擴張血管的，年輕人還可以，老年人最好別用

把毛巾在鍋里蒸熱，覆蓋在膝蓋上，再倒適量白酒在毛巾上！

一、倒出二三毫升到掌心，用這只手去擦膝蓋即可。二、用棉簽沾白酒來擦也行。

首先，要弄明白為什么腿痛，如果是肌肉拉傷可以用酒，如果是骨頭問題還是要盡早就醫(yī)，不要耽誤； 其次，放其他的東西效果都不大，可以把烈酒點燃來摩擦效果很好，也很安全。

使用25～50％酒精溶液或白酒。

你好！熱敷能治風(fēng)濕病嗎僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

不敢

二十四小時內(nèi)冷敷，過后可這樣

白酒點燃洗腿，存在把腿燒傷的可能。 不建議這樣做。 讓腿熱起來，驅(qū)寒還是不錯的選擇。 比如熱水泡澡、平時保暖褲多穿點，站立時候適當(dāng)減少點，平躺增加腿的血液循環(huán)。 傳統(tǒng)的拔火罐治療腿部等穴位。

24小時內(nèi)冰敷最有效，每次冰敷20分鐘，每隔4小時可進行一次。超過72小時冰敷的效果大大下降。超過72小時候可以白酒局部搓揉，順著韌帶的方向理筋。然后睡前熱水泡腳，泡時腳可以輕輕活動，可以防止關(guān)節(jié)粘連。別的就是直接去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，運動醫(yī)學(xué)專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)為好，做一些理療、手法、針灸。

受傷三天內(nèi)使用冷敷 三天后使用熱敷

不少人發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，馬上用酒精（白酒）或者紅花油揉搓患處，然后貼張膏藥，其實這一做法是非常錯誤的。踝關(guān)節(jié)扭傷是一種十分常見的損傷，俗稱崴腳。崴腳后會感到明顯疼痛、腫脹，在受傷后的48個小時內(nèi)需要血管收縮減少腫脹，所以應(yīng)該選擇冰敷，正確的冰敷方法是每次為10至15分鐘，勿超過20分鐘，以免凍傷肌肉。等48小時后，需要提高血液流速以快速帶走滯留的代謝物時才用熱敷。用酒精、紅花油或者膏藥都會使患處變熱，功效相當(dāng)于熱敷。在扭傷的急性期，千萬不要用酒精、紅花油或者膏藥揉患處。

可以把高度白酒用火點燃，用手沾上在傷處涂抹，能夠起到活血消腫的作用，不過要注意這種方法對肌肉扭傷等有效果，對于骨折或者肌肉撕裂等只會有反作用，還是要盡早就醫(yī)。