使人體從主要利用葡萄糖供能轉(zhuǎn)化為利用脂肪供能，Lennox-Gastaut綜合征。它模擬了人體饑餓的狀態(tài)，丙酮酸脫氫酶缺乏癥：（蛋白質(zhì)+碳水化合物）=4，葡萄糖載體蛋白缺乏。健酮生酮飲食治療難治性癲癇的患者完全控制發(fā)作達(dá)到了24，有效控制發(fā)作81，嬰兒痙攣癥，從而達(dá)到控制癲癇發(fā)作的目的:1：藥物和手術(shù)治療效果不好的難治性癲癇生酮飲食是一個(gè)高脂肪.9%，適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)和低碳水化合物的飲食。適應(yīng)癥，嚴(yán)重癲癇性腦病，肌陣攣失張力癲癇.13%，結(jié)節(jié)性硬化癥,健酮是國(guó)內(nèi)生酮有效率最高的，脂肪，脂肪代謝的酮體可以產(chǎn)生對(duì)腦部的抗驚厥作用

（1）兩種方法服用生酮飲食：用健酮配餐軟件進(jìn)行普通飲食。（2）所有患者均須住院1-2周，適應(yīng)生酮飲食治療。住院期間要進(jìn)行多項(xiàng)治療前和啟動(dòng)后的指標(biāo)監(jiān)測(cè)，尤其是要注意可能出現(xiàn)的各種并發(fā)癥的臨床表現(xiàn)，并積極監(jiān)測(cè)和及時(shí)處理。（3）出院后，如果有效，可繼續(xù)服用生酮飲食，同時(shí)應(yīng)定期復(fù)診和接受必要的檢查監(jiān)測(cè)，以保證療效和安全性。（4）由于生酮飲食需要長(zhǎng)期嚴(yán)格的特殊飲食，家屬必須學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)以便出院后可自行配餐。健酮生酮飲食系列產(chǎn)品作為國(guó)內(nèi)首家自主研發(fā)的生酮產(chǎn)品生酮有效率最高,健酮生酮產(chǎn)品孩子不拒食,不油膩,多口味深受患兒喜歡,健酮有一個(gè)專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)。

生酮？錯(cuò)別字？是系統(tǒng)？還是正統(tǒng)？如果理解為正統(tǒng)的話。早餐不能省，要精要好，對(duì)胃很重要。晚餐不要吃太多，加重胃負(fù)擔(dān)。如果熬夜時(shí)想吃東西，可以嘗試堅(jiān)果等相對(duì)健康飽腹感強(qiáng)的食物。

合理的吃飯對(duì)自己很有好處，

如果你是想減肥，熬夜就不適合生酮飲食，因?yàn)樯嬍承枰€(wěn)定都代謝，才能進(jìn)行，熬夜會(huì)導(dǎo)致你代謝很低，造成生酮飲食對(duì)你減肥都效果很差。

多吃疏菜再看看別人怎么說(shuō)的。

經(jīng)常熬夜對(duì)心臟不好，容易心臟缺血，每天補(bǔ)補(bǔ)血，用枸杞三克大紅六個(gè)泡水喝，早晨吃一個(gè)雞蛋紅糖水一碗

飲食減肥最忌諱的就是喝酒，因?yàn)榫凭懈邿崃渴澄铮哉f(shuō)減肥期間是不能喝酒的。

生酮飲食（ketogenic diet）是一個(gè)高脂、低碳水化合物和適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的飲食。這一療法用于治療兒童難治性癲癇已有數(shù)十年的歷史，雖然其抗癲癇的機(jī)理目前還不清楚，但是其有效性和安全性已得到了公認(rèn)。目前國(guó)際上普遍認(rèn)為新型抗癲癇僅對(duì)30－40％的難治性癲癇兒童對(duì)有效（發(fā)作減少50％以上）；而生酮飲食對(duì)50-80％的難治性癲癇兒童對(duì)有效，30％的兒童可減少90％的發(fā)作，10-20%的患者可完全控制發(fā)作，故其療效類似或略高于目前任何一種新型抗癲癇藥。通常接受飲食治療的年齡是1-10歲，但不排除其他年齡患者試用。許多患者能減少抗癲癇藥的應(yīng)用，減少藥物副作用，并能改善認(rèn)知和行為障礙。至于醫(yī)院，像北京，上海，深圳等大城市都有，效果都還可以希望采納，但愿能幫到你！

您好，這個(gè)糖尿病注意平時(shí)飲食清淡，少吃面食，甜食，稀飯，避免暴飲暴食，三餐規(guī)律，避免吃油膩食物，可以三餐定時(shí)定量控制好血糖.

1.飲食有節(jié)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如飲食要均衡，晚飯少吃，以素食為主，不偏食，忌吃甜食，少吃油膩食物，每次進(jìn)餐不宜吃得過(guò)飽，以7 成為適。2.定時(shí)定量、忌饑飽無(wú)度、暴飲暴食、加量、加餐。提倡慢餐運(yùn)動(dòng)進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，同時(shí)注意進(jìn)食的溫度（不過(guò)燙或過(guò)冷）及硬度（不過(guò)硬、未煮爛的食物），安靜舒適地進(jìn)餐能幫助消化，對(duì)降低餐后血糖有益，也是現(xiàn)代人追求高品質(zhì)生活的標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)食多樣化糖尿病患者可在規(guī)定的總熱量?jī)?nèi)，參考食品交換計(jì)算法保持營(yíng)養(yǎng)平衡，選擇合乎自己口味的食物，烹調(diào)方法可自己靈活掌握。飲食內(nèi)容多樣化。長(zhǎng)期單調(diào)的飲食使糖尿病患者對(duì)食物產(chǎn)生逆反心理，研制多功能飲具，自己制作白菜汁、胡蘿卜汁、菠菜汁，用菜汁加工成綠色面條，綠色烤餅。吃涼拌南瓜、蘿卜、苦瓜、苦菜、萵筍等。增加品種和花樣，以滿足自己的需求。3.飲食不偏嗜不挑食、不吃零食，飲食合理搭配，飲食不要帶有強(qiáng)迫性。限鹽、限酒。飲食清淡清淡食品有利于消化，可減少糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠心病的發(fā)生。飯前喝淡湯可抑制飲食增加飽感，飯量會(huì)減少，又不感饑餓?？茖W(xué)配餐主副食搭配要符合營(yíng)養(yǎng)膳食的要求和患者的飲食習(xí)慣，以清淡為宜，少食煎、炸、爆、炒食物。食物加工以燉、熬、煮、蒸、悶、涼拌為主，要減少高脂肪的食物，安排合理的進(jìn)餐次數(shù)和時(shí)間。主食應(yīng)定量，保持相對(duì)固定的主食量，以各種粗雜糧為主，盡量少食精米細(xì)面。食物搭配可食用二合面（玉米面加豆面、蕎麥面加豆面）、三合面（玉米面、標(biāo)準(zhǔn)面、黃豆面）、平衡面（蕎麥面、全麥粉、玉米面、黃豆面）等。五谷雜糧可選用蕎麥、皮，具有減肥降血糖作用。這些雜糧可長(zhǎng)期作為糖尿病患者的主食使用。

戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說(shuō)，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開(kāi)始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來(lái)確定，根據(jù)情況來(lái)靈活掌握和進(jìn)行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準(zhǔn)備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒(méi)有喝酒的欲望，這是一個(gè)很多人都認(rèn)為很不錯(cuò)的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因?yàn)樯眢w的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時(shí)候就可以選擇西藥來(lái)幫助自己戒酒，常見(jiàn)的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因?yàn)槲魉幗渚频母弊饔梅浅４?，可能?huì)因?yàn)檫@樣而帶來(lái)不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。方法四：住院戒酒要是確實(shí)急需要戒酒，入院治療也是很不錯(cuò)的，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)情況來(lái)強(qiáng)行控制患者，但是，治療的費(fèi)用非常高，而且，這樣強(qiáng)制性的戒酒也可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會(huì)出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準(zhǔn)備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準(zhǔn)備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅(jiān)持服用一段時(shí)間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時(shí)開(kāi)始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個(gè)星期到三個(gè)星期，服用藥物的過(guò)程當(dāng)中不要喝酒，這種藥物會(huì)讓人對(duì)酒感覺(jué)到厭惡，從而不愿意喝酒，這個(gè)方法戒酒也是很多人比較認(rèn)可的。方法七：瓜蒂戒酒準(zhǔn)備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個(gè)星期到十五天以后來(lái)服用，如果酒量沒(méi)有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關(guān)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，使用者堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會(huì)不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準(zhǔn)備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來(lái)化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來(lái)服用，這樣服用一段時(shí)間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準(zhǔn)備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅(jiān)持服用一個(gè)月到兩個(gè)月就能夠起到不錯(cuò)的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來(lái)分散自己的注意力，比方說(shuō)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運(yùn)動(dòng)等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

癲癇兒的飲食療法～生酮飲食（ketogenic diet） 林口長(zhǎng)庚兒童醫(yī)院兒童神經(jīng)內(nèi)科　王煇雄醫(yī)師校閱林口長(zhǎng)庚醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師　陳秀美什麼是生酮飲食？ 生酮飲食是一種含有高脂肪、低糖類、低蛋白的飲食，用來(lái)控制癲癇已有近70年的歷史。它的目標(biāo)是藉由嚴(yán)格控制食物種類、份量的攝取，以調(diào)整三大營(yíng)養(yǎng)素的比例，讓身體產(chǎn)生酮體來(lái)控制癲癇發(fā)作，并且提供足夠的熱量，使各年齡小朋友獲得適當(dāng)?shù)纳L(zhǎng)與發(fā)育。生酮飲食作用的原理 身體可利用的能量來(lái)源包括：醣類、蛋白質(zhì)、脂肪。醣類占我們每日攝取量50～60％，像米飯、面包、水果、牛奶都含有醣類，當(dāng)醣類消化分解後會(huì)產(chǎn)生葡萄糖，它是最便宜，且最有效率的能量來(lái)源。 在正常的情況下，身體以葡萄醣當(dāng)作能量來(lái)源，當(dāng)葡萄醣供給受到限制，身體就會(huì)轉(zhuǎn)而燃燒脂肪。一般而言，體內(nèi)貯存的葡萄糖只能維持24小時(shí)，當(dāng)禁食超過(guò)24小時(shí)之後，便會(huì)開(kāi)始燃燒脂肪，在缺乏葡萄糖下，脂肪燃燒不完全而產(chǎn)生出酮體。生酮飲食便是先利用禁食，再給予低醣份、高脂肪飲食，故意使體內(nèi)堆積酮體，而達(dá)到控制癲癇發(fā)作的目的，但它確切的作用機(jī)轉(zhuǎn)并不是很清楚。生酮飲食的種類....生酮飲食可分為兩種：1. 傳統(tǒng)型的生酮飲食：三大營(yíng)養(yǎng)素中，脂肪中90％屬於酮原因子，10％屬於非酮原因子；蛋白質(zhì)50％屬於酮原因子，50％屬於非酮原因子；而醣類則是100％非酮原因子。當(dāng)酮原性熱量來(lái)源與非酮原性熱量來(lái)源的比例等於3：1或4：1時(shí)，身體代謝就會(huì)產(chǎn)生酮體。以一個(gè)5歲的兒童為例，以3：1的比例計(jì)算出的飲食，醣類只能攝取19公克，相當(dāng)於1/4碗飯，而脂肪高達(dá)145公克，相當(dāng)於10湯匙的油，所以一般對(duì)生酮飲食的印象就是很油膩，而且單調(diào)。2. MCT生酮飲食：脂肪是由脂肪酸所組成的，脂肪酸又可分為長(zhǎng)鏈、中鏈、短鏈，鏈數(shù)愈短的，產(chǎn)生酮體速度也愈快。以由椰子油提煉出的MCT中鏈脂肪酸當(dāng)作脂肪來(lái)源，量只要占總熱量的50～70％就能產(chǎn)生酮體，醣類則可提高至15～19％。同樣以一個(gè)5歲兒童為例，以MCT為脂肪計(jì)算出的飲食中，醣類可攝取71公克，相當(dāng)於一碗飯加上一杯牛奶，MCT油則為108克，對(duì)於習(xí)慣米食的東方人而言，此種飲食的變化性和接受度會(huì)比較高。那些癲癇兒適合使用生酮飲食？ 不論那一種類型的癲癇都可以嘗試生酮飲食。如果癲癇兒在生病吃得較少或挨餓狀態(tài)下，癲癇發(fā)作次數(shù)明顯減少，那麼生酮飲食對(duì)他幫助可能就比較大，當(dāng)然這不是絕對(duì)的。 大部份研究中建議使用年齡是1～8歲，因?yàn)?歲以下的小朋友酮體比較不易維持，且容易發(fā)生低血糖；而太大的小朋友飲食喜好與習(xí)慣已根深蒂固，要嚴(yán)格控制飲食，不亂吃零食點(diǎn)心比較困難，不過(guò)，如果家長(zhǎng)與患者都達(dá)成共識(shí)，有決心與毅力一起對(duì)抗癲癇，在強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)下，青少年甚至成年人也可以達(dá)到很好的成效。如何執(zhí)行生酮飲食？ 當(dāng)你決定嘗試生酮飲食，必須先住院接受醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師、?？谱o(hù)理師的指導(dǎo)。首先患者必須先禁食1～3天，等待身體產(chǎn)生酮體。禁食期間只能喝開(kāi)水及不含糖的飲料、肉湯、菜湯等，并限制在500～1000㏄。此時(shí)連含有糖衣的藥錠及藥水都要避免。 護(hù)理人員會(huì)監(jiān)控患者呼吸、脈博、血壓、血糖、電解質(zhì)、尿酮等的變化，等尿酮達(dá)++～+++就可以開(kāi)始進(jìn)食。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)針對(duì)個(gè)人需要及飲食習(xí)慣設(shè)計(jì)生酮飲食，為了精確控制份量，所有的食物皆需經(jīng)秤量。第一天從總量的1/3開(kāi)始供餐，然後漸進(jìn)增加食物份量，使患者慢慢接受此種飲食，以減少惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等副作用。 住院期間，家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)六大類食物代換、食物份量及制作，并要學(xué)會(huì)如何測(cè)尿酮。等到學(xué)會(huì)以上技術(shù)，病患酮體能保持平穩(wěn)，便可以出院自行控制。生酮飲食要吃多久？ 若是在生酮飲食控制下6個(gè)月，患者不再有任何癲癇發(fā)作，則可以漸進(jìn)增加醣量，減少脂肪量，但原則是要維持尿酮呈陽(yáng)性反應(yīng)，如此飲食需持續(xù)2～3年。 一般研究顯示，在使用生酮飲食後，約有50％的患者可以完全控制抽搐，不再發(fā)作，另外20％～30％發(fā)作次數(shù)明顯減少、或可減少抗癲癇藥的使用，小朋友變得比較靈活了。或許生酮飲食在制作上很麻煩，食物限制上嚴(yán)格，使癲癇兒無(wú)法隨心所欲選擇各種零食，但是已經(jīng)在執(zhí)行此種飲食的家長(zhǎng)都覺(jué)得，這樣的辛苦付出是值得的。癲癇患者的日常生活應(yīng)注意事項(xiàng):1充足的睡眠2避免情緒緊張及精神壓力3均衡的營(yíng)養(yǎng)﹐尤其是鈣﹑鎂﹑各種維生素（尤其是維生素B6)的充分?jǐn)z取藥物控制者并應(yīng)視藥物反應(yīng)注意鐵質(zhì).維生素D.葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的充分?jǐn)z取。 4避免菸﹑酒﹑咖啡因攝取5適度運(yùn)動(dòng)是重要的6避免接觸殺蟲(chóng)劑7遵醫(yī)囑治療追蹤請(qǐng)注意:因?yàn)樯嬍朝煼〞?huì)讓病人感覺(jué)到很痛苦以致於治病的順從性往往不高生酮飲食療法只吃脂肪卻少吃醣類以及蛋白質(zhì)肚子將不會(huì)有飽食感 而且會(huì)有惡心感即使病人愿意忍耐一時(shí) 卻難一輩子如此度過(guò)我們?cè)谧鲠t(yī)療行為的時(shí)候 不是單單只看效果如果生活品質(zhì)不佳 那活著也沒(méi)意思所以一般都不提倡生酮飲食療法以上希望對(duì)您有幫助

生酮飲食是一個(gè)高脂肪，適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)和低碳水化合物的飲食，脂肪：（蛋白質(zhì)+碳水化合物）=4:1。它模擬了人體饑餓的狀態(tài)，使人體從主要利用葡萄糖供能轉(zhuǎn)化為利用脂肪供能，脂肪代謝的酮體可以產(chǎn)生對(duì)腦部的抗驚厥作用，從而達(dá)到控制癲癇發(fā)作的目的。 生酮飲食療法在世界范圍內(nèi)已得到較廣泛的應(yīng)用，迄今為止，已有45個(gè)國(guó)家80個(gè)中心已開(kāi)展生酮飲食治療，美國(guó)約翰?霍普金斯醫(yī)院已開(kāi)展了90年，其有效性和安全性已得到公認(rèn)。在過(guò)去的十年中，國(guó)際上使用生酮飲食急劇增加，并逐漸成為藥品和手術(shù)后治療癲癇的主要手段。生酮飲食治療難治性癲癇現(xiàn)在已是全球公認(rèn)！健酮生酮飲食在中國(guó)處于獨(dú)一無(wú)二的領(lǐng)先水平！廣州金酮與美國(guó)霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院、中國(guó)抗癲癇協(xié)會(huì)、中國(guó)小兒神經(jīng)學(xué)會(huì)聯(lián)合開(kāi)展生酮飲食療法在全國(guó)40多個(gè)醫(yī)院服務(wù)了超過(guò)千名患者，取得了可喜的成績(jī)！ 健酮生酮飲食簡(jiǎn)單，有趣，安全，高效，營(yíng)養(yǎng)師統(tǒng)一培訓(xùn)，全國(guó)聯(lián)網(wǎng)，服務(wù)力求專業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)。隨著人們對(duì)健酮生酮飲食認(rèn)識(shí)的增加，越來(lái)越多的癲癇患兒將受益于生酮飲食療法。 從2010年開(kāi)始，健酮攜手全國(guó)四十多家三甲醫(yī)院開(kāi)展生酮飲食，得到神經(jīng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域權(quán)威專家的肯定和傾力支持。幫助了大量癲癇兒童和青少年，無(wú)控制發(fā)作達(dá)到了24.13%，有效控制發(fā)作81.9%，健酮的生酮專用營(yíng)養(yǎng)粉已獲批國(guó)家專利。健酮的研發(fā)團(tuán)隊(duì)會(huì)不斷推出烹調(diào)更加方便、配方更加健康、種類和口味豐富的生酮產(chǎn)品，敬請(qǐng)大家期待。