紅柿汁可以減輕頭暈，西瓜可以醒酒，柚子可以清酒氣，酸奶可以保護下你的胃，香蕉能醒酒，還能消除心悸、胸悶等不舒服的感覺，葡萄也可以醒酒， 知道的只有這么多了，必須喝酒的話，之前還是吃些東西比較好，不會太傷胃傷身體，健康才重要！

蜂蜜

1.酸奶——>酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 2.蜂蜜水——>酒后頭痛，喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀 3.新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

酒后如何養(yǎng)胃的食品 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 - 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 喝酒后如何養(yǎng)胃 多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品： 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。 敬而遠之的“寒酸”食品： 寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 酸性食物：山楂、烏梅等。 如何對付酒后胃不適？ 很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應，第二天清醒后卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒。 這種酒后的宿醉，會讓肝臟屯集脂肪，現(xiàn)在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪顆粒沉淀，都與此密切相關。另外，宿醉還易引起酒精性急性胃炎，導致自律神經(jīng)平衡失調，引起心跳加速，使血液中水分與電解質平衡失調等，惡劣影響遍及全身。 “酒后如果嘔吐，最好什么都先別吃，但要適量喝白開水。因為此時神經(jīng)反射很大，越吃越吐?！彼ㄗh人們酒后醒來最好吃饅頭、面條等易消化食物，但不宜過飽。暫時別吃肉和油大的蔬菜，以及刺激性食物，如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。如果有表中出現(xiàn)的胃部不適狀況，可先按表中藥物緩解，服藥無效應當及時就醫(yī)。

☆酸奶——>酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！　ξ府a(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能?！　?　　既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適?！　　罘涿鬯?gt;酒后頭痛　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！　　钗骷t柿汁——>酒后頭暈　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　　钚迈r葡萄——>酒后反胃、惡心　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒?！　　钗鞴现?gt;酒后全身發(fā)熱　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　　铊肿印?gt;酒后口氣　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效?！　　钋鄄酥?gt;酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀?！　　钏崮獭?gt;酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。　　☆香蕉——>酒后心悸、胸悶　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。　　☆橄欖——>酒后厭食　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。　　喝酒后如何養(yǎng)胃　　多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：　　大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用?！　【炊h之的“寒酸”食品：　　寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等　　酸性食物：山楂、烏梅等。