第二天最好。因?yàn)榫坪蟛贿m于運(yùn)動(dòng)，所以要等到醒酒后再去活動(dòng)最好。

我是來看評(píng)論的

喝完白酒后運(yùn)動(dòng)很不好，一方面容易醉酒，另一方面會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，尤其心腦血管疾病患者，喝完白酒后更要注意。若有幫助望采納，多謝！

喝完酒后運(yùn)動(dòng)不好，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，本來酒后血液循環(huán)加快，再加上體育運(yùn)動(dòng)，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。

不好

喝酒后運(yùn)動(dòng)不好！

如果你試過，你就知道了！喝完酒運(yùn)動(dòng)一方面容易醉酒，另一方面嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致心血管破裂！慎重

。但是不能開車。一般來說酒后15小時(shí)后才能開車的

根據(jù)人的體質(zhì)，有的人沒事，有的人昏睡兩三天。！你給他弄點(diǎn)蜂蜜水喝，想睡覺就叫他睡吧一定要喝水只要身體允許，當(dāng)然可以。建議到醫(yī)院做個(gè)檢查。

可以活動(dòng)

很高興為您解答！可以活動(dòng)的。但是不能開車。一般來說酒后15小時(shí)后才能開車的。喝酒后8小時(shí)應(yīng)該清醒了，但是酒精還未去掉的。所以千萬不能開車?，F(xiàn)在管的很嚴(yán)格。只要一發(fā)現(xiàn)酒后駕車。罰款300以上，坐牢15天，扣6分以上。祝您愉快！望采納！

根據(jù)人的體質(zhì)，有的人沒事，有的人昏睡兩三天。

不可以開車

一般情況下，醉酒的影響不會(huì)超過24小時(shí)，絕大多數(shù)人晚上喝醉后，即便醉得比較嚴(yán)重，第二天中午也能夠基本恢復(fù)正常，因此第二天下午健身應(yīng)該沒問題的。

酒精可降低力2113量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，5261即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能4102完全恢復(fù)。啤酒中的酒精刺激腎臟產(chǎn)生尿，加速體內(nèi)1653水分的丟失而加重脫水，有研究表明飲酒后的4小時(shí)內(nèi)機(jī)體因水分丟失內(nèi)可減輕3％的體重。這對(duì)運(yùn)動(dòng)尤其耐力運(yùn)動(dòng)是極為不利的，并增加了運(yùn)動(dòng)中患心臟病的危險(xiǎn)。容最后祝你健身愉快

身體狀態(tài)不好的時(shí)候還是休息吧，健身強(qiáng)度大對(duì)體能要求比較高，別因?yàn)橐淮五憻挵焉眢w健康給傷害了

不能！ 狀態(tài)低迷的情況下鍛煉，會(huì)引起身體過度疲勞或運(yùn)動(dòng)損傷既影響鍛煉質(zhì)量也不利于身體恢復(fù)和肌肉生長達(dá)不到鍛煉的目的。物極必反事與愿違。 酒后鍛煉最忌諱 酒進(jìn)入體內(nèi)后很快被腸壁吸收兩小時(shí)左右全部進(jìn)入血液中其中少量由尿汗等途徑排出體外而大部分是由肝臟給予解毒處理。由于大腦皮層對(duì)酒精極為敏感。酒后大腦皮層出現(xiàn)短時(shí)間的興奮狀態(tài)激動(dòng)與坐立不安。當(dāng)轉(zhuǎn)入較長時(shí)間的抑制后有反應(yīng)遲鈍和昏昏入睡的感覺。這時(shí)大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)身體控制能力下降。如果在這種情況下鍛煉大腦皮層強(qiáng)作努力就會(huì)有損大腦功能。還有酒精可以促使肌肉疲勞。肌肉工作時(shí)需要大量的血液氧氣供應(yīng)往往因氧氣供應(yīng)不足肌肉產(chǎn)生的乳酸增多引起疲勞。此外酒精會(huì)加速乳酸在肌肉里的產(chǎn)生和積累減慢乳酸的消除不利于身體恢復(fù)影響肌肉生長?？梢姴徽摻∩砬斑€是健身后都忌諱喝酒。

有危害。 首先，酒先使大腦皮層出現(xiàn)短時(shí)間的興奮，表現(xiàn)為話多、情緒激動(dòng)與坐立不安，繼而轉(zhuǎn)入較長時(shí)間的抑制，有反應(yīng)遲鈍和思睡的表現(xiàn)。此時(shí)大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，使辨別力、注意力和判斷力下降，全身運(yùn)動(dòng)的平衡與協(xié)調(diào)性都受到影響。若在這種狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)，大腦皮層就要"強(qiáng)打起精神"來工作，有損大腦功能，并且容易發(fā)生危險(xiǎn)情況?！　∑浯?，酒精能使心率加快，心肌耗氧量增加，血壓升高，并可誘發(fā)心率失常，使心臟的負(fù)擔(dān)加重。如果酒后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，則進(jìn)一步加重心肌的負(fù)擔(dān)，將對(duì)心臟產(chǎn)生損害?！　≡僬?，酒精會(huì)促使肌肉疲勞。喝酒會(huì)使肌肉松弛，肌張力下降。肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，需氧量驟增，氧供不足，肌肉會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，引起人體疲勞。酒精加以速乳酸的產(chǎn)生和積聚，并減慢乳酸的消除。　　另外，酒后肝臟要處理酒精，供血量相對(duì)增加，而胃腸道因酒精刺激引起充血，也要積聚一部分血液，若再運(yùn)動(dòng)，機(jī)體就要?jiǎng)訂T大量血液到運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中去，減少對(duì)肝臟和胃腸道的血供。這樣，既不利肝臟的解毒，又有損于胃腸道的功能。

嚴(yán)格的說：由于人體存在個(gè)體差異，對(duì)酒精分解能力不同，這個(gè)問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。科學(xué)描述：人飲酒后5分鐘即可在血液中發(fā)現(xiàn)酒精，2個(gè)多小時(shí)后酒精會(huì)被人體全部吸收。隨著時(shí)間推移，酒精在體內(nèi)會(huì)逐漸被吸收、分解，含量會(huì)逐漸降低。通俗的說：一般情況下，人體每小時(shí)可以代謝10-15克的酒精。人與人的代謝能力不一樣，有的人稍快，有的稍慢，不僅僅是人與人不一樣，一個(gè)人的代謝速度，由于不同的時(shí)間、環(huán)境、等也會(huì)發(fā)生一定的變化。以飲酒量1斤（500克）來計(jì)算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小時(shí)代謝10克計(jì)算，大概需要20個(gè)小時(shí)才能將1斤白酒完全代謝完。所以晚上大量飲酒后，第二天起床后體內(nèi)酒精含量依然較高，對(duì)于一些代謝較慢的司機(jī)，即使24小時(shí)候也有可能被查出酒駕。在這里給出一個(gè)通俗的判斷標(biāo)準(zhǔn)1斤白酒24小不駕車，半斤白酒12小時(shí)不駕車。另外司機(jī)還可以通過單腿直立來確認(rèn)是否酒駕。將其中一條腿直立，另一只腳距離地面15厘米以上，腳底跟地面平行。這樣持續(xù)30秒，如果在30秒內(nèi)發(fā)生左右搖擺15厘米以上，發(fā)生為保持平衡而單腳跳的現(xiàn)象，或者維持不了30秒就把提起的腳放下，這說明暫時(shí)喪失駕駛能力，不能開車。另外司機(jī)如果想加速酒精代謝，可以喝一些解酒茶或進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣可以加速體內(nèi)酒精代謝。

搜一下：喝完酒后多長時(shí)間可以開車 每小時(shí)代謝10克